Alfabēta sērijas vitamīni ir ļoti slaveni un populāri multivitamīnu kompleksi. Sērijā ir iekļautas kombinācijas dažādām cilvēku kategorijām atkarībā no vecuma, dzimuma, nodarbošanās un ķermeņa vajadzībām. Visu veidu vitamīniem "Alfabēts" ir viena kopīga iezīme - tajos visi trīspadsmit vitamīni un desmit minerālvielas ir sadalīti trīs grupās atkarībā no saderības pakāpes un to pareizās attiecības efekta palielināšanas.
Tabletes Nr. 1 sastāvs (b alts)
Vitamīnu lietošanas instrukcija "Alfabēts" norāda, ka b altās tabletes sastāvā ir šādi vitamīni un minerālvielas:
- B5 vai kalcija pantotenāts, 5mg;
- B9 jeb folijskābe 100 mcg apjomā;
- B12 jeb ciānkobalamīns 3mcg;
- D3 vai kalciferols, 5 mikrogrami;
- H jeb biotīns 50mcg;
- K1 pie 120mcg;
- kalcijs 100mg;
- hroms 50 mcg.
Tabletes Nr. 2 sastāvs (zils)
Otrās tabletes "Alfabēts" vitamīnu veids un sastāvs ietver šādas sastāvdaļas:
- A vitamīns jeb retinols, 0,5mg
- B2 vai riboflavīns 1,8 mg;
- PP vai nikotīnamīds 20 mg;
- B6 vai piridoksīns, 2 mg;
- C vai askorbīnskābe 35 mg daudzumā;
- E vai tokoferols, 10 mg;
- jods 150mcg;
- magnijs 50mg;
- mangāns 2 mg apjomā;
- molibdēns 45 mikrogrami;
- selēns 70mcg;
- cinks 15 mg.
Tabletes Nr. 3 sastāvs (rozā)
Vitamīnu lietošanas instrukcija "Alfabēts" norāda, ka rozā tabletes sastāvā ir šādas derīgās vielas:
- A vitamīns jeb retinols 0,5 mg apjomā;
- B1 jeb tiamīns 1,5 mg;
- B9 jeb folijskābe 100 mcg apjomā;
- C jeb askorbīnskābe 35 mg apjomā;
- dzelzs 14 mg;
- varš 1 mg apjomā.
Lietošanas indikācijas
Visām vitamīnu šķirnēm "Alfabēts", saskaņā ar instrukcijām, ir līdzīgas indikācijas. Tie ietver:
- Dažādu veidu vitaminoze.
- Hipovitaminoze.
- Hipovitaminozes jeb beriberi sekas.
- Esot stāvoklī.
- Stresa situācijas.
- Uztura nelīdzsvarotība.
- Atbilstība speciālajamierobežojošas diētas.
- Atsevišķu uzturvielu trūkums organismā palielinātas fiziskās slodzes, sarežģītu darba apstākļu vai slimību dēļ.
- Kuņģa-zarnu trakta slimības.
- Zema uzturvielu uzsūkšanās organismā.
- Antibiotiku ārstēšanas ietekme.
- Staru terapijas vai ķīmijterapijas ietekme.
Uzņemšanas metodes un iezīmes
Visiem alfabēta vitamīnu veidiem ir vienāds uzņemšanas grafiks. Atsevišķi jāizdzer trīs dažādu krāsu tabletes, ievērojot četru līdz sešu stundu intervālu. Tabletes jālieto vienlaikus ar ēdienreizēm. Vitamīnu uzņemšanas secībai nav nozīmes.
Lai aizpildītu vitamīnu deficītu organismā, uzņemšanas cikls ilgst divus līdz trīs kursus pa trīsdesmit dienām katrā. Pārtraukumam starp kursiem jābūt ne vairāk kā divām nedēļām. Katrs pacients patstāvīgi nosaka nepieciešamo kursu skaitu.
