Egles receptes jau kopš seniem laikiem ir izmantotas jaunības, skaistuma un veselības uzlabošanai. Skujas, sveķi, miza un egļu eļļa palīdz tikt galā ar iekaisumu organismā. Egle ir bagāta ar ēteriskajām eļļām un tanīniem, kā arī vitamīniem. Tās preparātus izmanto ādas un matu izskata un veselības uzlabošanai, akūtu elpceļu vīrusu infekciju simptomu mazināšanai, kā līdzekli pret sāpēm muskuļos un locītavās. Šī auga eļļu izmanto ne tikai veselībai, bet arī mēbelēm. Egles derīgās īpašības ir ļoti plaši zināmas visā pasaulē.
Kas tas par augu
Egle ir mūžzaļš skuju koks ar mīkstām blīvām skujām. Egles lapas nav tik izturīgas kā priedes vai pat egles lapas. Tie ir plakani un ļoti mīksti.
Ārēji egle ir līdzīga eglei, tikai daudz augstāka - daži koki aug virs četrdesmit metriem. Mucas diametrsir 40–60 centimetri.
Kā eglei, egles zari sākas no pašas zemes. Kokam ir piramīdas forma.
Egles sakņu sistēma ir diezgan attīstīta un sastāv no vienas galvenās saknes, kas vairākus metrus ieiet dziļi zemē, un vairākām papildu saknēm zemes virsmas tuvumā. Šis sakņu sistēmas izvietojums padara koku neticami izturīgu pret laikapstākļiem.
Koka miza ir plāna un gluda, tajā ir nelieli sabiezējumi, kuros veidojas egles sveķi vai sveķi. Tajā pašā laikā egle ir vienīgais skujkoku koks, kura stumbra iekšpusē nav sveķu un sveķu eju. Sveķus ražo tikai mizā.
Egļu čiekuri, tāpat kā lapas, nedaudz atšķiras no citu skuju koku čiekuriem. Pirmkārt, to novietojums zaru virsotnēs nedaudz atšķiras no priežu vai egļu čiekuriem. Un arī čiekuri, kas nogatavojas, ne tikai nokrīt, bet daļēji. Konusa kāts paliek uz zara, kamēr sēklas nokrīt zemē.
Egļu sēklām ir spārni, lai vējš tās varētu aiznest tālu prom. Eglei ir arī spēja vairoties, izmantojot dzinumus veģetatīvā veidā.
Šis ir ļoti sauss koks, tāpēc pie eglēm uguni labāk nekurināt.
Egļu veidi
Ir vairāki egļu veidi, kas atšķiras pēc izskata, izmēra un dažām īpašībām. Galvenie ir:
- Balzamikai ir īsas adatas, pussaliektas un it kā"izspiedies" uz augšu. Uz zariem skujās ir redzama skaidra "atdalīšanās". Koku augstums ir no 7 līdz 15 metriem atkarībā no šķirnes, atrašanās vietas un vides apstākļiem.
- Eiropas - salīdzinoši īss koks ar īsām mīkstām skujām, pēc pāris gadu augšanas sasniedz 2 metru augstumu. Maksimālais augstums ir aptuveni 10 metri. Šāda veida egļu skuju derīgās īpašības ļauj tās izmantot farmaceitisko preparātu ražošanā.
- Noble ir koks, kas dabiskos apstākļos aug ļoti garš, bet kultivētā vidē aug kā krūmi. Tas izceļas ar blīvām ķemmes adatām ar zilganu nokrāsu un lieliem cilindriskiem konusiem. Dažām dižegļu šķirnēm ir izteikti zilas skujas.
- Viča egle sasniedz 40 metru augstumu. Tas aug lēni, tam ir slīpas ķemmveida adatas un sveķaini purpursarkani pumpuri.
- Korejas ir salīdzinoši augsts skujkoku koks, kas savvaļā var sasniegt vairāk nekā 20 metru augstumu. Tas arī aug lēni. To raksturo īsas noapaļotas adatas un mazi pumpuri, kas gandrīz nav piesūcināti ar sveķiem. Tam ir daudz pasugu un šķirņu.
- Kaukāzietis ir ļoti garš. Daži koki aug pāri piecdesmit metriem. Eglei raksturīgas ļoti tumši zaļas skujas, kas ātri nokrīt no zariem, atstājot tos puskailus.
