Ikvienam pēc ēšanas reizēm rodas atraugas. Daudzus cilvēkus šis stāvoklis nemaz neuztrauc, bet tik ilgi, kamēr tas nekļūst regulārs, īpaši, ja to pavada satraucoši simptomi. Ir svarīgi zināt, ka atraugas pēc ēšanas var būt saistītas gan ar normāliem fizioloģiskiem procesiem, gan dažādām patoloģijām.
Veidošanas mehānisms
Cilvēka vēderā vienmēr ir gaiss. Tas ir nepieciešams, lai stimulētu orgāna sekrēcijas un motoriskās funkcijas. Gāzes burbuļa tilpums katram cilvēkam ir individuāls, šis rādītājs ir atkarīgs ne tikai no vecuma, bet arī no tā, cik labi organizēts ēdiena ēšanas process.
Parasti liekais gaiss iziet caur anālo atveri un muti. Pēdējā gadījumā process notiek cilvēka pilnīgi nepamanīts. Kad dažādu faktoru ietekmē ievērojami palielinās gaisa daudzums kuņģī, palielinās spiediens orgānā. Šajā stāvoklī sākas muskuļu kontrakcijas process. Tajā pašā laikā vārsts starp kuņģi un barības vadu atslābinās, un sfinkteris starp orgānu un divpadsmitpirkstu zarnu saraujas. Loģisks rezultāts ir atraugas – pēkšņa, nekontrolēta un trokšņaina lieko gāzu izvadīšana caur mutes atveri. Tā nav slimība, bet var liecināt par dažādām gremošanas sistēmas slimībām.
Fizioloģiskās atraugas cēloņi
Nekontrolēta gaisa izdalīšanās no kuņģa ne vienmēr ir jebkuras slimības simptoms. Taču, ja tas ir regulāri, jākonsultējas ar ģimenes ārstu vai gastroenterologu.
Biežākie atraugas cēloņi pēc ēšanas ir:
- Aerofagija. Tas ir stāvoklis, kam raksturīga pārmērīga gāzu rīšana ēšanas laikā. Tās ir pārēšanās sekas, ātras uzkodas, sarunas ēšanas procesā, gāzēto dzērienu dzeršana, smēķēšana, aizlikts deguns. Dažos gadījumos stāvokli izraisa psihoemocionāla nestabilitāte.
- Intensīva slodze neilgi pēc ēšanas.
- Pareiza uztura principu ignorēšana, kā arī tādu pārtikas produktu iekļaušana uzturā, kas palielina gāzu veidošanos kuņģī (pākšaugi, svaigi kāposti, maize u.c.).
- Bērna piedzimšanas periods. Trešajā trimestrī paaugstinās diafragmas kupols un palielinās intraabdominālais spiediens, kas izraisa atraugas pēc ēšanas. Tas ir saistīts ar dzemdes lieluma palielināšanos.
Ir svarīgi to saprastatsevišķas atraugas nav iemesls tūlītējai medicīniskai palīdzībai. Ārsta konsultācija ir nepieciešama, ja gāzu izdalīšanās no mutes dobuma notiek katru dienu un to pavada citi nepatīkami simptomi.
Patoloģiskas atraugas cēloņi
Ja šim stāvoklim ir nepatīkama smaka un/vai garša un tā ir regulāra, vairumā gadījumu tas liecina par kādu slimību.
Biežākie biežas atraugas pēc ēšanas cēloņi ir:
- Gastroezofageālā atviļņa slimība. Provocējošu faktoru ietekmē pazeminās barības vada apakšējā sfinktera tonuss. Kad ēdiens nonāk kuņģī, atloks pilnībā neaizveras, ļaujot tam un gāzēm daļēji izplūst atpakaļ.
- Hiatal trūce. Ar šo patoloģiju ir neliela orgānu pārvietošanās krūškurvja dobumā. Dabisks rezultāts ir to parastās darbības traucējumi.
- Sklerodermija. Šī slimība ir sistēmiska, jo patoloģiskajā procesā ir iesaistīti gandrīz visi audi un orgāni, savukārt vairumā gadījumu tiek ietekmēts kuņģis un zarnas. Viņu darba traucējumu dēļ pārtikas pārvietošanas process ievērojami palēninās, arī sfinkteri pārstāj normāli funkcionēt, kā dēļ regulāri rodas atraugas pēc ēšanas.
