Veselības veicināšanai, profilaktiskos nolūkos, kā arī noteiktu slimību ārstēšanā pieredzējuši ārsti saviem pacientiem nereti iesaka veikt procedūru, ko sauc par “haloterapiju”. Kas tas ir, mēģināsim to izdomāt šajā rakstā.
Kas ir haloterapija?
Haloterapija ir ārstēšanas metode, kas neietver medikamentu lietošanu, bet balstās uz mākslīgi radīta mikroklimata izmantošanu, kas pēc saviem galvenajiem parametriem līdzinās pazemes sāls kūrvietu apstākļiem. Mūsdienās šo terapijas metodi veiksmīgi izmanto gandrīz visā pasaulē ne tikai dažādu slimību ārstēšanai, bet arī profilakses nolūkos.
Īsa vēsture
Sāls alas ir bijušas ļoti populāras kopš seniem laikiem. Viduslaikos vēl dzīvojošie mūki tos apmeklēja, lai ārstētu elpceļu slimības. Tādējādi medicīnā parādījās un pamazām attīstījās jauns virziens, ko mūsdienās sauc par "speleoterapiju". Eiropas valstīs viņi par viņu uzzināja tikai 19. gadsimtā, kad viens ļoti slavens poļu terapeits, kura vārds ir FēlikssBočkovskis, vadoties pēc saviem novērojumiem, secināja, ka sāls raktuvēs strādājošie kalnrači nekad nesaslimst ar astmu. Nedaudz vēlāk, 1959. gadā, Veļičko raktuvēs tika atvērta pasaulē pirmā sāls klīnika. Gadu vēlāk sāka darboties vesela neatkarīga speleoterapijas nodaļa. Sākotnēji ārstu ziņojumi amatpersonās izraisīja tikai smaidu un neuzticību, taču izārstēto kļuva arvien vairāk, un acīmredzamo faktu apstrīdēt kļuva neiespējami. Speleoterapijā ļoti mazas sāls daļiņas, kas pazīstamas kā sāls aerosols, cīnās ar slimībām.
Tā kā nepārtraukti pieauga to cilvēku skaits, kas vēlas izjust "brīnumaina" gaisa efektu, sāls klīnikas vienkārši nespēja tikt galā ar arvien pieaugošo pacientu plūsmu. Lai kaut kā atrisinātu situāciju, eksperti nolēma izveidot līdzīgas alas, kas tomēr atšķirtos pēc mikroklimata rakstura. Izbūvētajās alās to bija paredzēts izveidot mākslīgi. Tā 1984. gadā PSRS tika uzbūvēta pirmā halokamera, kas lika pamatus principiāli jaunam mūsdienu medicīnas virzienam, ko sauc par haloterapiju. Tas, kas tas ir zināms, kļuva zināms visur un neprasīja papildu skaidrojumu.
Haloterapijas darbības mehānisms
Pirmkārt, jāatzīmē, ka sāls istabas ir paredzētas, lai atjaunotu mikroklimatu, kas valda pazemē izvietotajās alās. Telpas sienas ir pārklātas ar speciālusāls materiāli, kas, mijiedarbojoties ar sāls aerosolu, nodrošina nepieciešamās temperatūras un hipobakteriālo parametru uzturēšanu, kā arī atbilstošu mitruma līmeni. Pateicoties tam, imūnsistēma netiek pārslogota, histamīna līmenis asinīs atgriežas normālā stāvoklī, un ārējās elpošanas sistēma sāk normāli darboties. Telpas skaņas izolācija novērš svešu skaņu iekļūšanu tajā. Seansu laikā tiek ieslēgta mierīga, nomierinoša mūzika, kas palīdz atslābināt visu ķermeni. Gaiss sāls istabās ir 10 reizes tīrāks nekā āra gaiss. Tas ir kristāla akmens sāls nopelns, kas ir dabisks jonizators. Negatīvi lādētie joni gaisā palīdz uzlabot vispārējo veselību un tiek izmantoti daudzu slimību ārstēšanā.
Ko izvēlēties: haloterapija vai speleoterapija?
Mūsdienās arvien vairāk cilvēku, kuri pārzina ārstēšanas metodes dabiskajās sāls raktuvēs, interesējas par to, kādu labumu, savukārt, sniedz haloterapija. Kas tas ir un vai šis virziens medicīnā tiešām ir lieliska alternatīva speleoterapijai? Spriediet paši:
- Vecuma ierobežojumi ir ievērojami samazināti.
- Jums nav jāpamet valsts, lai apmeklētu sāls raktuves un saņemtu haloterapijas ārstēšanu.
- Ievērojams laika ietaupījums, jo vienas stundas haloterapijas seanss ir līdzvērtīgs vidēji 6 stundām sāls klīnikā.
- Kursu izmaksasārstēšana ir par lielumu mazāka.