"Alfabēta" vitamīnu veidu un funkciju pazīmes, piemēram, "Diabēts", "Mammas veselība", "Saaukstēšanās sezonā" (bērniem un pieaugušajiem), uzliek par pienākumu sākt lietot tikai multivitamīnu kompleksus ja ir tiešas indikācijas vai medicīnisks ieteikums.
Kontrindikācijas
Visu veidu vitamīni "Alfabēts" var izraisīt negatīvas reakcijas, lietojot kompleksu šādos apstākļos:
- Alerģiskas reakcijas.
- Individuāla neiecietība pret kompleksa sastāvdaļām.
- Hipervitaminoze.
- Tirotoksikoze.
- Hipertireoze (uzņemšana atļauta tikai pēc endokrinologa pieraksta).
- Grūtniecības un zīdīšanas periods (izņemot vitamīnu kompleksu "Mammas veselība").
Īpaši norādījumi
Ir zināms, ka daži vitamīni savā starpā nav saderīgi vai savstarpēji neitralizē to lietošanas ietekmi. Šajā sakarā visu veidu vitamīni "Alfabēts" ir sadalīti tabletēs, kas satur dažādus noderīgus elementus, lai kompleksa uzņemšana veicinātu maksimālo rezultātu sasniegšanu.
Šīs sastāvdaļas slikti sajaucas savā starpā:
- B6 vitamīns nav savienojams ar B1 vitamīnu, kas veicina dzelzs uzsūkšanos;
- C vitamīns neitralizē B12 vitamīna iedarbību.
Vitamīnu veidi
Pirms apsvērt, kādi vitamīni ir alfabēta rindā, jāatklāj to kategoriskais iedalījums.
Visi alfabēta grupas multivitamīnu kompleksi ir iedalīti šādās kategorijās:
- Bērniem.
- Sievietēm.
- Vīriešiem.
- Diabētiķiem.
Pēdējais komplekss ir atsevišķs postenis, jo tā uztvere nav atkarīga no dzimuma vai vecuma. Multivitamīnu kompleksam ir pievienotas skābes (lipoīnskābe un dzintarskābe), melleņu dzinumu ekstrakts, pienenes un diždadža ekstrakts. Šajā kompleksā nav cukura. Labvēlīgajām vielām, kas veido kompleksu, ir palielināta deva.
Papildus tiešai cukura diabēta ārstēšanai komplekss tiek pieradisretinopātijas, nefropātijas profilakse, glikozes tolerances uzlabošana, trūkstošo uzturvielu papildināšana īpaša uztura dēļ. Kompleksā ir trīspadsmit vitamīni un deviņas minerālvielas.
"Alfabēts" bērniem
Bērnu vitamīni no sērijas "Ābece" ir sadalīti piecos veidos atkarībā no vecuma:
- "Mūsu mazulis".
- "Bērnudārzs".
- "Skolnieks".
- "Pusaudzis".
- "Saaukstēšanās sezonā" bērniem.
Komplekss "Mūsu mazulis" paredzēts bērniem no pusotra līdz trīs gadiem. Tas ir pulvera šķīduma formā. Nesatur smaržvielas un krāsvielas. Veicina normālu bērna ķermeņa augšanu un attīstību, stiprina imūnsistēmu, mazina aizkaitināmību un paaugstinātu uzbudināmību, kā arī uzlabo smadzeņu darbību. Satur minerālvielas (piecus) un vitamīnus (vienpadsmit).
Komplekss "Bērnudārzs" paredzēts bērniem no trīs līdz septiņu gadu vecumam. Tam ir daudzkrāsainu košļājamo tablešu izskats ar dažādām garšām. Nesatur smaržvielas, konservantus un krāsvielas. Tas palīdz stiprināt imunitāti, paaugstināt emocionālo un garīgo stabilitāti socializācijas periodā. Satur minerālvielas (desmit) un vitamīnus (trīspadsmit).
