Nātre ir noderīgs un ārstniecības augs, ko ar lieliem panākumiem izmanto daudzās cilvēka dzīves jomās.
Nātru ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas sievietēm, vīriešiem un bērniem kļuva zināmas pirms vairākiem gadsimtiem, pateicoties kurām tā ir kļuvusi plaši izplatīta visā pasaulē. Nezāļu augs ir pilnīgi nepretenciozs un var augt visvairāk pamestajās vietās temperatūrā no +5ᵒC.
Auga ārstnieciskās īpašības
Dzeltenā nātre, kuras ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas mēs apsvērsim, ir īsts vitamīnu, mikroelementu un aminoskābju avots. Būtiskās vielas spēj uzturēt augstu veiktspēju, stiprina organismu pēc sarežģītas slimības un atjauno spēkus.
Pateicoties K vitamīnam, kas atrodas lielos daudzumos, augam ir lieliska ietekme uz asins recēšanu, vienlaikus nodrošinot arī pretiekaisuma iedarbību. Nezāles ķīmiskajam sastāvam ir dziedinoša iedarbība uz aknām, urīnpūsli, kā arī palīdz izvadīt toksīnus.
Ārstnieciskās īpašībasnātru lapas ir svarīgi ņemt vērā arī pacientiem, kuri cieš no hroniskām slimībām, aterosklerozes. Garšaugam ir aktīva proteīnu un ogļhidrātu vielmaiņas stimulējoša iedarbība.
Dzeltenā nātre, tāpat kā neviens cits floras pārstāvis, satur milzīgu daudzumu dzelzs. Tas spēj ne tikai kompensēt savu trūkumu, bet arī aktivizēt hematopoēzes procesu.
"Bagātības" vākšana un glabāšana
Nātru lakstaugs, kura ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas ir jāizpēta pirms lietošanas, ziedēšanas laikā dod vislielāko labumu un vērtību. Vasaras sākumā ieteicams sagatavot zaļās lapas. Lai izvairītos no alerģiskām reakcijām no apdegumiem, vācot nezāles, jāvalkā cimdi.
Izejvielas žāvē sausā un siltā vietā, vēlams ārā, kur nekrīt spoža saules gaisma. Pretējā gadījumā tiks zaudēta visa ražas vērtība. Kad lapas kļūst trauslas, tās jāsaloka auduma maisiņā un jānovieto tumšā vietā.
Pret saaukstēšanos vai bezmiegu var būt nepieciešamas arī zāles sēklas. Tās arī ir jāsavāc, jāizžāvē un līdzīgos apstākļos jāuzglabā vairākus mēnešus.
Zaļais palīgs medicīnā
Lai uzlabotu veselību, attīrīt asinsvadus un asinis palīdzēs nātres tinktūra. Jums būs nepieciešams: 1 ēd.k. k altētas zāles lapas un 0,5 litri spirta. Sastāvdaļas sajauc, vienu dienu patur telpā un pēc tam vēl 7-10 dienas noliek tumšā vietā. Pirms lietošanassakrata, izkāš un izdzer 1 tējk. pirms ēšanas.
Šā recepte palīdzēs atbrīvoties no muskuļu sāpēm un išiass. Ar blenderi vai gaļas mašīnā samaļ ķekaru svaigu auga lapu. Izkausē 100 g sviesta, pievieno 1 ēd.k. l. sasmalcina uz smalkas rīves mārrutkus. Visas sastāvdaļas sajauc un atdzesē. Kad masa sacietē, slimās vietas var ieeļļot ar iegūto maisījumu.
Šīstošā tēja, kas pagatavota no 1 ēd.k. l. lapas un zaļumu sēklas uz 1 ēd.k. verdošs ūdens, lieliski tiks galā ar reimatismu, aknu slimībām, palīdzēs samazināt glikozes līmeni asinīs. Lietojiet zāļu tēju tukšā dūšā 1 reizi dienā.
Gastrīta paasinājuma laikā ar paaugstinātu skābumu var uzņemt novārījumu no ārstniecības augu maisījuma: ceļmallapu lapas, asinszāles, kumelīšu ziedi un nātres. Sastāvdaļas ņem 1 tējk. un uzvāra 1 litru karsta ūdens. Kad novārījums uzliets, to ņem pa glāzei dienā.
Skaistums no dabas
Jau daudzus gadus nātres tiek izmantotas arī kosmetoloģijā. Šo augu var izmantot visiem ādas un matu tipiem.
