Lai zinātu, ko nedrīkst darīt ar ekstremitāšu, sejas un citu ķermeņa daļu apsaldējumiem, ikvienam cilvēkam, kas dzīvo vairāk vai mazāk aukstā reģionā, tas būtu jāzina. Tā kā pat mērenā klimatā ziemām ir raksturīgi bargi sali, ar zināmām briesmām saskaras gandrīz visi mūsu valsts iedzīvotāji, tāpēc uzvedības noteikumi ir jāmācās jau no bērnības. Skolā dzīvības drošības stundās (un pēc tam augstskolas programmā) noteikti pastāsta, ko drīkst, kas aizliegts, iepazīstina ar pirmās palīdzības sniegšanas noteikumiem. Mēģināsim atcerēties, ko māca skolēniem. Kādas darbības būtu jāveic, lai pasargātu sevi no nevajadzīgiem riskiem ziemā.
Kas par vainu?
Pirms izdomājat, kādai palīdzībai jābūt apsaldējumiem, sākotnēji ir jāsaprot, ko ar šo terminu apzīmē. Bīstamības apzināšanās, spēja savlaicīgi veikt profilaktiskus pasākumus ir svarīgākais nosacījums savas veselības saglabāšanai. Ilgstoša negatīvas temperatūras iedarbība izjauc audu struktūru, noved pie muskuļu šūnu, kaulu, saišu nāves. Bojājumu stadija, mērogs nosaka specifisko patoloģijas ainukatrā gadījumā atsevišķi.
Ir pieņemts izšķirt četrus posmus, kuros katrā ir savi noteikumi: ko drīkst un ko nedrīkst darīt, kā cilvēkam palīdzēt. Ceturtais provocē letālu iznākumu. Tas tiek novērots, ja zemas temperatūras dēļ tiek bojāti vairāk nekā 5% epidermas. Tajā pašā laikā tiek traucēta asinsrite, traukos uzkrājas toksiskas sastāvdaļas.
Ko nevar izdarīt ar apsaldējumiem? Dažas atbildes palīdzēs noskaidrot situāciju, un pirmais noteikums ir tāds, ka strauja sasilšana ir aizliegta. Jo spēcīgāka ir sakāve, jo sliktāki rezultāti būs. Siltums provocē vazodilatāciju, toksīni vēl aktīvāk uzsūcas asinsrites sistēmā, visi orgāni un sistēmas tiek uzreiz saindētas. Mediķi aicina: novērojot apsaldējumus, ar visiem līdzekļiem jānovērš strauja temperatūras paaugstināšanās.
Nekādā gadījumā
Saraksts, ko drīkst un ko nedrīkst darīt apsaldējumu gadījumā, sākas ar bezspīlām apaviem. Tas izraisa apakšējo ekstremitāšu aukstuma ievainojumu iespējamību, jo trauki ir saspiesti. Turklāt nav gaisa slāņa, kas ļauj ietaupīt cilvēka ķermeņa dabisko siltumu. Saspiešana ne tikai palielina apsaldējumu risku, bet arī izraisa ievērojamu audu degradāciju, ja šie procesi jau ir sākušies. Ja kāja jau ir apsaldējusi, tad līdz pilnīgai atveseļošanai šādus apavus valkāt stingri aizliegts! Tomēr ortopēdi noteikti ieteiks pilnībā atteikties no šādiem produktiem sava labuma gūšanai.
Otrais svarīgaispunkts sarakstā, ko nedrīkst darīt ar apsaldējumu, ir alkoholisko dzērienu lietošana. Tas noved pie asinsvadu lūmenu samazināšanās un ir paaugstināts riska faktors. Alkoholu var lietot ne tikai, jau saskārusies ar apsaldējumu, bet arī pirms došanās aukstumā, jo tas palielina bīstamu procesu risku. Nikotīnam ir līdzīga iedarbība, tāpēc ieteicams atturēties no smēķēšanas (vismaz aukstumā).
Uzmanība ir veselības atslēga
Ja cilvēks ir spiests ilgstoši uzturēties zemas temperatūras apstākļos, regulāri jāpārbauda, cik jutīgs: deguna gals, ausis, pirksti. Ja ir uzņēmums, jums jāuzrauga citu seju nokrāsa. Neveselīgs bālums liecina par negatīvu procesu sākumu.
