Demence izpaužas cilvēka intelektuālo spēju pasliktināšanās. Tas var būt gan iedzimts, gan iegūts, un citā veidā to sauc par demenci. Simptomi ļoti atšķiras no demences pakāpes. Tās ir trīs.
Kas tas ir?
Sākot ar vieglu demenci, cilvēks sāk ciest no atmiņas zuduma. Zināšanu krājumi, ko viņam izdevās uzkrāt, samazinās. Šajā gadījumā tiek ietekmēta nervu sistēma, un smadzenes pakāpeniski tiek iznīcinātas. Visas trīs demences pakāpes izpaužas faktā, ka cilvēkam nav saiknes starp fantāziju un realitāti. Viņa reakcija kļūst vāja, viņš vairs nav kritisks pret savu uzvedību un vārdiem. Pirms neilga laika šādus simptomus novēroja tikai cilvēki, kas vecāki par 65 gadiem, bet tagad slimība ir “jaunāka”.
Pa grādiem
Viegla demence – pirmā – izpaužas faktā, ka cilvēks saglabā spēju vadīt patstāvīgu ikdienu. Tajā pašā laikā kognitīvajā sfērā dažreiz tiek atzīmētas pirmās grūtības. Tās parādās jaunās situācijās – kad jāatceras, kur cilvēks kaut ko nolicis, laikā vai vietā. Dažreiz šisdemences pakāpe izpaužas nespējā apgūt jaunu informāciju. Persona cenšas, bet nevar uztvert informāciju.
Vidējās pakāpes demence - otrā - izpaužas atmiņas zudumā. Ar to cilvēks zaudē spēju vadīt patstāvīgu dzīvi. Viņš turpina veikt standarta darbības, kas tiek novestas līdz automatizācijai. Bet jebkura jauna informācija tajā tiek glabāta tikai dažas minūtes. Pieaugot demences pakāpei, cilvēks aizmirst, kas viņš ir un kur dzīvo. Viņš nevar atcerēties savu radinieku vārdus.
Ar 3 demences pakāpēm viņš faktiski pilnībā zaudē atmiņu – gan verbālo, gan neverbālo. Viņš kopumā zaudē spēju iegaumēt jaunu informāciju. Viņš aizmirst visu, ko zināja iepriekš. Viņš pārstāj atpazīt tuvākos radiniekus.
Interesanti fakti
20% gadījumu demenci izraisa organisma asinsvadu sistēmas slimības. Apmēram 35% no visām senilajām slimībām ir demence. Trīs reizes biežāk visas demences pakāpes rodas sievietēm.
Demences profilakse ir aktīva un veselīga dzīvesveida saglabāšana un aktīva garīgā darbība – palīdz arī mācības. Turklāt dejošana glābj. Apmēram 6% gados vecāku cilvēku cieš no smagas demences. Vēl 15% cieš no vieglākām formām.
Līdz 75 gadu vecumam šī slimība attīstās lielākajā daļā iedzīvotāju. 4 reizes lielāka iespēja saslimt ar demenci ģimenēs, kurās līdzīgi gadījumi jau bijuši. No brīža paiet aptuveni 2-10 gadipirmo demences pazīmju parādīšanās pirms nāves dienas. Apmēram 10% pacientu ar šo diagnozi cieš no psihozes. Nav efektīvas zāles pret demenci, process nav ārstējams.
Kas apdraud ilgu mūžu
Ir svarīgi ņemt vērā, ka demenci pavada daudzas ar nervu sistēmu saistītas slimības – Alcheimera, Hantingtona un tā tālāk. No tiem parasti cieš simtgadnieki. Tādējādi katrs trešais ASV iedzīvotājs, kurš mirst lielā vecumā, cieš no Alcheimera slimības vai demences.
Profilakse saglabā cilvēku veselību vēl ilgāk. Bet, pieaugot cilvēku dzīves ilgumam, arī slimo cilvēku skaits nepārtraukti pieaugs. Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem līdz 2040. gadam to cilvēku skaits, kuri cieš no jebkuras pakāpes demences, būs 81 000 000 cilvēku. Kopumā 21. gadsimta sākumā saslimušo skaits pieauga par 34%.
Agrīna demence
Lai gan demence visbiežāk ir saistīta ar gados vecākiem cilvēkiem, kognitīvā funkcija var tikt kavēta arī jaunākiem cilvēkiem. Dažreiz simptomi parādās pirms 40 gadu vecuma. Saskaņā ar pētījumiem Anglijā uz 100 000 cilvēku vecumā no 30 līdz 64 gadiem ir 54 demences slimnieki.
Parasti demence praecox rodas nervu sistēmas traucējumu dēļ. Dažreiz to izraisa gēnu mutācija. Dažkārt izmaiņas provocē traumatiskas smadzeņu traumas, alkohola intoksikācijai ir arī savs negatīvaisietekme.
Grūtības ir demences diagnoze agrīnā stadijā. Daudzi simptomi ir izskaidrojami ar nogurumu, hronisku stresu. Un šī iemesla dēļ, pamanot šīs parādības, jums jākonsultējas ar ārstu.
