Bišu ziedputekšņi, kuru ieguvumi un kaitējums tiks aprakstīts tālāk, ir unikāls produkts. To uz kukaiņu ķepām aiznes uz stropu, kur to pēc tam savāc biškopji. Ne visi zina, cik nepieciešami un būtiski cilvēka ķermenim ir ziedputekšņi. Parunāsim par to sīkāk.
Ziedu bišu ziedputekšņi
Šī sastāvdaļa brīnišķīgi tonizē un stiprina organismu, tā ir pretiekaisuma un vienlaikus pretaudzēju dabiska "zāle". Tas spēj pretoties mikrobiem un vīrusiem, aizsargāt cilvēku no apkārtējās vides negatīvās ietekmes un vienlaikus atjaunot šūnas. Ziedputekšņi palīdz pret nervu nogurumu un depresiju, glābj no problēmām grūtniecības laikā un var uzlabot cilvēka augšanas un attīstības procesus. Tiem, kas rūpējas par saviem matiem, šī ir visnepieciešamākā sastāvdaļa, un tiem, kuriem nevar būt bērni, šīs ir lieliskas un dabiskas zāles. Lai uzlabotu miegu, izārstētu anēmiju vai palīdzētu ar sirds problēmām, tieši viņi palīdzēs, ziedu daļiņas.
Biteziedputekšņi. Ieguvumi un kaitējums
Apsveriet pozitīvo ietekmi uz cilvēka ķermeni:
- Ziedputekšņi lieliski uzlabo redzi, pateicoties tajos esošajiem karotinoīdiem, kas mūsu organismā tiek pārveidoti par nepieciešamo A vitamīnu.
- Veģetāriešiem šī sastāvdaļa ir lielisks gaļas un citu dzīvnieku izcelsmes produktu aizstājējs, jo tajā ir liels daudzums olb altumvielu un citu audu veidošanā iesaistīto komponentu.
- Ziedputekšņi palielina hemoglobīna līmeni asinīs un palīdz organismam ātrāk absorbēt dzelzi.
- Tas ir lielisks līdzeklis cīņā pret aterosklerozi, kā arī uzlabo sirds, muskuļu darbību, pazemina asinsspiedienu un stiprina asinsvadu sieniņas.
- Imunitātes stiprināšana un cīņa (profilakse) pret vēža šūnām.
- Uzlabo ādas elastību, matus un nagus, pateicoties cinka, antioksidantu saturam.
- Kaulu stiprināšana, pateicoties lielajam fosfora un kalcija daudzumam.
- Smadzeņu darbības stimulēšana un atmiņas uzlabošana.
Bišu ziedputekšņi: kā uzņemt?
Produktu vislabāk lietot tukšā dūšā, lai organisms koncentrētos tikai uz šo sastāvdaļu un iegūtu maksimāli daudz noderīgo vielu un vitamīnu. Optimālais uzņemšanas laiks ir no rīta, pietiek apēst nelielu karoti sastāvdaļu, bagātīgi samitrinot tās ar siekalām un kārtīgi sakošļājot. Jūs varat apliet tādu pašu daudzumu ziedputekšņu ar glāzi ūdens un uzstāt vairākas stundas, pēc tam dzert un pagaidīt 30 minūtes pirms pirmāsēdiena uzņemšana. Vēl viens pielietojums ir sejas vai ķermeņa maskas izgatavošana uz ziedu komponentiem, kas ļaus visām vielām tieši iedarboties uz problemātiskajām zonām.
Bišu ziedputekšņi. Ieguvumi un kaitējums
Tā kā jau esam runājuši par pozitīvajām īpašībām, tad pakavēsimies pie nepatīkamajām šī produkta lietošanas sekām:
- Var būt alerģiska reakcija uz noteikta zieda ziedputekšņiem vai medu (ja sajauc ar ziedu sastāvdaļām).
- Jaundzimušajiem (ja māte ēd produktu) var attīstīties atopiskais dermatīts.
- Tiem, kam ir tādas slimības kā diabēts vai aptaukošanās, ziedputekšņi jālieto ļoti piesardzīgi to kaloriju satura un lielā fruktozes daudzuma dēļ.
Secinājums
Bišu ziedputekšņi, kuru priekšrocības un kaitējums ir aprakstīts iepriekš, ir ļoti noderīgi. Tomēr, ņemot vērā iespējamās blakusparādības, ir rūpīgi jāuzsāk tā lietošana. Labāk, ja tie būs daži graudi ar sekojošu produkta daudzuma palielinājumu.
