Par ābolu etiķa īpašībām cilvēce zina jau sen, un mūsdienās tas ir viens no iedarbīgākajiem tautas līdzekļiem, kas palīdz cīņā ar dažādām kaitēm. Ābolu sidra etiķa priekšrocības slēpjas arī tajā, ka to var izmantot ne tikai ķermeņa uzlabošanai, bet arī pievilcības un skaistuma saglabāšanai. Šajā rakstā mēs uzzināsim par šī produkta labvēlīgajām īpašībām, kā to lietot un kā mājās pagatavot ābolu sidra etiķi. Bet vispirms vispirms.
Sastāvs un īpašības
Ābolu sidra etiķa derīgās īpašības izskaidro produkta unikālais sastāvs. Tas satur svarīgākās minerālvielas un mikroelementus (kalciju, magniju, dzelzi, nātriju, varu, sēru, silīciju, fosforu), kā arī etiķskābi, skābeņetiķskābi, pienskābi, citronskābi, organismam vērtīgas balasta vielas, vairākas aminoskābju, enzīmu un vitamīnu (A, C, E, P, B vitamīni). Ābolu sidra etiķa priekšrocības galvenokārt slēpjas tā pretiekaisuma un pretsāpju efektā:
- pazemina asinsspiedienu;
- atvieglo migrēnas lēkmes;
- mazina tūsku unsāpes ar iekaisušo kaklu, iesnām, artrītu;
- normalizē zarnu mikrofloru;
- paātrina brūču un dažādu ādas bojājumu dzīšanu;
- paaugstina imunitāti;
- uzlabo apriti.
Ābolu sidra etiķa ārstnieciskās īpašības tiek izmantotas daudzās mūsu dzīves jomās, piemēram, kosmetoloģijā, zobārstniecībā, medicīnā, uzturā un citās. Pašsagatavots produkts, protams, būs efektīvāks un drošāks. Mājas ābolu sidra etiķa recepte tiks aprakstīta tālāk.
Matu kopšana
Blaugznu likvidēšanai ar ābolu etiķi (mājās gatavotais būs efektīvāk) jāierīvē galvas ādā, pēc tam jāpārklāj ar plastmasu un jāietin dvielī. Pēc 10 minūtēm nomazgājiet matus. Efekts būs manāms pēc 3-5.procedūras, pēc mēneša šādām procedūrām blaugznu vairs nebūs.
Atbrīvoties no galvas ādas niezes un apturēt matu izkrišanu var ar ābolu sidra etiķa un ūdens maisījumu 1:1, samitriniet ķemmi šķīdumā un lēnām ķemmējiet matus.
Skalošana ar ābolu sidra etiķi ir ļoti laba matiem. Lai to izdarītu, ēdamkaroti produkta atšķaida ar litru silta ūdens. Pēc šīs procedūras mati kļūs spīdīgi un apjomīgi. Krāsainās cirtas ābolu sidra etiķis piešķirs krāsai dziļumu un spilgtumu.
Tāpat kā skalošana ar ābolu sidra etiķi, arī matu maskas uz šī līdzekļa bāzes būs efektīvas. Viena no tām recepte ir šāda: sarīvē dažus ābolus uz smalkās rīves unsajauc ar ābolu sidra etiķi (ēdamkarote), iegūto maisījumu ieziež matos un kārtīgi iemasē saknēs, pēc 20 minūtēm noskalo.
Ādas kopšana
Ābolu sidra etiķa priekšrocības ir arī lieliskas ādai. Instruments normalizē ādas pH līmeni. To var izmantot kā losjonu, masku vai pīlingu. Ja katru dienu pirms gulētiešanas apstrādājat ādu ar etiķī iemērcētu vates disku (izvairoties no zonas pie acīm), tad pēc nedēļas tā kļūs tīrāka, sejas krāsa ir vienmērīga, pigmenta plankumi pazudīs.