- Neatrofisks gastrīts. Šī ir patoloģija, ko raksturo kuņģa gļotādas iekaisums. Patogēno mikroorganismu dzīvībai svarīgā darbība noved piepalielināts skābums organismā. Parasti tiek traucēts arī apakšējā barības vada sfinktera darbs. Tā rezultātā daļa pārtikas tiek izmesta atpakaļ barības vadā, un liekais gaiss tiek izvadīts caur mutes dobumu.
- Kuņģa čūla. Šī ir hroniska slimība, kuras saasināšanās brīdī uz kuņģa gļotādas veidojas ierobežots defekts. Vairumā gadījumu patoloģija attīstās uz paaugstināta skābuma fona. Ja tajā pašā laikā tiek traucēta sfinktera darbība, pēc ēšanas pastāvīgi parādās gaisa atraugas.
- Pīlora stenoze. Slimība ir saistīta ar šī sfinktera lūmena sašaurināšanos vai pilnīgu aizsprostojumu, kā rezultātā rodas grūtības ar daļēji apstrādātas pārtikas iekļūšanu divpadsmitpirkstu zarnā. Sakarā ar to kuņģis sāk pārplūst, un tā saturs stagnē. Tā sekas ir pārtikas attece atpakaļ barības vadā.
- Duodenogastriskais reflukss. Slimība attīstās uz kuņģa-zarnu trakta motilitātes pārkāpuma fona. Tā var būt gan neatkarīga patoloģija, gan vairāku slimību simptoms. To raksturo daļēja divpadsmitpirkstu zarnas satura attece atpakaļ kuņģī.
- Atrofisks gastrīts. Šī ir kuņģa slimība, kurā epitēlija audi tiek aizstāti ar saistaudiem gļotādā. Tajā pašā laikā tās sula vairs nespēj iznīcināt patogēnus, kuru dzīvībai svarīgā darbība izraisa sabrukšanas un rūgšanas procesus. Tie savukārt ir saistīti ar pārmērīgu gāzes ražošanu.
- Hronisks pankreatīts. Aizkuņģa dziedzera mazspēja noved piegremošana un lēna apstrādātas pārtikas evakuācija no zarnām. Rezultātā tiek radīta labvēlīga vide dažādu patogēno mikroorganismu vairošanai, kas arī izraisa pūšanas un rūgšanas procesus.
- Vēdera vēzis. Audzējs apgrūtina pārtikas iekļūšanu divpadsmitpirkstu zarnā. Pārtika sāk uzkrāties un pūt kuņģī, ko pavada liela gāzu daudzuma izdalīšanās.
Arī pastāvīga atraugas pēc ēšanas var būt simptoms šādu orgānu un sistēmu slimībām:
- žultspūslis;
- sirds un asinsvadu;
- aknas.
Jebkurā gadījumā ārstam ir jānoskaidro iemesls. Saskaņā ar pētījuma rezultātiem viņš nosaka pamatslimības ārstēšanu.
Trokšņainas gāzēšanas veidi
Lai saprastu, kāpēc pēc ēšanas regulāri rodas atraugas, jāpievērš uzmanība arī tās būtībai un smaržai, kas parādās.
Viņa varētu būt:
- kluss;
- trokšņains;
- tukšs (bez smaržas vai garšas);
- ar ēdienu (no kuņģa saturs daļēji iekrīt atpakaļ mutes dobumā);
- bezgaršīgs;
- ar smaku (skābu, sapuvušu, rūgtu).
Šī informācija ļauj ārstam veikt provizorisku diagnozi.
Saistītie simptomi
Ja atraugas cēlonis pēc ēšanas ir nepareiza ēšanas procesa organizācija, to nepavada nekāds diskomforts. Turklāt trokšņainā izplūde parasti ir bez garšas un bez smaržas. Ir nepieciešams vērsties pie ārsta, ja to pavada dažādi nepatīkami simptomi.
Ar dažādām gremošanas procesā iesaistīto orgānu slimībām cilvēks pēc ēšanas vienlaikus var sajust atraugas:
- sāpes un diskomforts vēderā;
- slikta elpa;
- degšana aiz krūšu kaula, ko pastiprina noliekšanās uz priekšu;
- slikta dūša;
- diskomforts rīšanas laikā;
- grēmas;
- kasīšanās kaklā.
Turklāt lielākā daļa pacientu sūdzas par pastiprinātu siekalošanos un vēdera uzpūšanos.
