Ķermenī visam jādarbojas gludi un skaidri. Tomēr gadās, ka daži orgāni sabojājas. Šajā rakstā es vēlētos runāt par to, kādi ir vielmaiņas traucējumu cēloņi un pazīmes.
Kas ir vielmaiņa
Pašā sākumā ir jāsaprot jēdzieni, kas tiks lietoti rakstā. Tātad, kas ir vielmaiņa? Pirmkārt, jāprecizē, ka cits šī procesa nosaukums ir vielmaiņa. Tā pamatā ir dažādu ķīmisko reakciju kopums, kuru galvenais mērķis ir uzturēt organisma dzīvībai svarīgo aktivitāti. Citi vielmaiņas mērķi un uzdevumi:
- Šie procesi ir vērsti uz to, lai uzņemto pārtiku pārvērstu vērtīgās kalorijās.
- Nākamais mērķis vienmērīgi plūst no iepriekšējā. Metabolisms arī "uzrauga" pārvērsto kaloriju patēriņu.
- Vielmaiņa sintezē organismam nepieciešamos hormonus un fermentus.
- Šie procesi ir arī atbildīgi par sabrukšanas produktu noņemšanu.
Vielmaiņa ir procesi, kuriem nepieciešamsņemiet vērā ne tikai atsevišķu orgānu vai sistēmu darbības piemēru, bet arī šūnu līmenī.
Galvenais iemesls
Ja cilvēkam ir vielmaiņas traucējumi, to iemesli var būt ļoti dažādi. Tātad, pirmkārt, ārsti izsekos pacienta iedzimtību. Galu galā tas visbiežāk noved pie šo problēmu klātbūtnes pacientam. Tomēr jāsaka, ka vielmaiņas cēloņi vēl nav pilnībā izprasti un pētījumi šajā medicīnas zinātnes jomā joprojām tiek aktīvi veikti.
Citi iemesli
Ja runājam par tādu problēmu kā vielmaiņas traucējumi, iemesli tam var būt arī šādi:
- Dažādu orgānu darbības traucējumi (hipofīze, dzimumdziedzeri, virsnieru dziedzeri, vairogdziedzeris).
- Nepareizs dzīvesveids (neaktivitāte, alkohola lietošana, nepareizs uzturs - badošanās vai pārmērīga pārtikas lietošana).
- Vielmaiņas traucējumi var provocēt noteiktas slimības, kā arī stresa situācijas, fiziskas neaktivitātes, miega traucējumus.
Par pārkāpumiem
Kādas ir vielmaiņas traucējumu pazīmes? Ir vērts teikt, ka ar šādām problēmām jums jāsazinās ar endokrinologu. Piemēram, jūs varat doties uz Endokrinoloģijas institūtu, kur jūs varat saņemt kvalificētu padomu un palīdzību. Tikai speciālisti varēs noteikt, kāda veida pārkāpumi rodas pacientam. Tie var būt ogļhidrātu, olb altumvielu, tauku, minerālvielu un citi traucējumi. Par ko tas būsRuna, ja tā saka par vielmaiņas traucējumiem? Tiek traucēta vielmaiņā iesaistīto svarīgāko vielu harmoniskā mijiedarbība. Kādas problēmas var rasties šajā gadījumā?
- Vielu pārpilnība vai trūkums.
- Dažādi gremošanas traucējumi.
- Maiņas starpproduktu uzkrāšanās.
- Vielmaiņas galaproduktu nevienmērīga veidošanās.
Olb altumvielu vielmaiņas traucējumi
Ikviens zina, ka olb altumvielas ir vissvarīgākais cilvēka ķermeņa būvmateriāls. Problēmas ar traucētu olb altumvielu metabolismu var radīt dažādas slimības un patoloģijas. Ko cilvēks jutīsies šajā gadījumā? Situācija tiek automātiski sadalīta divās plašās kategorijās.
