Par to, cik ilgi alkohols saglabājas asinīs, cilvēki reti domāja pirms simts vai divsimt gadiem. Viņiem nebija jāceļas agri no rīta un jābrauc. Lielākā daļa no viņiem nestrādāja birojos, kur 8-12 stundas nepieciešams veikt darbu, kas prasa absolūtu prāta skaidrību.
Pētījumi par alkohola saturu asinīs tika veikti tikai 20. gadsimta sākumā. Formulas, kas nosaka alkohola koncentrāciju, autors ir Ēriks Vidmarks. Pirms zviedru ķīmiķis veica pētījumu, cilvēki neinteresējās par alkohola līmeni asinīs.
Mūsdienu vīrieša dzīvesveids ir ārkārtīgi straujš. Pēc piedalīšanās svinīgā pasākumā reizēm ir jāceļas agri no rīta, jāsakārto domas, jāiedzer dažādas zāles, kuru šodien aptiekās ir pārpilnībā, lai darba diena kļūtu pēc iespējas produktīvāka. Cik ilgi alkohols paliek asinīs? Uz toUz jautājumu nevar atbildēt viennozīmīgi. Viss atkarīgs no organisma īpašībām, izdzertā daudzuma, alkohola kvalitātes.
Reibuma stadijas
Pēc alkohola lietošanas asinīs notiek procesi, kas pirmām kārtām ietekmē smadzeņu darbību. Ārsti izšķir trīs intoksikācijas pakāpes: vieglu, vidēju, smagu. Pēdējais var izraisīt ne tikai komu, bet arī nāvi. Alkohola koncentrācija smadzenēs ir par 75% augstāka nekā asinīs. Tas izskaidro intoksikācijas simptomus, kas vieglā stadijā izpaužas ar runīgumu, komforta sajūtu un kustību koordinācijas traucējumiem. Tiesa, tie ir raksturīgi cilvēkam, kurš pārmērīgi nelieto alkoholu. Izmainītas intoksikācijas formas ir raksturīgas cilvēkiem, kuri cieš no alkoholisma.
Lai atbildētu uz jautājumu, cik ilgi alkohols saglabājas asinīs, ir vērts izprast etanola toksikoloģijas pamatus. Šī ir medicīnas nozare, kas pēta alkohola ietekmi uz cilvēka ķermeni.
Etanola toksikoloģija
Alkoholam ir toksiska ietekme uz daudziem cilvēka orgāniem. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, mirstība no pārmērīgas alkohola lietošanas ir vairāk nekā 6% vīriešiem un aptuveni 1% sievietēm. Bet tie ir vidēji, vispārināti dati. Dažās valstīs, piemēram, Krievijā, alkohola mirstības līmenis ir diezgan augsts.
Tātad, lielākā daļa etanola ir koncentrēta smadzenēs. Ir viegli redzēt, ka pat neliela alkohola deva ietekmē domāšanas procesus vai, medicīniski runājot, izraisa sedatīvu efektu,ko pavada eiforija, muskuļu atslābums.
Līdz šim pētnieki nav vienisprātis par to, kas ir galvenais paģiru cēlonis. Jādomā – tā ir organisma atūdeņošanās, glikozes vielmaiņa, izmaiņas imūnsistēmā. Vājums, reibonis, slikta dūša - no visiem šiem nepatīkamajiem simptomiem var izvairīties, ja zināt par metodēm, kas paātrina alkohola izvadīšanu no asinīm. Lai gan, protams, izdzerot pudeli stiprā dzēriena, nepalīdzēs neviens brīnumlīdzeklis.
Asins analīze alkohola noteikšanai
Spirta klātbūtnes asinīs noteikšanas tehnoloģija galvenokārt interesē autovadītājus. Starp citu, pirms desmit gadiem likumi nebija tik bargi, daudzi auto īpašnieki atļāvās braukt pēc divām vai trim alus pudelēm. Drosmīgākie taksometra pakalpojumus neizmantoja, pat atrodoties stiprā reibuma stāvoklī. Mūsdienās tikai daži cilvēki uzdrošinās veikt šādu "varoņdarbu". Pat tika ieviests likums, kas aizliedza alkoholisko dzērienu tirdzniecību degvielas uzpildes stacijās. Acīmredzot, lai nekārdinātu autovadītājus, kuri uzpildot degvielu ieradās veikalā samaksāt par degvielu, ar elegantām etiķetēm uz degvīna, viskija un ruma pudelēm.
Pieņemams alkohols asinīs - vai tāda ir? Jā, ir, un saskaņā ar Krievijas likumiem tas ir 0,35 ppm. Tomēr, uzraugot izelpoto gaisu, šis skaitlis ir 0,16 ppm.
Ceļu policija, protams, nepārbauda katra autovadītāja alkohola saturu asinīs. Pirmkārt, viņi pievērš uzmanību tādām pazīmēm kā runas traucējumi, specifiska smaka, aizkavēta reakcija un nervu uztraukums. Dzērājšoferi ne velti tiek sodīti ļoti bargi. Ja alkohola saturs asinīs pārsniedz 0,35 ppm, kustību ātrumu ir grūti kontrolēt. Un ar augstāku indikatoru sarkanās krāsas uztvere ir vājināta, skata leņķis samazinās.
