Jebkurš mūsdienu multivitamīnu komplekss ir radīts noteiktai cilvēku grupai, ņemot vērā viņu vecuma, dzimuma, nodarbošanās un citus faktorus. Bērniem vai grūtniecēm, gados vecākiem cilvēkiem, kā arī vīriešiem un sievietēm dažādās vecuma kategorijās (līdz 30 gadiem, pēc 30, 40, 50 gadiem) - tas ir nepilnīgs visdažādāko bioloģiski aktīvo veidu saraksts. zāles, ko ražo farmācijas nozare.
Atrast labāko multivitamīnu, kas būtu piemērots absolūti ikvienam neatkarīgi no vecuma, veselības stāvokļa, aktivitātes utt., nav viegli. Pat tajā pašā cilvēku kategorijā, kas nodarbojas ar sportu un piekopj veselīgu dzīvesveidu, katrs cilvēks nosauc veselīgu medikamentu tikai pēc individuālajām vēlmēm.
Vispārīgi stiprinoši multivitamīnu preparāti: sastāvs
Sezonālā hipovitaminoze jau kādu laiku vairs nav problēma, jo šodien tāvar izvadīt ar universālo multivitamīnu preparātu palīdzību, kas paredzēti organisma aizsargspējas uzturēšanai un vairuma slimību profilaksei.
Papildus ziemas-pavasara periodam nepieciešamība pēc noderīgiem mikroelementiem var rasties pie paaugstinātas fiziskās slodzes, smaga fiziska darba, sēžot uz stingrām monodiētām, pasliktinoties klimatiskajiem vai vides apstākļiem, ar ilgstošu emocionālu stresu. Vispārēji stiprinošs multivitamīnu komplekss satur visus galvenos vitamīnus vai lielāko daļu no tiem. B grupas (B1, B2, B5, B6, B9, B12), A un C, E, D, H un PP organiskie savienojumi veido galveno narkotiku kodolu. P, F un K vitamīni kalpo kā īpašs papildinājums atkarībā no risināmās vitāli svarīgo elementu deficīta problēmas. Multivitamīnu preparātu sastāvā ir arī bagātīgi dažādu minerālvielu maisījumi: kalcijs un magnijs, dzelzs un kālijs, jods, fosfors un cinks, hroms, selēns un daudzi citi, kas mūsu organismam nepieciešami katru dienu.
Lielākās vērtības vitamīnu piedevas
Vispārējam organisma atbalstam un veiksmīgai cīņai ar nelieliem kuņģa-zarnu trakta, nervu sistēmas traucējumiem (ar aizkaitināmību vai bezmiegu), ar matu, ādas un nagu traucējumiem, vēlams lietot labākos multivitamīnus zāļu ražotāju piedāvātie kompleksi: "Centrum", "Gerimaks", "Alfavit Classic" un "Multi-Tabs".
Šīs zāles neatrisina nopietnas problēmas, bet palīdz stiprināt organismu, lai tas varētu pretoties slimībām. Konkrētu slimību gadījumā jākonsultējas ar ārstu, kurš izrakstīs atbilstošu vitamīnu un minerālvielu kompleksu, kas būs optimāls Jūsu gadījumā.
Centrs: apraksts, kompozīcija
Bioloģiski aktīvs uztura bagātinātājs "Centrum" sastāv no multivitamīniem kombinācijā ar mikroelementiem. Zāles ir paredzētas sezonālai hipovitaminozes profilaksei, indicētas nepietiekama uztura un nesabalansēta uztura gadījumā, rehabilitācijas laikā pēc ilgstošas antibiotiku terapijas, kā arī piemērotas vitamīnu un minerālvielu deficīta profilaksei pieaugušajiem.
Kas vēl labs Centrum? Multivitamīnu komplekss regulē kalcija, fosfora vielmaiņu, piedalās kaulu audu veidošanas procesā, tauku, olb altumvielu un ogļhidrātu vielmaiņā. Preparāts satur mikroelementus: A, E, C, B vitamīnus (B1, B2, B6, B12, niacinamīdu (B3), biotīnu (B7)). No minerālvielām Centrum spēj nodrošināt mūsu organismu: kalciju, dzelzi, fosforu, cinku, magniju, varu, jodu, mangānu, kāliju, molibdēnu, selēnu, niķeli, alvu, silīciju un vanādiju. No kontrindikācijām ražotāji atzīmē tikai paaugstinātu jutību pret atsevišķām šo zāļu sastāvdaļām.