Pārāk daudz olb altumvielu
Kāds ir svarīgākais vielmaiņas traucējumu simptoms, ja ir problēmas ar lieko proteīnu? Cilvēks noteikti jutīs apetītes samazināšanos. Citi simptomi:
- Dažādas zarnu darbības traucējumi. Tā var būt gan caureja, gan aizcietējums.
- Var attīstīties nieru patoloģija, tostarp nieru mazspēja.
- Līdz ar olb altumvielu pārpalikumu cilvēka nervu sistēma ir pastāvīgā spriedzē. Ir iespējami nervu sabrukumi.
- Sāļi var nogulsnēties pacienta audos.
- Iespējams arī ievērojams plazmas proteīna palielinājums.
Ar olb altumvielām saistītas slimības: artrīts, osteoporoze, taukainas aknas, podagra un aptaukošanās.
Proteīna deficīts
Ko jutīs cilvēks, kuram ir nevis pārpalikums, bet deficītstik svarīgs mikroelements kā proteīns?
- Vājums, miegainība.
- Muskuļu vājums, hipotensija.
- Trausli nagi, mati, ādas stāvokļa pasliktināšanās.
- Svara zudums (iespējams svara zudums līdz distrofijai).
- Tāpat ar olb altumvielu deficītu samazināsies cilvēka veiktspēja.
- Biežas infekcijas slimības, kā arī imūndeficīts.
Proteīnu vielmaiņas traucējumiem bērniem ir arī noteikti simptomi. Ar olb altumvielu deficītu bērniem var būt:
- Fiziskās attīstības kavēšanās.
- Garīgā atpalicība (kognitīvo funkciju, intelektuālo spēju samazināšanās).
Slimības, kas rodas ar olb altumvielu deficītu: kwashiorkor (galvenie simptomi: pietūkums, vājums, svara zudums) un gremošanas trakta distrofija (arī nepietiekams svars un pietūkums, bet arī dažādi imūndeficīta stāvokļi).
Ogļhidrātu vielmaiņas traucējumi
Par ko organismā atbild ogļhidrāti? Viņu galvenais uzdevums ir smadzeņu šūnu barošana un enerģētisko funkciju īstenošana. Tieši šie elementi kompensē spēka un enerģijas zudumu stresa situācijās vai emocionālā spriedzē. Ir arī vērts pieminēt, ka problēmas ar vielu ogļhidrātu traucējumiem visbiežāk pacientu pavada visu mūžu.
Ogļhidrātu pārpalikums
Galvenais vielmaiņas traucējumu simptoms ar ogļhidrātu problēmām ir ķermeņa svara svārstības. Ar ogļhidrātu pārpalikumu tas var ievērojami palielināties, ar deficītu - samazināties. Citi rādītāji:
- Trīce ķermenī, kas rodas neviļus.
- Hiperaktivitāte.
- Hipertensija (visbiežāk rodas uz ievērojama ķermeņa svara pieauguma fona).
- Glikozes līmeņa paaugstināšanās asinīs.
- Sirds un asinsvadu patoloģijas (visbiežāk rodas arī uz aptaukošanās fona).
Slimības, kas var rasties ogļhidrātu pārpalikuma dēļ: aptaukošanās un diabēts.
Ogļhidrātu deficīts
Galvenie simptomi, kas var rasties ogļhidrātu deficīta dēļ:
- Depresija.
- Miegainība, vājums.
- Ķermeņa svara zudums.
- Kāju un roku trīce.
- Samaziniet glikozes līmeni asinīs.
Slimības: hipoglikēmija un Gierke slimība.
Tauku vielmaiņas traucējumi
Tauki ir vienlīdz svarīgs cilvēka ķermeņa elements. Pateicoties taukiem, organisms uztur iekšējo homeostāzi. Taukaudi ir atrodami hormonos un nervu šķiedrās.
