Ikvienam, iespējams, būs jāizmanto staigāšanas palīglīdzekļi. Tas var būt nepieciešams pēc apakšējo ekstremitāšu traumas, locītavu slimībām, kustību koordinācijas traucējumiem. Vieglākos šādu patoloģiju gadījumos, kad cilvēkam ir saglabājušās staigāšanas funkcijas, bet viņam nepieciešams atbalsts, tiek izmantots atbalsta spieķis. Iepriekš šāda ierīce bija biežāka. Spieķis bija prestiža un cieņas simbols, bet tagad ar nūju var redzēt galvenokārt vecus vai invalīdus.
Vispārīgās īpašības
Atbalsta spieķis kalpo kā atbalsts vertikālam stāvoklim cilvēkam, kuram ir traucēta vienas apakšējās ekstremitātes funkcija. Tas palīdz izvairīties no kritieniem un traumām ejot. Atšķirībā no kruķiem, spieķis pilnībā neatslogo ekstremitāšu slodzi. Šādas ortopēdiskās ierīces galvenā funkcija ir nodrošināt pacientam ērtu kustību pēc operācijām vai traumām, kā arī citu iemeslu dēļ pārkāpjot staigāšanas funkcijas. Spieķis šajā gadījumā kļūstpapildu atbalsts, kas ļauj pārnest daļu ķermeņa svara no sāpošās kājas.
Turklāt šādas ierīces izmanto vājredzīgie. Tie ļauj izvairīties no kritieniem un traumām, jo ir radīti, lai justu ceļu sev priekšā. Šādi spieķi parasti ir b alti, kas ļauj automašīnas vadītājam no tālienes redzēt uz ceļa invalīdu. Turklāt vīriešu atbalsta spieķi var attiecināt uz atsevišķu grupu. Lai gan tagad tās vairs nav tik izplatītas, agrāk ar šādu ierīci bija modē staigāt pat veseliem jauniešiem.
Kam tiek izmantots atbalsta spieķis
Šī ortopēdiskā ierīce ir paredzēta, lai pārdalītu slodzi dažādās vienas ekstremitātes patoloģijās, kā arī saglabātu līdzsvaru. Atbalsta spieķi staigāšanai izmanto veci cilvēki, invalīdi. Dažādām traumām atveseļošanās periodā tos ieteicams lietot pēc kruķiem.
Norādījumi atbalsta spieķa lietošanai ir šādi nosacījumi:
- rehabilitācijas periods pēc kaula lūzuma vai kāju locītavu izmežģījuma;
- artroze, artrīts, apakšējo ekstremitāšu osteoporoze;
- traucēta kustību koordinācija dažādu asinsvadu vai neiroloģisku patoloģiju gadījumā;
- vecumā ar vispārēju vājumu un ekstremitāšu disfunkciju;
- pēc sitiena;
- cilvēkiem ar sliktu redzi;
- lai novērstu kritienus, ejot pa ledainu vai slidenu virsmu.
Šķirnesspieķi
Šodien tirgū ir daudz dažādu veidu staigāšanas atbalsta ortopēdiskās ierīces.
- Visizplatītākie ir parastie koka kociņi. Tiem ir taisna forma, T veida rokturis un plastmasas vai gumijas uzgalis. Visbiežāk tos izvēlas veci cilvēki, jo tie ir lētākie.
- Regulējamais atbalsta spieķis ir ļoti ērts, ja nepieciešams to lietot ilgstoši. Galu galā šīs ierīces augstums jāizvēlas, ņemot vērā papēžu augstumu. Un ziemā un vasarā parasti apavu zole ir atšķirīga.
- Teleskopiskie vai salokāmie spieķi ir piemēroti aktīvākiem pacientiem. Piemēram, ja bieži jābrauc ar automašīnu, sabiedrisko transportu. Tos ir viegli salocīt un uzglabāt somā.
- Niedres ar trim vai četrām kājām ir stabilākas un ir piemērotas cilvēkiem ar aptaukošanos vai ekstremitāšu disfunkciju.
- Vīriešu atbalsta spieķis var atšķirties no pārējām ar dīvainu formu, skaistu izliektu rokturi. Šādi produkti visbiežāk nav paredzēti ķermeņa atbalstam, bet tiek izmantoti kā cienījamības simbols. Parasti tie ir smagāki un sver līdz 700 gramiem.