Tajā pašā laikā jāatzīmē, ka efektivitātes ziņā halokameras nekādā ziņā neatpaliek no dabiskajām sāls alām.
Kad ir ieteicama haloterapijas procedūra?
Katru prātīgu cilvēku interesē jautājums, vai haloterapija var kaitēt viņa veselībai. Indikācijas un kontrindikācijas, protams, pastāv, tāpat kā jebkurai citai medicīniskai procedūrai. Vispirms apsveriet galvenās indikācijas šīs ne-zāļu ārstēšanas metodes lietošanai. Tie ietver:
- dažādu saaukstēšanās slimību profilakse: ARVI, akūtas elpceļu infekcijas, pneimonija, dažāda smaguma bronhīts;
- hroniska sinusīta, frontālā sinusīta un hronisku iekaisuma procesu ārstēšana;
- imunitātes stiprināšana;
- nosliece uz alerģiskām reakcijām uz pārtiku un medikamentiem;
- ādas slimību ārstēšana: psoriāze, dermatīts, ekzēma, pinnes, kā arī strutojošās izpausmes dažādās ādas vietās;
- sirds un asinsvadu sistēmas slimību un neirotisko stāvokļu ārstēšana;
- atbrīvot psihoemocionālo stresu utt.
Cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savu veselību, nopietni jāapsver iespēja izmēģināt haloterapiju. Norādījumi šīs metodes lietošanai ir sniegti iepriekš. Tomēr, godīgi sakot, jāatzīmē, ka šis nav pilnīgs saraksts, un, lai iegūtu papildu un detalizētāku informāciju, jebkurā laikā varat sazināties ar palīdzību.speciālists.
Kad haloterapija ir kontrindicēta?
Diemžēl daudzi uzskata, ka haloterapija ir ļoti nekaitīga procedūra. Indikācijas un kontrindikācijas tā lietošanai bieži tiek ignorētas. Tomēr cilvēku neuzmanība ir pilna ar sekām, un labi nodomi galu galā var novest pie katastrofāliem rezultātiem. Lai nenonāktu nepatīkamā situācijā, jāņem vērā fakts, ka ne visiem ir izdevīga haloterapija. Kontrindikācijas nevar ignorēt, un, ja ārsts neiesaka izmantot šo ārstēšanas metodi, labāk ieklausīties un velti neriskēt ar savu veselību.
Starp galvenajiem ierobežojumiem jāatzīmē:
- individuāla nepanesība pret sāļāko aerosolu;
- tuberkuloze aktīvā stadijā;
- jebkurš ļaundabīgs audzējs;
- komplikācijas pēc dažām slimībām, kas izpaužas strutošanas veidā;
- visa veida asiņošana neatkarīgi no to atrašanās vietas;
- grūtniecība;
- dažas veneriskās slimības;
- dažādas garīgās slimības.
Kontrindikācijas attiecas arī uz cilvēkiem, kuri cieš no atkarības no alkohola un narkotikām.
Haloterapijas izmantošana pediatrijā
Jebkurš pediatrs vai bērnu pulmonologs apstiprinās, ka bērni vecuma dēļ saaukstējas daudz biežāk nekā pieaugušie. Viss jau būtu labi, bet liktos, ka saaukstēšanās reizēm pārvēršashroniska bronhopulmonālās patoloģijas forma, un kādreiz vesels bērns var kļūt invalīds vienas nakts laikā. Milzīga skaita bērnu dzīve zaudētu savu spožumu, ja mūsdienās netiktu uzlabotas medicīniskās metodes bronhu slimību ārstēšanai. Tomēr, lai sasniegtu pilnīgus panākumus, vēl ir ejams tāls ceļš. Tas ir saistīts ar faktu, ka pašlaik pieejamās zāles ne vienmēr ir tik efektīvas, kā mēs vēlētos.
Tāpēc ir steidzami jāatrod un jāuzlabo jauni nemedikamentozās ārstēšanas veidi. Viena no šīm metodēm ir haloterapija. Ikvienam vecākam ir jāzina, kas tas ir, jo bērna ilgstoša ārstēšana ar zālēm būtiski vājina viņa imunitāti. Pateicoties šīs dažādu slimību ārstēšanas un profilakses metodes augstajai efektivitātei, nopietnu blakusparādību neesamība, spēja dozēt nātrija hlorīda koncentrāciju un visas procedūras laikā nepārtraukti uzraudzīt bērna stāvokli, haloterapija ir saņēmusi milzīgu augstākās kvalifikācijas pediatru apstiprinājumu. Arvien biežāk to izraksta bērniem un pusaudžiem, kuri bieži cieš no akūtām elpceļu vīrusu infekcijām, siena drudža, slimo ar LOR patoloģijām utt. Haloterapiju bērniem aktīvi izmanto medicīnas un profilakses un sanitārās-kūrorta iestādes, kas atrodas visā Krievijā.