Spirta līmeņa asinīs kalkulators
Ir īpaša aprēķinu sistēma, ar kuras palīdzību var uzzināt, cik dienas alkohols noturēsies asinīs. Tā pamatā ir tādi rādītāji kā svars, dzimums, izdzertā alkohola daudzums. Šī sistēma izmanto iepriekšminēto Widmark formulu.
Lai noskaidrotu alkohola koncentrāciju asinīs, vispirms jāzina dzēriena masa gramos un tīra etanola izteiksmē. Šis rādītājs jādala ar ķermeņa masas atvasinājumu un sadalījuma koeficientu, kas, pēc Vidmarka domām, vīriešiem ir 0,70 un sievietēm 0,60. Ņemsim piemēru.
Dāma izdzēra trīs glāzes sarkanvīna. Dzēriena stiprums - 10%. Sievietes svars ir 60 kg. Ņemot vērā, ka trīs vīna glāzēs ir 450 ml, viņa izdzēra 45 gramus alkohola. Lai noskaidrotu alkohola koncentrāciju šīs sievietes asinīs, ir jāveic šāds aprēķins: 45 dalīts ar skaitļu 0, 6 un 60 atvasinājumu. Iegūstam 1,25. Tas ir alkohola satura koeficients, kas tiek mērīts ppm.
Bet ko šī norēķinu sistēma mums dod? Ikdienā nekas, bet der atcerēties, ka 6 ppm ir nāvējoša deva.
Nav iespējams precīzi pateikt, cik ilgi alkohols tiek izvadīts no asinīm. Tātad cilvēkam, kas cieš no aknu slimībām, šis process aizņem ilgāku laiku nekāvesels. Tomēr mēs sniedzam vispārīgus datus par alkohola izņemšanas laiku no asinīm. Bet jau bez koeficienta, ko var iegūt, izmantojot Widmark formulu. Diez vai kāds svētku laikā, domājot par alkohola saturu asinīs, sāks veikt sarežģītus aprēķinus.
Parasti pieļaujamā likme tiek noteikta, pamatojoties uz dzēriena stiprumu un tilpumu. Vairāk par alkohola izņemšanas laiku varat uzzināt tālāk esošajās tabulās.
Alus
Populārs mazalkoholiskais dzēriens, daudzi dzer ne tikai brīvdienās, bet arī darba dienās. Pēdējā laikā plašsaziņas līdzekļos arvien izplatītāks ir termins "alus alkoholisms". Patiesībā medicīnā šāda jēdziena nav. Simptomi cilvēkiem, kuri cieš no atkarības, ir vienādi. Neatkarīgi no tā, kāda veida dzēriens izraisīja slimību. Tomēr alus mānīgums slēpjas tajā, ka reibums no tā nāk nemanāmi, maigi. Jums vajadzētu būt uzmanīgākam attiecībā uz izdzerto daudzumu un zināt, cik ātri šis dzēriens ar zemu alkohola saturu pārstāj darboties. Šeit palīdzēs tabula.
| Dzeramā tilpums mililitros | 60kg | 70kg | 90kg |
| 100 | 50 minūtes | 30 minūtes | 25 minūtes |
| 300 | 2 stundas 30 minūtes | 2 stundas 15 minūtes | 2 stundas |
| 500 | 4 stundas 20 minūtes | 3 stundas 45 minūtes | 3 stundas |
Vīns
Šis dzēriens ātri beidzas. Starp citu, ārsti bieži iesaka sarkanvīnu kānoteiktu slimību profilakse. Bet ne vairāk kā vienu glāzi dienā.
| Dzeramā tilpums mililitros | 60kg | 70kg | 90kg |
| 100 | 1 stunda 30 minūtes | 1 stunda 15 minūtes | 1 stunda |
| 300 | 4 stundas | 3 stundas 30 minūtes | 3 stundas |
| 500 | 7 stundas | 6 stundas 30 minūtes | 5 stundas |
Konjaks
Šis ir viens no smagākajiem alkoholiskajiem dzērieniem. Pateicoties tā augstajai izturībai, tas ilgstoši izzūd no ķermeņa. Konjaks tiek iegūts, izmantojot īpašu tehnoloģiju. Dzēriens rada vielas, kuras aknās sadala ilgu laiku.
| Dzeramā tilpums mililitros | 60kg | 70kg | 90kg |
| 100 | 6 stundas | 5 stundas | 4 stundas |
| 300 | 18:00 | 15:00 | 10:00 |
| 500 | 30 stundas | 26 stundas | 18:00 |
Šampanietis
Viscēlākais alkoholiskais dzēriens ir tikpat kaitīgs kā tā kolēģi. Etila šampanietī ir maz, bet tikai 20% nokļūst aknās. Pārējais nonāk asinīs. Bieža dzēriena lietošana izraisa gastrītu un pat čūlas.