- Viena krāsa - koks ar zilgani zaļām skujām. Lapas ir izliektas uz augšu kā lietussargi, diezgan garas un biezas. Dažas šķirnes ir zilā vai dzeltenzaļā krāsā. Noderīgašīs sugas egļu skuju īpašības tiek ņemtas vērā arī dažu medikamentu ražošanā.
- B altā miza ir augs ar gaišu mizu un tumši zaļām spīdīgām skujām. Savvaļā tas sasniedz apmēram divdesmit metru augstumu. Visbiežāk tas aug mērenā vai subtropu klimatā. To var atrast Tālajos Austrumos, Ķīnā vai Dienvidkorejā.
- Sakhalinskaya - augsts koks ar blīvām, bet ne garām skujām. Lapas ir noapaļotas, mīkstas, tumši zaļas.
- Sibīrijas egles derīgās īpašības ir zināmas tālu aiz Sibīrijas. Šis ir ļoti augsts koks ar mīkstām skujkoku lapām un maziem sveķainiem pumpuriem. Šī koka miza, pumpuri un lapas ir ļoti smaržīgas. Satur daudz ēteriskās eļļas.
- Alpu - garš un šaurs koks, kas sasniedz vairāk nekā piecdesmit metru augstumu. Tam ir ļoti gaiša miza un zilgani zaļas ķemmētas adatas.
- Melns - koks ar ļoti tumšu mizu un gaiši dzeltenzaļām skujām. Tas satur daudz eļļu un tanīnu, tāpēc tas ir smaržīgs. Egļu zaru labvēlīgās īpašības ir plaši zināmas. Kontrindikācijas zaru lietošanai pirts slotu sastāvā ir tādas pašas kā pirts apmeklējumam.
Kur aug egle
Egle ir izturīgs koks, kas labi panes salu, aukstumu, karstumu, spožu sauli un ēnu. Daudzas sugas ir prasīgas pret gaisa mitrumu, bet pārāk liels augsnes mitrums negatīvi ietekmē koku. Tas labi aug savvaļā un īsti neiesakņojas lielajās pilsētās.
Egles visbiežāk sastopamas Ziemeļamerikā un arī Krievijā Rietumsibīrijā,Ķīna un Koreja.
Ir sugas, kas aug Klusā okeāna salās tuvāk Austrālijai, kā arī Vidusjūras krastos Grieķijā, Horvātijā, Albānijā un pat Itālijā.
Egles noderīgās īpašības
Egli ļoti bieži izmanto medicīniskiem nolūkiem: sveķus, čiekurus, skujas, mizu un zarus.
Egles zari ir bagāti ar C vitamīnu, un skujām ir pārsteidzoša spēja izvadīt no organisma kaitīgās vielas: smagos metālus un sāļus. Arī skuju sastāvā esošajiem flavonoīdiem piemīt baktericīdas labvēlīgas īpašības.
Egļu lietošanas indikācijas - augšējo elpceļu slimības, novārījumi un inhalācijas ir labi pret ARVI, saaukstēšanos, bronhītu. Kā imūnstimulējošu līdzekli izmanto arī zaru un adatu novārījumus un uzlējumus. Bet ir dažas kontrindikācijas.
Egļu skuju derīgās īpašības ir svarīgas arī sirds un asinsvadu slimību profilaksei. Egles eļļu un čiekuru uzlējumu lieto locītavu sāpju ārstēšanai, īpaši vecumdienās.
Ir egļu skujām noderīgas īpašības. Receptes inhalācijām bieži vien noder ne tikai elpošanai, bet arī nomierina nervu sistēmu.
Augu ārstnieciskās formas
Medicīnā galvenokārt izmanto egļu eļļu, kas ir dzidrs, bezkrāsains vai gaiši dzeltens šķidrums ar raksturīgu sveķu smaržu. Eļļa atrodama egļu kājās un jaunos zaros, kas kalpo kā galvenās ārstnieciskās izejvielas. Kamparu, ko lieto sirds mazspējas gadījumā, iegūst no eļļas. Eglei piemīt noderīgas īpašībasarī locītavām un muskuļiem, kā arī elpceļu normalizēšanai.
Izmanto medicīniskiem nolūkiem un sveķiem, kas tiek savākti no koku mizas. To sajauc ar mežacūkas vai lāča žulti un lieto pret kuņģa slimībām. Dziedinošām vannām un inhalācijām ievāc zarus, kas ir ļoti baktericīdi. Piemēram, telpā ienesti egles zariņi padara gaisu gandrīz sterilu.
