Urģenitālās sistēmas slimības tagad ir ļoti izplatītas. Viena no šīm kaitēm ir cistīts, kas izpaužas ar sāpīgām sajūtām, no kurām gribas pēc iespējas ātrāk atbrīvoties. Cistīts skar gan sievietes, gan vīriešus, taču daiļā dzimuma pārstāves cieš no šīs nepatikšanas daudz biežāk.
Ārsti stingri iesaka novērst šādu slimību. Šajā rakstā mēs centīsimies noskaidrot, kas ir cistīts, kura profilakse un ārstēšana arī tiks apsvērta.
Cistīta cēloņi
Šī slimība ir urīnpūšļa sieniņu iekaisums, kas ir sava veida urīna uzglabāšanas rezervuārs. Visbiežāk šī orgāna iekaisums rodas infekcijas dēļ, kas tajā nonāk no urīnizvadkanāla. Sieviešu urīnizvadkanāls ir daudz īsāks nekā vīriešu urīnizvadkanāls, tāpēc sievietes daudz biežāk slimo ar cistītu.
Veicina urīnpūšļa hipotermijas iekaisuma rašanos. Ja meitene ziemā valkā plānas bikses vai zeķubikses, starpenes audi sāk izjust stresu. ATMazajā iegurnī notiek asinsvadu sašaurināšanās, un urīnceļu orgānu audi pārstāj pilnībā saņemt uzturu. Tajā pašā laikā imunitāte sāk samazināties, kas ļauj infekcijai vieglāk iekļūt un attīstīties iekaisuma procesam.
Infekcija var iekļūt izvadceļos sliktas personīgās higiēnas, izlaidīga dzimumakta, retas apakšveļas maiņas dēļ. Turklāt izlaidība veicina iekšējo dzimumorgānu iekaisumu, kas bieži noved pie neauglības.
Infekcija var iekļūt urīnpūslī caur urīnvadiem no nierēm tādu slimību gadījumā kā glomerulonefrīts un urolitiāze. Ja organismā ir hroniskas infekcijas perēklis, tad imūnsistēma nespēj pretoties pastāvīgajiem mikrobu uzbrukumiem un infekcija iekļūst asinsritē. Turklāt cistīts var rasties pēc gripas vai vīrusu infekcijas.
Kā izpaužas cistīts?
Ziemā un rudenī visbiežāk novērojama organisma aizsargspēju samazināšanās, kā rezultātā urīnpūšļa iekaisums sāk progresēt un kļūst hronisks. Imunitāte var pazemināties hormonālo traucējumu dēļ sievietes organismā grūtniecības vai menopauzes laikā.
Cistīts izpausmes formā ir akūts un hronisks. Šī slimība izpaužas kā sāpīgas sajūtas urinēšanas laikā, kā arī sāpes vēdera lejasdaļā, kas izstaro starpenē vai muguras lejasdaļā. Dažreiz akūtu formu raksturo gļotas vai asinis urīnā.
Akūts cistīts kļūst hronisks nepareizas ārstēšanas dēļ. Hroniskajai formai ir mazāk izteikti simptomi, bet tās recidīvi notiek ļoti bieži, tiklīdz notiek mazākā imunitātes samazināšanās. Šo formu ir ļoti grūti ārstēt, jo mikroorganismi sāk palielināt rezistenci pret antibiotikām.
Cistīta profilakse
Lai šī slimība notiktu pēc iespējas retāk, nepieciešama tās profilakse. Cistīts bieži rodas asiņu stagnācijas dēļ iegurnī un normālas asinsrites pārkāpuma dēļ. Tas notiek, ja pārāk ilgi sēžat vienā vietā. Tāpēc ir nepieciešams katru stundu piecelties uz dažām minūtēm un nedaudz iesildīties. Asins stāzi var izraisīt pārāk šauras apakšveļas vai šauru džinsu valkāšana.
Ieteicams uzraudzīt personīgo higiēnu, dušā jāiet divas reizes dienā. Īpaši rūpīgas higiēnas procedūras jāveic menstruāciju laikā, kad var viegli pārķert bakteriālas infekcijas.
