Tiešām, augošam jaunam organismam dabiskie vitamīni ir ārkārtīgi noderīgi, un nav jēgas vasarā bērnu pildīt ar sintētiskiem vitamīnu kompleksiem. Bet ko darīt, ja ārā ir ziema un plauktos skumji guļ siltumnīcas, ne pārāk veselīgie augļi un dārzeņi? Apsveriet, kādi ir labākie vitamīni šajā gadījumā, jūs varat izvēlēties aptiekā savam bērnam. Galu galā, papildus hipovitamīnu sezonai, kaitīgās pilsētvides faktori spēcīgi ietekmē bērnus, un līdz ar to bieži parādās saaukstēšanās.
Vitamīnus, kā likums, iedala divos veidos: vienkomponenta, kas satur vienu vitamīnu, un multivitamīnu kompleksos, kas satur visas nepieciešamās minerālvielas, fermentus un mikroelementus. Izvēloties bērnam labākos vitamīnus, konsultējieties ar bērnu terapeitu par optimālo vielu attiecību preparātā, lai ņemtu vērā visas nepieciešamās nianses.
Pirmais solis ir ņemt vērā bērna vecuma grupu, jo jaundzimušajiem bērniem un pusaudžiem nepieciešamas pavisam citas uzturvielas un mikroelementi. Zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti vai mākslīgo maisījumu, vitamīnu kompleksi nav nepieciešamikopumā, jo visu augšanai un attīstībai nepieciešamo viņi saņem ar mātes pienu vai maisījumu. Izņēmums ir D3 vitamīns, ko ieteicams dot zīdaiņiem, lai novērstu rahītu. Tāpat beriberi gadījumā var izrakstīt vitamīnu kompleksus bērniem no dzimšanas (Multi-Tabs Baby, Polivit Baby u.c.)
Kopumā, sākot meklēt bērnam labākos vitamīnus, vienmēr uzklausiet ārsta viedokli, jo vitamīnu pārbagātība ir ne mazāk kaitīga kā to trūkums.
Bērnu vecuma kategorijas un viņiem piemēroti vitamīnu kompleksi:
- bērni pēc 1 gada - "Pikovit", "Alfabēts "Mūsu mazulis"", "Biovital-gel", "Sana-Sol";
- bērni pēc 3 gadiem - "Alfabēts "Bērnudārzs"";
- bērni pēc 4 gadiem - "Vita-Mishki", "Multi-Tabs Classic";
- bērni, kas vecāki par 12 gadiem - Centrum, Vitrum.
Ja domājat par to, kuri vitamīni ir labākie, atcerieties, ka medikamentu ražošana maksā lielu naudu, un tieši kvalitatīva izgatavošana garantē to augsto kvalitāti un optimālo līdzsvaru. Vienmēr iegādājieties vitamīnus no labi zināmiem un uzticamiem zāļu ražotājiem, pārbaudiet derīguma termiņu un rūpīgi izlasiet instrukcijas, lai iepazītos ar kontrindikāciju un blakusparādību sarakstu. Noteikti glabājiet visas zāles bērniem nepieejamā vietā, jo, ja jūsu mazais atrod koši krāsainu saldo daudzkrāsainu konfekšu burciņu, viņšapēd tos visus un saņem ievērojamu vitamīnu pārbagātību. Nedomājiet, ka labus vitamīnus ražo tikai ārzemēs. Jauno māmiņu atsauksmes liecina, ka mūsu vietējie ražotāji nav sliktāki par ārvalstu ražotājiem. Tajā pašā laikā Krievijas narkotiku cena ir piemērotāka nekā ārzemju zālēm.
Izvēloties bērnam labākos vitamīnus, nevajadzētu pirkt uztura bagātinātājus, kas sevi lepni dēvē par vitamīnu kompleksiem. Noderīgo minerālvielu un mikroelementu saturs tajos ir ārkārtīgi niecīgs, un papildu brīnumpiedevu sastāvs ir maz saprotams. Uzticieties pazīstamiem zīmoliem un iegādājieties vitamīnus saviem bērniem tikai no pārbaudītiem ražotājiem, jo tas garantē optimāli sabalansētu sastāvu.
