Fizioterapijas un rehabilitācijas pasākumos bieži izmanto elektrisko muskuļu stimulāciju. Procedūrai ir divi mērķi. Pirmkārt, ietekme ir vērsta uz sāpju sindroma novēršanu. Paralēli tam tiek veikta muskuļu aktivitātes atjaunošana. Apskatīsim šo procedūru tuvāk. Rakstā tiks aprakstītas arī dažas ierīces muskuļu elektriskai stimulēšanai.
Vispārīga informācija
Elektriskā muskuļu stimulācija tiek veikta, izmantojot speciālu aprīkojumu. Tas ir aprīkots ar elektrodiem, kas ir savienoti ar vadiem. Muskuļu elektriskās stimulācijas ierīce nosūta strāvu elementiem. Caur elektrodiem impulsi izplatās muskuļu audos. Rezultāts ir motora vai sensora reakcija.
Elektrodu novietošanas metodes
Tie ir novietoti uz ādas virsmas, virs konkrētiem muskuļiem. Ir divas elementu izvietošanas iespējas. Pirmais ir novietot vienu elektrodu uz veselīgas vietas, bet otru - uz skartās vietas. Otrajā gadījumā elementi tiek novietoti abās problēmas zonas pusēs. Negatīvā polaritāte, kas ieskauj bojāto vietu, veicina dzīšanu. Tas stimulē audu veidošanos, tādējādi paātrinot atveseļošanās procesu.
Indikācijas un kontrindikācijas
Elektrisko stimulāciju ieteicams veikt muskuļu atrofijas profilaksei, augšstilbu muskuļu stimulēšanai, lielajām vēderplēves priekšējās sienas šķiedrām pie celulīta. Procedūras tiek izmantotas liekā svara samazināšanai un ķermeņa veidošanai. Ieteicamā elektriskā stimulācija asinsrites pasliktināšanās (perifēro vēnu un arteriālo), tonusa pazemināšanās, limfodrenāžas gadījumā. Procedūra nav noteikta grūtniecības laikā, intrauterīnās kontracepcijas līdzekļu klātbūtne, elektrokardiostimulators. Elektriskā stimulācija ir kontrindicēta nervu bojājumu gadījumā, pēc operācijas.
Atbrīvojiet sāpes
Ir divi viedokļi par to, kā elektriskā muskuļu stimulācija mazina sāpes. Saskaņā ar "vārtu teoriju" - pirmo hipotēzi, signāli no skartās zonas tiek nosūtīti uz smadzenēm caur nerviem. Tomēr lielākā daļa impulsu iet pa "vārtiem". Caur tiem iziet arī signāli elektriskās stimulācijas laikā. Tā rezultātā tiek bloķēti nervi, kas pārraida sāpju impulsu. Saskaņā ar citu teoriju, elektriskā muskuļu stimulācija liek smadzenēm ražot dabiskus pretsāpju līdzekļus – enkefalīnus un endorfīnus. Ir konstatēts, ka pēc zemas frekvences iedarbības šo savienojumu saturs palielinās.
Atrofijas ārstēšana
Visvairāk var pavadīt muskuļu masas samazināšanāsdažādas patoloģijas. Elektrisko muskuļu stimulāciju bieži izmanto, lai palēninātu vai novērstu šo procesu. Elektriskās muskuļu stimulācijas ierīces sūtītie impulsi palīdz uzturēt novājinātu muskuļu darbību.
Osteoartrīta terapija
Šo patoloģiju izraisa locītavu audu degradācija. Pētījumu gaitā ir konstatēts, ka augšstilbu muskuļu elektriskā stimulācija ir ļoti efektīvs paņēmiens, ārstējot pacientus, kuri cieš no osteoartrīta šajā apakšējo ekstremitāšu rajonā, kā arī pēc operācijas un locītavu endoprotezēšanas. Impulsa trieciens var palīdzēt nostiprināt ceļa pagarinātājus, kas nodrošina labāku segmenta mobilitāti.