Nekādā gadījumā nedrīkst supercool gan aukstajā, gan siltajā sezonā. Pat slapjš peldkostīms var izraisīt iekaisumu un pēc tam cistītu.
Ģērbšanās sezonai ir arī profilakse. Cistīts ir bīstams ar savām komplikācijām, tā hroniskā forma var izraisīt neauglību vai pielonefrītu - nieru iekaisumu.
Jāārstē visi kariozie zobi, kas ir baktēriju avots. Tie izraisa ne tikai cistītu, bet arī kuņģa-zarnu trakta slimības.
Pūšlim nevajadzētu būtpārpildīts, tāpēc sienas ir izstieptas un retinātas. Turklāt, ja tas ir ilgs periods, urīnpūslī var viegli iekļūt jebkura infekcija.
Aizcietējums arī veicina cistīta rašanos. Tāpēc ir nepieciešams regulāri attīrīt organismu un savā uzturā iekļaut vairāk svaigu dārzeņu un augļu ar augstu šķiedrvielu saturu. Tas labvēlīgi ietekmē zarnu sieniņas, normalizējot dabiskās attīrīšanās procesu.
Jums vajadzētu izvairīties no ceptiem, pikantiem un trekniem ēdieniem, kas kairina urīnpūšļa sienas. Ēdiens jāēd bieži, mazās porcijās. Vēlams, lai tie būtu dārzeņu ēdieni un augļi. Lielu labumu dod svaigi spiestas sulas, vislabāk no skābām ogām. Sāls ir labāk ierobežot vai pilnībā izslēgt.
Pareizi izvēlēti kontracepcijas līdzekļi ir arī profilakse. Cistīts rodas to nekontrolētas lietošanas dēļ.
Hroniska cistīta profilakses pasākumi
Šīs slimības hroniskā forma rodas, ja pacients laikus nevēršas pie ārsta vai nepareizas slimības ārstēšanas dēļ agrīnā stadijā. Hroniska cistīta profilakse ir vienkāršu noteikumu ievērošana:
- izvairieties no hipotermijas, īpaši iegurņa un kāju rajonā;
- neēdiet asu ēdienu;
- izdzer katru dienu 8-10 glāzes tīra ūdens, izskalojot kaitīgo mikrofloru.
Pasākumi cistīta profilaksei sievietēm
Daiļā dzimuma pārstāves biežāk nekā vīrieši cieš no urīnpūšļa iekaisuma. Tas notiek sakarā arka sievietēm ir plats urīnizvadkanāls un urīnizvadkanāls un tūpļa atrodas ļoti tuvu viens otram. 70% gadījumu cistītu izraisa Escherichia coli. Sešus mēnešus pēc ārstēšanas slimības atkārtojas aptuveni ceturtdaļai sieviešu. Ar vecumu šī slimība saasinās arvien biežāk.
Cistīta profilakse sievietēm ir ierobežota līdz šādiem noteikumiem:
- lai E. coli neiekļūtu urīnizvadkanālā, nepieciešams mazgāt atpakaļgaitā;
- paliktņi un apakšveļa regulāri jāmaina;
- menstruāciju laikā tamponu vietā vislabāk ir lietot spilventiņus;
- nav ieteicams valkāt stingru apakšveļu, kas var berzēties, kas izraisa iekaisumu un kairinājumu;
- disbakterioze, iekaisuma procesi un kandidoze sāk iznīcināt maksts dabisko mikrofloru, izraisot urīnpūšļa iekaisumu.
Preventīvie pasākumi meitenēm jāmāca jau no agras bērnības, jo, ja bērnam cistīts ir bijis līdz 15 gadu vecumam, daudzkārt palielinās slimības pastāvīga recidīva risks.
Cistīta profilakse vīriešiem
Urīnpūšļa iekaisums vīriešiem ir daudz retāk sastopams, vieglāk un vieglāk ārstējams, bet sāpes urinējot ir tikpat spēcīgas. Preventīvie pasākumi ir vispārīgi. Bet ir jāatzīmē galvenie iemesli, kas izraisa cistīta rašanos vīriešiem:
- prostatas infekcija, prostatīts;
- urētera un nieru iekaisums;
- prostatas paplašināšanāsvai viņas pietūkums, citi iemesli, kas kavē urīna izvadīšanu;
- urīnizvadkanāla sašaurināšanās;
- infekcijas pārnešana caur asinsrites sistēmu.