Meitenes ar skaistiem un spīdīgiem matiem novērtēja nezāles dabisko spēku. Matu ārstēšanai novārījumus un maskas uz augu bāzes izmanto kombinācijā ar citām noderīgām sastāvdaļām.
Jūs varat atdzīvināt matus saskaņā ar šādu recepti. 1 glāzi k altētu zālaugu lapu aplej ar litru verdoša ūdens, pievieno 1 ēd.k. l. medu un ļauj tam brūvēt 2-3 stundas. Šķidrumu filtrē, un iegūto buljonu sadala 5 skalošanas reizēs. Tajā pašā laikā daļa no infūzijasvēl vairāk jāatšķaida 1 litrā silta ūdens. Izžāvējiet matus dabiski.
Lai stiprinātu un novērstu matu izkrišanu, tiek izmantota kalmju, nātru un māllēpes augu kolekcija. Visu veidu izejvielas tiek ņemtas vienādās proporcijās, pagatavotas un pēc mazgāšanas noskalotas - 2 reizes nedēļā.
Priekšrocības, ko izmanto mājās kā maskas vai novārījumus sejas mazgāšanai, novērtē ne tikai jaunas meitenes, bet arī vecākas sievietes. Dabiskas izejvielas tiek izmantotas dažāda rakstura ādas problēmām:
- pīlinga laikā;
- pie pirmajām novecošanas pazīmēm;
- iekaisumiem un pinnēm;
- ja ir vecuma plankumi.
Mikroelementu komplekss, kas ir daļa no degošas zāles, noņems daudzus ādas defektus, nenodarot kaitējumu. Ir svarīgi būt uzmanīgiem ar dabīgām maskām sievietēm ar jutīgu ādu. Smalkajai epidermai ilgstoša mājas kosmētikas lietošana var radīt nopietnas sekas – apdegumus. Ādas bojājums veidojas augā esošās skudrskābes dēļ.
Sieviešu ārste
Nātru ārstnieciskās īpašības sievietēm ir atklātas ļoti ilgu laiku. Visas tagad izmantotās receptes ir pārbaudītas, taču tas nenozīmē, ka jums ir jānodarbojas ar pašārstēšanos. Labāk ir saņemt speciālista padomu. Sievietēm pirmajos grūtniecības mēnešos nātre ir stingri aizliegta. Tomēr turpmāk, lai stiprinātu imunitāti, vairotu spēkus un stiprinātu organismu kopumā, ieteicams lietottēja no auga lapām reizi nedēļā. Dzerot augu dzērienu, grūtniecība ir vieglāka, un organisms gatavojas sarežģītam fizioloģiskam procesam.
Nātru lapu novārījums var būt īsts glābiņš jaunai māmiņai zīdīšanas laikā. Jūs varat pielāgot un palielināt laktāciju, uzvārot 1 ēd.k. l. izejvielas glāzē verdoša ūdens. Lai iegūtu stiprāku buljonu, lapas var vārīt ūdens vannā un ļaut brūvēt pusstundu. Izkāš, pievieno cukuru pēc garšas, un, ja nav alerģijas, var pievienot karoti medus. Dzeriet gatavu zāļu tēju 2 dienas, sadalot vairākās devās.
Svaigi garšaugi var ātri samazināt asins zudumu pēc dzemdībām vai smagu mēnešreižu laikā.
Nātre: ārstnieciskas īpašības ginekoloģijā
Ginekoloģiskās apskates laikā sieviete bieži uzzina par dažādām slimībām. Visizplatītākā ir dzemdes kakla erozija. Ir iespējams izvairīties no ķirurģiskas iejaukšanās un izārstēt slimību vienkāršā veidā. Lai to izdarītu, no svaigām nātru lapām un kātiem izspiež sulu. To rūpīgi filtrē, lai nepaliktu izejvielas. Pēc tam iegūtajā šķidrumā ir jāsamitrina vates tampons un 15 minūtes jānovieto makstī. Procedūru atkārto katru otro dienu, līdz notiek atveseļošanās.
Dzemdes fibroīdi ir vēl viena problēma, ar kuru var saskarties katra sieviete. Unikālā nātru darbība sašaurinās asinsvadu sieniņas, samazinot asins plūsmu, un piepildīs tās ar barības vielām.miomas mezgli. Protams, ar milzīgiem labdabīgiem audzējiem augs nepalīdzēs uzlabot veselību, bet nelieli veidojumi var pazust bez pēdām.