Ar aknu un žultspūšļa slimībām var parādīties šādi pavadošie simptomi:
- sāpes vai smaguma sajūta labajā hipohondrijā;
- slikta dūša;
- slikta garša mutē (visbiežāk rūgta);
- meteorisms;
- taukaina ēdiena nepanesamība;
- vājums;
- ātrs nogurums.
Ar sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijām cilvēks sūdzas ne tikai par atraugas pēc ēšanas, bet arī par šādiem stāvokļiem:
- sāpes epigastrālajā reģionā;
- slikta dūša;
- vemšana bez atvieglojuma;
- uzpūšanās;
- sirdsklauves;
- augsts asinsspiediens;
- auksti sviedri;
- ādas bālums;
- reibonis;
- vājums;
- pēkšņa baiļu sajūta;
- sirds mazspēja.
Diagnoze
Jopastāvīgu atraugas pēc ēšanas var pavadīt daudzi satraucoši simptomi, pacientam ir jāveic pārbaudes un jāveic virkne pētījumu, kuru apjomu nosaka ārstējošais ārsts.
Viņš arī veic primāro diagnostiku, kas ietver šādas darbības:
- Aptauja. Sarunas laikā speciālists interesējas par pacienta sūdzībām, precizē, cik bieži viņu uztrauc atraugas, kādas pazīmes tai piemīt.
- Palpācija.
Pamatojoties uz saņemto informāciju, ārsts izsniedz nosūtījumu uz izmeklējumu, tai skaitā laboratoriskās un instrumentālās diagnostikas metodēm.
Pirmie ir:
- Klīniskā urīna pārbaude.
- Asins analīze (vispārēja, lai noteiktu cukuru, elektrolītus, antivielas pret Helicobacter pylori).
Atkarībā no simptomiem un to smaguma pakāpes ārsts izmeklējumā var iekļaut šādas gremošanas sistēmas slimību diagnostikas metodes:
- Fibrogastroduodenoskopija. Ļauj apstiprināt vai izslēgt gastrīta un peptiskās čūlas esamību.
- Rentgens. To veic pēc kontrastvielas ievadīšanas. Vispirms pacients ieņem vertikālu stāvokli, pēc tam apguļas uz dīvāna. Šī metode ļauj diagnosticēt patoloģijas, kurās kuņģa saturs tiek iemests barības vadā.
- Vēdera dobuma orgānu ultraskaņa. Pētījuma gaitā tiek analizēta to funkcionēšanas pakāpe, konstatēti jaunveidojumi un akmeņi.
- Ezofagotonokimogrāfija. Izmantojot šo metodi, tiek novērtēts sirds sfinktera tonuss. Ja ir pārkāpumi, tie tiek noteiktigrāds.
- Ezofagofibroskopija. Pētījuma gaitā tiek noteikts kuņģa satura atteces cēlonis barības vadā. Fibroze arī tiek apstiprināta vai izslēgta.
- Intraezofageālā pH-metrija. Metode ietver ikdienas skābuma indikatora uzraudzību gremošanas sistēmas orgānos.
Pamatojoties uz diagnozes rezultātiem, ārsts nosaka gaisa atraugas cēloni pēc ēšanas. Ārstēšana ir vērsta uz pamatslimības apkarošanu un nepatīkamo simptomu novēršanu.
Zāļu terapija
Ja pēkšņa gāzu izdalīšanās no mutes nav nopietnu patoloģiju attīstības sekas, ārsts iesaka kādu laiku ievērot diētu un ievērot noteiktus noteikumus jebkuras ēdienreizes laikā. Gadījumos, kad kāda slimība ir cēlonis atraugas pēc ēšanas, ārstēšanu un turpmāko uzraudzību veic gastroenterologs. Ārstēšanas režīms tiek sastādīts, pamatojoties uz iegūtajiem rezultātiem un ņemot vērā pacienta veselības individuālās īpašības.
Turklāt, lai novērstu simptomus, ārsts izraksta zāles, kuru darbība vērsta uz sāpju mazināšanu, kuņģa sulas skābuma normalizēšanu un gāzes burbuļa tilpuma samazināšanu orgānā.
Ēdināšanas pakalpojums
Daudzos gadījumos atraugas pēc ēšanas ārstēšana ir saistīta ar uztura pielāgošanu. Tikpat svarīgi ir tas, kā un kādos apstākļos cilvēks ēd pārtiku.
