Vēlme ēst pēc iespējas vairāk vitamīnu, lai atbalstītu savu organismu, pasargātu to no visdažādākajām kaitēm un slimībām, nereti var pārvērsties negatīvā efektā, tad jānoskaidro, kas ir hipervitaminoze. Tāpat kā visam šajā dzīvē, vitamīniem jābūt ar mēru. To pārpalikums var būt gandrīz tikpat bīstams ķermenim kā trūkums. Dažu vitamīnu pārdozēšana var izraisīt nopietnas slimības, pat saindēšanos.
Slimības pazīmes
Saprotot, kas ir hipervitaminoze, ir vērts atzīmēt, ka tie ir pārkāpumi mūsu organisma darbā, ko izraisa tikai liekais derīgo vielu daudzums.
Pamatā tā var būt divu veidu – akūta un hroniska. Akūts parādās ar vienu lielu vienas vai vairāku devu devuvitamīni. Pēc saviem simptomiem tas ir ļoti līdzīgs saindēšanai. Tajā pašā laikā regulāri attīstās hroniska hipervitaminoze, kad cilvēks sistemātiski patērē vairāk vitamīnu nekā viņam nepieciešams. Šajā gadījumā simptomi var nebūt tik acīmredzami.
Iemesli
Tagad, kad zināt, kas ir hipervitaminoze, ir pienācis laiks saprast tās cēloņus. Visbiežāk tie ir nekontrolēta zāļu uzņemšana, kurā ir pārāk daudz vienas vai otras derīgās vielas.
Turklāt šis sāpīgais stāvoklis var attīstīties arī tad, kad sākat ēst lielu daudzumu pārtikas, kas papildus vitamīnam, ko iegūstat ar noteiktām zālēm, satur arī šo vitamīnu.
Vienmēr jāatceras, kas ir hipervitaminoze, kādas briesmas tā rada. Katrs mūsu ķermeņa vitamīns veic noteiktu funkciju. Svarīgi, lai barības vielas organismā atrastos tikai vajadzīgajās proporcijās.
Līdzīgas slimības
Svarīgi ir arī saprast, kas ir beriberi un hipervitaminoze, izprast līdzīgas slimības. Atšķirībā no slimības, kurai ir veltīts mūsu raksts, beriberi ir kaite, ko izraisa viena vai vairāku vitamīnu trūkums, kas nonāk mūsu organismā.
Šī slimība, kā likums, ir nepietiekama uztura rezultāts, ja trūkst derīgu vielu un minerālvielu. Lūk, kas ir beriberi un hipervitaminoze.
Ir vērts atzīmēt, ka ir vairāki sāpīgāki stāvokļi, kuru cēloņi ir saistīti arī ar trūkumu vai pārmērībuvitamīni. Ir nepieciešams atšķirt hipovitaminozi un hipervitaminozi. Ja par pēdējiem jau zinām visu, tad pirmais ir dažu vitamīnu nepietiekamas uzņemšanas rezultāts mūsu organismā, salīdzinot ar to intensīvo patēriņu. Atšķirība no beriberi ir tāda, ka šis stāvoklis tiek uzskatīts par sāpīgu tikai tad, ja noteiktas vielas patēriņš kļūst pārāk augsts. Citā situācijā ar vitamīniem, kas nonāk organismā, varētu pietikt normālai dzīvei. Avitaminoze ir daudz nopietnāka slimība. Šeit ir hipo- un hipervitaminozes pazīmes.
Visbīstamākais ir tas, ka hipovitaminoze attīstās pilnīgi nemanot. Cilvēkam palielinās nogurums, parādās aizkaitināmība, pazūd apetīte un samazinās uzmanība. Visi šie simptomi bieži tiek attiecināti uz stresu, nepiešķirot tiem lielu nozīmi. Nākotnē šāds stāvoklis draud ar būtisku darbspēju samazināšanos, var ietekmēt atsevišķu iekšējo orgānu darbu, fiziskās un intelektuālās spējas, organisma aizsargspējas, reproduktīvās sistēmas darbību. Izvērstos gadījumos tas izraisa imūnsistēmas iznīcināšanu, 2. tipa diabētu un vēzi.