Decubitus profilakse
Šī problēma tiek uzskatīta par diezgan izplatītu gulošiem pacientiem. Ilgstošas uzturēšanās laikā šajā stāvoklī ir spēcīgs un pastāvīgs spiediens uz noteiktām ķermeņa zonām. Muguras, sēžamvietas muskuļu elektriskā stimulācija palīdz novērst deformācijas un izgulējumu parādīšanos.
Audumu remonts
Elektriskā muskuļu stimulācija tiek aktīvi izmantota šķiedrām, kas nepietiekami saraujas. Šāda iedarbība ir indicēta dažādiem stāvokļiem, bet visbiežāk tā tiek nozīmēta pacientiem, kuriem ir bijis insults vai ortopēdiska operācija. Bieži vien šādiem pacientiem rodas nopietnas grūtības, mēģinot veikt kustības. Ar pareizu elektrodu novietojumu nosūtīšanas procesāelektriskais signāls no ierīces uz muskuļu šķiedrām var sākt sarukt bez pacienta līdzdalības. Šīs mākslīgi izraisītās reakcijas laikā pacients arī mēģina sarauties muskuļus. Rezultātā procedūras veicina to, ka smadzenes atkal "iemācās" pašas koordinēt muskuļu darbību.
Elektriskā muskuļu stimulācija: ekspertu atsauksmes
Neskatoties uz to, ka periodiski tiek veiktas dažādas aktivitātes, lai pētītu elektriskās strāvas ietekmi, tās efektivitāte joprojām ir apšaubāma. Dažos pētījumos procedūra gandrīz pilnībā neizdodas. Bieži vien elektriskā muskuļu stimulācija parādās kā alternatīva metode, jo nav pietiekami daudz pierādījumu par tās ieguvumiem. Tomēr ir eksperti, kas norāda uz procedūru efektivitāti. Tātad vienā no 2014. gadā veiktajiem pētījumiem, kurā piedalījās pacienti ar smagām un mērenām muskuļu sāpēm, tika konstatēts, ka strāvas iedarbība būtiski samazināja sajūtu intensitāti. Jāpiebilst, ka procedūru efektivitātes izpēte vēl turpinās.
Elektriskā muskuļu stimulācija bērniem
Pediatrijā bieži izmanto elektrošoku. Šāda procedūra kā elektriskā muskuļu stimulācija bērniem nav kontrindicēta, taču tai ir savas īpatnības. Pirmkārt, jums vajadzētu būt uzmanīgiem, lai nepārsniegtu iedarbības ilgumu. Kāju muskuļu elektriskā stimulācija bērniem tiek noteikta ar samazinātu tonusu. stimulē impulsa darbībatiek atjaunota asinsrite, muskuļu darbība. Plakano pēdu gadījumā bērniem ieteicama ikru muskuļu elektriskā stimulācija.
Ietekmes plusi
Elektriskā muskuļu stimulācija, daudzu pacientu atsauksmes to apstiprina, daudzos gadījumos ir ļoti efektīva. Procedūras neapšaubāma priekšrocība ir sāpju noņemšana. Pēc pacientu domām, atvieglojums nāk pietiekami ātri un ilgst ilgu laiku. Strāvas iedarbība neizraisa atkarību. Elektrisko stimulāciju var veikt ne tikai īpašās telpās, bet arī mājās. Daudzu pacientu rīcībā ir dažādas ierīces. Viņuprāt, iekārtas lietošana ir pavisam vienkārša: tā ir kompakta un neprasa īpašas prasmes. Daudziem šīs ierīces pilnībā aizstāj zāļu terapiju.
Procedūras trūkumi
Galvenais procedūras trūkums ir tas, ka tā nenovērš patoloģijas cēloni. Trieciens tikai kairina muskuļus, liekot tiem sarauties. Tajā pašā laikā muskuļu darbību var neatjaunot ar smagiem neiroloģiskiem bojājumiem. Elektriskās stimulācijas ierīču reklāmās tiek apgalvots, ka dažas no tām palīdz palielināt muskuļu masu. Tomēr tam nav klīnisku pierādījumu.
