Aukstajā sezonā cilvēki visbiežāk saskaras ar tik izplatītu diagnozi kā SARS, kas neapiet ne bērnus, ne pieaugušos. Vīrusi, kas provocē slimību, nonāk organismā imūnsistēmas pavājināšanās laikā, un pirms šāda stāvokļa var būt hipotermija. Šajā sakarā ikvienam būtu jāzina, kā ārstēt sākušos saaukstēšanos. Šajā rakstā ir izklāstīti efektīvi veidi, kā ātri pārvarēt nevēlamu slimību.
Auksts
Saaukstēšanās ir akūta slimība, kas ar dažādām infekcijām skar augšējos elpceļus. Slimības gaitas raksturs ir atkarīgs no tā, kurš vīruss ir inficējis cilvēku. Patiesībā infekciju ir daudz, un vesels organisms spēj ar tām tikt galā pats. Diemžēl šāda aizsardzība ne vienmēr pastāv, un kādu iemeslu dēļ novājināta imūnsistēma paver ceļu slimību izraisošiem patogēniem. Rakstā mēs runāsim par to, kā izārstēt saaukstēšanās sākumu, jo infekcija ir jāapspiež, laiagrīnā tās attīstības stadijā. Pretējā gadījumā progresējoša slimība radīs nopietnas komplikācijas.
Tipiski saaukstēšanās simptomi ir šādi:
- aizlikts deguns vai iesnas ar bagātīgiem izdalījumiem, šķaudīšana;
- drebuļi un sāpīgas locītavas un muskuļi;
- iekaisis kakls, klepus un aizsmakusi balss;
- galvassāpes;
- vispārējs savārgums;
- temperatūras paaugstināšanās;
- balsenes un nazofarneksa gļotādu sausums un pietūkums;
- ūdeņainas acis.
Elpošanas ceļu slimībām ir raksturīgas novirzes elpceļos, un tās bieži sākas ar faringītu vai laringītu.
Iemesli
Ir trīs galvenie saaukstēšanās cēloņi: vāja imunitāte, hipotermija un ciešs kontakts ar slimu cilvēku.
Ja runājam par pēdējo, tad šāda komunikācija neaprobežojas tikai ar atrašanos vienā telpā ar pacientu. Vietās, kur ir liels cilvēku pūlis, īpaši epidēmiju laikā, pastāv iespēja saslimt ar infekciju, ko pārnēsā ar gaisā esošām pilieniņām. Vīrusi var rasties no visa veida izplatītiem objektiem, piemēram, durvju rokturiem skolās un citās iestādēs, kā arī sabiedriskajā transportā.
Hipotermiju izraisa pārāk daudz laika pavadīšana aukstumā, slapjas kājas un aukstu dzērienu dzeršana. Arī neuzmanīga telpu vēdināšana un caurvējš ir izplatīts saaukstēšanās cēlonis.
Lai pārkāptu aizsardzībasorganisma funkcijas izraisa vairākus šādus faktorus: stresu, alerģiskas reakcijas, kuņģa un zarnu slimību saasināšanos, nepietiekamu uzturu un beriberi.
Pirms sākt ārstēt saaukstēšanos, jāņem vērā iepriekš minētie tās parādīšanās cēloņi un jānosaka vīrusu infekcijas veids. Ir labi, ja to dara speciālists, it īpaši, ja runa ir par bērnu.
Kad un kā es varu sākt ārstēšanu pats?
Pirmajā saaukstēšanās dienā ir svarīgi noteikt infekcijas raksturu. Jums jāiemācās atšķirt robežu starp saaukstēšanos un gripu. Viņu simptomi ir atšķirīgi. Sākotnējās saaukstēšanās ārstēšanu var veikt neatkarīgi, ja tiek izslēgta gripa.
Spontānai slimības sākumam un tās pārāk straujai attīstībai vajadzētu brīdināt pacientu. Gripai raksturīgs arī straujš temperatūras paaugstināšanās (40 grādi) un pārmērīgs vājums. Letarģija un sāpes locītavās ir jūtamas daudz spēcīgāk nekā ar saaukstēšanos. Dažreiz šo stāvokli pavada slikta dūša un vemšana. Atšķirībā no SARS, gripa var neizraisīt tādus simptomus kā iesnas, klepus un iekaisis kakls. Šīs slimības īpatnība ir izteikts acu apsārtums līdz pat mazu asinsvadu redzamībai. Ar šādiem simptomiem labāk konsultēties ar ārstu, nevis pašārstēties.
