Vaping ir elektronisko cigarešu smēķēšanas nosaukums, kas ir jauns, bet arvien populārāks smēķētāju vidū.
Pēdējie pat sāka apvienoties kopienās, lai apmainītos ar pieredzi dažādu iztvaicētāju un kompozīciju izmantošanā un vienkārši pavadītu brīvo laiku domubiedru vidū.
Vaping: kā tas darbojas
Elektroniskās cigaretes darbības princips ir šāds: zīmējot, tiek izcelts gals, izelpojot, gaisā izdalās aromātisku tvaiku mākonis. Mehānisma iekšpusē ir sildelements, maināms akumulators, izņemama kārtridžs ar īpašu šķidrumu, ko izmanto tabakas vietā.
Sākotnēji elektroniskā cigarete tika iecerēta kā alternatīva kaitīgajai klasiskajai smēķēšanai, jo tā praktiski nesatur nikotīnu, labi smaržo un sniedz patiesu baudu nopats process.
Vepošanas priekšrocības
Vaping, par kura kaitējumu un ieguvumiem smēķētāji bieži diskutē, ir vairākas priekšrocības, proti, nav:
- Slikta smaka no mutes.
- Degšanas process un līdz ar to ugunsgrēka, drēbju sadedzināšanas un apdeguma risks.
- Tabaka, kuras dēļ smēķēšanas procesā neizdalās darva un citi kaitīgie komponenti.
- Skābie dūmi. Vaping, kura kaitējums un ieguvumi ir pretrunīgi vērtētie jautājumi par tā lietošanas biežumu, var tikt izmantoti sabiedriskās vietās, neradot neērtības citiem. Patiešām, e-smēķēšanas procesā izdalās ūdens tvaiki bez smaržas, kas pazūd dažu sekunžu laikā.
Vaping: kaitējums un labums cilvēka ķermenim, kas tas ir?
Vepošanas priekšrocības ir relaksācija, bauda un meditācija. Jūs varat aizmirst par aktuālām problēmām un izbaudīt patīkamu garšu, izvēloties sev piemērotāko.
Izmaksu ziņā tvaicēšana, kuras kaitējums un ieguvumi nav pārliecinoši pierādīti, ir daudz lētāka nekā parasto cigarešu smēķēšana. Protams, sākotnēji būs jātērē nauda pašai ierīcei un dažāda veida šķidrumiem, taču turpmākās izmaksas būs mazāk pamanāmas, salīdzinot ar klasisko cigarešu iegādi. Plaša modeļu izvēle, kas atšķiras pēc dizaina un izmēra, ir viena no svarīgām priekšrocībām, kas raksturo vaping.
Kaitējums un ieguvums:atsauksmes
Neskatoties uz daudzajām priekšrocībām, elektronisko cigarešu lietošanai ir vairāki trūkumi, no kuriem galvenais ir nikotīna saturs. Lai gan tā daudzums ir minimāls, nikotīna atkarība joprojām saglabājas, tikai ne no parastas cigaretes, bet gan no elektroniskās. Tiem, kuri vēlas atmest smēķēšanu, tvaicēšana, kuras kaitējuma un ieguvumu attiecība ir aptuveni vienāda, ir sava veida starpposms, kas palīdz pakāpeniski atbrīvoties no nikotīna atkarības.
Pēc smēķētāju domām, tieši pārejas periodā elektroniskā cigarete pasargā no iespējamiem bojājumiem, ļaujot raiti atteikties no kaitīga ieraduma. Tvaikošanas laikā ir sajūta, ka smēķēšana patiešām notiek. Tādējādi cilvēks it kā maldina sevi, cenšoties atbrīvoties no ieraduma smēķēt īstas cigaretes. Pakāpeniski, ik pēc vairākiem mēnešiem, ir ieteicams samazināt šķidruma stiprumu, lai pēc tam pārietu uz bez nikotīna. Lai vēlāk pilnībā noraidītu, ieteicams atvadīties arī no vaping.