Zinot par noslieci uz šo slimību un savlaicīgi atbrīvojoties no infekciju perēkļiem organismā, var novērst iekaisuma saasināšanos.
Postkoitālā cistīta profilakses pasākumi
Bieži gadās, ka pēc dzimumakta sievietei saasinās urīnpūšļa iekaisums. Tādā gadījumā ir jāārstē, un pēc tam, lai izvairītos no recidīva, jāveic profilaktiski pasākumi.
Postkoitālā cistīta profilakse ir ļoti svarīgu noteikumu ievērošana:
- Noteikti pārbaudiet, vai nav seksuāli transmisīvo slimību. Ja ir vairāki partneri, nepieciešams pastāvīgi pārbaudīt.
- Nomazgājiet rokas un dzimumorgānus pirms un pēc dzimumakta.
- Pozas, kas traumē sievietes urīnizvadkanālu, jālieto pēc iespējas mazāk.
- Nevar pieļaut dažādus gļotādas kairinājumus. Aizliegts lietot prezervatīvus bez eļļošanas, jo maksts sausums izraisa dažādas mikrotraumas un mikroplaisas.
- Pirms un pēc dzimumakta ir nepieciešams iztukšot urīnpūsli. Tiek uzskatīts, ka šī pieeja palīdz samazināt iekaisuma risku.
Zāles cistīta profilaksei
Sievietēm urīnpūšļa iekaisuma novēršanai izraksta augu izcelsmes līdzekļus. Tos var lietot ļoti ilgu laiku un tiepraktiski nav kontrindikāciju. Populārākās ir tādas augu izcelsmes zāles kā Fitolizin, Monurel, Canephron.
Cistīta profilakses zāles "Fitolizīns" ir paredzētas pacientiem ar urolitiāzi, kad urīnpūšļa mehāniskā kairinājuma rezultātā ar akmeņiem vai smiltīm rodas iekaisums.
"Monurel" ir augu piedeva, ko lieto biežu slimības paasinājumu gadījumos. "Canephron" lieto cistīta kompleksai ārstēšanai un profilaksei.
Cistīta profilakse ar tabletēm
Visefektīvākos līdzekļus ārstēšanai var izrakstīt tikai ārsts. Ar viņu palīdzību tiek veikta arī cistīta profilakse. Tabletes (antibiotikas) lieliski darbojas ar šo slimību. Norfloksacīns tiek uzskatīts par visefektīvāko medikamentu, ko lieto kopā ar tādiem uroseptiķiem kā Furagin vai Furadonin un pretsēnīšu līdzekli Nistatīns.
Zāļu tēju lietošana
Zāļu uzlējumiem un novārījumiem ir pretmikrobu un antibakteriāla iedarbība, un ar to palīdzību tiek veikta cistīta profilakse. Lai gan zāles tiek uzskatītas par spēcīgākām zālēm, arī augu izcelsmes preparāti ir efektīvi līdzekļi. Viņiem var būt vāja diurētiska iedarbība, tie novērš spazmas un iekaisumu. Daži augi palīdz samazināt urīna skābumu, lai tas tik ļoti nekairina urīnpūšļa sieniņas, novēršot iekaisumu.
Tējas vietā var dzert lāču lapu, kukurūzas stigmas, dzērveņu, ceļmallapu, kumelīšu ziedu, bērzu pumpuru novārījumus. Dažreiz šiem nolūkiem izmanto žāvētus pētersīļus. Sievietēm, kuras periodiski slimo ar cistītu, šie augi profilakses nolūkos jādzer 2-3 nedēļas, veicot nedēļas pārtraukumu.
Secinājums
Tādējādi tiek veikta profilakse. Cistīts ir mānīga slimība, kuru ir grūti ārstēt. Profilakses pasākumi palīdz novērst urīnpūšļa iekaisumu gan vīriešiem, gan sievietēm.