Svarīgs vielmaiņas traucējumu simptoms ar tauku problēmu atkal ir ķermeņa svara izmaiņas. Ja runājam par lieko tauku daudzumu organismā, cilvēkam bieži tiek diagnosticēts aptaukošanās. Citi simptomi:
- Ateroskleroze.
- Akmeņu veidošanās žultspūslī un aknās.
- Asins problēmas: pastiprināta recēšana, pārmērīgs holesterīna līmenis asinīs.
Ja runājam par tauku trūkumu organismā, var novērot šādus simptomus:
- Hipovitaminoze.
- Nepietiekams svars.
- Atkāpšanāsmati.
- Ādas iekaisums.
- Hormonālā nelīdzsvarotība.
- Nieru patoloģijas.
Ūdens apmaiņas pārkāpums
Kas vēl ir vielmaiņas traucējumu simptoms? Tātad, ja tiek traucēta tieši ūdens apmaiņa, cilvēkam var būt tūska, piliens, bieži rodas šoka stāvoklis (ja runājam par ūdens pārpalikumu organismā). Elektrolītu zudums, centrālās nervu sistēmas traucējumi, nieru slimības – ja runājam par ūdens trūkumu organismā.
Minerālu metabolisma pārkāpums
Minerāli ir vairāku fizioloģisku reakciju biokatalizatori, kā arī ķermeņa skābes stāvokļa stabilizatori. Visbiežāk dažādas stresa situācijas, nelabvēlīga vide, pārāk straujš dzīves ritms (īpaši lielpilsētas iedzīvotājiem), slikti ieradumi, nervozitāte un, protams, nepietiekams uzturs izraisa minerālvielu vielmaiņas traucējumus. Ja ņem vērā endokrīnās sistēmas traucējumus, minerālvielu vielmaiņas problēmu simptomi var būt šādi:
- Ārējie rādītāji: trausli nagi, pinnes, matu izkrišana.
- Bezmiegs.
- Pazemināta imunitāte.
- Redzes pasliktināšanās.
- Izkārnījumu traucējumi.
- Samazināts libido.
Bērni
Atsevišķi jāņem vērā arī vielmaiņas traucējumi bērniem. Ir vērts teikt, ka šādas problēmas var rasties zīdaiņiem pat ļoti agrā vecumā. Šajā gadījumā ir ierasts runāt par slimību, ko sauc par "eksudatīvo diatēzi". Galvenāsimptomi:
- Sarkani plankumi, kas parādās uz mazuļa ķermeņa. Tās var niezēt un kļūt mitras. Izskatās pēc nātru apdeguma. Var parādīties arī pustulas.
- Bērnam acu iekaisums, iesnas (ir problēmas ar gļotādām).
Lai tiktu galā ar vielmaiņas problēmām jebkura vecuma bērniem, pietiek tikai noteikt pareizu uzturu. Ja mēs runājam par zīdaiņiem, barojošai mātei vajadzētu koriģēt savu uzturu.
Par vielmaiņas veidiem
Katram cilvēkam ir jāzina, kāda veida vielmaiņa viņam ir. Tātad, tie ir trīs:
- Parasti.
- Paātrināt (vai paātrināt vielmaiņu).
- Ekonomiskā vielmaiņa.
Ar normālu vielmaiņu cilvēkiem jāseko līdzi savam uzturam, jo pārtikas pārpalikums var radīt dažāda veida problēmas. Ja cilvēkam ir ātra vielmaiņa, tad viņš var ēst visu un daudz. Un tas viss ir pieļaujams, jo viņu ķermenī tauki sadedzina ātrāk nekā uzkrājas. Tie, kuriem ir ekonomisks vielmaiņas režīms, kā saka, "taukojas no ūdens". Šādiem cilvēkiem rūpīgi jāuzrauga diēta, nepieļaujot sev neko lieku. Tomēr, kā jūs varat zināt, kāda veida vielmaiņa ir cilvēkam? Ir divi veidi.
- Veikt ķermeņa bioķīmisko izpēti. Trūkums: procedūras augstās izmaksas.
