Tātad brīnišķīgie deviņi gaidīšanas mēneši ir pagājuši, pavisam drīz jūsu ģimenei būs papildinājums. Bet, jo tuvāk mazuļa parādīšanās dienai, jo vairāk topošajai māmiņai ir bailes. Daudzi cilvēki vēlas mazināt sāpes dzemdību laikā. Bet tas ir dabisks process, katra sieviete var viegli tikt galā bez anestēzijas līdzekļiem.
Šis raksts būs veltīts tādam jautājumam kā dzemdību sāpju mazināšana, tā plusi un mīnusi tiks sīki aprakstīti. Ar ko šāda dzemdību speciālistu iejaukšanās draud jums un jūsu vēl nedzimušajam bērnam, jūs arī uzzināsit. Anestēzijas veidi dzemdību laikā var būt dažādi. Kas tieši? Lasiet vairāk par to tālāk.
Dzemdību sāpju mazināšana: dzemdniecība, jaunas metodes
Dzemdību laikā sāpes rodas muskuļu spazmas dēļ, kas pastiprinās, izdaloties adrenalīnam. Nereti sieviete piedzīvo panikas lēkmi, kas pastiprina fiziskas ciešanas.
Sāpju remdēšana dzemdībās sievietei, kura ir psiholoģiski sagatavota un apzināti pievērsusies mazuļa dzemdību plānošanai, visbiežāk nav nepieciešama. Bet joprojām ir gadījumikad tiek veikta anestēzija pēc ārsta norādījumiem.
Anestēzijas indikācijas
Dzemdību sāpju mazināšana, ja tāda ir:
- priekšlaicīgas dzemdības;
- stipras sāpes;
- ilgas kontrakcijas;
- daudzaugļu grūtniecība;
- lieli augļi;
- ķeizargrieziens;
- lēna darba aktivitāte;
- augļa hipoksija;
- nepieciešama operācija.
Ja nekas no iepriekš minētā netiek ievērots, tad sāpju mazināšana dzemdību laikā parasti nav nepieciešama.
Anestēzijas veidi
Mūsdienu medicīna var nodrošināt šādus sāpju mazināšanas veidus dzemdību laikā: medikamentu un nemedikamentozu. Šajā gadījumā ārstam pašam ir jānosaka anestēzijas veids, kas nekaitēs ne jums, ne jūsu bērnam. Jāņem vērā, ka dzemdētāja pati nevar izrakstīt pretsāpju līdzekļus, ja tam nav tiešu pierādījumu.
Nemedikamentozas dzemdību sāpju mazināšanas metodes
Šī drošākā metožu grupa ir īpaši populāra dzemdību speciālistu vidū. Kas šeit attiecas? Efektīvi un vienkārši vingrinājumi, kurus var uzsākt jebkurā dzemdību stadijā: elpošanas vingrinājumi, dzemdību masāža, ūdens terapija un refleksoloģija.
Neskatoties uz efektīvāku ārstniecisko metožu pieejamību, daudzi apzināti atsakās no tām un izvēlas nezāles. Dabiskidzemdību sāpju mazināšanā ietilpst:
- aktivitāte;
- pareiza elpošana;
- masāža;
- dzemdības ūdenī;
- refleksoloģija.
Bērna parādīšanās ir vissvarīgākais notikums jūsu dzīvē. Lai no šīs dienas atstātu tikai pozitīvus iespaidus, jums palīdzēs nemedikamentozās dzemdību sāpju mazināšanas metodes, kas ir pilnīgi nekaitīgas un noderīgas gan jums, gan jūsu mazulim.
Darbība dzemdību laikā
Ir ļoti svarīgi kontrakciju laikā izvēlēties aktīvu, nevis pasīvu pozīciju. Palīdziet sev un savam mazulim piedzimt.
Ja tev ir nekomplicētas dzemdības, tad izvēlies vingrojumus sev, galvenais, lai tev būtu vieglāk. Tomēr pēkšņas kustības ir stingri aizliegtas. Ņemiet vērā:
- ripošanās no pirksta līdz papēžam;
- noliecas uz priekšu un uz sāniem;
- iegurņa šūpošana, apļveida kustības;
- mugurkaula izliekums un izliekums;
- aktīva pastaiga;
- svārstās uz fitbola.
Elpošanas vingrinājumi
Elpošanas tehnikas ir vērts apgūt jau pirms dzemdībām, grūtniecības laikā. Šīs metodes priekšrocība ir iespēja kombinēt ar citiem anestēzijas veidiem. Jums nav nepieciešama ārsta uzraudzība, jūs pats spējat kontrolēt procesu. Jūs nekavējoties sajutīsiet atvieglojumu, un, pats galvenais, salieciet sevi. Ir vairāki elpošanas vingrinājumi. Ja dzemdībās kopā ar tevi būs kāds no tuviniekiem, tad viņam ir jāzina šie vingrinājumi, lai palīdzētu dzemdību procesā.tu.