Ekspozīcija, izmantojot profesionālu aprīkojumu
Procedūrām tiek izmantotas dažādas ierīces. Viena no tām ir fizioterapijas iekārta "ESMA". Ekspozīcijas procesā tiek kairinātas ne tikai šķiedras, bet arī nervs, kas tās inervē arimpulsa strāva. Rezultātā tiek novērotas bioelektriskās aktivitātes izmaiņas, veidojas smailes reakcijas un tiek veikta intensīva kontrakcija. Procedūras laikā tiek izmantoti šādi strāvas veidi:
- Augsta frekvence.
- Pulss.
- Vidējā diapazonā.
- Pastāvīgs.
- Zema frekvence.
Darbības mehānisms
Elektrisko muskuļu stimulāciju bieži salīdzina ar "vingrošanu slinkiem" – pacients neko nedara, un viņa muskuļi ir aktīvi. Tomēr eksperti nesteidzas izdarīt tiešu analoģiju, jo kontrakcijas strāvas un dabiskās kustības ietekmē ir ļoti atšķirīgas. Tomēr viens neaizstāj un neatceļ otru. Parastās fiziskās aktivitātes procesā neatkarīgi no to rakstura - mājas darbi, speciālie vingrinājumi, pastaigas utt. - mērķtiecīgs darbs tiek veikts tālu no visiem muskuļiem. Uz pašreizējās ekspozīcijas fona ir iesaistītas visas satrauktās struktūras. Tie ietver gludas un svītrainas šķiedras. Nervu gali sūta signālu "uz augšu" - uz smadzeņu centriem, bet "uz leju" - uz orgāniem un sistēmām. Tajā pašā laikā sāk reaģēt lielo trauku sienas, atveras rezerves kapilārie kanāli. Pateicoties tik lielam triecienam, darbam tiek sagatavoti pat novājinātākie muskuļi. Tomēr nevajadzētu aprobežoties tikai ar ārējās ietekmes izmantošanu. Lai veiksmīgi sasniegtu mērķi, jums jāpiespiež muskuļi darboties.
Iekārtu veidi
Elektrodiuzlikt uz noteiktiem augšstilbu, muguras, krūškurvja, vēdera, apakšējo ekstremitāšu motoriskajiem punktiem. Atkarībā no tā, kurš muskuļu stimulatora modelis tiek izmantots, uz ādas var uzklāt īpašu vadošu gēlu. Parasti vienā kursā tiek noteiktas 15-20 procedūras. Elektrostimulācijas biežums ir 2-3 reizes nedēļā. Trieciens ļauj aktivizēt pietiekami dziļi izvietotās šķiedras, kurām parastos gadījumos var būt grūti pietuvoties. Ļoti efektīva ir teļu muskuļu elektriskā stimulācija. Parasti trieciens tiek vērsts uz atsevišķu muskuļu grupu. Šajā gadījumā elektriskā stimulācija tiek veikta noteiktā secībā. Faktiski tas nosaka procedūras pozitīvo efektu. Kā minēts iepriekš, iekārta ir aprīkota ar elektrodiem. Tie savukārt ir aprīkoti ar ierīcēm, ar kuru palīdzību tās tiek piestiprinātas pie korpusa. Ierīcei ir arī galvenā vienība. Tas rada noteikta stipruma un frekvences strāvu. Katrai muskuļu grupai ir savs iedarbības veids. Bieži vien papildus aprīkojumam tiek piegādāts īpašs gēls vai krēms, kas uzlabo impulsu vadīšanu.
Ekspozīcija mājās
Šodien pārnēsājamās ierīces ir diezgan populāras. Daži no tiem darbojas ar baterijām. Taču šādas ierīces spēj tikai uzturēt stāvokli. Piemēram, ar samazinātu toni no tiem nav liela labuma, jo to jaudas nav pietiekama pilnīgai iedarbībai. Piemēram, ikru muskuļu elektrostimulācija ar pārnēsājamu ierīci atvieglos nogurumu pēc darba dienas. Tomēr viņanepalīdzēs izlabot muskuļu stāvokli. Starp izplatītākajām ierīcēm jāatzīmē OMRON E4, "Enistim-1", "ESMA 12.20 COMBI" un "ESMA 12.48 FAVORITE".
