Nospiedošas galvassāpes ir bieži sastopams stāvoklis, ar kuru jāsaskaras ikvienam cilvēkam neatkarīgi no vecuma. Rezultātā tas noved pie vispārējā stāvokļa depresijas, kas izpaužas kā miega traucējumi, samazināta veiktspēja, garastāvokļa trūkums un paaugstināta uzbudināmība. Šī stāvokļa cēloņi var būt dažādi, sākot no banāla miega trūkuma līdz slimību attīstībai organismā.
Nospiežot galvassāpes
Ja diskomforts ir īslaicīgs, kas pāriet bez neērtībām personai, tad tas nedrīkst izraisīt trauksmi. To var izraisīt asinsvadu spazmas. Bet ilgstošu spiedošu sāpju gadījumā, kas neļauj cilvēkam pilnvērtīgi dzīvot un strādāt, tam jāpievērš uzmanība un jānoskaidro patoloģiskā procesa cēlonis.
Nospiedošas galvassāpes iedala 2 galvenajās kategorijās:
- primārais - nav saistītsslimības;
- sekundārais - kā vienlaicīgu patoloģiju simptoms.
Visbīstamākās ir neērtas sajūtas, kas parādās pēkšņi bez provocējošiem faktoriem un ilgstoši nepāriet.
Galvenie iemesli un atrašanās vieta
Neērtību var izraisīt noteiktas slimības. Jūs varat noteikt sāpju cēloni pēc tā lokalizācijas.
- Paaugstināts intrakraniālais spiediens. Šajā gadījumā pieres daļā ir nospiedošas galvassāpes, kas izplatās no galvas augšdaļas uz acīm. Diskomforta izpausmes bieži ir jūtamas un tām ir sāpīgs raksturs. Šāda veida sāpes var būt insulta simptoms.
- Smadzeņu satricinājums, galvas trauma. Šajā gadījumā stipras galvassāpes nospiež no visām pusēm. Nepatīkamas sajūtas parādās nākamajā dienā pēc traumas vai pēc 2 nedēļām.
- Gripa, SARS. Šīs slimības izraisa smagas galvassāpes, kas var izplatīties pa visu galvu vai lokalizēties tikai pierē, acīs, pakauša daļā vai deniņos.
- Meningīts. Slimība izpaužas ar stiprām galvassāpēm, kas nospiež acis. Raksturīga patoloģijas atšķirība ir drudzis un krasa pacienta stāvokļa pasliktināšanās.
- Hipertensija. Šajā gadījumā galvassāpes nospiež tempļus, sākotnēji izplatoties no pakauša. Papildu simptomi ir drudzis galvā, troksnis ausīs un slikta dūša.
- Vīrusu elpceļu slimības. Šajā gadījumā trulu galvassāpju cēlonis, kas nospiež acis,ir toksīni, kas uzkrājas vīrusu dzīvībai svarīgās aktivitātes rezultātā. Tas izraisa asinsvadu pietūkumu un to turpmāku saspiešanu ar blakus esošajiem audiem.
- Dzemdes kakla osteohondroze. Nepatīkama sajūta parādās pēc miega, ja cilvēks gulēja neērtā pozā, kā arī var rasties asa galvas pagrieziena rezultātā. Šajā gadījumā sāpes ir jūtamas vienā pusē, un tās pavada troksnis ausīs, mirgojošas "mušiņas" acu priekšā vai dzirdes zudums.
- Anēmija. Patoloģiju raksturo kritisks sarkano asins šūnu skaita samazināšanās asinīs, kuru funkcija ir skābekļa transportēšana visā ķermenī. Papildus sāpēm anēmiju pavada reibonis, ģībonis un vispārējs vājums.
- Migrēna. Šajā gadījumā galvassāpes parādās vienā pusē acu un pieres rajonā, un pēc tam tās izplatās uz galvas augšdaļu. Diskomfortu bieži pavada fotofobija.
- Deguna un frontālo deguna blakusdobumu iekaisums (sinusīts, frontālais sinusīts). Uz šo iemeslu fona galvassāpes spiež acīs vai ir sāta sajūta galvā. To veicina gļotu uzkrāšanās galvaskausa iekšpusē, kas neatrod izeju blakus esošo audu pietūkuma dēļ.
Provocējoši faktori
Papildus slimībām diskomfortu var izraisīt ierastā dzīvesveida pārkāpums vai ārējas ietekmes:
- Slikti ieradumi. Šis faktors negatīvi ietekmē asinsvadu sieniņu elastību, kā arī provocē holesterīna līmeņa paaugstināšanos līdz kritiskajam līmenim.atzīmes. Tas var izraisīt sirdslēkmes un insulta attīstību.