Nav mitruma
Lai izvairītos no apsaldējumiem, pirms došanās ārā ir jāpārbauda apavu sausums. Nekādā gadījumā nevajadzētu valkāt slapju apģērbu - tas stimulē siltuma zudumus un padara kājas jutīgākas pret salu. Ja ciešat no pastiprinātas svīšanas, īpaši uzmanīgiem jābūt, ilgstoši uzturoties aukstumā. Mitrā āda un sals ir pastāvīgi apsaldējumu ceļotāji. Zinot šo funkciju aiz muguras, jums rūpīgi jāizvēlas ne tikai apavi, bet arī zeķes. Ieteicams izmantot īpašus sporta veidus - tie izvada no ķermeņa mitrumu, tādējādi samazinot aukstuma negatīvās ietekmes risku.
Palīdziet, nenodari ļaunu
Ilgstoša uzturēšanās aukstumā noved pie asinsvadu aktivitātes samazināšanās. Sekundāro klātbūtnēslimības, šie stāvokļi saasinās. Bērni un vecāka gadagājuma cilvēki ir pakļauti lielākajam riskam. Pirmā palīdzība apsaldējumiem ietver rūpīgu mijiedarbību ar cietušo. Ir vispārpieņemts uzskatīt, ka berzēšana palīdzēs: šī pieeja ir kategoriski nepareiza, to aizliedz ārsti! Kad temperatūra pazeminās, viņi vienkārši neko nelieto, berzējot skartās vietas: vilnu, ledu, alkoholu. Tas tikai stimulē infekciju un palielina asins recekļu veidošanās iespēju. Padziļināti bojājumi būs daudz nozīmīgāki nekā tad, ja vieta netiks aiztikta līdz ārsta ierašanās brīdim.
To lietu sarakstā, kas nav saistītas ar apsaldējumiem, noteikti parādīsies karstuma aizliegums, tostarp lokālas apsildāmu priekšmetu aplikācijas. Tas izraisa lokālu izplešanos un negatīvi ietekmē audus, stimulējot nekrozi.
Stereotipi un noteikumi
Pārsteidzoši, bet uz tām pašām darbībām norāda zinātniski aizliegumi, ko nedrīkst darīt ar apsaldējumu, un tautas receptes, kas precīzi pasaka, ko drīkst un pat vajag darīt. Tradicionālā medicīna iesaka skarto ādas vietu ierīvēt ar krēmu, eļļu, taču ārsti stingri iesaka no tā izvairīties. Tādā veidā nav iespējams apstrādāt epidermu, kas jau ir trausla un bojāta, jo tas tikai novedīs pie vēl lielākas traumas, nekrozes. Turklāt pēc šādas procedūras sāpes un dedzināšana traucēs ilgu laiku.
Cits svarīgs noteikums attiecas uz siltumu. Palīdzība apsaldējumiem tiek veikta, ņemot vērā veidošanās iespējamību asinsrites sistēmāveselībai bīstami trombi. Ja notiek strauja karsēšana, tas izraisa vazodilatāciju, un trombs var brīvi migrēt cilvēka ķermenī. Tas ir ļoti bīstami un pat nāves risks, ja tiek bloķēta svarīga artērija vai vēna. Lai novērstu šādu iznākumu, iesildieties lēnām: jūs nevarat sēdēt pie radiatora vai uguns, izmantojiet apsildāmus sildīšanas paliktņus.
Precizitāte ir veselības atslēga
Pēc dažu domām, labs palīgs pie hipotermijas un apsaldējumiem ir kompreses, kas ietver sildošas ziedes, kairinošas. Ārsti pievērš uzmanību: viedoklis ir kategoriski kļūdains, šādu savienojumu lietošana izraisīs termisku apdegumu. Jūs nevarat lietot spirta šķīdumus bojātajai dermas zonai, jo tas izraisa asinsvadu sašaurināšanos šajā zonā.
Ūdens: dziedē un kropļo
Daži uzskata, ka karstais ūdens var palīdzēt pret apsaldējumiem. Klīniskie pētījumi liecina, ka šāda "palīdzība" noved pie liela mēroga organisko audu nāves un palielina asins recekļu veidošanās iespējamību vēnās. Aprakstītā metode ir īpaši bīstama gados vecākiem cilvēkiem.