Veselīgs dzīvesveids un demence
Demencei ir cieša saistība ar aptaukošanos. Un pat neliels liekais svars palielina iespējamību, ka cilvēks piedzīvos demenci. Tas atklājies Zviedrijā veikto pētījumu gaitā. Viņi sekoja dvīņiem, kas vecāki par 65 gadiem. Tos pašus rezultātus parādīja amerikāņu pētījumi. To laikā tika pārbaudīti 19 000 cilvēku. Cilvēki, kuriem ir bijusi zema fiziskā sagatavotība, novecojot, visticamāk, cieš no demences.
Turklāt regulāras fiziskās aktivitātes palēnina demences attīstību. Galu galā tas palielina cilvēka kognitīvo aktivitāti. Svarīgu lomu spēlē arī diēta. Jo vairāk cilvēks jau no mazotnes pieradīs ēst augļus un dārzeņus, jo veselāks viņš būs vecumdienās. Slikti ieradumi rada arī daudzas negatīvas sekas. Persona, kas smēķē divas paciņas dienā, divkāršo iespēju tuvākajā nākotnē saslimt ar demenci. Alkohola produkti arī provocē agrīnu demenci.
Pareiza attieksme
Daudzus vecāka gadagājuma cilvēkus, kuri dzīvo vieni, skar demence. Ja cilvēkam ir labs garastāvoklis, tad kognitīvo traucējumu iespējamība nepalielinās. Tas ir par tiem, kuri jūtas atstumti. Taddemence ir daudz lielāka iespēja attīstīties agrīnā vecumā.
Problēmas ar dzīves garīgo sfēru, apmierinātība ar savu esamību palielina gan depresijas, gan demences iespējamību. Cilvēkiem, kuri cieš no depresijas, ir 3 reizes lielāka iespēja saslimt ar demenci. Stresa faktoru klātbūtne (grūtības karjerā, šķiršanās) arī palielina iespējamību. Stress izšķiroši ietekmē cilvēka veselību nākotnē.
Prāta darbs
Zinātnieki ļoti rūpīgi pārbauda, vai garīgais darbs var samazināt riskus. Vienlaikus izdevās noskaidrot, ka cilvēki, kas nodarbojas ar aktīvu garīgo darbu, palēnina demences attīstību par 32%. Ja cilvēks maz analizē informāciju, lasa vai raksta, demence attīstās paātrināti.
Un, kā likums, gados vecākiem cilvēkiem, kuri strādā ar skaitļošanu un tehnoloģijām, ir mazāka iespēja saskarties ar demenci. Datortehnoloģiju izmantošana pozitīvi ietekmē arī smadzenes. Pastāvīga jaunu lēmumu pieņemšana, aktīva mijiedarbība ar ārpasauli pozitīvi ietekmē viņa stāvokli.
Turklāt garīgā darbība tonizē tos, kuri jau cieš no demences. Ne tik sen tika ieviesta mācību terapija - tās laikā pacienti risina uzdevumus no aritmētikas, pārstāsta stāstus. Pateicoties tam, tiek stiprināta pacientu atmiņa, viņu dzīves kvalitāte nepārtraukti aug. Taču šāda ārstēšana nekad pilnībā nepasargās cilvēku no patoloģijām līdz mūža beigām.
Estrogēns un anēmija
Ir pierādīts, ka demences attīstību ietekmē estrogēna līmenis sievietes organismā. Menopauzes laikā palielinās kognitīvo traucējumu risks. Un, ja viņa arī cieš no cukura diabēta, paaugstināts estrogēna līmenis lielā mērā palielinās risku.
Kāpēc tas notiek? To vēl neviens nav noteicis. Iespējams, visa būtība ir tāda, ka estrogēns ietekmē asinsvadus.
Turklāt anēmija un demence ir saistītas. Persona, kurai vecumdienās ir zems hemoglobīna līmenis asinīs, divreiz biežāk cieš no kognitīviem traucējumiem. Iespējams, iemesls ir fakts, ka audi ar anēmiju tiek mazāk baroti ar skābekli. Un tas negatīvi ietekmē smadzeņu stāvokli
Demences pārbaude
Ir svarīgi pamanīt demences pazīmes pēc iespējas agrāk. Galu galā, tad palielināsies iespēja veiksmīgi atbrīvoties no slimības. Tādējādi tika izgudrota mājas sistēma, kas ļauj noteikt, vai cilvēkam ir demences pazīmes. Jaunākais SAGE produkts ļauj pārbaudīt, vai cilvēks orientējas laikā, vai viņam ir atmiņa.
Turklāt, ja ir aizdomas, ka cilvēks slimo ar demenci, ir cita metode, kā to droši noskaidrot. Pietiek parādīt viņam fotogrāfijas ar slavenībām, kuras viņš noteikti pazīst. Un, ja cilvēks cieš no demences, viņš neatcerēsies, kas tas ir.
Mūzika un atmiņas
Tiek uzskatīts, ka reminiscences terapija palīdz. Šādas ārstēšanas laikā pacienti runā par savu pagātni, analizē visus notikumus no jauna. Tas var uzlabot garastāvokli, uzlabot atmiņu. Tajā pašā laikā šīs metodes efektivitāte nav apstiprināta ar oficiāliem pētījumiem.