Kā tas darbojas? Ir nepieciešams novērst uzmanību no sāpēm, koncentrējoties uz elpošanu. Jo tas ir dziļāks un gludāks, jo vieglāk jums un jūsu bērnam, jo viņš saņem vairāk skābekļa. Un, ja šo metodi izmanto kopā ar skābekļa masku, efekts būs daudz labāks, jūsu bērns jutīsies ērti. Ir vairāki periodi, kuros elpošanai jābūt atšķirīgai:
- pirmās kontrakcijas;
- kontrakciju intensitātes palielināšanās;
- dzemdes kakla atvēršana;
- vilkšanas periods.
Pirmo kontrakciju laikā
Šī suga atšķiras ar to, ka tā ir vienmērīga un dziļa elpošana, kas piesātina bērna un mātes asinis. Koncentrējieties uz kontu. Ieelpojiet caur degunu četras reizes un izelpojiet caur muti sešas reizes. Lūpas jāsaloka caurulē. Jūs esat apjucis no sāpēm, vingrošana sniedz relaksējošu efektu. To var izmantot pat panikas vai ārkārtēja stresa laikā, lai nomierinātu.
Intensīvu kontrakciju laikā
Šajā periodā jums ir nepieciešams nomierināties, tagad ir laiks pielietot suņa elpošanas tehniku. Tās ir virspusējas, seklas ieelpas un izelpas caur muti, mēlei jābūt nedaudz izbāztai no mutes. Nevajag domāt par to, kā tu šobrīd izskaties, Dzemdību nams ir vieta, kur jādomā tikai par savu labsajūtu un par bērnu, īpaši, tici man, tu neesi vienīgais!
Dzemdes kakla paplašināšanas moments
Šī ir virsotne, sāpīgāka nekā tagad, tev nebūs! Bet vajag izturēt, dzemdējot bez pretsāpju zālēmjoprojām vēlams. Tagad ir vērts paātrināt elpošanu, veikt virspusējas ātras elpas un izelpas. Salieciet lūpas caurulītē, ieelpojiet caur degunu un izelpojiet caur muti. Kad kontrakcija atlaižas, nedaudz nomierinies, labāk elpot dziļi un vienmērīgi. Šī metode ļauj nedaudz mazināt akūtas sāpes.
Mēģinājumu periods
Sliktākais ir beidzies, kontrakcijas vairs nav. Jūsu mazulis piedzims ļoti drīz. Ja dzemdības nav sarežģītas, tad bērns parādīsies pēc 1-2 mēģinājumiem. Mēģinājumam ir jāpiespiež 2-3 reizes. Nekrīti panikā, jo tagad ir pēdējais brīdis, gandrīz nesāpīgs. Žēlot sevi un neievērojot dzemdību speciālista rīkojumus, nāksies izmantot instrumentus, no kuriem būs diezgan sāpīgas sajūtas. Kad sākas mēģinājums, jums ir nepieciešams dziļi elpot-izelpot-dziļu elpu un aizturēt elpu 10-15 sekundes, kamēr jums ir jāpiespiež. Nespiediet tūpļa atveri un nenoslogojiet acis, jo tas var izraisīt hemoroīdus, asinsvadu plīsumus acīs, insultu un citas nepatīkamas un bīstamas sekas.
Vēl viens svarīgs paziņojums: laiks starp kontrakcijām un mēģinājumiem ir nepieciešams, lai atpūstos, atslābinātu un izlīdzinātu elpošanu. Grūtniecības laikā ir jātrenējas katru dienu, lai dzemdībās spētu savest kopā. Padariet savu elpošanu automātiski, un jūs savaldīsit sevi un atvieglosit savu dzimšanu.
Citas iespējas
Mūsdienu dzemdību sāpju mazināšanas metodes ietver plašu visu veidu procedūru sarakstu, bet īpaši efektīvas (nezāļu)ir masāža, ūdensdzemdības un refleksoloģija.
Kā masēt kontrakciju laikā? Uz ķermeņa ir punkti, uz kuriem iedarbojoties var ievērojami samazināt un remdēt sāpes. Mūsu gadījumā sakrālā zona. To var izdarīt gan pats, gan pajautāt kādam tuvumā esošam cilvēkam. Šo zonu var glāstīt, knibināt, masēt, viegli uzsit. Lai izvairītos no apsārtuma un kairinājuma masāžas zonā, periodiski ieeļļojiet zonu ar krēmu vai eļļu.
