Kad notiek tā saukto purīna bāzes apmaiņa, organismā veidojas urīnskābe. Tad tas tiek sintezēts un palīdz pareizi noņemt lieko purīnu. No otras puses, palielināta urīnskābes koncentrācija asinīs izraisa nātrija urāta kristalizāciju. Kā tikt galā ar šo problēmu?
Regulējošie rādītāji
Urīnskābes rādītājs organismā ir atzīts par normu sievietēm no 0,16 līdz 0,40 mmol/l, vīriešiem no 0,24 līdz 0,50 mmol/litrā. Ja ir diagnosticēts paaugstināts urīnskābes līmenis asinīs, mēs runājam par augstu iepriekšminēto purīnu saturu uzturā. Jūs varat nedaudz samazināt šāda veida rādītāju tikai ar īpašu diētu. Viņu ieceļ speciālists pēc detalizētas pārbaudes, piemēram, bez neveiksmes tiek ņemta asins analīze. Vai ir paaugstināts urīnskābes līmenis? Mainiet savu diētu gandrīz pilnībā.
Interesanta informācija
Paaugstinātu urīnskābes līmeni asinīs medicīnā sauc citādihiperurikēmija. Indikatoru palielināšanās parasti liecina par šādām slimībām: podagru, pneimoniju, tuberkulozi, leikēmiju un anēmiju.
Ieteicamā ārstēšana
Paaugstinātam urīnskābes līmenim asinīs nepieciešama sarežģīta ārstēšana. Visbiežāk speciālisti izraksta diurētiskos līdzekļus, pretsāpju līdzekļus un pretiekaisuma līdzekļus. Tomēr ar šīm zālēm nav iespējams pilnībā atbrīvoties no problēmas, ir nepieciešama arī pilnīga diētas maiņa. Tāpēc ārsti stingri iesaka no uztura izslēgt kūpinātu gaļu un zupas gaļas buljonā. Turklāt jums vajadzētu strauji (ja iespējams) samazināt šādu produktu kategoriju ikdienas patēriņu: tomāti, rabarberi, olas, kūkas, baklažāni, vīnogas, kafija un šokolāde. Katru dienu dzeriet daudz parastā negāzēta ūdens (apmēram divarpus litrus).
Fakts ir tāds, ka tieši šķidrums izvada no mūsu ķermeņa purīnus, kas palīdz samazināt urīnskābes līmeni.
Citas metodes
Urīnskābes izvadīšana ir iespējama arī ar īpašu ārstniecisko vingrošanu. Tātad, eksperti iesaka katru dienu veikt nelielas pastaigas, veikt elementārus vingrinājumus. Par lielisku iespēju tiek uzskatītas kāju šūpoles un vingrinājums ar nosaukumu "velosipēds". Tradicionālā medicīna iesaka dzert ārstniecības augu novārījumus (bērzu lapas, zālaugu saknes, angelikas saknes, brūkleņu lapas u.c.). Jūs varat iegādāties sauso maksugandrīz katrā aptiekā.
Secinājums
Šajā rakstā mēs pēc iespējas detalizētāk izpētījām problēmu, kā un kāpēc organismā ir palielināts urīnskābes saturs, kā arī piedāvājām efektīvas receptes šīs problēmas apkarošanai. Jebkurā gadījumā tie ir tālu no visiem pieejamajiem risinājumiem un metodēm, labāk vēlreiz konsultēties ar kvalificētu speciālistu, kurš arī izrakstīs efektīvāko terapiju un ieteiks veselīgu uzturu. Esiet veseli!