Avitaminoze, hipovitaminoze, hipervitaminoze - slimības tā vai citādi saistītas ar vitamīnu daudzumu mūsu organismā. Šo uzturvielu patēriņa līmenis ir rūpīgi jāuzrauga, tikai tādā gadījumā būs iespējams izvairīties no nopietnām veselības problēmām.
Pārāk daudz A vitamīna
Viens no visvairākbieži sastopamie hipervitaminozes varianti ir saistīti ar A vitamīna pārpalikumu. Liels daudzums šīs vielas var izraisīt diezgan vardarbīgu reakciju. Hipervitaminozes pazīmes šajā gadījumā ir šādas:
- matu izkrišana;
- ādas lobīšanās un izsitumi uz tās;
- paaugstināta uzbudināmība;
- nieze;
- drudzis;
- galvassāpes;
- vemšana un slikta dūša;
- locītavu sāpes.
Asinīs strauji paaugstinās holesterīna līmenis, tiek traucēta urīnceļu un nieru darbība. Ir vērts atzīmēt, ka A vitamīna hipervitaminoze var attīstīties gan vitamīnu preparātu lietošanas rezultātā, gan liela daudzuma jūras zivju un jūras dzīvnieku aknu patēriņa dēļ.
Hroniskas hipervitaminozes A gadījumā simptomi neparādās uzreiz, izpaužas tikai kā galvassāpes, un visas pārējās problēmas parādās tikai pēc viena līdz diviem mēnešiem. Nākotnē hipervitaminozes sekas var būt sausa dermatīta attīstība. Anoreksija pakāpeniski iestājas apetītes zuduma dēļ.
A vitamīna hipervitaminoze un beriberi ir viens no bīstamākajiem stāvokļiem, kas saistīti ar vitamīnu pārbagātību vai trūkumu. Īpaši rūpīgi jāuzrauga simptomi, kas raksturo šo slimību.
B vitamīns
Bīstamība ir arī liels B vitamīna daudzums cilvēka organismā. B1 vitamīna hipervitaminoze var izraisīt vispārējus ķermeņa traucējumus, tostarp galvassāpes, vājumu un miegainību. Dažiem ir akūtaalerģiskas reakcijas.
Šo uzskata par smagāko tiamīna hipervitaminozes formu, jo ilgtermiņā var attīstīties krampji, plaušu tūska, pat nāvējošs anafilaktiskais šoks.
Nelietot ļaunprātīgi ar citiem B grupas vitamīniem. B2 vitamīna hipervitaminozes gadījumā parādās aptuveni tādas pašas vispārējās izpausmes kā saindēšanās gadījumā ar citiem vitamīniem. Tomēr šī saindēšanās notiek ārkārtīgi reti, jo ķermenim ir iespēja ātri izņemt šo vielu no ķermeņa. 95 procentos gadījumu slimība izpaužas organisma individuālo īpašību dēļ, reaģējot uz šo vitamīnu.
Saindēšanās ar B6 vitamīnu iespējama tikai pie pietiekami lielām dienas devām – vidēji 500 mg dienā. Šīs vielas pārpalikums izpaužas kā intoksikācijas sindroms, kā arī raksturīgas vietējās izpausmes. Jo īpaši krampju sindroma rašanās, ādas izsitumi un nieze uz ādas. Ieviešot piridoksīnu vairāk nekā 2,5 g dienā, parādās vibrācijas sensibilizācijas pārkāpumi. Iespējami motoro neironu bojājumi, attīstās sensorā neiropātija. Lūk, pie kā noved hipervitaminoze.
Diagnoze
Lielākajā daļā gadījumu jebkuras bez izņēmuma hipervitaminozes formas diagnoze balstās uz slimības vēsturi, klīniskajām izpausmēm, tas ir, simptomiem, kā arī instrumentālo un laboratorisko datu rezultātiem.