Egle elpceļu slimību ārstēšanai
Egles ēteriskā eļļa ir indicēta dažādām augšējo elpceļu slimībām, piemēram:
- rinīts, sinusīts;
- tonsilīts;
- bronhīts;
- pneimonija;
- dažādas etioloģijas klepus;
- ARVI.
Inhalācijas palīdz mazināt iekaisumu un augšējo elpceļu tūskas smagumu, kas ievērojami atvieglo pacienta stāvokli pēc pirmās lietošanas reizes.
Tie arī atvieglo stāvokli ar izteiktu balsenes gļotādas sausumu, ko izraisa hroniskas nazofarneksa slimības.
Kā ieelpot egļu eļļu
Lai veiktu procedūru, nepieciešams uzsildīt nelielu ūdens daudzumu ērtā traukā. Jābūt apmēram litram ūdens. Pievienojiet tai apmēram piecus pilienus egļu ēteriskās eļļas un 20 minūtes elpojiet tvaiku, kas nāk no tvertnes. Lai uzlabotu efektu, varat apsegties ar segu vai dvieli.
Pēc tam, kad vajadzēs izdzert glāzi piena vai tējas ar medu un apgulties atpūsties.
Augšējo elpceļu ārstēšana
Sekojošā recepte palīdzēs ar stenokardiju. Pusi tējkarotes sāls jāizšķīdina simts gramos spirta. Sasmalciniet svaigas egļu skujas un ielejiet apmēram vienu karoti iegūtā sastāva. Kompozīcija ir jāievada nedēļu tumšā un vēsā vietā, katru dienu kratot. Pēc tam tas jāfiltrē ar marli vai sietu. Iegūto maisījumu izmanto inhalācijām, pievienojot karstam ūdenim proporcijā viens pret desmit.
Ar bronhītu un plaušu slimībām efektīvs būs šāds sastāvs. Vienu ēdamkaroti sasmalcinātas egles mizas (to var iegādāties aptiekā) aplej ar glāzi auksta ūdens un uzvāra, pēc tam vāra apmēram septiņas minūtes. Ievadiet buljonu stundas laikā, un pēc tam pievienojiet ūdeni līdz divsimt mililitru tilpumam. Kompozīcija jālieto četras reizes dienā tukšā dūšā (stingri pirms ēšanas), pa piecdesmit gramiem vienā reizē.
Locītavu sāpju ārstēšana
Egles eļļa ir bagāta ar noderīgām un ārstnieciskām īpašībām. Tas ir ļoti labs palīgs, lai atvieglotu stāvokli locītavu un muskuļu slimību gadījumā.
Eļļa satur tādas aktīvās sastāvdaļas kā:
- Kampars - ir izteikta pretsāpju iedarbība, kā arī dabisks antiseptisks līdzeklis.
- Bornilacetāts ir esteris, kas piešķir eļļai specifisku priežu skuju smaržu. Tam ir pretiekaisuma un dekongestējoša iedarbība, tas nomierina.
Tāpat egļu eļļa ir bagāta ar vitamīniem un antioksidantiem, kurus organisms uzsūc ārīgi lietojot tieši caur ādas porām. Tas veicinabojātas vai slimas locītavas stāvokļa uzlabošana, tās atjaunošana.
Pateicoties pareizai lietošanai, egles labvēlīgās īpašības un savienojumu receptes ļaus jums atkal piecelties kājās pat ar stiprām sāpēm. Šeit ir dažas receptes:
- Egļu vannas artrozes ārstēšanai. Siltā ūdens traukā pievienojiet nedaudz egļu skuju novārījuma vai pagatavojiet ūdens un egļu eļļas šķīdumu proporcijā 10 pilienus eļļas uz litru ūdens un apmēram 15 minūtes sildiet šķīdumā kājas vai rokas.
- Vispirms varat sasildīt locītavas ar zilu lampu, sāls maisiņiem, sildīšanas spilventiņu un pēc tam ierīvēt skartās vietas ar egles eļļu.
- Noder arī masāža. Bāzes eļļai jāpievieno egles ēteriskā eļļa. Neizmantojiet tīru.