Pagatavo unikālu novārījumu no 1 ēd.k. l. augu sēklas. Izejvielas aplej ar ūdeni, vāra 15 minūtes un filtrē. Tukšā dūšā ņem 2 ēd.k. l. no rīta, pēcpusdienā un vakarā.
Sāpīgas menstruācijas, īpaši pirmajās dienās, nebūt nav nekas jauns. Nav nepieciešams paciest sāpes vai lietot zāles. Nātru novārījums lieliski mazina sāpes un mazina spazmas. Pagatavot efektīvu dzērienu ir viegli. Vajag 2 ēd.k. l. k altētas lapas vai zāles sēklas, aplej ar 1 litru verdoša ūdens un vāra uz lēnas uguns vairākas minūtes. Izkāš buljonu un reizi dienā dzer tējas vietā.
Apturēsim asiņošanu
Nātru ārstnieciskās īpašības ginekoloģijā pret asiņošanu ir zināmas jau sen. Tinktūra no auga ekstrakta ir indicēta arī cita veida asiņošanai.
Tāpēc ar smagiem izdalījumiem sievietēm menstruāciju laikā ir labi dzert svaigu sulu. Tas veicina aktīvo dzemdes muskuļu kontrakciju un ātri attīra tās iekšējo dobumu. Pietiek ar 1 tējk. sula tukšā dūšā menstruāciju laikā.
Var lietot augu uzlējumu un kā profilakses līdzekli. Lai to izdarītu, katru dienu uzvāriet glāzi tējas un sadaliet to 2 devās: no rīta un vakarā.
Turklāt nezāles ārstnieciskās īpašības tiek izmantotas arī atklātu un strutojošu brūču dziedēšanā uz ādas. Lielas skartās vietas bieži mazgā ar novārījumu un liek kompreses. Receptenākamais: 2 ēd.k. l. garšaugus aplej ar glāzi karsta ūdens. Kad buljons ir gatavs, to filtrē un iegūtajā šķīdumā samitrina marles tamponu. Lietojiet kompresi 2 reizes dienā.
Pateicoties asumam un ārstnieciskajai iedarbībai, nātres var tikt galā, ja ir steidzami jāpārtrauc asiņošana. Papildus hemostatiskajai iedarbībai uz brūci vai čūlu tiek izvadītas baktērijas, kas ļaus izvairīties no komplikācijām.
Ar sekliem griezumiem šādu uzlējumu sagatavo ātrai sadzīšanai un infekcijas likvidēšanai. Neliela pudelīte ar platu kaklu ir pildīta ar svaigām nātru lapām. Pēc tam tvertni līdz malām piepilda ar spirtu vai degvīnu un atstāj saules gaismā. Pēc 14 dienām infūzija beršanai ir gatava. Glabājiet zāles tumšās vietās.
Delikāts jautājums
Augu dabīgās vielas glābs pat ar tik delikātu problēmu kā aizcietējums. Var paiet laiks, lai sasniegtu rezultātu, taču par šīs metodes efektivitāti nav šaubu. Žāvētas nātru lapas un pelašķu ziedus ņem vienādās proporcijās. Izejvielas aplej ar 0,5 litriem karsta ūdens un ļauj ievilkties vēl 2 stundas. Īpašs brīdis: izkāstu buljonu viņi ņem tikai pirms gulētiešanas glāzē. Ir svarīgi turpināt ārstēšanu vismaz divas nedēļas, pat ja ir uzlabojumi.
Hemoroīdi ir otrā grūtā problēma, ar ko saskaras cilvēki, īpaši tie, kas vada mazkustīgu dzīvesveidu. Šādai slimības ārstēšanai ir piemērots noderīgs smiltsērkšķu mizas, oregano un nātru lapu novārījums. Visigaršaugus ņem vienādās daļās un brūvē apmēram stundu. Pirms ēšanas izdzeriet pusglāzi dzēriena.
Kā cīnīties ar saaukstēšanos
Lielā askorbīnskābes satura dēļ nātre var būt pirmais palīgs saaukstēšanās gadījumos un gripas epidēmijas laikā. Pastiprinātās saaukstēšanās sezonā imunitātes uzturēšanai 1-2 reizes nedēļā var lietot zāļu tēju vai tinktūru.