Zīmīgi, ka diagnostikai praktiski nav specifiskuma ne ar ūdenī šķīstošā daudzuma, ne artaukos šķīstošo vitamīnu pārdozēšana.
Viss sākas ar rūpīgu pacienta vēstures, viņa slimības vēstures izpēti. Ārstam ir svarīgi noskaidrot, kad un kā tas viss sākās, kādas klīniskās pazīmes bija pirms šīs slimības, kādi pārtikas produkti un kādā daudzumā tika iekļauti pacienta uzturā, vai šādi stāvokļi iepriekš nav bijuši, kā tie varētu izpausties. Ir svarīgi noskaidrot, kādus medikamentus, kas satur konkrētu vitamīnu, pacients ir lietojis pēdējā laikā.
Ir vērts atzīmēt, ka vairumā gadījumu hipervitaminoze attīstās uz vitamīnu kompleksu ļaunprātīgas izmantošanas fona, parasti bērnībā, kad vecāki cenšas dot mazulim pēc iespējas vairāk vitamīnu un pat nedomā par iespējamās sekas.
Nākamais solis ir analizēt klīnisko simptomu klātbūtni. 95% gadījumu tie ir bieži sastopami simptomi - galvassāpes, vājums, savārgums. Īpaši simptomi, kas raksturīgi noteiktam saindēšanās veidam, parādās 95 procentos gadījumu. Tajā pašā laikā lokālas izpausmes ir vairāk raksturīgas noteikta veida slimībām.
Noslēgumā svarīgi ir noteikt vitamīnu satura līmeni asins plazmā. Koncentrāciju var palielināt trīs līdz piecas reizes un dažos gadījumos pat simts reizes.
Visu veidu hipervitaminozes gadījumā diagnoze beidzas un tad sākas ārstēšana.
Ārstēšanas
Izvēlētā ārstēšanas metode ir atkarīga no viena vai otra vitamīna pārbagātības, kas noveda piešo sāpīgo stāvokli. Šajā gadījumā terapija ir vērsta uz konkrēto slimības cēloņu un tikai pēc tam individuālo simptomu novēršanu. Liela nozīme ir vitamīnu pārpalikuma korekcijai, jo noteiktas hipervitaminozes sekas var būt ļoti nožēlojamas.
Vispārējos ieteikumos hipervitaminozes ārstēšanai jāsāk ar vitamīna avota likvidēšanu. Lai to izdarītu, ir nepieciešams samazināt vitamīnu uzņemšanu organismā līdz minimālajām fizioloģiskajām devām. Šajā gadījumā jāpaļaujas uz normām, kas balstītas uz ikdienas vajadzībām. To var panākt, sastādot diētu, radikāli mainot uzturu, samazinot atsevišķus produktus tajā. Ja šo sāpīgo stāvokli izraisa medikamentu, piemēram, vitamīnu kompleksu, lietošana, tās nekavējoties jāatceļ.
Tālāk tiek novērsti specifiski simptomi. Jebkurā šīs slimības variantā ir jālikvidē parādījušās reakcijas. Tomēr to ir vērts darīt tikai pēc tam, kad vitamīnu uzņemšana organismā ir maksimāli samazināta. Pretējā gadījumā klīniskā aina turpinās progresēt, ja tiks izmantota tikai simptomātiska terapija.
Beidzot tiek veikta detoksikācijas terapija. Tas ir paredzēts intoksikācijas sindroma ārstēšanai, jo ar vitamīnu pārpalikumu toksicitāti, kas parādās uz ķermeņa, var salīdzināt ar saindēšanos.
Padomi konkrētiem slimības stāvokļiem
Ārstējot A vitamīna pārpalikumu, jāsāk ar vitamīnu kompleksu atcelšanu,samazinot šīs vielas uzņemšanu organismā ar pārtiku.
