Diemžēl ir gandrīz neiespējami apdrošināties pret dažādām stresa situācijām, jo cilvēks katru dienu ir pakļauts negatīviem faktoriem. Tomēr ir iespējams un nepieciešams atbalstīt savu nervu sistēmu, taču tajā var palīdzēt tikai labākais nomierinošais līdzeklis, kas jāizvēlas katram individuāli.
Iesākumā ir vērts atzīmēt, ka labākais veids, kā mazināt stresu, ir mainīt attieksmi pret to, taču ne visiem tas izdodas. Tā rezultātā nervu sistēma kļūst nestabila, tiek traucēts miegs, tiek novērotas biežas garastāvokļa izmaiņas un apetītes trūkums. Ideālā gadījumā jums vajadzētu apmeklēt ārstu, kurš pēc rūpīgas situācijas analīzes un pārbaudes varēs izrakstīt labāko nomierinošo līdzekli.
Runājot par zālēm, kas var uzlabot nervu sistēmas stāvokli, pirmkārt, uzmanība jāpievērš aptieku zālēm. Sākumā ir vērts atzīmēt, ka pat vislabāko nomierinošo līdzekli ir jānosaka ārstam, pašārstēšanās šajā gadījumā nav atļauta. Dažas zāles, kas paredzētas stresa mazināšanai, var būt spēcīgas un tām irblakusparādība, attiecīgi, nekontrolēta uzņemšana var būt bīstama. Tajā pašā laikā lielākā daļa no aptieku ķēžu piedāvātajām zālēm ir balstītas uz augu izcelsmes sastāvdaļām, kas, protams, būs labākais risinājums.
Piemērs tam ir labi zināmās tabletes jeb baldriāna tinktūra, kas izceļas ar nepieciešamību pēc ilgstošas lietošanas. Daudzi uzskata, ka šis ekstrakts ir labākais nomierinošais līdzeklis, taču tā iedarbība netiek sasniegta uzreiz. Šīs zāles tiek uzskatītas par kumulatīvām, ir nepieciešami vismaz pāris mēneši regulāras lietošanas, lai pamanītu uzlabojumus.
Aptiekās var atrast arī jaunākas zāles, piemēram, Novo-Passit vai Persen, kurām tomēr var būt neviennozīmīga iedarbība un tās jālieto tikai saskaņā ar pievienotajām instrukcijām vai ārsta recepti.
Ja domājat, kurš nomierinošs līdzeklis ir labāks, neaizmirstiet par vecajām metodēm, kā atbrīvoties no stresa un bezmiega, ko mums piedāvā tradicionālā medicīna. Tāda zāle kā mātere nezaudē savu aktualitāti, ko šodien pārdod aptieku ķēdēs un dzīvības veikalos diezgan ērtā veidā filtru maisiņu veidā. Tie ir jābrūvē katru dienu naktī vairākas nedēļas. Tas ļaus ne tikai nomierināties, bet arī normalizēt stresa stāvokļa izraisītu miegu.
Vēl viens garšaugs, kas jau sen ir izmantots nervu sistēmas iedarbināšanaipasūtījums, ir piparmētra. Tajā pašā laikā tās k altētās lapas ir ne tikai labākais nomierinošais līdzeklis, bet arī lielisks veids, kā uzlabot tējas garšu. Piparmētra spēj mazināt garīgo stresu un nomierināt pārlieku sakairinātu nervu sistēmu neatkarīgi no kairinājuma avota. Turklāt mūsdienu farmācija piedāvā izmēģināt dažādas zāles, kuru pamatā ir šī auga ekstrakti, kā piemēru var kalpot Menovalen kapsulas.
