Viena no visbiežāk sastopamajām nopietnajām problēmām, kas skar gan sievietes, gan vīriešus, ir varikozas vēnas. Ir zināms, ka aptuveni 60% iedzīvotāju cieš no šīs slimības. Lai tiktu galā ar asinsvadu slimībām, ir jāpieliek daudz pūļu un laika. Flebologi parasti izraksta zāles. Turklāt jūs varat valkāt kompresijas zeķes pret varikozām vēnām un veikt noderīgus vingrinājumus.
Medicīniskās apakšveļas ietekme
Apakšveļa, ko izmanto asinsvadu slimību ārstēšanai, uzlabo pašsajūtu un dod spēku ķermenim. Zeķes rada šādus efektus:
- palēnina recēšanas procesu;
- vēnu forma vairs nemainās;
- uzlabo asins un limfas mikrocirkulāciju;
- novērstu traumas un sastiepumus;
- audi ir piesātinātiskābeklis;
- novērš pietūkumu.
Kompresijas zeķes ir nepieciešams līdzeklis asinsvadu slimību ārstēšanā un to turpmākās attīstības novēršanā. Ir nepieciešams uzvilkt apakšveļu no rīta, un jums tā ir jāvalkā visu dienu. Neaizmirstiet, ka trikotāžas izmantošana pilnībā neizslēdz slimību, bet gan ir palīglīdzeklis. Par to, kā valkāt kompresijas zeķes varikozām vēnām, noteikti jākonsultējas ar flebologu.
Gadījumi, kad kompresijas apģērba lietošana ir aizliegta
Pirms sākat lietot medicīnisko ierīci, jums jāiepazīstas ar vairākām kontrindikācijām. Tikai kvalificēts speciālists, nosakot slimības pakāpi, var pateikt, vai ir nepieciešams valkāt kompresijas zeķes varikozām vēnām, sniegt ieteikumus, kas vērsti uz to lietošanas nepieciešamību. Elastīgās apakšveļas lietošana nav atļauta šādos gadījumos:
- Ateroskleroze. Zeķes palīdz pilnībā bloķēt vēnu.
- Obliterējošs endarterīts. Šī slimība izraisa artērijas lūmena sašaurināšanos.
- Alerģiska reakcija. Ar kompresijas apakšveļu jābūt piesardzīgiem cilvēkiem ar pārmērīgi jutīgu ādu, jo zeķu sastāvdaļas var izraisīt alerģiskas reakcijas. Par laimi, tas notiek pietiekami reti.
- Ādas bojājumi un izsitumi. Turklāt ārstniecisko trikotāžu neizmanto izgulējumu, dermas slimību un brūču gadījumā.
- Kardiopulmonāla mazspēja. Elastīgās zeķessaasināt situāciju, jo šajā gadījumā pat mierīgā stāvoklī tiek traucēta asinsrite.
- Diabēts. Šajā slimībā tiek bojāti asinsvadi. Tāpēc trikotāžas izstrādājumu lietošana ir kontrindicēta.
Kritēriji kompresijas zeķu izvēlei
Pirms iegādājaties nepieciešamo apakšveļu, jums vajadzētu izdomāt, kuras zeķes ir piemērotas katrai konkrētai situācijai. Medicīniskajai trikotāžai ir gradācija, kas nosaka kompresijas pakāpi:
- 0 un 1 klase. Šī apakšveļa tiek uzskatīta par profilaktisko. To neizmanto kā ārstniecības līdzekli. Ieteicams cilvēkiem ar sēdošu darbu un grūtniecēm.
- 2 klase. Šāda veida produktu lietošanas iemesls ir ģenētiska tendence uz asinsvadu slimībām un apakšējo ekstremitāšu pietūkumu. Vai es varu valkāt kompresijas zeķes varikozām vēnām? To šajā gadījumā noteiks ārsts.
- 3 klase. Apakšveļa tiek izmantota hospitalizācijas laikā pēc operācijas. Lietošanas ilgumu nosaka ārsts.