- Puslitra stikla pudelē vienu trešdaļu piepildiet ar terpentīnu, vienu trešdaļu ar saulespuķu eļļu ar desmit pilieniem egļu eļļas un vēl vienu trešdaļu ar spirtu. Šķīdumā varat ievietot arī nedaudz kampara. Ar šo maisījumu var berzēt locītavas katru vakaru pirms gulētiešanas un pēc tam aptīt ar kaut ko siltu vai apsegt ar segu.
Imunitātes stiprināšana
Eglē ir arī vielas, kas stiprina un paaugstina imunitāti. Egļu skujas ir īpaši bagātas ar vitamīniem, antioksidantiem un citām organismam noderīgām sastāvdaļām.
Lai uzlabotu imūnsistēmu, varat pagatavot šādu kokteili: apmēram piecas ēdamkarotes svaigu skuju, uz nakti aplej divas glāzes karsta ūdens un no rīta izkāš un dzer visas dienas garumā, pāris malkus pie plkst. laiks.
Pavasarisimunitāte samazinās arī vitamīnu trūkuma dēļ. Ar beriberi palīdzēs tikt galā novārījums, kas pagatavots pēc šādas receptes. Divas ēdamkarotes sausu egļu skuju aplej ar glāzi verdoša ūdens. Tvaicējiet ūdens vannā apmēram 20 minūtes. Pēc tam atstāj ievilkties apmēram stundu. Lietojiet dienas laikā pēc ēšanas, sadalot saturu trīs daļās. Šāds dzēriens piesātinās organismu ar vitamīniem un paaugstinās izturību pret dažādiem vīrusu celmiem.
Ja nepatīk egļu buljona specifiskā garša, tad imunitātes paaugstināšanai var mēģināt pagatavot aromātisku maisījumu. Šim nolūkam jums būs nepieciešams:
- egļu eļļa;
- rozmarīna eļļa;
- ģerāniju eļļa;
Bāzē (bāze var būt jebkura jums tīkama augu eļļa, bieži tiek izmantota linsēklu vai kukurūzas eļļa) pievienojiet divus pilienus egļu eļļas, vienu pilienu rozmarīna eļļas un vienu ģerānijas eļļu. Iegūto maisījumu var izmantot masāžai, kā arī aromlampai. Aromterapijas sesijai vajadzētu ilgt aptuveni 20 minūtes.
Egle organisma attīrīšanai
Egles novārījumam piemīt arī jaunības ārstnieciskas īpašības. Lai atjaunotu ķermeni, pirmkārt, ir nepieciešams to attīrīt. C vitamīns, kas lielos daudzumos ir jaunās egļu skujās, veicina toksīnu oksidēšanos un ātru izvadīšanu no organisma. Adatām ir arī viegla diurētiska un antiseptiska iedarbība.
Organisma attīrīšanai varat sagatavot zāles ārējai un iekšējai lietošanai kompleksā. Pirmkārt, katru dienu pirms gulētiešanas varat uzņemt vannu, kas bagātināta ar egļu novārījumu. Tas labvēlīgi ietekmē gan asinsrites, gan nervu sistēmu, nomierinot un veicinot labu miegu. Caur porām āda ir arī piesātināta ar vitamīniem un flavonoīdiem.
Egles buljonu gatavo šādi. Piecām vai sešām ēdamkarotēm pārlej verdošu ūdeni un uzstāj visu nakti. Pēc tam novārījumu pievieno vannai vai dzer dienas laikā nelielās porcijās.
Attīrīšanas kursam vajadzētu ilgt vismaz divas nedēļas. Vienā dienā organismu attīrīt nebūs iespējams.
Ādas skaistumam
Egles sastāvdaļas bieži izmanto sejas masku un krēmu gatavošanā, jo tām ir daudz labvēlīgu īpašību:
- mazina iekaisumu uz ādas;
- atbrīvojiet pietūkumu;
- gludas grumbas;
- palīdz uzlabot ādas vielmaiņu.
Lai mazinātu pūtītes un iekaisumu smagumu, var nomazgāt seju ar egļu novārījumu, kas pagatavots pēc tāda paša principa kā novārījums iekšķīgai lietošanai. No novārījuma var pagatavot arī ledus gabaliņus, lai noslaucītu seju. Tas ne tikai izlīdzinās ādas toni un mazinās pietūkumu un iekaisumu, bet arī veicinās sejas liftingu un attīrīšanu.