Kā ūdens palīdz? Siltā vannā kontrakciju sāpes ir vieglāk panesamas, ūdenim ir arī relaksējoša iedarbība. Topošā māmiņa var ieņemt sev ērtu pozu un vienkārši atpūsties, vienlaikus izvairoties no drebuļiem, drudža un svīšanas, sausas ādas.
Kas ir refleksoloģija? Mūsdienu dzemdību anestēzija ietver tādu metodi kā akupunktūra. Tas palīdz uzlabot dzemdību aktivitāti un mazināt kontrakciju sāpes. Kā redzat, ir daudz iespēju, kuru izvēlēties, ir jūsu personīgais lēmums.
Ārstnieciska sāpju mazināšana
Papildus iepriekš minētajām dabiskajām metodēm ir arī efektīvākas, bet attiecīgi arī bīstamākas. Mūsdienu metodes dzemdību sāpju mazināšanai ar medikamentiem ietver šādas:
- epidurālā blokāde;
- mugurkaula blokāde;
- mugurkaula-epidurālā kombinācija;
- narkotikas;
- lokālā anestēzija;
- perineālā blokāde;
- trankvilizatori.
Šīs metodes ir paredzētas tikai ārkārtējos gadījumos, un ārsts to uzraugadzemdību gaitu, lai nodrošinātu, ka mazulis piedzimst dzīvs un vesels. Tikai viņam ir visas zināšanas par sāpju mazināšanu, un viņš var tajās dalīties ar jums. Centies klausīties, ko saka ārsts, tikai viņš zina, ko drīkst un ko nedrīkst lietot. Visām zālēm ir blakusparādības. Un, ja izlemjat par šādu sāpju mazināšanu, var būt nepatīkamas sekas.
Epidurālā blokāde
Ikviens ir dzirdējis, bet ne visi zina šīs procedūras sarežģītību. Sākumā epidurālā anestēzija dzemdību laikā var būt gan daļēja, gan pilnīga. Ja dzemdības notiek dabiski, tad zāles tiek ievadītas, pamatojoties uz to, ka ar tām pietiek tikai pirmajam dzemdību posmam (tas ir, kontrakcijām), mēģinājumu laikā zāļu iedarbība beidzas. Tajā pašā laikā tiek bloķēti tikai sāpju signāli zonā zem nabas, saglabājas motoriskās spējas, cilvēks ir pie samaņas un dzird pirmos sava mazuļa saucienus. Ja vēlaties vai īpašas indikācijas, var anestēzēt arī otro dzemdību posmu (mēģinājumus), taču tas ir bīstami, jo jūs nejūtat sava ķermeņa signālus un dzemdības var ievērojami aizkavēties vai noiet pavisam greizi. Ja tādas vajadzības nav, tad mēģinājumus neanestēt, to laikā sāpes ir panesamākas.
Otra iespēja ir ķeizargrieziens. Šajā gadījumā tiek ieviesta deva, kas ir lielāka nekā iepriekšējā versijā, un tiek bloķēta arī motora aktivitāte. Šādas anestēzijas priekšrocība ir iespēja uzreiz redzēt mazuli un dzirdēt viņu.
Mugurkaulablokāde
Šī ir arī injekcija, ko ievada muguras lejasdaļā, šķidrumā ap muguras smadzenēm. Tā ir lētāka nekā epidurālā anestēzija.
Profi:
- jūs paliekat pie samaņas;
- efekts ilgst divas stundas;
- sāpes visā ķermenī no krūšu kurvja un zemāk.
Mīnusi:
- var izraisīt stipras galvassāpes;
- pazemina asinsspiedienu;
- var radīt apgrūtinātu elpošanu.
mugurkaula epidurālā kombinācija
Šī ir salīdzinoši jauna tehnoloģija, ja ir apvienotas divas iepriekš minētās metodes. Šāda narkoze ilgst daudz ilgāk, kamēr māte ir pie samaņas. Pirmās divas stundas ir spinālā anestēzija, tad epidurālā.
Narkotikas
Lai cik dīvaini un pretrunīgi tas neizklausītos, narkotikas tiek lietotas arī dzemdību laikā, taču ārkārtīgi reti, īpašos gadījumos. Kādas zāles lieto? Tas ir:
- "Promedol";
- "Fortāls";
- "Lexir";
- "Petidīns";
- "Nalbufīns";
- "Butorfanols".
Narkotiskās vielas var ievadīt gan intramuskulāri, gan intravenozi (caur katetru), visveiksmīgākā ir otrā iespēja, jo var pielāgot zāļu devu. Šī metode ir laba, jo sāpes tiek bloķētas apmēram sešas stundas, un dzemdētāja var atpūsties. Efekts parādās pāris minūšu laikā. Protams, ir arī negatīvās puses: gan jums, gan bērnam var palēnināt elpošanu.