Komplekss "Schoolnik" paredzēts bērniem no septiņu līdz četrpadsmit gadu vecumam. Tam ir daudzkrāsainu košļājamo tablešu izskats ar dažādām garšām. Nesatur smaržvielas, konservantus un krāsvielas. Palīdz uzlabot emocionālo un garīgostabilitāte skolas adaptācijas periodā un garīgās un fiziskās veiktspējas paaugstināšana, pasargā no pārslodzes un stresa. Satur minerālvielas (desmit) un vitamīnus (trīspadsmit).
Komplekss "Pusaudzis" ir paredzēts pusaudžiem no četrpadsmit līdz astoņpadsmit gadiem. Tam ir daudzkrāsainu košļājamo tablešu izskats ar dažādām garšām. Nesatur smaržvielas, konservantus un krāsvielas. Bagātināts ar lielu uzturvielu devu. Palīdz uzturēt labu matu, ādas un nagu stāvokli, stabilu emocionālo fonu un uzlabo izturību. Satur minerālvielas (desmit) un vitamīnus (trīspadsmit).
Bērnu komplekss "Saaukstēšanās sezonā" paredzēts vecuma kategorijai no trīs līdz četrpadsmit gadiem. Tam ir daudzkrāsainu košļājamo tablešu izskats ar dažādām garšām. Nesatur smaržvielas, konservantus un krāsvielas. Bagātināts ar prebiotikām, lai atjaunotu zarnu mikrofloru pēc kursa ārstēšanas ar antibiotikām un citām zālēm. Palīdz saglabāt imunitāti slimības periodā, atvieglo slimības gaitu un mazina tās simptomus. Turklāt tas ir preventīvs pasākums. Satur minerālvielas (desmit) un vitamīnus (trīspadsmit).
"Alfabēts" sievietēm
Pareiza kompleksa izvēle, lietojot vitamīnus "Alfabēts" sievietēm, ir tā lietošanas iemesla dēļ. Šajā sakarā ir izstrādāti astoņi kompleksi sievietēm:
- "Klasika".
- "Mammas veselība".
- "50+".
- "Enerģija".
- "Kosmētika".
- "Efekts".
- "Aukstajā sezonā".
- "Pretstress".
Sērijā vīriešiem praktiski visi kompleksi tiek dublēti, jo ar noteiktām veselības problēmām abiem dzimumiem nepieciešams vienāds derīgo vielu komplekts.
Saskaņā ar lietošanas instrukciju vitamīni "Alfabēts" classic "- universāls vitamīnu un minerālvielu komplekts. Palīdz kompensēt uzturvielu deficītu beriberi gadījumā, ierobežojošas diētas, nesabalansēts uzturs utt. Satur minerālvielas (desmit) un vitamīnus (trīspadsmit).
Komplekss "Mammas veselība" - sievietei grūtniecības un zīdīšanas laikā nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu komplekts. Tas veicina normālu grūtniecības gaitu, samazinot bērna zaudēšanas risku un patoloģiju attīstību viņā. Tas arī palīdz saglabāt mātes veselību un izvairīties no sarežģījumiem grūtniecības laikā. Satur minerālvielas (vienpadsmit, ieskaitot fosforu) un vitamīnus (trīspadsmit).
Komplekss "50+" - zāles veciem cilvēkiem. Papildus satur luteīnu, likopēnu un karotinoīdus. Tas palīdz uzturēt kustību orgānu, sirds, redzes orgānu un nervu sistēmas darbību. Tas arī palīdz palēnināt ķermeņa novecošanās procesus un koriģēt ar vecumu saistītās izmaiņas, kas parādījās. Turklāt komplekss darbojas kā līdzeklis osteoartrīta, osteoporozes, sirds un asinsvadu slimību profilaksei. Satur minerālvielas (deviņi) un vitamīnus (trīspadsmit).
Komplekss "Enerģija" - zāles pretaktīvi cilvēki. Papildus satur rutīnu, dzintarskābi un citronzāles un eleuterococcus ekstraktus. Tas palīdz palielināt efektivitāti, mazina nogurumu, aizkaitināmību un miegainību, uzlabo smadzeņu darbību un atjauno ķermeni pēc paaugstināta stresa. Satur minerālvielas (deviņi) un vitamīnus (trīspadsmit).