Šampanietis nolietojas aptuveni tikpat ātri kā vīns. Tomēr ir vērts apsvērt šķirni, jo ir daudz dzērienu veidu: no sausa līdz galda saldajam. Tiek uzskatīts, ka bruts šampanietis ir mazāk kaitīgs.
Alkohola iedzeršana
Vai ir vērts teikt, ka alkoholisms ir nopietna slimība, no kuras ir ļoti grūti atbrīvoties? Visi par to zina. Un tikai tie, kam organismā ir neatgriezenisks process, noliedz alkohola kaitīgo ietekmi (medicīnā nevēlēšanos atzīties atkarībā sauc par anosognosiju).
Ir grūti izkļūt no alkohola reibuma. Alkohola satura samazināšana asinīs spēcīgi ietekmē pacienta pašsajūtu. Lai mazinātu trīci rokās, viņš atkal dzer – un alkohola saindēšanās simptomi atgriežas. Cilvēkam, kurš vairākas dienas neatrod spēkus atteikties no alkohola, tiek dots pilinātājs. Vairumā gadījumu, protams, ar viņa piekrišanu.
Ar pilinātāja palīdzību organisms tiek detoksicēts, ievadot zāles intravenozi. Procedūra ilgst vairākas stundas. Pēc pacienta aizmigšanas un pamošanās kādu laiku viņam nav nepārvaramas tieksmes pēc alkohola.
Kas ietekmē alkohola izvadīšanas ātrumu no asinīm
Nevar precīzi noteikt laiku, kas nepieciešams, lai organisms atbrīvotos no alkohola. Tiek uzskatīts, ka pilnīgs cilvēks nepiedzeras tik ātri kā tievs. Šim noteikumam ir tik daudz izņēmumu, ka, iespējams, to var attiecināt uz maldiem. Ja aknas darbojas labi, alkohols tiek ātri izvadīts no asinīm. Un šis process notiek diezgan ātri cilvēkam, kurš necieš no nikotīna atkarības.
Ir pierādīts, ka sievietēm ir nepieciešams ilgāks laiks, lai izvadītu alkoholu no asinsrites,nekā vīriešiem. Jāņem vērā individuālās īpašības, kā arī dzīvesveids. Tātad, ja cilvēks piekopj aktīvu dzīvesveidu, nodarbojas ar sportu, pēc trokšņainiem svētkiem viņš ātri nāks pie prāta. Un smēķētājs ar daudzu gadu pieredzi, pieradis pavadīt brīvo laiku četrās sienās, jutīsies slikti arī pēc trim šampanieša glāzēm. Un, protams, nevajadzētu ievērot tautas gudrību "uzkoda nozog grādu". Regulāra alkoholiskā dzēriena lietošana izraisa ne tikai organisma saindēšanos, bet arī slimību attīstību, no kurām nekaitīgākā ir gastrīts.
Noderīgi padomi
Daudzi atceras Bulgakova romāna varoņa likteni, kurš bija tik slims, ka bija gatavs nošaut. Alkohola saturs viņa asinīs pēc iepriekšējā dienā lietotā alkohola bija tik augsts, ka tas ietekmēja viņa atmiņu un spēju saprātīgi spriest. Negaidītais viesis deva Lihodejevam padomu: izturieties pret līdzīgu ar līdzīgu. Neklausieties šādos padomos. Un nevajadzētu jaukt degvīnu ar portvīnu tāpat kā citus alkoholiskos dzērienus. Pretējā gadījumā jūs pēkšņi varat atrasties citā pilsētā, piemēram, J altā. Un bez tumšo spēku iejaukšanās.
Tikai kvalitatīvus dzērienus drīkst lietot ierobežotā daudzumā kombinācijā ar uzkodām. Ja kāda iemesla dēļ jums nācās pārkāpt noteikumus, jums nevajadzētu turpināt vakara banketu no rīta. Labākais veids, kā atjaunot spēku, ir uzturēties svaigā gaisā. Daudzi ir ievērojuši, ka alkoholu dzer atvaļinājuma laikā pie jūras vai tās tuvumāmežs, ātri pazūd no organisma nekā piesmakušā restorānā izdzerts alkohols.
No rīta vajadzētu pastaigāties, ieelpot svaigu gaisu. Palīdzēs kontrastduša un liels daudzums šķidruma (bezalkoholiskā). Mūsdienās aptiekās ir liels zāļu klāsts, kas mazina paģiras un veicina ātru alkohola izvadīšanu no asinīm. Diemžēl ne visi no tiem ir efektīvi.
Saldā tēja palīdzēs justies labāk, bet cilvēkiem ar sirds slimībām šo dzērienu labāk aizstāt ar minerālūdeni un svaigi spiestām sulām. Lai paātrinātu alkohola izvadīšanu no asinīm, varat apmeklēt vannu. Bet tad atkal, ja nav kontrindikāciju. Aktīvā ogle ir lēts, pieņemams līdzeklis, kas pozitīvi ietekmēs ķermeņa attīrīšanu no etilspirta. Starp citu, pirms alkohola lietošanas labāk iedzert dažas tabletes.