Losjons uz ābolu sidra etiķa bāzes palīdzēs normalizēt taukainu ādu. Lai to pagatavotu, jums jāsajauc ūdens un etiķis proporcijā 6: 1, maisījumam jāpievieno daži kumelīšu ziedi (žāvēti) un jāatdzesē. Pēc nedēļas ar iegūto losjonu var noslaucīt seju un kaklu. Šāds rīks ir efektīvs cīņā pret pinnēm un melnajiem punktiem.
Ābolu sidra etiķis var būt viena no atjaunojošas maskas sastāvdaļām. Ir nepieciešams sajaukt tējkaroti šī līdzekļa ar rīvētu gurķi, vienu dzeltenumu un olīveļļu (3 ēdamkarotes). Iegūtais maisījums jāuzklāj uz sejas, kakla, rokām. Pēc 30 minūtēm noskalojiet ar nekarstu ūdeni.
Ābolu sidra etiķis ir efektīvs līdzeklis grumbu izlīdzināšanai, ādas atjaunošanai un dziedināšanai.
Zobu un smaganu slimības
Ābolu sidra etiķa unikālās īpašības palīdz tikt galā ar dažādām mutes dobuma slimībām. Balināt zobus, noņemt kariesu, izārstētperiodonta slimību, mutes skalošana ar etiķa un ūdens maisījumu (tējkarote etiķa vienā glāzē ūdens) palīdzēs izvadīt dažādas baktērijas. Šo procedūru ieteicams veikt katru dienu. Pēc produkta lietošanas mute ir jāizskalo ar ūdeni, tas palīdzēs novērst skābes postošo ietekmi uz zobu emalju.
Kakla slimības
No dažādām rīkles un balsenes saslimšanām palīdzēs atbrīvoties skalošana ar nekarstu ūdeni ar ābolu sidra etiķi. Procedūra jāveic reizi stundā. Tas palīdzēs iznīcināt vīrusus un baktērijas, kas izraisīja slimību.
Ja jums ir klepus vai iekaisis kakls, pusglāzei ūdens pievienojiet ābolu sidra etiķi (tējkaroti) un 2 ēdamkarotes medus. Šāds līdzeklis jālieto vismaz 5 reizes dienā.
Kuņģa-zarnu trakta traucējumi, grēmas
Ābolu sidra etiķa šķīdums (tējkarote uz glāzi ūdens) ir efektīvs pret tādām nepatīkamām parādībām kā caureja, zarnu spazmas un disbakterioze. Šī līdzekļa antibiotiskā iedarbība palīdz izvadīt baktērijas, kas izraisa gremošanas traucējumus.
No grēmām var atbrīvoties, izdzerot pusglāzi ūdens, pievienojot karoti ābolu sidra etiķa. Šī metode ir parādīta tikai tiem, kam nav kuņģa problēmu.
Locītavu sāpes
Lai cīnītos pret dažādiem artrītiem, artrozēm un citām locītavu patoloģijām, eksperti iesaka trīs reizes dienā izdzert vienu glāzi ūdens, pievienojot ēdamkaroti etiķa.
Dažādas izcelsmes izsitumi un brūces
Samaziniet simptomusAlerģiskus izsitumus, nātreni, niezi un ādas kairinājumu no kukaiņu kodumiem var ārstēt, katru dienu apstrādājot skartās vietas ar ūdeni un etiķi (2:1).
Ābolu sidra etiķis satur lielu daudzumu dzelzs, kas ietekmē asins recēšanu. Sakarā ar to šis rīks ir neaizstājams nedzīstošu brūču gadījumā.
Varikozas vēnas
Ar varikozām vēnām ādas problēmzonās ieteicams 3 reizes dienā ierīvēt ābolu sidra etiķi. Kustībām jābūt augšupejošām: no pēdām līdz gurniem. Produktu var izmantot arī iekšējai lietošanai: glāzi vārīta ūdens sajauc ar 2 tējkarotēm medus un vienu tējkaroti etiķa. Iegūtais sastāvs ir jāizdzer dienas laikā, sadalot to 2 devās. Ārstēšanai vajadzētu ilgt vismaz mēnesi.
