Ir daudzas receptes, kurās paskaidrots, kā pagatavot salviju, lai atjaunotu un stiprinātu ķermeni. Ir svarīgi paturēt prātā, ka bērniem nav ieteicams uzņemt produktus, kuru pamatā ir šis augs. Ir arī citas kontrindikācijas salvijas lietošanai.
Noderīgas īpašības
Informāciju par salvijas brūvēšanu ir vērts izpētīt, jo šis augs ir viens no populārākajiem tradicionālās medicīnas līdzekļiem.
Tās lapas satur dažādus organismam nepieciešamos elementus:
- Vitamīni. Lapās ir A, K, E, C, PP vitamīnu grupas, kā arī beta-karotīns.
- Mikroelementi. Mēs runājam par kalciju, kāliju, magniju, fosforu, dzelzi, nātriju, cinku, mangānu, selēnu un varu.
- Makroelementi. Tie ir tanīni, alkaloīdi un flavonoīdi.
- Skābes. Salvija satur linolskābes, ursolskābes un oleanolskābes.
Izmantojot šoaugi palīdz neitralizēt saaukstēšanos to sākotnējā stadijā. Salvijai ir arī jūtama pretmikrobu, savelkoša, pretiekaisuma un hemostatiska iedarbība.
Šo augu bieži izmanto kā novārījumu un uzlējumu. Tiem, kuri šaubās, vai ir iespējams dzert salviju kā tēju, vajadzētu bez bailēm pagatavot šo dzērienu. Bet tas jādara tikai pēc kontrindikāciju izlasīšanas.
Kā pagatavot
Neatkarīgi no formas, kādā garšaugs tiek pagatavots, tā labvēlīgās īpašības labvēlīgi ietekmēs ķermeni.
Lai pagatavotu produktus, kuru pamatā ir salvija, visbiežāk tiek izmantotas šādas receptes:
- Uzlējums. Ēdamkaroti sausas salvijas aplej ar glāzi verdoša ūdens un pārklāj ar vāku. Pēc 30–40 minūtēm gatavais dzēriens ir jāfiltrē.
- Novārījums. Salviju (1 ēdamkarote) aplej ar glāzi ūdens un vāra 15 minūtes. Pēc tam buljonu filtrē un sajauc ar vārītu ūdeni, lai atjaunotu iepriekšējo šķidruma daudzumu.
- Tēja. Tējkaroti sausa produkta jāaplej ar glāzi karsta ūdens. Dienas laikā jums jāizdzer ne vairāk kā 200 g šāda dzēriena.
Lai iegādātos salviju aptiekā, nevajadzētu rasties problēmām, jo tas ir ļoti populārs līdzeklis. To pārdod zāļu izejvielu veidā (sausā un svaigā) un tējas maisiņos. Veselīgās pārtikas veikali ir vēl viena vieta, kur iegādāties salviju. Cena var sākties no vairākiem desmitiem rubļu unbeidzas ar vairāku simtu cenu zīmēm – viss atkarīgs no konkrētā ražotāja un preces formas.
Sauss vai svaigs produkts dod jūtamāku efektu.
Ja nepieciešams, varat sagatavot šo augu vēlākai lietošanai. Lai to izdarītu, veiciet šīs darbības:
- Atlasiet tās lapas, kurām nav plankumu. Tiem jābūt spilgti sudrabaini zaļiem.
- Ietiniet lapas papīra dvielī un samitriniet tās ar ūdeni, izmantojot smidzināšanas pudeli. Sagatavotā salvija jāieliek maisiņā un jāieliek ledusskapī uz 7 dienām.
Pēc tam, kad lapas ir nožuvušas, tās jāuzglabā tumšā vietā, izmantojot hermētisku trauku.
Kontrindikācijas
Zināt informāciju par to, kā pagatavot salviju, ir tā vērta tās labvēlīgo īpašību dēļ. Bet ir jāņem vērā šī auga negatīvās ietekmes iespēja uz organismu.