Kā izvēlēties pareizo
Tāpat kā jebkura ortopēdiska ierīce, atbalsta spieķis ir jāizvēlas individuāli. Spieķu izvēlei ir vairāki kritēriji. Ja tie netiek ievēroti, tas nespēs pasargāt cilvēku no traumām, turklāt var radīt papildu problēmas.
- Pirmkārtspieķim jābūt pareizā augstumā. Tikai tad tas varēs pildīt savas funkcijas. Ja spieķis ir augstāks nekā nepieciešams, liela slodze kritīsies uz plaukstas, un, ja tā būs pārāk zema, cilvēkam nāksies noliekties.
- Svarīgs kritērijs ir arī materiāla izturība. Agrāk populārāki bija koka spieķi, taču dažiem pacientiem tie tiek uzskatīti par smagiem. Šajā gadījumā varat izvēlēties nūju no alumīnija, tā ir viegla un izturīga.
- Roktura formai jābūt ērtai, lai nenogurtu roka.
- Ir ļoti svarīgi, lai spieķa svars neradītu papildu problēmas. Parasti tas sver no 100 līdz 400 gramiem. Atbalsta spieķiem sievietēm jābūt vieglākiem, lai roka nenogurst.
- Daudziem pacientiem, izvēloties spieķi, noteicošais ir arī spieķa izskats. Tas jo īpaši attiecas uz jauniešiem, kuriem šī ierīce jāizmanto pēc traumas.
Spieķa augstums
Galvenajam spieķa izvēles kritērijam jābūt tā garumam. Ir grūti viņu pacelt bez cilvēka, kurš staigās ar viņu. Atbalsta spieķa augstums ir atkarīgs ne tikai no cilvēka auguma. Ir svarīgi ņemt vērā arī viņa roku garumu, kā arī to, vai viņš staigājot noliecas.
Izvēloties spieķi, tas ir jāizmēģina. Cilvēkam vajadzētu stāvēt pie viņas, saliekt roku elkoņā par 15-20 grādiem. Šajā gadījumā plaukstas locītavai jāatrodas plakaniski uz roktura. Ja, lai atspiestos uz spieķa, cilvēkam ir jāpieliecas, tad tas ir ļoti zemu. Šajā gadījumā tas nepildīs savas funkcijas, radot papildustress uz plaukstas locītavu un mugurkaulu. Pārāk augsts spieķis liek cilvēkam saliekties, paceļot roku, kas arī rada neērtības.
Kādam jābūt rokturim
Tā forma ir svarīgs kritērijs, izvēloties šo armatūru. Un tas nav tikai par skaistumu, jo rokturis agrāk bija spieķa rotājums, bieži vien mākslas darbs. Bet tagad svarīgāk, lai tas būtu ērti. Ja rokturis nav izvēlēts pareizi, var rasties sāpes plaukstas un plaukstas locītavā.
Vislabāk izvēlēties spieķi ar anatomiski veidotu rokturi, kas seko plaukstas kontūrām. Kādam ērtāks būs liels rokturis, apjomīgs, citam ērtāk atspiesties, ja mazs. Galvenais, lai birste uz tās atrodas brīvi. Roktura forma var atšķirties. Papildus visizplatītākajiem tie var būt gulbja kakla, knābja vai āķa formā.
Svarīgs ir arī materiāls, no kura izgatavots rokturis. Tas nedrīkst izraisīt alerģiju, slīdēšanu. Vislabāk, lai materiāls būtu patīkams pieskarties. Visbiežāk niedru rokturi ir izgatavoti no medicīniskās plastmasas, dažreiz no koka.
Niedres pamatne
Visbiežāk šādām ierīcēm ir taisna nūja forma. Bet apakšā ir nepieciešams uzgalis, kas palielina spieķa izturību un stabilitāti. Uzgaļa forma un materiāls jāizvēlas atkarībā no spieķa lietošanas mērķa un laika. Visizplatītākie ir uzgaļi, kas izgatavoti no plastmasas vai izturīgas gumijas. Tie neslīd un ir viegli. Lai staigātu pa ledu, jāizvēlas spieķis ar asupadoms.