- Veiciet nelielu eksperimentu.
Par eksperimentu
Lai noskaidrotu, kāda vielmaiņa cilvēkam ir, tas nav nepieciešamsapmeklējiet Endokrinoloģijas institūtu. Šajā gadījumā varat izmantot pārbaudīto metodi. Lai to izdarītu, jums ir jāceļas no rīta (vēlams svētdien), jāveic visas higiēnas procedūras. Pēc došanās uz virtuvi vajag sasildīties un ātri apēst 300 g putras. Pēc tam uzgaidiet dažas minūtes.
- Paātrinot vielmaiņu, izdalīsies svīšana.
- Ja kļūst silts, vielmaiņa ir normāla.
- Ja cilvēks vispār neko nejūt un nejūt, viņam ir ekonomisks vielmaiņas veids.
Profilakse
Vielmaiņas traucējumu profilakse ir lielisks veids, kā izvairīties no vielmaiņas problēmām. Kas būs aktuāli šajā gadījumā:
- Pareizs sabalansēts uzturs. Ir nepieciešams maksimāli atteikties no cietes, taukainas, saldas pārtikas. Nepārēdiet un nebadieties. Jums arī jānodrošina, lai organisms pilnībā patērē visus vitamīnus un minerālvielas.
- Ķermenim ir pienācīgi jāatpūšas (nepārtraukts 7 stundu miegs ir svarīgs).
- Jums jācenšas izvairīties no stresa situācijām un emocionālas pārslodzes.
- Jums ir pilnībā jāatsakās no visiem sliktajiem ieradumiem.
- Vēlams arī izvairīties no nelabvēlīgiem vides faktoriem.
Šajā gadījumā svarīga būs arī endokrīno slimību profilakse. Īpaša uzmanība jāpievērš diabēta un hipoglikēmijas (ogļhidrātu nelīdzsvarotības) profilakses pasākumiem.
Ārstēšana
Tātad, mēs noskaidrojām, kas ir vielmaiņas traucējumi (simptomi). Šīs slimības ārstēšanaproblēmas - par to es arī gribu runāt. Ar vielmaiņas traucējumiem var tikt galā ar dažādu medikamentu palīdzību.
- Stimulanti, kas satur kofeīnu un teīnu (visbiežāk lieto sportisti).
- Hormonālās zāles, kā arī zāles, kas ārstē endokrīnās sistēmas traucējumus.
- Narkotikas, kuru pamatā ir antidepresanti.
- Dažādu veidu ekstrakti. Piemēram, guarānas ekstrakts, kas normalizē šūnu vielmaiņu un paātrina lipīdu vielmaiņu.
Tradicionālā medicīna
Svarīgi: ja cilvēkam ir noteiktas vielmaiņas problēmas, šajā gadījumā vislabāk ir meklēt palīdzību pie kvalificēta speciālista. Pretējā gadījumā jūs varat nopietni kaitēt jūsu veselībai. Tomēr, ja nav iespējams sazināties ar ārstiem, varat mēģināt tikt galā ar problēmām ar tradicionālo medicīnu:
- Lai atjaunotu vielmaiņu, var pagatavot valriekstu lapu uzlējumu. Lai pagatavotu zāles, jāņem divas tējkarotes k altētu lapu, aplej ar vienu glāzi verdoša ūdens un atstāj visu apmēram stundu. Novārījums jālieto 4 reizes dienā pa pusglāzei pirms ēšanas.
- Var dzert kosa tēju (nopērkama aptiekā). Medicīniskiem nolūkiem - trīs reizes dienā pa ceturtdaļai tasi. Tas palīdzēs ne tikai regulēt vielmaiņu, bet arī attīrīt organismu.
- Un lai paātrinātu vielmaiņu, pietiek tikai regulāri apmeklēt saunu vai pirti. Tomērvispirms jums jāpārliecinās, ka viņu apmeklējumam nav citu kontrindikāciju.