Salvija ir kontrindicēta šādos gadījumos:
- Grūtniecība un laktācija. Sakarā ar to, ka šis augs satur fitoestrogēnus, tā lietošana var ievērojami samazināt piena daudzumu. Topošajām māmiņām var rasties sarežģījumi, saskaroties ar šiem augu savienojumiem.
- Hipertensija vai hipotensija. Pastāv risks, ka salvija ietekmēs kuģu stāvokli, palielinot to tonusu. Šādas izmaiņas izraisa spiediena pieaugumu. Arī novārījumus un tējas uz šī auga bāzes nedrīkst lietot tie, kas slimo ar epilepsiju.
- Neiecietība pret kādu konkrētu sastāvdaļu. Par pretreakcijuķermeni var atpazīt pēc tādām pazīmēm kā slikta dūša, klepus un izsitumi uz ādas.
- Atveseļošanās pēc operācijas. Runa ir par ķirurģisku iejaukšanos reproduktīvajos orgānos vai krūts vēža izņemšanu. Šādas slimības pavada augsts estrogēna līmenis organismā. Salvijas lietošana tikai palielinās hormonu koncentrāciju, kas novedīs pie stāvokļa pasliktināšanās.
- Vairogdziedzera slimība. Ja šī orgāna darbība ir traucēta, salvija var veicināt negatīvas hormonālā fona izmaiņas.
- Nieru patoloģija. Receptes, kurās izskaidrots, kā pagatavot salviju, nebūs vajadzīgas tiem, kam ir problēmas ar šo orgānu. Augā esošie dabiskie estrogēni negatīvi ietekmēs virsnieru darbību.
Salvijas tējas pozitīvā ietekme uz sievietes ķermeni
Šī auga lietošana ir īpaši aktuāla tām sievietēm, kurām nevar iestāties grūtniecība. Lai iegūtu vēlamo efektu, jums jāapmeklē ārsts, kurš var noteikt, kā konkrētam pacientam pagatavot salviju, un, pamatojoties uz to, sastāda līdzekļu ņemšanas grafiku. Šāda terapija labvēlīgi ietekmēs sievietes ķermeni un ievērojami palielinās apaugļošanās iespējamību.
Pareiza salvijas lietošana var nodrošināt citus labvēlīgus efektus:
- normalizē menstruālo ciklu;
- mierināt un atjaunot ķermeni menopauzes laikā;
- samazināt menstruāciju sāpes;
- samazināt laktāciju periodā, kad mazulis tiek barots ar pudelīti.
Tējas receptes
Ja vēlas, salvijas tējai var pievienot garšvielas, medu, apelsīna šķēlītes un citronu. Šādas piedevas tiek izmantotas, lai mīkstinātu dzēriena garšu, jo sākotnēji tas izrādās savelkošs un rūgts.
Tējas pagatavošanai ir piemērotas šādas sastāvdaļas:
- k altētas (1 tējkarote) un svaigas lapas (2 tējk);
- divas tases karsta vārīta ūdens.
Pēc tam, kad lapas ir piepildītas ar verdošu ūdeni, tās jāatstāj 20–30 minūtes. Tālāk dzēriens tiek filtrēts caur dubultu marli. Tagad tas ir gatavs ēšanai.
Ņemot vērā salvijas lapu lietošanas indikācijas, tēju ir vērts dzert divas reizes dienā, 1 tase pusstundu pirms ēšanas.
Pēc šīs receptes pagatavots dzēriens palīdzēs stiprināt organismu, attīrīt asinis, noņemt meteorismu, uzlabot aknu un kuņģa darbību. Tas arī palīdz ātrāk atgūties no drudža.
Salviju sausu vai svaigu augu izejvielu veidā var pievienot arī parastajai tējai. Šāda dzēriena derīgās īpašības būs tādas pašas kā pirmajā gadījumā.