Haloterapijas pielietojums dermatoloģijā un kosmetoloģijā
Neskatoties uz to, ka šobrīdKosmētikas pakalpojumu tirgus piedāvā milzīgu produktu klāstu, kas paredzēti jaunības un skaistuma uzturēšanai, tomēr iespaidīgs skaits daiļā dzimuma pārstāvju turpina uzticēties tikai dabai. Veselības drošības apsvērumu dēļ un blakusparādību trūkuma dēļ viņi arvien vairāk izvēlas to, ko mēs zinām kā haloterapiju. Lietošanas indikācijas attiecas ne tikai uz noteikta veida slimību ārstēšanu. Procedūru var aktīvi izmantot arī kosmetoloģijā un dermatoloģijā. Sausajam smalkajam aerosolam specifiskā veidošanās procesa dēļ ir noteikts lādiņš un augsta virsmas enerģija. Rezultātā tas spēj iekļūt dziļākajos ādas slāņos, tādējādi paaugstinot tās imūno funkciju, kā arī nodrošinot pretiekaisuma, bakteriostatisku un atjaunojošu iedarbību. Mikrokristāli atjauno ādas pH, veicina reģenerācijas procesu pastiprināšanos, uzlabo matu stāvokli un aktivizē matu augšanu.
Haloterapija mājās - mīts vai realitāte?
Nodarbinātības dēļ ne katrs cilvēks var atļauties ilgstoši apmeklēt halokameru. Viena haloterapijas sesija ilgst 30-45 minūtes, un, lai pabeigtu visu kursu, ir nepieciešamas vismaz 10 procedūras. Tāpēc dažus cilvēkus interesē jautājums, vai procedūru ir iespējams veikt mājās, brīvajā laikā un vai tas dos vēlamo rezultātu. Ir grūti viennozīmīgi atbildēt, jo, lai gan procedūru var veiktmājas sienām, tās izmantošanas efektivitāte būs par vienu pakāpi zemāka.
Tātad, lai paaugstinātu imunitāti un regulāri veiktu elpošanas sistēmas slimību profilaksi, neapmeklējot specializētās iestādes, jums vajadzētu iegādāties tikai vienu no daudzajām sāls lampām, kas šodien ir tirgū. Tie ir izgatavoti no sāls kristāliem, un iekšā ievietota spuldzīte, kas pēc ierīces ieslēgšanas silda akmeni, kā rezultātā gaiss tiek piesātināts ar sāls joniem.
Protams, pat speleoloģisko kameru var aprīkot mājās, bet ne visi to var atļauties. Turklāt papildus ievērojamām izmaksām jums būs nepieciešama iespaidīga telpa un augsti kvalificētu speciālistu palīdzība.
Vai es varu iziet haloterapijas kursu Maskavā?
Arvien vairāk galvaspilsētas iedzīvotāju vēlas izjust apbrīnojamo efektu, ar kuru ir slavena haloterapija. Maskava ir metropole, kurā var apmierināt gandrīz visas kaprīzes, un ārstēšana sāls istabās nav izņēmums. Tādējādi savus pakalpojumus piedāvā sāls alu tīkls "Galo Plus", kas izpelnījies ļoti labas apmeklētāju atsauksmes. Prakse rāda, ka, reiz apmeklējot seansu, cilvēks vairs nespēj liegt sev prieku regulāri apmeklēt sāls istabas. Un tas nav pārsteidzoši, jo veselību nopirkt nevar, un slimību labāk novērst, nekā vēlāk ārstēt. Daudzu slimību profilaksei haloterapija ir ideāla. Vienas sesijas cena svārstās no 350 līdz 500 rubļiem, un efekts ir vienkārši satriecošs. Turklāt jūs varat apmeklēt sāls istabas ar visu ģimeni, bez vecumaierobežojumi.
Haloterapija: ārstu un pacientu atsauksmes
Katram ir tiesības pašam izlemt, kas viņam ir vislabākais. Tas pats attiecas uz procedūru, kas sabiedrībā pazīstama kā haloterapija. Atsauksmes par to galvenokārt ir pozitīvas, un tikai daži pauž negatīvu viedokli. Tomēr būtu pamatoti atzīmēt, ka šo negatīvismu galvenokārt pauž tie pacienti, kuri nolēma doties uz seansu, ignorējot esošās kontrindikācijas. Protams, šādos apstākļos procedūra ne tikai neatstās pozitīvu ietekmi uz vispārējo veselības stāvokli, bet var pat kaitēt tam. Ārsti, kā arī lielākā daļa pacientu, apgalvo, ka haloterapija ir lieliska nemedikamentoza cīņas metode ar noteiktām slimībām un tikai labs veids, kā mazināt nogurumu, stresu un ilgstošu depresiju.