Lai ievērojami samazinātu atraugas iespējamību, jāievēro šādi noteikumi:
- Labi sakošļājiet ēdienu. Mutes dobumā to vajadzētu pēc iespējas vairāk sasmalcināt un samitrināt ar siekalām.
- Nekošļājiet gumiju.
- Dzeriet tikai negāzētu ūdeni.
- Neēdiet pārtiku, kas izraisa pastiprinātu gāzu veidošanos (kāposti, skābekļa kokteiļi, pākšaugi utt.).
- Ēdiet ar nelieliem intervāliem nelielās porcijās (200 g). Ir jābūt aptuveni 5-6 ēdienreizēm dienā.
- Lietojiet dzērienus tieši no trauka, neizmantojot karotes un salmiņus.
Tādējādi, ja uztura kļūdas izraisa atraugas pēc ēšanas, ārstēšana un novērošana nav nepieciešama. Vairumā gadījumu iepriekš minēto noteikumu ievērošana palīdz atbrīvoties no pēkšņas gāzu izdalīšanās.
Tautas metodes
Ar netradicionālu ārstēšanas metožu palīdzību iespējams atbrīvoties arī no atraugas. Svarīgi atcerēties, ka visas darbības ir jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu, jo daudzas sastāvdaļas var pasliktināt situāciju vai neitralizēt medikamentu iedarbību.
Visefektīvākās receptes pastiprinātai gāzu veidošanai kuņģī:
- Pagatavo sulu no alvejas un dzērvenēm, katras tilpumam jābūt 100 ml. Sastāvdaļas sajauc, tad pievieno tām 1 ēd.k. l. medus. Iegūto maisījumu ielej ar 200 ml silta vārīta ūdens. Vēlreiz visu labi samaisa. Iegūtais līdzeklis jālieto šādi: pirmās 7 dienas - 1 ēdamkarote. l. 3 reizes dienā, nākamreiznedēļas pārtraukums. Ārstēšanas kurss ir 6 mēneši.
- Uzsildiet kazas pienu. Ir nepieciešams to dzert trīs reizes dienā 200-400 ml. Ārstēšanas ilgums ir vismaz 2 mēneši.
- Pagatavo k altētu kalmju sakni. Rūpīgi sasmalciniet to pulverī. Līdzeklis jālieto dažas minūtes pirms ēšanas 0,5 tējk.
- Izspied sulu no kartupeļiem un burkāniem. Katra tilpumam jābūt 50 ml. Sajauc sastāvdaļas. Iegūto sulu vajadzētu dzert trīs reizes dienā. Alternatīva šai metodei ir uzkodas ar burkāniem vai to biezeni pēc katras ēdienreizes.
- Pagatavo 2 ēd.k. l. elecampane saknes. Tos aplej ar 1 litru ūdens, uzvāra. Pēc 15-20 minūtēm trauku noņem no uguns, ļauj buljonam atdzist. Katru dienu (2 reizes) pirms ēšanas jāizdzer 100 ml produkta. Ārstēšanas kurss ir 7 dienas.
- Uzlējuma pagatavošanai gatavo k altētus garšaugus: pelašķu (15 g), piparmētru lapas (15 g), trīslapu pulksteni (2 g), asinszāli (30 g), diļļu sēklas (15 g).). Visas sastāvdaļas rūpīgi samaisa. Ielej 2 ēd.k. l. iegūtā 400 ml vārīta ūdens kolekcija. Atstāj uz 2 stundām, tad izkāš. Uzlējums jālieto dienas laikā nelielās porcijās.
Ir svarīgi saprast, ka jebkurš ārstniecības augs ir potenciāls alergēns. Pēc pirmās devas lietošanas ieteicams pievērst uzmanību ādas stāvoklim, vispārējai pašsajūtai u.c.
Noslēgumā
Ikviens ir pazīstams ar atraugas stāvokli pēc ēšanas. Ja pēkšņas gāzu izdalīšanās epizodes ir ārkārtīgi reti, bažām nav pamata. Medicīniskā palīdzība ir jāmeklē, ja atraugas pavada vairāki satraucoši simptomi (slikta dūša, vemšana, sāpes, slikta smaka utt.) un tā notiek regulāri. Pēc anamnēzes apkopošanas ārsts izsniegs nosūtījumu uz izmeklējumu, pēc kura rezultātiem būs skaidrs, kas izraisīja biežo gāzu izdalīšanos caur mutes dobumu.
