Eidētiskā atmiņa (no sengrieķu valodas "eidos" tiek tulkots kā "attēls") izpaužas ārkārtīgi spilgtu, krāsainu, detalizētu objektu attēlu saglabāšanā pēc tam, kad tie vairs nav redzami (dzirdami, taustāmi). Eidētika nereproducē objekta attēlu atmiņā, bet it kā turpina to redzēt. Šādas vīzijas ilgums ir aptuveni minūte, retos gadījumos - līdz desmit minūtēm. Zinātnieki uzskata, ka šāda datu un objektu uztvere ievērojami palielina cilvēka spējas, daudzas atmiņas attīstīšanas metodes izmanto eidētiskas metodes.
Zināmā mērā eidētiskā atmiņa ir līdzīga halucinācijām, tomēr, ja halucinējošais cilvēks ir pārliecināts par redzamo tēlu realitāti, tad eidētiķis apzinās attēla nerealitāti. Gan tā rašanās, gan sabrukšana ir spontāni. Varbūt tāpēc eidētisms ir sastopams ne visos cilvēkos, jo ar gribasspēku nav iespējams izsaukt eidētisko tēlu. Tāpēc eidētiskā atmiņa atrodas kaut kur starp reprezentāciju unsajūta.
Visbiežāk šī parādība rodas bērniem, samazinās līdz ar vecumu, un tikai dažiem pieaugušajiem ir šī spēja.
Eidētiskās atmiņas pētījumi bērniem tika veikti Eiropā 20. gadsimta pirmajā pusē. Krievijā tās mehānismus pētīja L. S. Vigotskis. Tika konstatēts, ka šī parādība biežāk tika konstatēta tajās klasēs, kur stundās vairāk tika izmantoti uzskates līdzekļi, tika mācīta teoloģija, bērni bija draudzīgāki. Tur, kur bērniem mācīja analītiku, viņi tika padarīti par “maziem pieaugušajiem”, eidetisma gadījumu praktiski nebija. Daži pētnieki ir saistījuši šo parādību ar zemu intelektu.
Atcerēsimies, kā B. Levinsona filmas "Lietus vīrs" varonis autismā no galvas atcerējās visus tālruņu kataloga numurus un kāršu kombinācijas kazino. Šim varonim ir īsts prototips!
Kā attīstīt un uzturēt atmiņu? Speciālisti iesaka senajā Grieķijā zināmo mnemoniku un eidotehniku.
Sākumā jāsaprot, ka cilvēka atmiņas attīstība ir tieši saistīta ar uzmanību. Vai esat uzmanīgs cilvēks? Vai pamanāt sīkumus? Eidētiskās atmiņas attīstībai ir vērts izmantot vingrinājumus attēla vai attēla iegaumēšanai. Sāciet ar vienkāršu attēlu "fotografēšanu". Piemērotas ir arī matemātiskās formulas – minūti paskatieties uz tām un tad mēģiniet tās reproducēt. Laika gaitā sarežģījiet attēlus un formulas.
Eidētiskā atmiņa tiek ļoti efektīvi trenēta ar pārī savienotām kartēm. Lai sāktu, sagatavojiet četrus pāruskārtis, sajauciet un novietojiet ar attēlu uz augšu. Kādu laiku izpētiet kopējo attēlu, mēģinot atcerētiesko redzējāt, tad apgrieziet kārtis otrādi.
Atverot tās pa vienai, mēģiniet atcerēties, kur atrodas šīs kartītes pāris. Laika gaitā mēģinājumiem vajadzētu samazināties.
Daudzas iegaumēšanas metodes ir balstītas uz asociācijām, tas ir, tas, kas jāatceras, ir saistīts ar jau zināmo vai korelē ar to.
Viduslaiku skolēni, piemēram, nespējot iegādāties grāmatas to augstās cenas dēļ, iedomājās mācību priekšmetu pilsētas - matemātiku, fiziku, ķīmiju un staigāja pa tām savā iztēlē.
Un visbeidzot. Dažādiem cilvēkiem var būt dažāda veida atmiņa – vizuālā, dzirdes, motora. Strādājot pie atmiņas uzlabošanas, ir vērts izmantot tos, kas tevī ir mazāk attīstīti.