- Izsalkums. Ja nav glikozes, kas baro smadzenes, parādās arī galvassāpes. Diskomfortu var izraisīt dažādas diētas.
- Aukstuma ietekme. Nospiedošu sāpju parādīšanās pierē un nedaudz augstāka var būt ķermeņa reakcija uz zemu temperatūru, ja nav galvassegas.
- Reakcija uz karstumu. Strauja temperatūras paaugstināšanās par 5 grādiem palielina migrēnas lēkmes iespējamību par 7,5%. Tas notiek zem trīszaru nerva esošo asinsvadu paplašināšanās fona.
- Alkohola reibums. Rezultātā ir jūtamas stipras spiedošas galvassāpes, ko izraisa skābekļa trūkums smadzenēs.
- Nesabalansēts uzturs. Pikanti, trekni un sāļi ēdieni, kā arī tie, kas satur lielu daudzumu konservantu, provocē holesterīna plāksnīšu veidošanos, kas samazina asinsvadu caurlaidību.
- Depresija. Šajā gadījumā spiedošas sāpes galvā ir somatiska nomākta stāvokļa pazīme, kas attīstās uz kritiska serotonīna ("laimes hormona") samazināšanās fona organismā.
- Pārmērīgs kofeīna patēriņš. Pieaugušam cilvēkam dienas laikā pietiek izdzert ne vairāk kā 2 tases kafijas. Šī ierobežojuma pārsniegšana var izraisīt galvassāpes.
- Hormonāla mazspēja. Diskomforts parādās ķermeņa izmaiņu rezultātā pusaudža gados, grūtniecības un menopauzes laikā.
- Stress, pārmērīgs darbs, smags fizisks darbs, pienācīgas atpūtas trūkums. Regulāras slodzes ir negatīvasietekmēt cilvēka vispārējo labsajūtu. Tāpēc ķermenis agrāk vai vēlāk sāk piedzīvot neveiksmi, par to liecina galvassāpes.
Īpašības
Spiešanas galvas sāpes ir grūti sajaukt ar cita veida sāpēm, jo tām ir noteiktas iezīmes.
Galvenās funkcijas:
- sākumā ir sāpes deniņos un pierē, un tad tās izplatās uz pakauša daļu;
- bieži diskomfortu pavada diskomforts kaklā, kas pēc tam migrē uz acu zonu;
- visbiežāk sāpes tiek novērotas vienā pusē un ir sāpīgi vienmuļas;
- Cīņas ilgst no 15 minūtēm līdz vairākām stundām.
Bīstami pavadošie simptomi, ko nedrīkst ignorēt
Papildus nospiedošajām sāpēm galvā var būt papildu diskomforts. Tāpēc ir svarīgi uzraudzīt pacienta stāvokli un laikus reaģēt uz bīstamiem simptomiem, jo tie var radīt nopietnas sekas veselībai.
Galvenās pazīmes, kas prasa hospitalizāciju:
- ķermeņa temperatūra 39 grādi un augstāka;
- nesakarīga runa;
- pastāvīga miegainība;
- samaņas zudums;
- vemšana bez atvieglojuma;
- redzes asuma samazināšanās;
- jūtas zudums;
- apturēt elpošanu;
- Galvassāpes, kas nepāriet pēc pretsāpju līdzekļu lietošanas.
Vismaz viena no uzskaitītajiem simptomiem kombinācijā ar presēšanugalvassāpēm vajadzētu būt iemeslam satraukumam un izsauciet ātro palīdzību.
Pirmā palīdzība
Lai apturētu nepatīkamu simptomu, ieteicams lietot zāles, kurām ir ātra iedarbība.
Šajā gadījumā visefektīvākās ir šādas zāles:
- "Fanigan";
- "Ketanovs";
- "Aspirīns";
- "Sedalgin";
- "Ibuprofēns";
- "Spazmalgon";
- "Paracetamols".
Bet jums vajadzētu saprast, ka šīs zāles sniedz tikai pirmo palīdzību un īslaicīgi mazina sāpes. Tie nav piemēroti slimības ārstēšanai. Ar biežu sāpju lēkmju rašanos nepieciešams iziet pārbaudi.
Mājas receptes problēmas novēršanai
Vienreizēju spiedošu galvassāpju lēkmes gadījumā, ko izraisījis ārējs faktors, varat izmantot dažus ieteikumus, lai novērstu nepatīkamo sajūtu.
- Jums jāatguļas uz dīvāna un jāieņem ērta poza. Tajā pašā laikā ir svarīgi pēc iespējas vairāk atpūsties un neapgrūtināt sevi ar garīgo darbu, tāpēc jums vajadzētu pārtraukt klausīties un skatīties kaut ko.
- Samitriniet dvieli vēsā ūdenī, izspiediet to un uzlieciet uz pieres. Tas palīdzēs mazināt nervu spriedzi.