Elastīgā apakšveļa jāizvēlas atbilstošā izmērā, tikai šajā gadījumā tā nodrošinās vēlamo efektu.
Kompresijas zeķu priekšrocības
Kompresijas zeķes ir vispopulārākā varikozu vēnu ārstēšana bez medikamentiem. To priekšrocība ir tajā, ka tās spēj aizvērt kāju aiz un virs ceļgala – vietās, kur visbiežāk parādās asinsvadu problēmas.
Kompresijas zeķes palīdz ne tikai cīnīties ar varikozām vēnām, bet arī aptur tālāku attīstībuslimība. Galvenais venozās sienas retināšanas iemesls ir asinsvadu elastības zudums paaugstināta asinsspiediena dēļ. Rezultātā tie stiepjas, nespējot izturēt slodzi. Pēc tam parādās mezgli ar stagnējošām asinīm.
Kompresijas zeķu galvenā īpašība ir izspiešanas efekts, kurā asinsvadi tiek tonizēti, kas vēl vairāk neļauj tiem izplesties. Ir dabiska procesa imitācija, jo spiediens tiek sadalīts pa visu virsmu. Maksimālā slodze tiek vērsta uz kāju apakšējām daļām, tāpēc tur kompresija ir vislielākā.
Ārstniecisko zeķu mērķis ir atvieglot vēnu darbu. Pacientam spiediena pakāpe uz traukiem ir atkarīga no patoloģijas attīstības līmeņa. Jo augstāks tas ir, jo spēcīgākai jābūt saspiešanai.
Ieteikumi medicīnisko zeķu lietošanai
Cik stundas jāvalkā kompresijas zeķes pret varikozām vēnām? Tas viss ir atkarīgs no cilvēka ķermeņa īpašībām.
Ieteicams valkāt uzreiz pēc pamošanās, vēl guļus stāvoklī. Šobrīd asins plūsma apakšējās ekstremitātēs nav traucēta.
Izmantojiet produktu uzmanīgi, jo tas nedos pilnu labumu, ja tas ir bojāts. Cik ilgi valkāt kompresijas zeķes varikozām vēnām?
Uzvilkšanas noteikumi
Atcerieties, kā valkāt kompresijas zeķes pret varikozām vēnām. Medicīniskā trikotāža vienmērīgi jāsadala pa kājām, lai nepieciešamais spiediens tiktu izdarīts uz visām vietām. Sakarā ar to, ka veļas sastāvā ietilpst materiāls elastāns, nodilumskompresijas zeķes nav viegli. Trikotāžas izstrādājumus ieteicams valkāt šādi:
- Vispirms jums ir jāapgriež veļa otrādi.
- Tad to vajadzētu uzlikt uz pēdas, vienmērīgi sadalot.
- Pēc tam zeķes tiek uzvilktas līdz potītei, savukārt apgabals zemāk kļūst labāks.
- Ir jāvelk apgrieztā daļa pa kāju uz augšu. Tas jādara uzmanīgi, lai nesabojātu audumu.
- Tad jums konsekventi jāuzvelk izstrādājums līdz galam, iztaisnojot krokas.
Pārliecinieties, ka zeķes procesa laikā nesagriežas, nesaburzās un neslīd no kājas.
Kompresijas zeķu lietošana pēc operācijas
Operācijas laikā vienmēr pastāv asins recekļu veidošanās vai vēnu iekaisuma risks. Lai izvairītos no stresa un traucētas asins atteces kāju zonā, ir nepieciešamas zināšanas, kā valkāt kompresijas zeķes varikozām vēnām pēc operācijas. Parasti elastīgo apakšveļu uzvelk tieši pirms pašas ķirurģiskās iejaukšanās un noņem pēc ārsta ieteikuma. Dažās situācijās tas tiek darīts pēc dažām dienām, citās - pēc mēnešiem.