Karstu šķidrumu ietekme provocē lokālās asinsapgādes aktivizēšanos, savukārt perifērijā asins plūsma tiek virzīta tieši uz šo zonu, bet apkārtējie audi sāk ciest no skābekļa trūkuma. Tas arī stimulē nekrotiskos procesus, un tiek sniegta pirmā palīdzība apsaldējumiemnepareizi, var nodarīt vēl lielāku kaitējumu nekā bez palīdzības. Jāatceras, ka nekrotiskos procesus pavada aktīva patogēnas mikrofloras pavairošana. Lai novērstu turpmāku inficēšanos, ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk uzlikt aseptisku marles saiti.
Palīdziet, nekaitējiet
Tiek uzskatīts, ka masāža palīdzēs pret apsaldējumiem. Tas ir malds: nekādā gadījumā nevajadzētu to darīt, it īpaši, ja situācija ir sarežģīta. Bet ar pirmo pakāpi un nelielu fokusu retos gadījumos šāds pasākums var nest palīdzību, bet tikai tad, ja ārsts jau ir apskatījis bojājumu un ieteicis to masēt, kā arī paskaidrojis, kā to izdarīt pareizi. Nav ieteicams patstāvīgi izmantot šo metodi.
Jāatceras: visas cilvēka nepareizās darbības var būtiski pasliktināt situāciju, turklāt ne tikai īslaicīga diskomforta, bet arī būtiska dzīvības apdraudējuma un atveseļošanās procesu ilguma palielināšanās ziņā..
Ko es varu darīt?
Un tas nav atļauts, un tas ir aizliegts. Ko darīt? Viss nav tik grūti, kā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena. Pirmā palīdzība cietušajam - lēna sasilšana. Labākais variants ir palikt siltā telpā. Nebūs papildu tasi siltas saldas tējas, bet ne pārāk karstas.
Tad uztaisi kompresi vai vannu, pamazām uzsildot bojāto vietu. Vispirms ūdens jāuzsilda līdz 25 grādiem, pēc tam pakāpeniski temperatūra paaugstinās līdz 40.jāiegremdē šķidrumā pāris centimetrus virs bojātās daļas augšējās robežas. Pēc tam vietu apstrādā ar siltu daudzslāņu marles kompresi, izmantojot vati, no augšas pārklājot ar eļļas drānu.
Tas ir svarīgi! Ja kāda ādas daļa kļūst melna, steidzami jāsazinās ar traumatologu. Ja šādas iespējas nav, pacients savlaicīgi jānogādā pie ārsta, nepieciešams izsaukt ātro palīdzību. Bez kavēšanās.
Apsaldējums: kā pamanīt procesa sākumu?
Sākumā hipotermija izpaužas kā vieglas sāpes skartajā zonā, tirpšana. Šāda zīme ir pirmā, kurai cilvēki pievērš uzmanību. To pamanot, ir jāveic pirmie pasākumi, lai nepieļautu situācijas pasliktināšanos, lai sāktu, jāiet siltumā.
Sals ietekmē cilvēku, izraisot kopējās ķermeņa temperatūras pazemināšanos. Ja indikators samazinās līdz 33 grādiem, tiek novērotas izmaiņas sirds darbā (tās var pamanīt, ja nekavējoties veicat elektrokardiogrammu). Lai noteiktu bojājuma dziļumu, ir jāpiemēro īpašas klīniskās metodes. Tomēr primārajā fāzē parasti nav dziļu izmaiņu, simptomi ir ļoti viegli. Parasti tieši šī iemesla dēļ cilvēki tam nepievērš lielu nozīmi, ilgāk uzturas aukstumā, kas jau noved pie nopietniem bojājumiem un audu degradācijas.
Dziļi apsaldējumi
Šo stāvokli raksturo sāpju trūkums un vispārēja skartās zonas jutība. Izpausmes katrākonkrētā gadījumā būs individuāli, daudz ko nosaka personīgais sāpju slieksnis. Ja situācija sasniedz trešo vai ceturto stadiju, pacients zaudē samaņu, sāk elpot reti, sekli.
Nevajadzētu gaidīt, kad situācija attīstīsies tik lielā mērā, pasākumi ir jāsaprot, tiklīdz tiek konstatēta cianoze, ko pavada apvidus sāpīgums. Atcerieties: apsaldējumus ir daudz vieglāk novērst, nekā izārstēt tā sekas. Un ar terapiju saistītā nepatīkamā pieredze, visticamāk, nebūs pozitīvu emociju avots.