- Ieteicams arī nomazgāt seju ar vēsu ūdeni un noslaucīt kakla zonu. Ja iespējams, ieejiet vēsā dušā. Pēc tam varat dzert vēsu ūdeni vai aukstu tēju, ja nav sliktas dūšas.
- Ventilējietistaba, atverot logu, bet tā, lai nebūtu caurvēja.
- Pēc sāpju mazināšanās ieteicams dienas laikā nenoslogot sevi ne ar kādiem darbiem.
Ja vēlāk krampji atsākas, tad vairs nevajadzētu atlikt došanos pie ārsta.
Cik svarīga ir speciālistu palīdzība?
Galvassāpes, nospiežot acis vai citu galvas zonu, bieži vien ir tikai slimības simptoms. Tāpēc, jo ātrāk tiks noskaidrots un ārstēts galvenais tās rašanās cēlonis, jo mazāk sāpīgi tas ietekmēs veselību.
Bieža sāpju parādīšanās ir iemesls vērsties pie speciālista, jo jebkura problēmas ignorēšana, kā arī pašapstrāde pēc nejaušības principa situāciju var tikai būtiski pasliktināt.
Diagnoze
Lai noteiktu diskomforta cēloni, jums jākonsultējas ar terapeitu. Vispirms ārsts iztaujās pacientu, lai noskaidrotu, vai papildus galvassāpēm nav citu simptomu.
Nākotnē var būt nepieciešami šādi izmeklējumi:
- CT (datortomogrāfija) - palīdz atrast vietas, kurās ir traucēta asinsrites kustība, kā arī apstiprina vai atspēko traumu esamību;
- MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana) - palīdz identificēt audzēju;
- laboratorijas pētījumi - apstiprina un atspēko iekaisuma procesa esamību organismā.
Pēc visiem pētījumiem ārsts nosaka diagnozi un izraksta ārstēšanas kursu.
Medicīnaārstēšana
Pamatojoties uz noteikto diagnozi, var izrakstīt zāles, lai ārstētu slimību, kas izraisa spiedošas galvassāpes:
- spazmolītiskie līdzekļi;
- antidepresanti;
- pretdrudža, pretiekaisuma un sāpju zāles;
- antihipertensīvie medikamenti;
- pretvīrusu zāles;
- venotoniskas zāles;
- dzelzs izstrādājumi.
Dažas no uzskaitītajām zālēm var lietot vienlaikus, lai mazinātu sāpes un ārstētu pamatslimību. Bet kā tos pareizi kombinēt un kādā devā lietot, to var precizēt tikai ārstējošais ārsts.
Tautas terapija
Papildu zāles var izmantot, lai atvieglotu galvassāpju lēkmi, kas nospiež pakausī vai citā vietā. Viņu rīcība ir īpaši aktuāla, ja kāda provocējoša faktora dēļ parādījās nepatīkama sajūta.
- 10 g kanēļa aplej ar 50 ml karsta ūdens. Pēc 30 minūtēm maisījumam pievieno 10 g cukura. Dzeriet līdzekli pa 1 ēd.k. l. katru stundu, līdz sāpes samazinās.
- 20 g baldriāna saknes aplej ar 250 ml verdoša ūdens. Vāra maisījumu 30 minūtes, izmantojot ūdens vannu. Pēc tam atstājiet un ļaujiet brūvēt 1 stundu, izkāš. Dzeriet produktu trīs reizes dienā pirms ēšanas, vienlaikus izdzerot 50 ml dzēriena.
- Uzklājiet svaigu citrona miziņu deniņiem un pierei, līdz sāpes samazinās.
Profilakse
Lai novērstuatkārtotas sāpju lēkmes, jāievēro vienkārši ieteikumi. Tie ietver veselīga dzīvesveida pamatidejas, kas palīdzēs saglabāt un uzlabot veselību.
- Miega režīmam jābūt 8 stundām.
- Nepārtraukti kontrolējiet savu stāju, lai izvairītos no mugurkaula izliekuma.
- Vingrinies, kas palīdzēs normalizēt asinsriti.
- Veikt regulāru vieglu masāžu problemātiskajām zonām, kas rada diskomfortu.
- Izslēdziet no uztura smagus un nevēlamus ēdienus, dodot priekšroku augļiem un dārzeņiem.
- Atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem.
- Regulāri pastaigājieties svaigā gaisā.
- Ļaujiet ķermenim pilnībā atpūsties pēc treniņa.
Spiešanas sāpes galvā nav norma, jo tas liecina par neveiksmi organismā. Tāpēc, jo ātrāk tiks atklāts tā parādīšanās cēlonis, jo ātrāk cilvēks atgriezīsies pie ierastā dzīvesveida.