Slimnīcas apmeklējums dažkārt ir nepieciešams saaukstēšanās gadījumā, ko pavada aizdomīgi simptomi. Tie ietver:
- sinusa sāpes;
- elpas trūkums;
- izturīga temperatūra;
- palielināts ādas bālums;
- sāpes krūtīs un sēkšana;
- dažāda rakstura gļotas no rīkles vai deguna;
- atkārtotas galvassāpes;
- durst acīs;
- diskomforts vēderā.
Ja nav bīstamu simptomu, varat domāt par to, kā izārstēt saaukstēšanos pirmajās tā izpausmes dienās. Tas ietver ne tikai medikamentu lietošanu, bet arī pacienta dzīvesveidu šajā laikā.
Kas jums jāzina?
Analfabēta pieeja ārstēšanai var pasliktināt situāciju un novest pie pretēja rezultāta. Ir svarīgi ņemt vērā, ka pirmie saaukstēšanās simptomi liecina, ka organisms cīnās ar vīrusu. Nekādā gadījumā tos nevar novērst ar spēcīgu medikamentu palīdzību. Gluži pretēji, jums jāpalīdz organismam ātrāk tikt galā ar infekciju.
Esot neizpratnē, nezinot, kā ārstēt saaukstēšanos, daži ķeras pie antibiotiku lietošanas. Tomēr tam nav jēgas, jo šīs zāles ietekmē tikai baktērijas. Vīrusi ir intracelulāri parazīti, kas nevar vairoties ārpus šūnām. Turklāt šo infekciju ārstēšana ar antibiotikām var kaitēt nierēm, kuņģim un aknām.
Mērenu temperatūru nevar pazemināt, jo tā arī liecina par organisma aizsargfunkcijām. Ja tas paaugstinās virs 38 grādiem, tas jau ir iemesls satraukumam.
Vazokonstriktoru pilienu lietošana no saaukstēšanās aizkavē dzīšanas procesu. Tie traucē normālu gļotu un toksīnu plūsmu, kas galu galā izraisa komplikācijas.
Ārkārtas pasākumi
Ja cilvēkam ir neparedzēti apstākļi vai viņa dzīves izšķirošākajā brīdī sākas saaukstēšanās, kas jādara, lai no tā uzreiz atbrīvotos? Dažu elementāru noteikumu ievērošana un tikai viena pacietības diena un laiks, kas pavadīts ārstēšanai, palīdzēs ātri aizmirst par slimību:
- Gultas režīms. Tā kā daži cilvēki pirmās slimības dienas iztur uz kājām, tas ievelkas ilgāku laiku. Bet ir nepieciešams pareizi apgulties, un slimības simptomi izzūd. Tas nenozīmē, ka jums ir jāguļ visu diennakti. Neapšaubāmi, gultas režīms ir jāmaina ar kustību pa istabu. Bet izgulēties vajag, kā to prasa organisms. Veselīgs miegs ir svarīga saaukstēšanās sastāvdaļa.
- Silts. Ja slimība ir hipotermijas sekas, tad īpaši svarīgi ir labi iesildīties. Telpā jābūt mērenai temperatūrai, bet tajā pašā laikā tā periodiski jāvēdina. Jums jāguļ zem siltas segas un jātur kājas siltas. Ja temperatūras nav, tad pirms gulētiešanas atļauts uzņemt siltu vannu. Var palīdzēt arī papildu sasilšanas procedūras ar sausām sinepēm. Varat tajā planēt kājas, pēc tam nedaudz ieliet zeķēs un doties gulēt.
- Dzeršana. Saaukstēšanās laikā jums jārūpējas par liela daudzuma saražotā interferona klātbūtniar pietiekamu C vitamīna uzņemšanu. Šis proteīns neļauj infekcijai attīstīties ķermeņa šūnās un aizsargā tās. Ir liela ar šo vitamīnu bagātu dzērienu izvēle. Kā ārstēt sākušos saaukstēšanos mājās, jums pateiks personīgo gaumi. Šī ir tēja ar citronu un mežrozīšu buljonu. Šādiem nolūkiem ir labi novākt svaigas avenes un upenes ar cukuru. No samaisa siltā ūdenī un lieto ik pēc 2 stundām. Pēc šāda dzēriena vajag ietīties un pasvīst.