Vietējā anestēzija
To neizmanto sāpju mazināšanai kontrakciju laikā, taču tas ir ļoti efektīvs, ja pēc asarām ir jāiegriež vai jāšuj maksts. Injekciju veic tieši maksts zonā, efekts rodas gandrīz uzreiz, sāpes injekcijas zonā uz laiku tiek bloķētas. Jums vai jūsu mazulim nav sliktu blakusparādību.
Perineālā blokāde
Injekciju veic tieši maksts sieniņā, vienlaikus bloķējot sāpes tikai vienā pusē. Šāda injekcija tiek veikta tieši pirms bērna piedzimšanas. Zāļu iedarbība ilgst ne vairāk kā stundu, un tai nav blakusparādību. Šis anestēzijas veids nav piemērots kontrakciju periodam.
Trankvilizatori
Relaksācijai izmanto trankvilizatorus, injekcijas veic pirmajā posmā, kad kontrakcijas ir retas un nav tik jutīgas. Šāda medikamentoza dzemdību anestēzija notrulina apziņu un tai ir hipnotiska iedarbība, mazinot bērna aktivitāti, bet pilnībā nenovēršot sāpes. Trankvilizatori var būt gan tablešu veidā, gan ievadīti intravenozi vai intramuskulāri. Ievadot intravenozi, efekts ir tūlītējs.
Pēcdzemdību periods
Veiciet arī sāpju remdēšanu pēc dzemdībām. Priekš kam? Lai sieviete var atpūsties un iegūt spēku. Lietas, par kurām jāuztraucas:
- krampji, ko izraisa dzemdes kontrakcijas;
- lūzumu un griezumu vietas;
- grūtības aiziet uz tualeti;
- sāpes krūtīs;
- nipelis plaisāšana(ar nepareizu barošanu).
Ja sāpes izraisa plīsumi un griezumi, tad tiek ieteikti pretsāpju līdzekļi vai ziedes, bet, ja dzemdības veiktas pareizi un tiek ievērota personīgā higiēna, tad sāpēm nevajadzētu būt, vai arī tām jābūt minimālām. Šuvju laikā ārstam ir jāveic anestēzija, un tas, kā tas notiks, iepriekš jāsarunā ar jums.
Ir vairāki veidi, kā samazināt sāpes:
- biežas un īsas ūdens procedūras;
- īpašs dzesēšanas paliktnis (palīdz izvairīties no pietūkuma);
- glabājiet spilventiņus ledusskapī (remdēs sāpes);
- gatavojieties ātrai atveseļošanai;
- mazāk traucējiet griezumus un plīsumus (izvairieties no infekcijas, neveiciet pēkšņas kustības, tas palīdzēs ātri atgūties);
- sēžot uz speciāla spilvena (problēmzonai rada minimālu spiedienu).
Sāpes, kas saistītas ar dzemdes kontrakcijām, pazūd pašas nedēļu pēc bērna piedzimšanas. Lai tos samazinātu:
- veic īpašus vingrinājumus;
- guli uz vēdera;
- uzdāvini man masāžu.
Pret muguras sāpēm palīdzēs šāds vingrinājums: apgulieties uz cietas virsmas, salieciet labo kāju pie ceļa un turiet ceļgalu ar labo roku. Ar kreiso roku virziet labās kājas papēdi pret cirkšņiem. Palieciet šajā pozīcijā dažas sekundes, atpūtieties un atkārtojiet vingrinājumu. Ja mugura sāp kreisajā pusē, dariet to pašu ar kreiso kāju.
Atsauksmes
Sievietes kamanestēzija tika izmantota dzemdību laikā, pārskati par visu veidu anestēziju atstāj gan pozitīvus, gan negatīvus. Viss noslēpums ir tāds, ka katrs organisms ir individuāls, neviens nezina, kura metode jums ir piemērota. Sievietes, kuras atbildīgi piegājušas bērna piedzimšanai, stāsta, ka dzemdībām apzināti izvēlējušās nemedikamentozo anestēziju: visiem medikamentiem un manipulācijām ir negatīvas blaknes, kas ietekmē bērna un mātes stāvokli un veselību. Citas sievietes apgalvo, ka labi ievadīta anestēzija palīdzēja viņām daudz vieglāk pārvarēt šo pārbaudījumu.
Dzemdības ir dabisks process, ar sāpēm kontrakciju laikā varam tikt galā pašas, saka lielākā daļa sieviešu. Šeit viņi saka, ka svarīgāk ir būt psiholoģiski sagatavotam, zināt elpošanas tehniku, būt aktīvam, uzklausīt ārsta padomu.