Centrs: atsauksmes, viedokļi un komentāri
Šis populārais multivitamīns kopumā saņēmis pozitīvas atsauksmes. Pēc regulāras lietošanas (1 tablete dienā), pēc apmmēnesī pacienti atzīmē, ka viņu iekšējie orgāni kļūst labāki, viņi jūt spēka pieplūdumu, daudzi iesaka Centrum sporta treniņu cienītājiem, taču bez nopietna stresa. Pieredzējuši vitamīnu minerālu kompleksu patērētāji ir pamanījuši šo zāļu līdzību ar plaši pazīstamo uztura bagātinātāju "Vitrum", taču pastāv atšķirības. Tiem, kas vēlas stiprināt organismu, sportisti, uztura speciālisti un visi, kas seko līdzi savai veselībai, konsultē Centrum kā sabalansētāko un efektīvāko kompleksu.
Herbalife: plusi un vienīgie mīnusi
Herbalife multivitamīnu komplekss palīdz bagātināt organismu ar sabalansētu uzturvielu komplektu. Tas satur 12 vitamīnus (no 13 zinātnei zināmajiem) un 11 minerālvielas. Uztura bagātinātājā ir noderīgi mikroelementi: A, C, E un D, beta-karotīns, riboflavīns, tiamīns, niacīns, biotīns, piridoksīns (B6) un ciānkobalamīns (B12), pantotēnskābe (B5), para-aminobenzoskābe, kas ne tikai stiprina organismu, bet arī palielina to ietekmi, savstarpēji mijiedarbojoties.
Herbalife minerālvielu sastāvā ietilpst: dzelzs, fosfors, kalcijs, magnijs, jods un varš, mangāns, hroms, selēns, kālijs un cinks. Turklāt uzņēmuma "Herbalife" uztura bagātinātājs "Multivitamīnu komplekss" ir bagātināts ar vienpadsmit augu sastāvdaļām: ehinācija, melnais sezams, ingvers, fenheļa sēklas, melnais valrieksts, vilkābele, Āzijas Mung pupiņas, vairāki eksotiski augi ar pretiekaisuma iedarbību.. Šis komplekss ir paredzētspieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 14 gadiem. Herbalife multivitamīns ir saņēmis pozitīvas pircēju atsauksmes, taču cilvēki atzīmē arī tā būtisko trūkumu - pārmērīgi augstās izmaksas.
Kuri vitamīni ir optimāli vīrieša organismam?
Vīrieša un sievietes ķermeņa uzbūves atšķirību dēļ stiprā dzimuma pārstāvji pieprasa atsevišķu mikroelementu proporciju palielināšanu, lai saglabātu attīstītos muskuļus, uzlabotu sportisko sniegumu, normalizētu hormonu ražošanu. Lielākā daļa vīriešu mūsdienās uzskata, ka viņiem labākais multivitamīnu komplekss ir Opti-Men, ko ražo amerikāņu farmācijas uzņēmums Optimum Nutrition.
Atsauksmes par šo vitāli svarīgo organisko vielu krātuvi ir vispāratzītas. Regulāra trīs tablešu lietošana dienā pēc ēšanas nodrošina vīrieša organismu ar visiem vitamīniem un minerālvielām neatkarīgi no aktivitātes līmeņa. Viena amerikāņu zāļu kapsula (tablete) satur 75 noderīgas sastāvdaļas: 8 aminoskābes (tostarp BCAA, glutamīnu un arginīnu, kas veicina muskuļu augšanu), 4 fermentus (uzlabo gremošanu un regulē barības vielu uzsūkšanos), 28 augļu, dārzeņu un jūras koncentrātus. Opti-komplekss vīriešiem saturēja 25 vitamīnus un mikroelementus. Starp sportistiem un cilvēkiem, kas piekopj aktīvu dzīvesveidu, Opti-Men, spriežot pēc atsauksmēm, tiek uzskatīts par labāko, jo tas kalpo kā būtisku vitamīnu un minerālvielu avots.
Vīriešu 40+ kategorija
Ar vecumu(pēc 40-45 gadiem) nepieciešams īpašs multivitamīnu komplekss vīriešiem, kas uzlabo imūnsistēmas darbību, stimulē proteīnu sintēzi, šūnu elpošanu un visa organisma piesātinājumu ar skābekli. Viena no populārākajām zālēm, kas nodrošina šādu rezultātu, ir Activin. No specializētajiem multivitamīnu kompleksiem vīriešiem no kategorijas "četrdesmit plus" ārsti iesaka "Artum" - zāles, kas normalizē prostatas dziedzera darbību, kā arī "Ursul", kas uzlabo uroģenitālās sistēmas darbību.