Proporcijas ir šādas:
- lapu tēja - 3 tējk;
- sausā salvija - 1 tējk;
- vārīts ūdens - 2 tases.
Lai pagatavotu, vispirms tējkannu aplej ar verdošu ūdeni un noskalo. Tad jums ir nepieciešams ielej karstu ūdeni un pievienot tam norādītās sastāvdaļas. Tējkanna, kas ietīta dvielī, jādzer 10 minūtes. Dzert vienu tasi 2-3 reizes dienā.
Šo tēju izmanto kā profilaktisku līdzekliaģenti elpceļu epidēmiju laikā. Mēs runājam par tādām slimībām kā bronhīts, traheīts, sinusīts, gripa un tonsilīts.
Skalošanas recepte
Kādā daudzumā augs jālieto, nosaka ārsts. Devas var atšķirties atkarībā no pacienta stāvokļa un viņa slimības.
Ja sāp kakls, varat izvēlēties kādu no šīm receptēm:
- Spirta uzlējums. Lai iegūtu līdzekļus, ir nepieciešams ielej 5 ēdamkarotes salvijas ar spirtu (500 g). Maisījums jāuzstāj divas nedēļas. Pēc tam aģents tiek filtrēts. Lai skalotu rīkli, pievienojiet 20 pilienus iegūto zāļu 60 ml silta ūdens.
- Dārzeņu kolekcija. Vienādās daļās nepieciešams sajaukt timiānu, kumelīšu un kliņģerīšu ziedus, salvijas zāles un priežu pumpurus. Lai noskalotu, 10 g labi sajauktu sastāvdaļu ielej ar verdošu ūdeni (200 ml). Šo līdzekli ievieto termosā 30 minūtes. Gatavās zāles jāsadala divām skalošanas procedūrām – no rīta un vakarā.
- Klasiskā versija. Vispirms 10 g sasmalcinātas žāvētas zāles aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens. Labāk ir uzstāt uz līdzekli termosā stundu. Sasprindzināts sastāvs ir jāizskalo no rīta un vakarā.
Saprotot, kā pagatavot salviju skalošanai, ir svarīgi ņemt vērā to, ka bērni ne vienmēr spēj paši veikt šādas darbības. Tāpēc bērnam, kas jaunāks par 10 gadiem, šādas procedūras jāveic pieaugušo uzraudzībā.
Pret klepu un saaukstēšanos
Pirms lietojat līdzekli, ir svarīgi konsultēties ar ārstu. Piemēram, bērniem nav ieteicams dzert novārījumus uz salvijas bāzes, jo augā ir augsts augu hormonu līmenis.
Pieaugušie var izmantot šo recepti:
- ielej glāzi karsta piena 1 ēd.k. l. sausa zāle;
- uzstāt uz līdzekli pusstundu;
- pievieno medu - 1 tējk;
- dzer pa 1/3 tasei trīs reizes dienā.
menopauzes laikā
Ja jācīnās ar šo problēmu, tad ir vērts sajaukt 50 g svaigu salvijas lapu un 700 ml vīna. Pēc tam produkts ir jāaizver piemērotā traukā un jāatstāj tumšā vietā 10 dienas.
Gatavs salvijas vīns dienā jāizdzer 20 ml.
Šis rīks ļauj normalizēt stāvokli tajā esošo fitoestrogēnu dēļ.
Rezultāts
Cik tieši ir vērts brūvēt salviju, lielā mērā nosaka cilvēka slimība, dzimums un vecums. Ir daudz recepšu saaukstēšanās, neauglības ārstēšanai un atveseļošanai pēc operācijas. Pareizi pagatavota salvija palīdzēs ar menopauzi un laktācijas pārtraukšanu. Galvenais ir vienmēr konsultēties ar ārstu par salvijas lietošanas pieļaujamību un devu.