Daudzi smēķētāji runā par jauno izgudrojumu kā tādu pašu pretīgu lietu, tikai vēl sarežģītāku, un nav gatavi mainīt īleni pret ziepēm.
Pēc ārstu domām
Cik droši ir tvaicēšana? Vai kaitējums un labums cilvēkam ir vienādi, vai arī viens atsver otru? Pēc dažu ārstu domām, smēķējot elektronisko cigareti, smēķētāja organisms saņem vēl lielāku nikotīna porciju nekā iepriekš. Tas ir saistīts ar biežāku kontaktudienas laikā ar modernu izgudrojumu. Līdz ar to nikotīna atkarība saglabājas, bet izpaužas citā formā. Turklāt mazākās daļiņas, kas veidojas tvaicēšanas procesā, nosēžas plaušās, kas arī nav noderīgs faktors.
Elektroniskās cigaretes parādījās ne tik sen, tāpēc to ietekme uz organismu joprojām tiek pētīta. Vaping ieguvumi un kaitējums ir atklāti dažādos pētījumos. Nav zināms, kādas sekas var rasties ilgstošas aizraušanās ar viņu rezultātā, jo, lai to saprastu, ir nepieciešams diezgan ilgs novērojums.
Šķidruma sastāvs
Daudz baumu par iztvaikošanas bīstamību rodas, pamatojoties uz nezināšanu par šķidruma sastāvu, no kura veidojas tvaiki. Faktiski tajā ir 4–5 komponenti;
- Pārtikas glicerīns. Nodrošina maksimālu tvaiku veidošanos tvaicēšanas laikā.
- Pārtikas propilēnglikols. Pievienots spēka sajūtai.
- Garšas. Viņi pārim piešķir tādu vai citu garšu.
- Destilēts ūdens. Izstrādāts, lai mīkstinātu garšu.
- Nikotīns. Izvēles sastāvdaļa. Šķidrums ir pieejams arī nikotīnu nesaturošā veidā, kas samazina elektronisko cigarešu radīto kaitējumu.
Glicerīns, propilēnglikols un aromatizētāji tiek izmantoti pārtikas un kosmētikas rūpniecībā, kas apliecina smēķētāja radīto dūmu drošību sev un citiem.
Zinātnieki veica pētījumus parelektronisko cigarešu ietekme uz pirmsvēža stāvokļu rašanos, kuras laikā tika konstatēts, ka iztvaikošanas laikā izdalītie tvaiki nesatur kancerogēnus. Līdz ar to nav nekāda riska veselībai, atšķirībā no tabakas cigarešu dūmiem ar milzīgu kaitīgo vielu daudzumu.
Ir vispāratzīts, ka šķidrums sāk izdalīt kaitīgas vielas, ja netiek ievēroti temperatūras apstākļi. Par to liecina klepus. Tāpēc nav ieteicams aizrauties ar sīkrīku un mēģināt to lietot pēc iespējas mazāk, un, ja iespējams, pilnībā atteikties.
Kam gan nevajadzētu vēzēt
Vepošana tiek uzskatīta par attaisnotu, ja ir apzināti mēģināts atmest smēķēšanu un samazināt atkarības radīto kaitējumu veselībai.
Elektronisko cigarešu lietošana nav ieteicama:
- grūtnieces un barojošās mātes, lai novērstu kaitējumu mazulim;
- personām, kas jaunākas par 18 gadiem, lai izvairītos no atkarības no smēķēšanas un attīstības kavēšanās;
- personām, kas ir alerģiskas pret šķidruma sastāvdaļām, jo "kairinoša" lietošana rada būtisku kaitējumu veselībai.
Jebkurā gadījumā ar elektroniskās cigaretes lietderību jāsaprot tās mazāks kaitīgums salīdzinājumā ar parastajām, kas satur kancerogēnus un kaitīgus sveķus. Un, protams, izdevīgāk ir nesmēķēt, nekā tvaikot.