Lai izlīdzinātu grumbas ap acīm, izmantojiet egles eļļu, kas pievienota vieglai bāzei, piemēram, persiku vai vīnogu kauliņu eļļai. Pievienojiet divus līdz trīs pilienus egļu eļļas dažām ēdamkarotēm ēteriskās eļļas un maigi uzklājiet uz ādas ap acīm.
Var pagatavot arī masku, kas atjaunos sejas ādu pēc negulētas nakts, izlīdzinās krunciņas un noņems tūsku. Pievienojiet vienu pilienu ēdamkarotei olīveļļasegles eļļa, viens piliens citrona un pāris pilieni rozmarīna. Samaisiet un uzklājiet ar masējošām kustībām uz sejas, izvairoties no zonas ap acīm. Atstājiet iedarboties apmēram 15 minūtes un noskalojiet ar istabas temperatūras ūdeni.
Matu skaistumam
Egles eļļa labvēlīgi ietekmē matu stāvokli, jo sastāvā ir daudz aktīvo vielu, kā arī uzlabo asinsriti.
Eglei ir iespēja:
- ārstē blaugznas ar sastāvā esošajiem antiseptiķiem;
- palīdzēt matu izkrišanas ārstēšanā;
- uzlabot galvas ādas stāvokli, padarīt to gludu un veselīgu;
- normalizē galvas tauku dziedzeru darbību.
Eļļu var pievienot gataviem balzāmiem, maskām un matu kondicionieriem, kas uzlabo to derīgās īpašības. Egļu skujas ir paredzētas lietošanai novārījumos, kurus var noskalot uz galvas, lai uzlabotu spīdumu un sniegtu antistatisku efektu.
Varat arī pats pagatavot maskas un balzāmus, izmantojot tālāk norādītās receptes.
Matu maskas ar egļu eļļu
Pretblaugznu. Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams:
- zaļais māls;
- egļu eļļa.
Pāris ēdamkarotes zaļo mālu atšķaida ar ūdeni un iegūtajai vircai pievieno 3 pilienus egļu ēteriskās eļļas. Samaisiet. Šo masku divdesmit minūtes vajadzētu berzēt galvas ādā. Tas palīdz atbrīvoties no blaugznām ļoti īsā laikā. Pēc pāris procedūrām blaugznu perēkļu smagums ievērojami samazināsies, un pēc mēneša lietošanas tie nepaliks.vispār.
Vēl viena efektīva pretblaugznu maska uz diždadža eļļas bāzes. Jums būs nepieciešams:
- dadzis eļļa;
- egļu eļļa;
- citronu sula.
Ir jāsajauc diždadža eļļa un citronu sula proporcijā 1 pret 1 un iegūtajam maisījumam jāpievieno 10 pilieni egļu ēteriskās eļļas. Uzklājiet iegūto sastāvu uz galvas ādas, aktīvi masējot to. Aptiniet galvu un atstājiet masku stundu. Pēc tam rūpīgi noskalojiet.
Matu stiprināšanai var pagatavot sīpola un medus masku ar egles eļļu. Jums būs nepieciešamas tādas sastāvdaļas kā:
- šķidrais bišu medus;
- sula no rīvēta sīpola (jo svaigāka, jo labāk);
- egļu eļļa.
Sajauciet divas tējkarotes medus ar 3 pilieniem egļu eļļas un pēc tam pievienojiet tējkaroti sīpolu sulas. Maisa, līdz izveidojas viendabīga masa. Ierīvē matu saknēs. Maska jātur matos ilgāk par pusstundu, aptinot galvu ar polietilēnu vai pārtikas plēvi un pārklājot ar dvieli vai vāciņu. Viņa labi cīnās ar matu izkrišanu, kā arī baro tos visā garumā, piesātinot tos ar vitamīniem un barības vielām. Tas viss ir saistīts ar egles labvēlīgajām īpašībām.
Lietošanas kontrindikācijas
Preparātus uz egles bāzes nedrīkst lietot, ja:
- grūtniece;
- ir akūts pielonefrīts vai nieru mazspēja;
- ir kuņģa čūla vai gastrīts akūtā stadijā.
Egļu preparātus, īpaši ēterisko eļļu, lietojiet piesardzīgi, ja jums ir tendencealerģiskas reakcijas. Pirms lietošanas pārbaudiet, uzklājot uz ādas nedaudz eļļas.
Izmantojot eļļu, mizu vai egļu skuju derīgās īpašības, jāņem vērā arī kontrindikācijas.
