Pēdas un apakšstilba kustīgā kaula locītava staigāšanas laikā piedzīvo slodzes, kas 7 reizes pārsniedz ķermeņa svaru. Viņu nelabvēlīgi ietekmē arī smagumu celšana, ilgstoša stāvēšana un liekais svars. Šīs slodzes var izraisīt tādas nopietnas patoloģijas attīstību kā potīšu locītavu osteoartrīts. Apsveriet, kāda veida kaite tā ir, kas to izraisīja un kā ar to cīnīties.
Slimībai raksturīgs
Potīšu locītavu osteoartrīts ir diezgan izplatīta kaite. Saskaņā ar statistiku, šī patoloģija tiek diagnosticēta 80% cilvēku vecumā no 50 līdz 60 gadiem.
Dzīves gaitā uz locītavām krīt lielas slodzes, par kurām cilvēks, kamēr locītavas netraucē, pat neaizdomājas. Tomēr tie ir tie, kas iedarbina novecošanās mehānismu. Šis process iznīcina locītavu šķiedras. veselās locītavāszaudējumus sedz jaunu sintēze.
Bet, ja tiek izjaukts līdzsvars starp iznīcināšanu un atjaunošanu, tad sāk attīstīties osteoartrīts. Skrimšļi kļūst trausli un kļūst sausi. Potītes locītava pietūkst un sāp. Viņš vairs nespēj izturēt slodzi. Laika gaitā tas sabojājas. Tomēr izmaiņas skar ne tikai skrimšļus. Tie ietekmē arī apakšējos kaulus.
Sāk augt izaugumi gar locītavas malu. Šķiet, ka tie kompensē skrimšļa zudumu ar palielinātām locītavu virsmām. Tā veidojas deformējošais potītes locītavas osteoartrīts.
Slimības cēloņi
Patoloģija var izraisīt dažādus faktorus. Un visbiežāk slimība rodas vairāku iemeslu kombinācijas rezultātā.
Galvenie faktori, kas provocē potīšu locītavu osteoartrītu, ir:
- Novecošanās. Ar vecumu skrimslis kļūst mazāk elastīgs, zaudē spēju pretoties stresam.
- Iedzimtas patoloģijas. Saistaudu vājums bieži izraisa plakano pēdu attīstību. Ja neievērosiet noteiktu režīmu, artroze var parādīties jaunībā.
- Ģenētiskā predispozīcija. Šis fakts ir zinātniski pierādīts.
- Traumas. Bīstams kā vienreizējs smags bojājums un pastāvīga sīka mikrotrauma. Pēdējos bieži provocē profesijas vai sporta īpatnības. Tātad balerīnām ļoti bieži attīstās potīšu locītavu osteoartrīts.
- Saistītās kaites. bojāta maiņa,endokrīnās patoloģijas var izraisīt slimības attīstību. Visbiežāk patoloģija rodas pacientiem ar cukura diabētu, cilvēkiem ar aptaukošanos, ar aterosklerozi, vairogdziedzera slimībām.
Patoloģijas stadijas
Pēc slimības progresēšanas izšķir vairākas slimības pakāpes:
- 1. pakāpes osteoartrīts. Tas ir slimības attīstības sākums. Būtiski skrimšļa bojājumi vēl nav novēroti. Locītava izskatās diezgan normāla. Vizuālas izmaiņas nav redzamas. Taču iznīcināšanas process jau ir sācies. Skrimšlim trūkst barības vielu. Tā rezultātā viņa šūnas sāk pakāpeniski mirt. Cieš arī blakus esošie audi. Persona izjūt sāpes.
- Potītes locītavas osteoartrīts 2 grādi. Šajā gadījumā nepatīkamās izpausmes jau ir izteiktākas. Pacients izjūt smagu diskomfortu. Sāpes ir regulāras. Dažreiz tas pat neapstājas. Ir locītavas deformācija. Rentgens apstiprina, ka ir notikuši neatgriezeniski procesi. Kauli ir izauguši tālu aiz locītavas.
- Osteoartrīts 3. pakāpes - deformējoša. Ar šādu patoloģiju izmaiņas ir redzamas pat ar neapbruņotu aci. Ļoti smagi tiek ietekmēti skrimšļi, saites, locītavu maisiņi. Rezultāts ir potītes locītavas deformācija.
Slimības simptomi
Visas izpausmes, kas rodas ar šo slimību, ir atkarīgas no patoloģijas pakāpes. Šie simptomi laika gaitā pasliktinās.