Nepieciešamība pēc zeķēm kompresijai grūtniecības un dzemdību laikā
Grūtniecības un dzemdību laikā ievērojami palielinās slodze uz vēnām. Gadās, ka vēnu maksātnespēja konstatēta jau agrāk, bet bērna piedzimšanas periodā situācija pasliktinājās. Šajā gadījumā grūtniecības laikā ieteicams pastāvīgi valkāt medicīnisko ierīci.trikotāžas apakšveļa. Šajā sakarā ir nepieciešams priekšstats par to, kā pareizi valkāt kompresijas zeķes varikozām vēnām sievietes īpašā stāvokļa laikā.
Dzemdībās tiek izmantoti specializēti modeļi, ko sauc par anti-emboliskiem modeļiem. Tiem piemīt novājēšanas īpašības, tie rada vienmērīgu spiedienu kāju zonā, un tiem ir dažādi kompresijas līmeņi. Citā veidā šāda veida kompresijas zeķes sauc par slimnīcu, jo tās izmanto arī asinsvadu slimību ārstēšanai un profilaksei gulošiem pacientiem.
Topošajām māmiņām, kurām nav problēmu ar asinsvadiem, ieteicams valkāt profilaktisko apakšveļu. Un ja jau ir varikozas vēnas, tad kompresijas zeķes jāpērk medicīniskās. Tās jāizraksta ārstam.
Cik ilgi valkāt medicīniskās zeķes?
Kompresijas zeķes varikozām vēnām ir nepieciešamas, lai sasniegtu noturīgus ārstēšanas rezultātus. Cik daudz tās valkāt? Vienmēr un katru dienu. Ar varikozām vēnām zeķes ieteicams lietot vismaz desmit stundas dienā. Bet efektīvam efektam labāk valkāt apakšveļu visu dienu un novilkt tikai pirms gulētiešanas. Šajā gadījumā vislielāko labumu sniegs kompresijas zeķu lietošana.
Tomēr speciālisti iesaka iesācējiem vispirms pierast pie medicīniskās trikotāžas pakāpeniski, sākot ar divām lietošanas stundām dienā. Profilaktiskā elastīgā apakšveļa ir neaizvietojama, ja darba laikā cilvēkam visu dienu jāstāv kājās vai jāsēž, kas ārkārtīgi negatīvi ietekmē vēnu veselību.
Ceļojot ar automašīnu vai iekšālidmašīnā medicīniskā trikotāža palīdzēs novērst asins recekļu parādīšanos, kas var veidoties pat cilvēkam ar veseliem asinsvadiem, ja viņš pastāvīgi atrodas ceļā. Produkti ir īpaši efektīvi, ja tos valkā treniņa vai pastaigas laikā. Muskuļu slodze un kustības palielina apakšveļas tonizējošu efektu.
Kā izvēlēties kompresijas zeķes?
Asinsvadu traucējumu ārstēšanai un profilaksei šis lina elements ir nepieciešams. Pareizi izvēlēts produkts var efektīvi tikt galā ar varikozām vēnām. No kāda materiāla var izgatavot kompresijas zeķes? Tie ietver mikrošķiedras, elastāna, kokvilnas un sintētiskās šķiedras. Izvēle ir atkarīga no zeķu mērķa un speciālista ieteikuma.
Ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo izmēru. Lai to izdarītu, ir jāņem vērā ķermeņa parametri. Pareiza tilpumu mērīšana palīdzēs precīzi noteikt nepieciešamo veļas izmēru atbilstoši tabulas datiem, kas norādīti uz iepakojuma.
Produkti tiek ražoti dažādās krāsās, ar vai bez dekoratīvās apdares. Ja vēlaties, varat izvēlēties opciju, kas būs harmonijā ar apģērbu, ja zeķes ir redzamas. Bet biežāk viņi pērk ādas krāsas produktus, tos var valkāt jebkurā situācijā.
Pareizi izvēloties kompresijas apakšveļu, cilvēks nedrīkst ciest no diskomforta darbības laikā. Tā ir garantija, ka izvirzījumu un mezglu varikozu vēnu ārstēšana un profilakse ir efektīva.