Ārstēšana
Gultas režīms pats par sevi slimību neārstē. Tam jāpievieno efektīvas ārstēšanas metodes, un vēl jo vairāk, ja saaukstēšanās jau ir sākusies. Kā ātri ārstēt iesnas un kaklu ar efektīvām, pārbaudītām metodēm? Tālāk ir norādītas trīs šādas ārstēšanas metodes:
- Izskalo degunu. Ļoti efektīva procedūra, kas novērš mikrobu attīstību. Dienas laikā tas jāiztērē vairākas reizes, jo biežāk, jo labāk. Deguna mazgāšanai gatavo īpašus šķīdumus no augiem un mazsālīta ūdens. To var izdarīt arī, izmantojot ziepju šķīdumus (pat ar veļas ziepēm).
- Gargling. Lai apturētu svīšanu un iekaisumu augšējos elpceļos un novērstu bronhītu, nepieciešams skalot ar furatsilīnu. Ja šis līdzeklis nebija mājas aptieciņā, tad varat pagatavot kumelīšu infūziju. Joda un sāls šķīdums var viegli tikt galā ar šādām problēmām. To pagatavot ir ļoti vienkārši: ņem 1 tējkaroti uz 200 ml silta ūdens. sāls un 3 pilieni joda. Lai sasniegtu gaidīto rezultātu, skalošanai jābūt regulārai un biežai (ar 30 minūšu intervālu).
- Inhalācijas. Ārstēšana tiek veikta, izmantojot īpašu inhalatoru. Tas ir piepildīts ar ārstniecības augu, piemēram, salvijas, eikalipta, ozola mizas vai kumelīšu, uzlējumiem. Farmācijas tirgus piedāvā plašu ēterisko eļļu klāstu, kas ir īpaši efektīvas ieelpojot. Lai šādai procedūrai būtu pienācīgs efekts, jums ne tikai jāelpo tvaiks, bet arī jāizlaiž caur elpošanas ceļiem. Tāpēc tas tiek uzņemts caur degunu un izdalās caur muti. Neieelpot karstu tvaiku. Inhalācijas tiek veiktas 4 reizes dienā. Šīs terapeitiskās metodes pareiza īstenošana palīdz atšķaidīt krēpas un atvieglot iekaisumu.
Ja neesat tradicionālo metožu cienītājs un esat saaukstējies, kā ārstēties? Pareizi izvēlētas tabletes var arī palīdzēt ātri tikt galā ar slimību.
Narkotiku lietošana
Akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilaksei un ārstēšanai ārsti iesaka ziemas periodā lietot aptiekā iegādāto C vitamīnu. Un pie pirmajiem slimības simptomiem trīs dienu laikā devu palielina līdz 700-800 ml un lieto visu dienu, katru stundu. Ir konstatēti gadījumi, ka C vitamīna lietošana šādā veidā palīdz tikt galā ar vīrusu trīs dienu laikā.
Kā ārstēt sākušos saaukstēšanos pieaugušam cilvēkam ir personīgas izvēles jautājums. Tādi līdzekļi kā Arbidol, Coldrex, Tamiflu un Inosin palīdz ātri tikt galā ar infekciju. Lietojot šīs zāles, tas ir svarīgiatcerieties, ka nevajag aizrauties ar viņiem. Lielas paracetamola devas, ko satur šīs zāles, pastāvīgi lietojot, var kļūt toksiskas organismam. Tie nelabvēlīgi ietekmē aknas un nieres un izraisa alerģiju.
Populārāko pretvīrusu tablešu sarakstā ir:
- "Cycloferon";
- "Relenza";
- Zanamivir;
- "Rimantadīns";
- "Amixin";
- Oseltamivirs;
- "Amantadīns".
Nedrīkst aizmirst par līdzekļiem, kas stiprina imūnsistēmu. Līdztekus medikamentiem varat lietot ehinācijas pilienus vai citus vispārējas veselības aizsardzības līdzekļus.
Izvēloties zāles un lemjot, kā ārstēt sākušos saaukstēšanos pieaugušam cilvēkam, labāk konsultēties ar speciālistu. Tikai tad varat papildināt aptieciņu ar piemērotām zālēm slimības gadījumā.
Bērnam ir saaukstēšanās
Bērniem ir viegli noteikt vīrusu infekciju. Papildus vispārējiem simptomiem mazuļiem mēdz būt garastāvoklis. Letarģija un pastiprināta miegainība kalpo kā signāls par slimību. Gādīgie vecāki šādās situācijās ir neizpratnē par to, kā ārstēt bērnu ar saaukstēšanos.
