Daudzi cilvēki no pirmavotiem zina, kas ir paģiru sindroms. Pat lietojot nelielu daudzumu kvalitatīva alkohola, galvassāpes un slikta dūša joprojām var pēkšņi pārņemt jebkuru. Kā tikt galā ar šo nepatīkamo stāvokli? Kāds ir ātrākais veids, kā atgūt labu veselību? Tas palīdzēs tautas līdzekļiem pret paģirām.
Un pirmais, ko viņi iesaka darīt, no rīta pamostoties, ir ieiet vēsā dušā. Vienkārši neieslēdziet pārāk aukstu ūdeni, pretējā gadījumā jūs varat viegli uzņemt aukstu. Taču ilgstoša kontrastduša būs lielisks veids, kā tonizēt ķermeni un palīdzēt tam beidzot pamosties. Pēc tam ir vērts veikt dažus fiziskus vingrinājumus, jo katrs var apgūt malkošanu un pāris pietupienus. To ieviešana paātrinās šūnu piesātinājumu ar skābekli un rezultātā radīs uzmundrinošu efektu. Šie ir paši pirmie un elementārie ļaudispaģiras ārstē.
Nākamā lieta, kam jāpievērš īpaša uzmanība, ir daudz ūdens dzeršana. Speciālisti iesaka šādā stāvoklī izdzert vismaz trīs litrus šķidruma. Tas var būt minerālūdens, tēja, sula, mežrozīšu novārījums vai sālījums.
Visi šie tautas līdzekļi pret paģirām ir paredzēti, lai novērstu dehidratāciju. Sālījums, starp citu, šajā gadījumā būs labākais risinājums, jo sāls veicina ievērojamu šķidruma aizturi organismā. Arī dažādi raudzētie piena produkti ir lieliski detoksikācijas līdzekļi, bet kafiju vislabāk atstāt vēlākam laikam. Tas noteikti nav slikts līdzeklis pret paģirām, taču tas paaugstina asinsspiedienu, un šādā stāvoklī tas noteikti ir bezjēdzīgi.
Cita starpā pārtika lieliski novērš paģiru sindroma pazīmes. Šajā gadījumā ļoti vēlams ēst ļoti cieši. Būs labi ēst treknu gaļas buljonu. Šis ēdiens ir diezgan sātīgs, bet viegls. Tam var pievienot vairāk ķiploku un garšaugus, kas alkohola novājināto organismu apgādās ar papildus vitamīniem. Gadījumā, ja apetītes nav vispār, varat ēst nedaudz skābētu kāpostu. Tas paātrinās gremošanas procesus organismā.
Bet šie nav visi galvenie tautas līdzekļi pret paģirām. Lai pagatavotu neparastu "kokteiļu", varat izmantot vismaz šādu recepti. Sakultu jēlu olu vajadzētu sajaukt ar nelielu daudzumu kečupa, dažus pilienus parastā galdaetiķis un šķipsniņa sāls. Visu kārtīgi samaisa un pēc tam dzer vienā rāvienā. Vēl viena šī līdzekļa versija ir balstīta uz jēlas olas sajaukšanu ar ēdamkaroti etiķa, sāli un pipariem. Visas sastāvdaļas sajauc un arī izdzer vienā rāvienā. Pēc visa tā jūs varat lietot dažas aktīvās ogles tabletes. Tas palīdzēs attīrīt organismu no toksiskajiem toksīniem.
Ir svarīgi vienmēr atcerēties, ka atbrīvošanās no paģirām nav panaceja. Lai nākamajā dienā justos labi un, lietojot alkoholu, neciestu galvassāpes, noteikti tas jādzer ar augļu dzērienu, sulu vai kompotu. Šī neticami vienkāršā recepte novērsīs dehidratāciju un samazinās alkohola koncentrāciju kuņģī. Par katru izdzerto dzērienu vai glāzi alkohola jāizdzer tieši tāds pats ūdens daudzums.
