Svīšana ir fizioloģisks dabisks process, kas notiek cilvēka organismā. Tās galvenā funkcija ir uzturēt normālu ķermeņa temperatūru un, protams, aizsargāt pret pārkaršanu. Jebkurš vesels cilvēks var izjust pastiprinātu svīšanu saulainā laikā, ar spēcīgu uztraukumu vai pēc fiziskas slodzes. Tomēr dažreiz spēcīga svīšana vīriešiem kļūst par īstu problēmu un rada diskomforta sajūtu. Šī iemesla dēļ jums ir jāzina, kā tikt galā ar šo problēmu.
Patoloģiska svīšana: kā tas ir?
Patoloģiska svīšana ir slimība, kad spēcīga svīšana parādās bez redzama iemesla. To sauc arī par hiperhidrozi. Tas cilvēkam rada lielu morālu un fizisku diskomfortu, un dažkārt var radīt pat sociālas problēmas.plāns.
Ir vairāki hiperhidrozes veidi:
- Primārā svīšana. Par to runājam gadījumā, ja cēloni nav iespējams atrast.
- Sekundārā svīšana. Tas izpaužas kā nopietnākas slimības simptoms. Ja ķermeņa problēmas pazūd, simptoms pazūd.
- Vietējā svīšana. Tas ietekmē noteiktas ķermeņa daļas. Piemēram, tikai uz galvas vai tikai uz padusēm.
- Vispārēja svīšana. Šādā gadījumā tiek nosegts viss ķermenis.
Hiperhidrozes cēloņi
Kāpēc sievietes var svīst? Iemesli var būt dažādi. Visizplatītākie ir:
- Svīšana var būt simptoms, ka cilvēks slimo ar infekcijas slimību. Piemēram, tā varētu būt tuberkuloze, vairogdziedzera problēmas vai diabēts.
- Nieru slimība. Šādā situācijā urīna veidošanās un filtrācijas process ir apgrūtināts, tāpēc organisms vienkārši ir spiests izvadīt lieko ūdeni caur sviedru dziedzeriem.
- Aptaukošanās var izraisīt arī hiperhidrozi. Tas ir īpaši izteikts vasaras periodā.
- Paaugstināta cilvēka nervu uzbudināmība. Jebkurš stress, bailes vai trauksme var izraisīt sviedru izdalīšanos vairāk nekā parasti.
- Iedzimtība (attiecas uz lokālu svīšanu).
- Ja sievietēm novērota pārmērīga kāju svīšana, cēloņi var slēpties ādas slimībās (piemēram, sēnīšu infekcijas).
Ārstnieciskā ārstēšana
Zāļu ārstēšanu pārmērīgas svīšanas gadījumā var nozīmēt tikai ārsts pēc visu izmeklējumu nokārtošanas un pilnīgas ķermeņa izmeklēšanas. Piemēram, ar pastāvīgu paaugstinātu nervu uzbudināmību tiek noteikti sedatīvi līdzekļi. Jonoforēze palīdzēs atrisināt problēmu vairākas nedēļas. Ja pēc tam atkal sāk traucēt spēcīga svīšana, procedūru var atkārtot.
Dažos gadījumos tiek nozīmētas Botox injekcijas. Tie samazina svīšanu uz ilgāku laiku, apmēram pusgadu.
Retos gadījumos ārstējošais ārsts var nozīmēt lokālu tauku atsūkšanu pacientiem ar aptaukošanos. Ja Jums ir pastiprināta ķermeņa svīšana, pierakstieties uz konsultāciju pie ārsta, lai viņš identificētu problēmas cēloni, analizētu situāciju un, pamatojoties uz izmeklējumiem, nozīmētu ārstēšanu.
Kumelīšu uzlējums hiperhidrozes ārstēšanai
Kumelīte ir universāls ārstniecības augs. Uzlējums uz šo ziedu bāzes tiek izmantots daudzām slimībām. Kumelītes lieto arī tad, ja cilvēks cieš no pastiprinātas svīšanas visā ķermenī vai atsevišķās tā daļās.
Sausās kumelītes var iegādāties jebkurā aptiekā. Mēs brūvējam sešas ēdamkarotes auga ar diviem litriem verdoša ūdens ērtā traukā. Šķidrumu cieši pārklāj ar vāku un ļauj nostāvēties apmēram 1 stundu. Nedaudz uzgaidiet, līdz viss atdziest, un izkāš uzlējumu. Pēc tam pievieno divas ēdamkarotes sodas un visu labi samaisa. Tautas līdzeklis pret svīšanu ir gatavs. Noslaukietradušās šķidrās problēmzonas ar vates tamponu pēc iespējas biežāk. Vienīgais šī līdzekļa trūkums ir tas, ka nākamajā dienā tas jau zaudē visas savas ārstnieciskās īpašības, tāpēc viss būs jāsagatavo no jauna.
Zirga astes infūzija hiperhidrozes ārstēšanai
Zirga astes uzlējums ir lielisks pretsviedru līdzeklis, ko var pagatavot mājās bez īpašas piepūles.
