Sirmu matu parādīšanās pieaugušā vecumā ir dabisks process. Bet jaunieši bieži saskaras ar šo problēmu. Kāpēc mati kļūst sirmi? Agrīna pigmenta matu izkrišana notiek dažādu iemeslu dēļ. Un ne vienmēr priekšlaicīga sirmu matu parādīšanās nozīmē vecumu.
Zinātnieki identificē vairākus iemeslus, kāpēc mati kļūst sirmi: ģenētiski noteikti un iegūti. Mēģināsim izprast šo problēmu sīkāk.
Kas ietekmē matu krāsu?
Melanīns – pigments, kas atrodas katrā matu folikulā – nosaka matu nokrāsu. Jo vecāks ir cilvēks, jo mazāk melanīna tiek ražots organismā. Ja paskatās uz sirmu matiņu zem mikroskopa, var konstatēt, ka tā poras ir piepildītas ar gaisa burbuļiem. Jo zemāka ir melanīna rezerve, jo gaišāks tonis. Jaundzimušie piedzimst ar minimālu šī pigmenta daudzumu, tāpēc mazuļu pūkas pārsvarā ir gaišas.
Papildus vecuma faktoram eksperti nosaka dažas slimības, kas ietekmē matu stāvokli. Faktori, kāpēcmati kļūst sirmi, var būt:
- Vara trūkums organismā, B vitamīnu trūkums, beriberi.
- Vairogdziedzera slimība.
- Dažādas hroniskas un akūtas centrālās nervu sistēmas, aknu, reproduktīvās sistēmas, gremošanas orgānu slimības.
Stress, pārslodze, nogurums, depresija ļoti ietekmē veselību. Nervu uzbudinājuma laikā adrenalīns izdalās asinīs. Tajā pašā laikā asinsvadi sašaurinās, matu uzturs palēninās, kas ietekmē to izskatu. Tāpēc stresa situācijas un nervu satricinājumi var īsā laikā padarīt cilvēku sirmu.
Eksperti identificē ģenētisko faktoru kā galveno, kas ir atbildīgs par to, kāpēc mati kļūst sirmi. Cilmes šūnas ir atbildīgas par melanīna ražošanu. Zinātnieki tieši saista cilmes šūnu darbību ar iedzimtību.
Kā apturēt procesu?
Ārsti uzskata, ka ir iespējams apturēt sirmu matu veidošanās procesu, ja noskaidro cēloni. Dažkārt pietiek ar vizīti pie trihologa, lai noskaidrotu, kāpēc mati kļūst sirmi. Tiek uzskatīts, ka normāli sirmi mati parādās 45-50 gadu vecumā. Saskaņā ar statistiku vīrieši kļūst b alti agrāk nekā sievietes. Stress un fiziskā novecošana ir galvenie iemesli, kāpēc vīriešu mati priekšlaicīgi kļūst sirmi. Turklāt sievietes pievērš lielāku uzmanību savam izskatam un frizūrai.
Ja nav izteiktu slimību un izslēgts ģenētiskais faktors, tad vairāk jāpievēršas savai veselībai:
- Lietojiet multivitamīnuskompleksi.
- Rūpējieties par savu galvas ādu, lietojiet kvalitatīvu kosmētiku un šampūnus.
- Aizsargājiet matus no vēja un aukstuma, tiešiem saules stariem un sausa gaisa.
- Ietveriet savā uzturā jūras veltes, augļus un dārzeņus, riekstus un rupjmaizi.
- Atbrīvojies no negatīvām emocijām, uzlādē savu labo garastāvokli, rūpējies par savu garīgo veselību.
Protams, šie ieteikumi nav panaceja, taču jebkurā gadījumā jācenšas situāciju labot. Pēc speciālistu domām, sirmie mati pazūd 30% gadījumu, ja ar tiem laikus sāc karu.
