Miegs cilvēki ir izmantojis jau ilgu laiku. Receptes no šī ārstnieciskā auga ir zināmas kopš Senās Krievijas laikiem. Sākotnēji kulinārijas sastāvdaļa beidzot kļuva plaši izmantota tradicionālajā medicīnā un kosmētikas nolūkos. Snitu, kura receptes mūsdienās ir nepelnīti zaudējušas savu agrāko popularitāti, visbiežāk izmanto dziednieki, nevis pavāri.
Šis ir zālaugu daudzgadīgs augs (Umbelliferae dzimta) ar dobu un taisnu stublāju, kas zarojas augšpusē. Raibā podagra sasniedz 0,5 - 1 m augstumu.. Lietussargā tiek savākti b alti mazi ziedi. Tam ir divu veidu lapas: augšējās ir mazas, sadalītas, uz īsiem kātiem un apakšējās ir iegareni ovālas, lielas, divreiz trīslapas. Auga auglis ir iegarens, sauss, nedaudz saplacināts divsēklu. Gandrīz visā Krievijas Federācijas teritorijā jūs varat satikt miegainīti, kura ārstnieciskās īpašības nav zemākas par tā uzturvērtību. Tas aug malās, meža klajumos, izcirtumos, tuksnešos un kā nezāle sakņu dārzos.
Šis augs ir īsts derīgo vielu pieliekamais. Tas satur makro un mikroelementus: kāliju, magniju, dzelzi, mangānu, varu, boru, titānu. Pieejamsarī vesels skābju komplekts: citronskābe, ābolskābe, fenolkarbonskābe. Turklāt podagra satur flavonoīdus (kempferolu un kvercetīnu), kumarīnus, A un C vitamīnus, cukurus (fruktozi un glikozi), glikozīdus, ēteriskās eļļas, slāpekļa savienojumus, saponīnus, cieti (saknēs), fitoncīdus, fermentus, olb altumvielas.
Ēdienu gatavošanā tiek izmantota podagra, kuru receptēs tiek ņemta vērā šī auga labvēlīgā ietekme. Ēda lapas, jaunos dzinumus un kātiņus. Viņi vāra zupas, boršču, kāpostu zupu, gatavo piedevas, garšvielas zivju un gaļas ēdieniem, salātus. Turklāt kātiņus marinē, bet lapas raudzē ziemai. Augi nobīda dārzeņus, kā rezultātā tie iegūst savdabīgu aromātu. Sakarā ar to, ka to var pievienot jebkuram otrajam, pirmajam ēdienam un uzkodām, dažādu veselīgu ēdienu receptes neizslēdz šo sastāvdaļu. Šāda garšviela bagātina ēdienu ar noderīgiem mikroelementiem un vitamīniem, piešķir tai pikantu garšu.
Ne tikai kulinārija, bet arī medicīna atzīst, ka miegainībai ir labvēlīgas īpašības. Augam un uz tā bāzes veidotajiem preparātiem piemīt brūču dzīšanas, pretiekaisuma, diurētiska, pretsāpju, fungicīda (pretsēnīšu) iedarbība. Ar to palīdzību jūs varat uzlabot aknu detoksikācijas funkciju, uzlabot kuņģa-zarnu trakta darbību un normalizēt sāls metabolismu. No jauno dzinumu sulas podagra iegūst efektīvu asins attīrītāju.
Narkotikas, kuru pamatā ir šis augs, ārsti un tradicionālie dziednieki izraksta nieru, kuņģa-zarnu trakta, urīnpūšļa, elpceļu slimību, reimatisma, podagras, eksudatīvās diatēzes,ādas sēnīte. Lietošanai nav kontrindikāciju. No auga saknēm gatavo kompreses, kas palīdz pret muskuļu audu iekaisumu. Podagru lieto arī anēmijas ārstēšanai. Mājas kosmetoloģijā tiek izmantota auga sula un lapas. No tiem gatavo maskas sausai un taukainai ādai, pretnovecošanās līdzekļus.