- Ja mazulim ir augsta temperatūra, tas jānoslauka ar etiķa šķīdumā samērcētu lupatiņu. Mitru drānu vispirms uzklāj uz krūtīm un muguras, pēc tam uz citām ķermeņa daļām.
- Kamēr nav temperatūras, jāpaspēj tvaicēt mazuļa kājas ar sinepju pulveri. Pēc procedūras bērns jāietin un jāieguldagulta.
- Rīcineļļa ir efektīvs līdzeklis. To iepriekš uzkarsē virs tvaika un berzē pret krūtīm.
- Silta piena dzēriens ar sviestu un medu palīdz pret kakla sāpēm.
- No dzērieniem dod sulas, dzērveņu sulu, zāļu tējas. Šajā periodā bērnam jādzer pēc iespējas vairāk šķidruma.
- Inhalācijas veic ar sodas šķīdumu vai salvijas un kliņģerīšu infūzijām.
- Šķidruma zudums mazuļa organismā tiek kompensēts ar kāpostu sālījuma palīdzību. Tas ir jāatšķaida ar nelielu daudzumu ūdens. Šāds veselīgs dzēriens ir bagāts ar minerālvielām un būtiskiem vitamīniem.
- Lai pazeminātu augstu temperatūru, bērniem tiek ievadīts Nurofēns, Panadols, Ibuprofēns un Paracetamols. No deguna nosprostošanās uzklāj "Farmazolin" un "Nazivin". Lai novērstu rinīta rašanos, pilienus nedrīkst lietot ilgāk par trim dienām. Zāles drīkst izrakstīt tikai ārstējošais ārsts.
- Lai novērstu sausu klepu, tiek izrakstīti sīrupi ar augu ekstraktiem, piemēram, Prospan un Gerbion. Kad krēpas izdalās, tiek nozīmēti Lazolvan, Mukoltin un ACC.
Ārstēšana grūtniecības laikā
Grūtniecības pirmais trimestris ir visbīstamākais gan topošajai māmiņai, gan auglim. Šajā laika posmā tiek izveidotas galvenās topošā mazuļa ķermeņa sistēmas. Tāpēc diezgan nopietns jautājums ir, kā ārstēt saaukstēšanās sākšanos grūtniecēm. Auglim draud dubults drauds – sievietes organismā iekļuvis vīruss un medikamentu lietošanas sekas.
Atlikušas komplikācijaspēc inficēšanās nav tik bīstamas kā sekas pēc antibiotiku, alkohola tinktūru, imūnmodulatoru un pretdrudža līdzekļu lietošanas. Ņemot vērā šos faktus, daudzi grūtnieču ārstēšanas eksperti iesaka apstāties pie homeopātiskiem līdzekļiem un alternatīvām ārstēšanas metodēm. Taču tās arī ir jāizraksta ārstam.
Topošajām māmiņām jāuzmanās no hipotermijas un, parādoties pirmajām vīrusu infekcijas pazīmēm, jāveic mūsu rakstā minētie pasākumi. No iepriekš uzskaitītajām metodēm grūtniecēm ir kontrindicētas tikai termiskās procedūras - jūs nevarat planēt kājas un uzņemt karstas vannas. Tomēr, lai saglabātu siltumu, varat turēt rokas siltā ūdenī.
Sabalansēts uzturs, kas satur pietiekamu daudzumu vitamīnu, palīdzēs sievietes organismam cīnīties ar savārgumu.
Kā ārstēt saaukstēšanos grūtniecības laikā tām, kuras nolemj palikt pie tautas metodēm? Būtībā topošās māmiņas ārstēšanu var veikt tāpat kā bērna ārstēšanu (kas aprakstīts iepriekš).
Pozitīvus rezultātus sniedz kartupeļu mizas un sodas šķīdumu inhalācijas, kā arī timiāna, mežrozīšu vai izopa eļļas. Aromterapija ir drošākā un efektīvākā metode sievietei un viņas auglim, ja nav alerģijas pret kādu no izmantotajām sastāvdaļām.
Vēl viens efektīvs veids ir 10 minūtes ieelpot rīvēta sīpola aromātu. To pašu procedūru var veikt, izmantojot ķiplokus.
Secinājums
Savlaicīga un konsekventa ārstēšana pasargā no daudzām negatīvām sekām. Tātad,Piemērojot šajā rakstā ieteiktos padomus un ārstēšanas metodes īstajā laikā, un vēl jo vairāk, ja saaukstēšanās tikai sākas, jūs pasargāsiet sevi no sarežģījumiem un nevajadzīgiem braucieniem uz slimnīcu.