Zilumi un zilumi
Maisījums no ēdamkarotes sāls un 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa palīdzēs paātrināt nelielu zilumu sadzīšanu. Šāds sastāvs jāuzklāj uz tīras drānas gabala un jāpieliek zilumam. Lai pastiprinātu efektu, procedūru ieteicams veikt līdz 10 reizēm dienā.
Iedarbīgas ir arī kompreses. Sajauc aukstu ūdeni un etiķi proporcijā 2:1, iemērc šķidrumā linu audumu, kārtīgi izgriež un uzklāj uz ievainotās vietas, virsū aptin ar dvieli. Atkārtojiet procedūru 5-7 reizes.
Svīdušas kājas
Nepatīkama kāju smaka palīdzēs novērst īpašās vannas. Vannai jābūt piepildītai ar ūdeni līdz potīšu līmenim un jāpievieno glāze etiķa. Pēc tam ļaujiet kājām dabiski nožūt. Ne mazāk efektīva būs datu tīrīšana.nozīmē.
Liekais svars
Uztura speciālisti iesaka tiem, kam ir liekais svars, izdzert vismaz 2 glāzes ūdens dienā, pievienojot ābolu sidra etiķi (ēdamkaroti) un 2 tējkarotes medus. Pirmā porcija jāizdzer tukšā dūšā, bet pēdējā naktī.
Kad nedrīkst lietot ābolu sidra etiķi?
Noteiktās situācijās šī produkta radītais kaitējums var būt diezgan pamanāms. Ābolu sidra etiķi nedrīkst lietot pie akūta cistīta, pankreatīta, hepatīta, aizkuņģa dziedzera patoloģijām, cirozes, gastrīta, kuņģa čūlas. Pat ja šīs veselības problēmas nav, šī līdzekļa ieteicamo devu nedrīkst pārsniegt. Neaizmirstiet, ka tas satur skābi un nekontrolēta lietošana var izraisīt smagus gremošanas sistēmas gļotādas apdegumus.
Kā izvēlēties pareizo?
Ābolu sidra etiķa ieguvumi ķermenim neapšaubāmi ir milzīgi. Bet tikai tad, ja prece ir kvalitatīva. Lai pirkums būtu veiksmīgs, jums jāzina šādi noteikumi:
- Īsts ābolu sidra etiķis tiek ražots tikai tumša stikla pudelēs. Tas pasargās produktu no saules gaismas kaitīgās ietekmes.
- Kvalitatīvs ābolu etiķis nesatur garšas, krāsvielas, etiķskābi. Turklāt dabīgā produkta stiprums nav lielāks par 6%, savukārt sintētiskā ir 9%.
- Dabīgā etiķa pudeles dibenā parasti irneliels daudzums nogulumu pārslu veidā.
-
Dabīga produkta izmaksas ir diezgan augstas.
ābolu sidra etiķis
Ābolu sidra etiķa vārīšana
Mājās gatavots produkts noteikti ir daudz noderīgāks nekā veikalā iegādāts. Pagatavot to pašam ir pavisam vienkārši. Tātad, kā mājās pagatavot ābolu sidra etiķi? Procedūra ir šāda: sasmalcina ābolus ar nazi vai ar rīvi, liek katliņā, pievieno cukuru (ar ātrumu 50 g uz kilogramu izejvielu). Ja āboli ir skābi, pievienojiet 100 g cukura. Augļus pārlej ar karstu vārītu ūdeni (ūdens līmenim jābūt dažus cm augstākam par ābolu līmeni). Noteikti novietojiet pannu tumšā, siltā vietā uz 10 dienām, saturs jāmaisa vismaz 2 reizes dienā. Tad izkāš maisījumu stikla traukā un atstāj uz mēnesi tālākai fermentācijai. Pēc noteiktā laika gatavo produktu ielej pudelēs ērtai lietošanai un cieši aizver. Uzglabājiet sagatavoto ābolu sidra etiķi istabas temperatūrā siltā vietā.
Ābolu sidra etiķis ir unikāls produkts. Tomēr tā lietošana nevar aizstāt ārsta nozīmēto medicīnisko terapiju. Tas ir tikai papildu līdzeklis, kas palīdz paātrināt atveseļošanos.