Cilvēkiem ar traucētām staigāšanas funkcijām, lieko svaru, kā arī pēc operācijām un traumām ieteicamas šādas ierīces ar palielinātu kāju skaitu. Tie var būt 3 vai 4. Tas nepadara spieķi smagāku, bet padara to stabilāku. Turklāt gals var būt kvadrātveida vai piramīdas formas.
Kā pārbaudīt spieķi, pērkot
Lai šī ierīce pareizi pildītu savas funkcijas, tā ir jāiegādājas tās personas klātbūtnē, kura to izmantos. Tas ir nepieciešams, lai viņš varētu "pielaikot" spieķi, mēģināt ar to staigāt. Kā izvēlēties pareizo spieķi:
- cilvēkam ir jābūt tajās kurpēs, kādos viņš visbiežāk staigā;
- ja spieķis tiks lietots ilgstoši, un pacientam ziemas un vasaras apavos ir dažāda augstuma papēži, vēlams iegādāties divus spieķus;
- izvēloties, jākoncentrējas uz šīs ierīces lietošanas mērķi;
- svarīgi pievērst uzmanību uzgalim - cilvēkiem ar stipri traucētām staigāšanas funkcijām labāk izvēlēties stabilāku, piemēram, četru balstu;
- pielaikot spieķi: pacientam jāstāv tā, kā viņš parasti iet, nedaudz saliek roku pie elkoņa, bet rokai ērti jāatrodas uz spieķa roktura, stāvot taisni uz grīdas.
Spieķi veciem cilvēkiem
Daudzi veci cilvēki nevar normāli kustēties muskuļu vājuma un dažādu muskuļu un skeleta sistēmas slimību rašanās dēļ. Tas viņiem palīdzēs saglabāt līdzsvaru un izvairīties no kritiena.spieķis. Tā kā šāda ierīce šajā gadījumā tiek izmantota pastāvīgi, jums tā ir jāizvēlas rūpīgāk.
Vislabāk ir iegādāties spieķi veciem cilvēkiem ar pretslīdes ierīci un ērtu satvērienu. Vecajam vīram vajadzētu patikt, lai gan visbiežāk viņi dod priekšroku parastajiem koka modeļiem. Jums arī jāpievērš uzmanība galam. Tam nevajadzētu slīdēt uz jebkuras virsmas, ja tā ir gumija, tad tā nedrīkst atstāt pēdas uz grīdas.
Spieķi invalīdiem
Tie ir tā sauktie taustes spieķi. Tie nav paredzēti atbalstam, bet gan, lai atvieglotu telpisko orientāciju pacientiem ar redzes zudumu. Tie galvenokārt ir izgatavoti no alumīnija, jo to īpatnība ir tāda, ka invalīds pastāvīgi notur to uz svara, izjūtot ceļu un dažādus priekšmetus. Šādam spieķim uz plaukstas locītavas obligāti ir cilpa, lai novērstu ierīces nozaudēšanu.
Spieķu iezīme vājredzīgiem ir to krāsa. Parasti tie ir b alti, pamanāmi no tālienes. Turklāt viņas galam var būt dažādas formas. Papildus parastajam cilindriskajam vai zīmuļa formā tas var būt griežams, mazas vai lielas bumbiņas formā.
Kā staigāt ar spieķi
Nepietiek pareizi izvēlēties šādu ierīci, ir arī jāiemācās ar to staigāt. Ir daži noteikumi, kas palīdzēs jums pierast pie spieķa:
- pārvietojieties uzmanīgi, vienmēr skatieties zem kājām, it īpaši, ja grīda ir klāta ar paklāju, nelīdzena vai pakāpieni;
- mēģiniet nestaigāt pa slapju grīdu pat arspieķis;
- ejot augšup pa kāpnēm ar vienu roku, noteikti turies pie margām;
- kurpēm jābūt ērtām, ar nelielu papēdi, un vislabāk - uz plakanas zoles;
- kustoties spieķis jātur nevis pie sāpošās kājas, bet gan pretējā pusē;
- nūja kustas kopā ar traumēto kāju.
Jums jāiemācās ērti staigāt ar spieķi. Bet ar pareizo izvēli tas palīdz saglabāt līdzsvaru un aizsargā pret kritieniem. Tas ir īsts glābiņš cilvēkiem ar muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijām.
