Viens no galvenajiem daudzu cilvēku slimību cēloņiem ir vielmaiņas traucējumi. Sakarā ar to attīstās kuņģa un asinsvadu slimības, aptaukošanās un ādas problēmas. Metabolisms ir galvenā ķermeņa funkcija, un, ja tā tiek palēnināta vai notiek nepareizi, orgāni nevar normāli funkcionēt. Ne vienmēr ir iespējams lietot medikamentus, vielmaiņas uzlabošanai vislabāk ir lietot ārstniecības augus.
Ilgu laiku šo problēmu tautas dziednieki risina ar maksas palīdzību, kas neizraisa blakusparādības. Dažādus augus, kas uzlabo vielmaiņu, vislabāk izmantot kursos, starp tiem veicot pārtraukumus. Augu preparātus var iegādāties aptiekā, taču vēlams tos pagatavot pašiem no tiem augiem, kas ir piemēroti tieši jums. Galu galā vielmaiņas traucējumi organismā ir tik individuāli, ka vispārējas receptes vienkārši nav.pastāv.
Kādi augi ir vielmaiņas uzlabošanai?
- Ilgu laiku šim nolūkam tika ņemts kosa novārījums. Tas labi attīra ķermeni un paātrina vielmaiņu. To var pagatavot tāpat kā tēju. Bet dzeriet pamazām – dažus malkus līdz pat sešām reizēm dienā.
- Pienene tiek uzskatīta par labāko augu, kas uzlabo vielmaiņu. Pavasarī var savākt tās jaunās lapas un izmantot salātos un zupās, pagatavot kā tēju un pagatavot degvīna tinktūru. Tie labi regulē visu orgānu un endokrīno dziedzeru darbu, samazina ķermeņa tauku daudzumu, izvadot toksīnus, kā arī uzlabo gremošanu. Varat arī pagatavot k altētu pieneņu garšaugu, turklāt izmantot to saknes.
-
garšaugi vielmaiņas paātrināšanai Labi ēst un dzert arī nātru lapu novārījumu. Šis augs veiksmīgi tiek galā ar daudziem vielmaiņas traucējumiem un uzlabo gremošanu. Laba nātre novērš ādas problēmas. Un sula no tā lapām attīra asinis.
- Bieži vien oregano uzlējumu izmanto vielmaiņas uzlabošanai un organisma attīrīšanai. Sasmalcinātā zāle kādu laiku jāpatur ūdens vannā un pēc tam uzstāj vairākas stundas. Ja lieto pirms ēšanas, tas ir labs gremošanai.
Garšaugi vielmaiņas uzlabošanai tiek izmantoti arī honorāru veidā. No noderīgiem augiem var pagatavot gardas tējas, kas palīdzēs organismam pareizi darboties.
- Sajauc vienādās daļās sasmalcinātu nemirstīgo zāli, asinszāli, kumelīšu un bērzu pumpurus. Uzvāriet maisījumukā tēju un dzērienu ar medu pirms gulētiešanas un pirms brokastīm. Šāda tēja labi attīrīs organismu no toksīniem un uzlabos pašsajūtu.
- Ar aptaukošanos un diabētu ir labi lietot šo kolekciju: vienu daļu pastinaka zāles, trīs daļas apiņu rogas un četras daļas selerijas un pupiņu pākstis, uzvārīt kā tēju. Lietojiet novārījumu pa divām ēdamkarotēm sešas reizes dienā.
- Sliktas gremošanas gadījumā tēju var pagatavot no vērmelēm, pelašķiem, kalmēm un pienenes saknēm. Novārījumu vēlams ievilkties visu nakti un pēc tam dienas laikā dzert ar medu.
Lai zaudētu svaru, varat dzert tēju, kas satur garšaugus, lai paātrinātu vielmaiņu. Viņiem pievieno žeņšeņa sakni. Tas samazina izsalkumu un uzlabo gremošanu. Šim nolūkam ir labi uzvārīt tēju no auklas un knābja (uz 1 litru verdoša ūdens uzvārīt 4 ēdamkarotes) un dzert to pa pusglāzei dienā.
Apstādot nodevas, jāņem vērā, ka vielmaiņas uzlabošanas garšaugi nereti dod pretēju efektu: piemēram, zefīrs, linsēklas vai piena dadzis samazina apetīti, bet vērmeles, simts vai pienenes, gluži pretēji, stimulēt gremošanu. Daudziem augiem ir kontrindikācijas, tāpēc ārstnieciskās tējas nedrīkst lietot nekontrolējami.