Komplekss "Kosmētika" - preparāts skaistumam. Papildus satur kurkumīnu, inulīnu, kvercetīnu, koenzīmu Q10 un para-aminobenzoskābi. Palīdz uzturēt labu ķermeņa un sejas ādas, nagu un matu stāvokli, kā arī palēnina šūnu novecošanās procesu. Satur minerālvielas (desmit) un vitamīnus (trīspadsmit).
Komplekss "Efekts" - zāles cilvēkiem, kuri piekopj aktīvu un sportisku dzīvesveidu. Papildus satur taurīnu, karnitīnu, zaļās tējas ekstraktu un eleuterokoku. Saskaņā ar aprakstu sporta vitamīni "Alfavit" palīdz atvieglot treniņu procesu, ātru atjaunošanos pēc slodzes, mazina nogurumu, papildina ķermeņa zaudētās uzturvielas treniņu laikā. Satur minerālvielas (astoņi) un vitamīnus (trīspadsmit).
Komplekss "Saaukstēšanās sezonā" - zāles imunitātei. Papildus satur lipoīnskābes un dzintarskābes. Palīdz saglabāt imunitāti slimības periodā, atvieglo slimības gaitu un mazina tās simptomus. Turklāt tas ir preventīvs pasākums. Satur minerālvielas (desmit) un vitamīnus (trīspadsmit).
Komplekss "Antistress" - zāles cilvēkiem ar nervu sistēmas problēmām. Turklātsatur baldriāna sakņu ekstraktu. Palīdz uzlabot stresa noturību, normalizē centrālās nervu sistēmas darbu, mazina aizkaitināmību un trauksmi, kā arī normalizē miegu. Satur minerālu magniju un vitamīnus (astoņus).
"Alfabēts" vīriešiem
Vīriešiem ir izstrādāti septiņi kompleksi, no kuriem lielākā daļa dublē sieviešu kompleksu sastāvu:
- "Klasika".
- "50+".
- "Enerģija".
- "Efekts".
- "Aukstajā sezonā".
- "Pretstress".
- "Vīriešiem".
Saskaņā ar lietošanas instrukciju, Alphabet Classic vitamīni ir līdzeklis, lai aizpildītu noderīgo elementu trūkumu organismā, kas rodas nepietiekama uztura, ierobežojošu diētu un vitamīnu uzsūkšanās problēmu dēļ organismā. Satur minerālvielas (deviņi) un vitamīnus (trīspadsmit).
Kompleksu "50+", "Enerģija", "Efekts", "Saaukstēšanās sezonā" un "Antistress" sastāvs un darbība pilnībā sakrīt ar sieviešu versijām.
Komplekss "Vīriešiem" papildus satur Eleuterococcus ekstraktu, karotinoīdus, taurīnu, karnitīnu, luteīnu un likopēnu. Tas palīdz nodrošināt normālu vīriešu dzimumorgānu darbību, ir līdzeklis B9, B12, D un E vitamīnu trūkuma novēršanai, kā arī palīdz palielināt izturību un veiktspēju. Satur minerālvielas (deviņi) un vitamīnus (trīspadsmit).
Atsauksmes par vitamīniem "Ābece"
Norādījumi parpieteikumā ir informācija par iespējamām organisma negatīvajām reakcijām uz multivitamīnu kompleksu, tādēļ, pareizi lietojot, pacienti vairumā gadījumu par kompleksu reaģē pozitīvi.
Daudzi pacienti ir neapmierināti ar nepieciešamību trīs reizes dienā lietot vitamīnus. Citādi gandrīz visi, kas ņēma kompleksu, ir apmierināti ar rezultātiem.
Komplekss "Ābece" aptver gandrīz visas problemātiskās jomas, kurās var rasties vitamīnu deficīts, tāpēc ar labu pašdisciplīnu šis komplekss var būt lielisks palīgs visas ģimenes veselībai.