Ar iekaisušo kaklu un pat stipru kakla sāpēm nākamais novārījums atvieglos stāvokli. Jums jāņem 4 ēd.k. l. augu lapas un brūvēt tās 1 litrā ūdens. Turiet pusstundu, izkāš. Ar iegūto novārījumu skalojiet skalošanu visas dienas garumā. Procedūra palīdzēs novērst sāpes un stiprināt smaganas.
Atbrīvoties no sausa un mitra klepus palīdzēs dārzeņu sīrups. Šķidrumu ar patīkamu garšu var dzert ne tikai pieaugušie, bet arī bērni, ja nav blakusparādību. Lai to izdarītu, auga lapas sasmalcina blenderī vai ar gaļas mašīnā, pārklāj ar cukuru un pievieno nedaudz ūdens. Visas sastāvdaļas tvaicē pusstundu. Zāļu saldumu lieto 3 reizes dienā, 1 ēd.k. l. Līdzīgu efektu var panākt, brūvējot nātru ziedus. Iegūtajā tējā varat izšķīdināt karoti medus.
Svarīgi uzņemšanas ierobežojumi
Neskatoties uz pārsteidzošajām ārstnieciskajām īpašībām, nātru lapām ir arī kontrindikācijas. Dažos gadījumos augs var būt bīstams veselībai. Ir svarīgi būt uzmanīgiem par pašārstēšanos ar tautas līdzekļiem, un pats labākaiskonsultējieties ar savu ārstu.
Nātru lietošana ir kontrindicēta šādos gadījumos:
- cilvēki, kuru asinīm ir nosliece uz trombozi - augs stimulē asins recēšanu, kas var izraisīt traģiskas sekas;
- ar aterosklerozi un hipertensiju - slimības, kurām raksturīga paaugstināta asins viskozitāte;
- ar nieru slimībām - ar diurētisku efektu augs uzlabo orgānu darbu, kas var izraisīt akūtas sāpes;
- pret gastrītu ar zemu skābumu.
Sievietēm ir svarīgi būt īpaši apdomīgām, lietojot zāles uz nātru bāzes. Grūtniecības sākumposmā ir stingri aizliegts ņemt augu. Pat zāļu tēja var izraisīt dzemdes kontrakcijas, izraisot spontānu abortu. Turklāt jums jābūt uzmanīgiem ar dzemdes un tās piedēkļu slimībām. Nātru darbība var izraisīt nopietnas komplikācijas iekšējo orgānu ļaundabīgos audzējos.
Kulinārie šedevri
Daudz var teikt par auga neierobežoto daudzpusību. Nātru lapas jau sen tiek izmantotas ēdiena gatavošanā. No dārzeņu izejvielām var pagatavot lieliskus un veselīgus salātus, pīrāgus, kotletes un zupas.
Izcila garša jūtama iecienītajos jauno nezāļu lapu salātos. Vitamīniem bagātu uzkodu gatavo no sīpoliem, skābenes, nātrēm un olām. Zaļumus smalki sagriež, pievieno 1-2 vārītas olas un pārlej ar olīveļļu. Ja vēlaties, pievienojiet šķipsniņusāls un pipari.
No nātru lapām var pagatavot gardu zaļo kāpostu zupu. Skābenes un nātru lapas ņem vienādās proporcijās, labi nomazgā un smalki sagriež. Gatavojiet buljonu parastajā veidā ar gaļu, burkāniem un kartupeļiem. Zaļumus pievieno 5-7 minūtes pirms gatavības. Pasniedzot kāpostu zupai pievieno karoti saldā krējuma.
Brokastīs laba ideja ir nātru olu kultenis. Lapas jāsadrupina ar blenderi un jāpievieno olu-piena maisījumam. Sāli, piparus un ielejiet pannā. Vāra uz lēnas uguns un pasniedz.
Kopumā degošajai veģetācijai var pievienot jebkurus pavasara zaļumus - spinātus, salātus, pētersīļus, skābenes. Veselīgais garšaugs labi sader arī ar kartupeļiem, pupiņām vai rīsiem.
Ātrās garšīgu m altīšu receptes piesātinās organismu ar trūkstošajiem vitamīniem un novērsīs pavasara beriberi.
Apbrīnojami, cik bagātīgas un veselīgas ir nātres! Nelielas zināšanas un to pareiza pielietošana var novērst daudzas kaites, neizmantojot medicīnisko palīdzību. Pateicoties nātres plašajai izmantošanai, ir viegli paildzināt skaistumu un jaunību.