Pērciet veikalā parasto degvīnu. Ļoti svarīgi: tas nedrīkst būt alkohols, bet degvīns. Vienai ēdamkarotei kosa vajadzēs 10 ēdamkarotes degvīna. Pamatojoties uz šīm proporcijām, pagatavojiet sev tik daudz infūzijas, cik vēlaties.
Pirms šķidruma lietošanas noteikti ļaujiet tam nostāvēties tumšā vietā vismaz 2-3 dienas. Periodiski sakratiet trauku, lai neveidotos nogulsnes. Kad esat gatavs, ieeļļojiet svīšanas vietas vairākas reizes dienā.
Tomēr nevajag būt pārāk dedzīgam, lai neparādās apsārtums.
Valriekstu lapu uzlējums hiperhidrozes ārstēšanai
Valriekstu spirta tinktūra var palīdzēt cīnīties ar tādu problēmu kā stipra svīšana.
Ēdienu gatavošanai nepieciešamas k altētas valriekstu lapas. Jūs varat tos savākt un pagatavot pats vai iegādāties gatavu zāli aptiekā. Jebkurā gadījumā rezultāts būs efektīvs.
Sagatavo ērtu trauku, kurā sajaukt sausās valriekstu lapas un degvīnu (proporcija 1:10). Tad atrodi tumšāko, sausāko un siltāko vietu mājā unievietojiet līdzekli tur, lai tas nostātos uz nedēļu.
Kad uzlējums ir gatavs, varat sākt to lietot cīņā pret pārmērīgu svīšanu. Tikai katru dienu no rīta un pirms gulētiešanas noslaukiet problemātiskākās vietas ar iegūto šķidrumu.
Priedes zari – efektīvs līdzeklis pret pārmērīgu svīšanu
Liela svīšana nav nāvessods. Protams, šī problēma liek cilvēkam piedzīvot diskomfortu un daudzas citas nepatīkamas sajūtas, taču padoties nevajadzētu. Jūs vienmēr varat atrast risinājumu. Ja pie jūsu mājas aug priede, noteikti savāciet tās jaunos zarus. Pēc tam tos labi tvaicē ūdens vannā. Tas tiek darīts ļoti vienkārši:
- ņem lielu katlu, līdz pusei piepilda to ar ūdeni un uzvāra;
- samazini gāzi, liec iekšā mazāku podu, kur ir priežu zari un neliels ūdens daudzums;
- atstājiet zarus apmēram pusstundu novājēt ūdens peldē.
Pretsviedru līdzeklis būs gatavs pēc tam, kad tas būs atdzisis. Visproblemātiskāko vietu kompresēm nepieciešams izmantot tvaicētus priežu zarus. Pēc vairākām procedūrām stipra svīšana vairs nebūs tik traucējoša. Pats galvenais, neaizmirstiet katru dienu pirms gulētiešanas izdarīt kompreses.
Uzturs hiperhidrozes ārstēšanai
Nepareizs uzturs var izraisīt arī pārmērīgu svīšanu. Ja šī problēma jums ir pazīstama, ir pienācis laiks pārskatīt savu ikdienas uzturu.
Īpaša uzmanība jāpievērš produktiem, kas satur C vitamīnu. Lielākoties to var atrast citrusaugļos, skābētos kāpostos vai mārrutkos. Taču pirms to lietošanas noteikti pārliecinieties, vai jums nav noslieces uz alerģiju pret šiem produktiem.
Ir veikti daudzi testi, kas pierādījuši, ka C vitamīns spēj normalizēt sviedru dziedzeru darbu. Un tas nozīmē, ka stipra svīšana galu galā pāries, un jūs aizmirsīsit, ka kādreiz par to uztraucāties.
Noderīgi padomi un hiperhidrozes profilakse
- Neaizmirstiet par higiēnas noteikumiem, ejiet dušā vismaz divas reizes dienā. Svīstot, ieteicams lietot darvas ziepes. Ja jūs gatavojaties uzklāt pretsviedru līdzekli padušu zonā, tad tas jādara tikai uz tīras ādas. Neviens pretsviedru līdzeklis nedarbosies, ja to lieto nepareizi.
- Esi īpaši uzmanīgs, izvēloties apģērbu un apakšveļu. Jūs nevarat valkāt lietas, kas izgatavotas no sintētiskā auduma, jo tās tikai palielinās sviedru izdalīšanos. Dodiet priekšroku dabīgiem materiāliem. Tas attiecas arī uz apaviem: aizmirstiet par mākslīgo ādu.
- Lai svīšana jūs netraucētu, izslēdziet no uztura pārāk pikantus ēdienus un garšvielas. Ir pierādīts, ka ķimenes, ķiploki, zivis un daži citi pārtikas produkti ne tikai palielina svīšanu, bet arī padara to smaržīgāku.
Tagad jūs zināt, kas ir svīšana. Jūs zināt cēloņus, ārstēšanu un profilaksi, bet neaizmirstiet, ka jums ir jāvēršasārsts. Izmantojiet iepriekš sniegtos noderīgos padomus un tautas receptes, un tāda problēma kā hiperhidroze jums nekad netraucēs.
