"Veselību nevar nopirkt" - šī frāze nez kāpēc atceras, kad organisms atsakās strādāt iepriekšējā režīmā. Var būt ļoti grūti sākt dzīvot jaunā veidā, it īpaši, ja uzvedības stereotipi ir smelti no pagātnes. Jautājums "Kas vainīgs?" jautājiet vēlu, bet "Ko darīt?" - tieši pareizi. Un atbildi nav tik grūti atrast. Jūs varat pārorientēt ķermeni jaunā virzienā, izmantojot ārstēšanu sanatorijās ar peldbaseinu. Piemēram, Pjatigorskā to ir daudz. Vai izvēlamies?
Par peldēšanas priekšrocībām
Peldēšanai ir daudz pozitīvu aspektu. Praktiski veseliem cilvēkiem šī ir lieliska sirds un asinsvadu slimību, osteohondrozes, stājas traucējumu profilakse. Bet mūs interesē situācija, kad veselība jau ir pasliktinājusies un ir nepieciešami diezgan specifiski pasākumi.
Sāciet arpatīkami: peldēšana palīdz samazināt lieko svaru, veiksmīgi cīnās ar celulītu. Turklāt notiek muskuļu korsetes nostiprināšana un līdz ar to mugurkaula izlīdzināšana. Par sirds slimībām tika minēts iepriekš. Var atzīmēt ūdens aktivitāšu labvēlīgo ietekmi uz ķermeņa termoregulāciju un nervu sistēmas stabilizāciju. Šis nav pilnīgs saraksts, taču tas ir diezgan pārliecinošs tiem, kuri vēlētos mainīt savu ierasto dzīvesveidu uz pareizāku.
Teiksim uzreiz: ķermenis ir pakļauts slinkumam, tāpēc jāpārliecina viņš maigi, smalki un delikāti, lai pārmaiņas viņam šķistu patīkamas. Lai to izdarītu, varat izmantot Pjatigorskas sanatorijas ar peldbaseinu.
Sanatorija "Dons"
Pjatigorska ir slavena ar savu maigo klimatu, gleznainām dabas teritorijām, minerālu avotiem, kas veicina gandrīz visu orgānu dziedināšanu.
Tā kā mūs interesē sanatorijas ar attīstītu infrastruktūru, tad iepazīšanās ar sanatoriju "Don" šajā kontekstā būs interesanta. Turklāt tas atrodas netālu no Mašuka kalna pakājes, Pjatigorskas centrālajā daļā. Sanatorijas ar baseinu šajā pilsētā nav nekas neparasts, jo terapeitisko manipulāciju komplekss ietver ūdens procedūru izmantošanu. Kompleksa "Don" teritorijā ietilpst četru guļamistabu ēkas, kas aprīkotas ar liftiem. Starp tām ir segtas ejas, kuras aukstajā sezonā tiek apsildītas.
Ārstniecības iestāde vienlaikus var uzņemt 200 viesus un nodrošināt viņiem ērtuuzturēšanās, kuras laikā jūs varat uzlabot savu veselību un apskatīt apskates vietas, kas saistītas ar krievu literatūras lepnumu - M. Yu. Ļermontovs.
Liela mēroga projekts
Sanatorija "Zori Stavropol" sāka strādāt tālajā 1983. gadā kā pansionāts. Tad 90. gadu sākumā tika nolemts jau esošo kompleksu papildināt ar jaunām ēkām. Šodien "Stavropoles rītausmas" var uzņemt pusotru tūkstoti viesu 12 stāvu ēkā. Jūs varat doties uz medicīnas ēku pa apsildāmo eju.
Jāpiebilst, ka kūrorts ir veidots kā minipilsēta un atrodas pastaigas attālumā no senākā parka "Cvetnik" un pilsētas centrālās daļas, kas saistīta ar daudziem vēsturiskiem notikumiem. Tie, kas vēlas, var aizstaigāt līdz Proval ezeram un apbrīnot tā skaistumu.
Ar radonu un sērūdeņradi bagātināts ūdens medicīnas ēkā nonāk pa minerālvadu, ko izmanto ārstnieciskajām vannām. Turklāt šeit tiek izmantotas aplikācijas ar Tambukan dubļiem, kas pazīstami ar savām īpašībām. Savā sastāvā tas ir tuvu Nāves jūras minerālu kompleksiem. Veselības uzlabošanai piedāvāto balneoloģisko procedūru klāsts ir ļoti plašs. Vienīgais nosacījums ir konsultēties ar ārstu.
Fizikālās terapijas komplekss atrodas blakus iekštelpu baseinam, un tajā ir daudz iespēju tiem, kas vēlas uzlabot muskuļu un skeleta sistēmas un mugurkaula stāvokli.
Istabas fonda komforts ir ļoti atšķirīgs: nobudžeta iespēja luksusa numuriem.
600 metri virs jūras līmeņa
Sanatorija "Rodnik" Pjatigorskā atrodas 600 metru augstumā virs jūras līmeņa, Mašuka kalna pacēlumā. Atpūtnieki var uzkāpt tās virsotnē ar kājām vai izmantot gaisa vagoniņu, kas tika atvērts pagājušā gadsimta 70. gados. Dodoties uz Mašukas dienvidu nogāzi, var apskatīt arī slaveno Proval ezeru, kas apmetās dabiskas alas dzīlēs. 19. gadsimta sākumā kņazs Goļicins uzcēla pāri tiltu, no kura uz virvēm piestiprināta groza gribētāji nokāpj dzelmē. 1858. gadā tika izgriezta ieeja ezerā, un nokāpšana kļuva droša.
Dīķis ir piepildīts ar minerālūdeni, kas bagātināts ar sērūdeņradi, kā dēļ Proval krāsai ir spilgti zila nokrāsa. Šeit ir jūtama arī specifiska smarža.
Sanatorija saviem viesiem piedāvā dažādas procedūras, kurām ir gan profilaktiska, gan ārstnieciska iedarbība. Turklāt jaunākās inovācijas ir paredzētas viesiem, kuriem ir bažas par savu izskatu: viņiem tiek piedāvātas oglekļa dioksīda injekcijas un gaisa krioterapija.
Tiem, kuri vēlas labot mugurkaula defektus, var interesēt vingrošanas terapijas kabinets, treniņu komplekss; skriemeļu disku sadalīšana, ko veic zem ūdens vai uz mehanoterapeitiskas ierīces. Efekta nostiprināšanai tiek nodrošināts baseins, kurā instruktora vadībā var apgūt nepieciešamos vingrinājumus.
Sanatorija "Pjatigorskas Narzan"
Pjatigorskā ir vairākas sanatorijas ar āra baseinumazāk nekā iekštelpu kompleksos. Šis veselības kūrorts piesaistīs ikvienu ūdens procedūru cienītāju. Pjatigorskas Narzanā ar peldēšanu var nodarboties no maija līdz oktobrim, jo projekts paredz regulāru ūdens attīrīšanu un sildīšanu līdz 29 grādiem.
Stundas apmeklējuma izmaksas ir no 350 rubļiem. Ja jums patīk garas ūdens procedūras, tad varat iegādāties abonementu un peldēties līdz pulksten deviņiem vakarā. Izmantojot integrētu pieeju veselībai, jums vajadzētu izmantot ikdienas hidrokineziterapijas nodarbības, ko vada instruktors.
Tātad, jūs esat iepazinušies ar atveseļošanās priekšrocībām Pjatigorskas sanatorijās ar peldbaseinu un varat apvienot patīkamu laika pavadīšanu ar lietderīgu ārstēšanu.