Patoloģiju raksturo šādas izpausmes:
- Sāpju sindroms. Diskomforts pakāpeniski palielinās. Sākotnēji cilvēks piedzīvo sāpes tikai ejot, skrienot, sportojot. Atpūtas stāvoklī nepatīkamie simptomi pilnībā izzūd. Ar slimības progresēšanu diskomforts rodas pat naktī. Tā ir smeldzoša rakstura un neļauj cilvēkam atpūsties mierā. Potītes locītava pietūkst un sāp. Nākotnē diskomforts rodas pat no rīta. Cilvēks nevar mierīgi uzkāpt uz kājas.
- Ierobežota locītavu kustīgums, kustību stīvums.
- Ekstremitāte ir nostiprināta vienā pozīcijā.
- Līdz ar pietūkumu var paaugstināties temperatūra sāpīgajā zonā. Šādi simptomi raksturo slimības akūto stadiju.
- Artikulācijas deformācija.
- Cilvēks nevar uzkāpt uz kājas. Spilgts simptoms, kas raksturo šo patoloģiju.
Izārstēt slimību
Tiek veikta tikai kompleksā terapija, lai cīnītos pret tādu patoloģiju kā potītes locītavas osteoartrīts.
Ārstēšana ietver šādas aktivitātes:
- Masāža. Tas ļauj atbrīvoties no sāpīgām spazmām, uzlabo asinsriti, stimulē impulsu pārnešanu. Tā rezultātā skrimšļi tiek labāk baroti.
- Fizioterapija. Tiek piešķirtas mīkstās metodes. Var ieteikt: magnetoterapija, elektroforēze ar Dimexide, lāzerterapija, EHF-terapija.
- Vingrošanas vingrinājumi. Tas ir priekšnoteikums visaptverošai rehabilitācijai.
- Ortopēdiskie izstrādājumi. Tie var ievērojami samazinātstress uz ievainoto locītavu. Pacientam var ieteikt valkāt ortopēdiskos apavus vai īpašu arkas balstu.
Līdztekus šādai terapijai tiek nozīmēta arī medikamentoza ārstēšana:
- NPL. Iekaisuma mazināšanai un sāpju mazināšanai ieteicamas zāles: Diklofenaks, Indometacīns, Movalis, Ibuprofēns.
- Pretiekaisuma ziedes. Zāles dos labumu: Fastum-gel, Dolgit-cream, Diclofenac-gel, Revmagel, Erazon.
- Intraartikulāra injekcija. Lai ātri atvieglotu pacienta sāpes, zāles tiek injicētas tieši locītavā: Kenalog, Diprospan, Depo-medrol, Celeston.
- Hondroprotektori. Šādas zāles var lietot tablešu veidā: "Struktum", "Don". Zāles intramuskulārām injekcijām: "Rumalon", "Alflutop". Intraartikulārai injekcijai tiek izmantotas zāles Alflutop, Traumeel, Target T.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Šī ārstēšana ir ļoti populāra. Tomēr jāsaprot, ka tas nāks tikai par labu kompleksā terapijā. Turklāt ar tā efektivitāti var paļauties, ja potītes locītavas osteoartrīts neskrien.
Tautas aizsardzības līdzekļi bieži tiek izmantoti šādi:
- Rīsi jāsadrupina un iepriekš jāizmērcē. Sajauc to ar vazelīnu. Šo putru ieteicams uzklāt uz skartās locītavas naktī.
- Ņem 10 g lauru lapu. Ielej 1 ēd.k. verdošs ūdens. Vāra minūtes 5. Šis novārījums jādzer visu dienu maziem malciņiem. Viņšlieliski izvada no organisma toksīnus, sārņus un sāļus. Uzņemšanas ilgums var būt no 2 nedēļām līdz 1 mēnesim. Pēc pārtraukuma terapiju varat atkārtot.
Slimību profilakse
Lai pasargātu savu organismu no patoloģijas attīstības, ārsti iesaka ievērot ieteikumus:
- Sekojiet savam svaram.
- Nodrošiniet savam organismam pareizu uzturu.
- Noteikti veiciet fiziskus vingrinājumus (tie jāizvēlas pie ortopēda).
- Izvēlies pareizos apavus (ilgstoša staigāšana augstpapēžu kurpēs ir nepieņemama).
Un pats galvenais, laicīgi sazinieties ar savu ārstu. Galu galā patoloģiju, kas atklāta agrīnā stadijā, var apturēt.