Ja ārsts varēja diagnosticēt akūtu saindēšanos, pacientam intravenozi ievada infūziju šķīdumus. Piemēram, 0,9% nātrija hlorīda šķīdums, kas palīdzēs pēc iespējas ātrāk izvadīt no organisma lieko vitamīnu. Arī šim nolūkam palīdz Lock-Ringer šķīdums kopā ar diurētiskiem līdzekļiem.
Lielākajā daļā gadījumu būs pamatoti izrakstīt C vitamīnu, kas tiek uzskatīts par retinola inhibitoru, efektīvi samazinot tā saturu organismā.
Parasti, savlaicīgi ārstējot un ievērojot visus ārsta ieteikumus, simptomi izzūd maksimums divu nedēļu laikā.
"Saprāta vitamīna" pārdozēšana
Tā mēdz saukt B grupas vitamīnus, to pārpalikums organismā ir ļoti bīstams cilvēkam. Ar augstu B1 vitamīna saturu tie sākas ar uztura korekciju un tādu zāļu atcelšanu, caur kurām viela iekļuva organismā.
Šajā gadījumā nevajadzētu aizmirst, ka lielos daudzumos šī viela ir toksiska, kas var izraisīt akūtas alerģiskas reakcijas. Var būt anafilaktiskā šoka vai citu bīstamu alerģisku reakciju pazīmes. Šajā gadījumā tiek nozīmētas lielas glikokortikosteroīdu devas, epinefrīns, aktīva detoksikācijas terapija.
Dažos gadījumos ārstēšana turpinās ar Suprastin, Dimedrol palīdzību. Ja pacientam tiamīna toksiskās iedarbības dēļ attīstās bronhu spazmas, injicē 15 ml eufilīna šķīduma.
Simptomātiskajā ārstēšanā ir svarīgi pievērst uzmanību tūskas likvidēšanaiplaušas. Šim nolūkam tiek nozīmēts pentamīns, diurētiskie līdzekļi, prednizolons.
Palielinoties B6 un B9 vitamīnu saturam organismā, papildus vispārīgajiem ieteikumiem obligāts nosacījums būs pretniezes zāļu iecelšana. Šis ir viens no nepatīkamākajiem simptomiem, kas izpaužas nikotīnskābes pārpalikuma dēļ. Vairumā gadījumu tiek nozīmēts Desloratadīns, Difenhidramīns, Cetirizīns. Ar hipotensijas attīstību var ieviest "Mezaton".
Visos citos aspektos tiek nodrošināta vispārējā terapija, kurai jābūt vērstai uz lieko vielu daudzuma izvadīšanu no organisma, vitamīnu kompleksu likvidēšanu.
Rezumējot, varam secināt, ka šīs slimības ārstēšanā princips ir vienāds - no organisma tiek izvadītas liekās vielas, tiek nozīmētas simptomus koriģējošas zāles, kā arī tiek veikta detoksikācijas terapija.
Profilakse
Lai izvairītos no vitamīnu pārbagātības, nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot vitamīnu piedevas un kompleksus. Pietiek tos lietot tikai rudenī un ziemā, un pārējā gada laikā labāk dažādot uzturu, lai ar pārtiku uzņemtu nepieciešamās vielas.
Lai novērstu hipervitaminozi, pēc katra vitamīnu kompleksa lietošanas jāietur mēneša pārtraukums. Ar pastiprinātu piesardzību tiek lietoti arī nepazīstami alkohola šķīdumi un produkti. Lietojot vitamīnus, stingri ievērojiet ārsta ieteikumus. Bez konsultēšanās ar ārstu aizliegts dot bērnam jebkādas zāles un bioloģiski aktīvās vielas,kas satur lielu daudzumu vitamīnu. Paši vitamīni jāglabā bērniem nepieejamā vietā.
Atcerieties, ka jūs varat iegūt pietiekami daudz vitamīnu, ja ēdat sabalansētu uzturu. Ja kāda iemesla dēļ tas nav iespējams, jāsāk lietot vitamīni. Vairumā gadījumu tiek noteikti vietējās ražošanas vitamīni, jo tie tiek veidoti, ņemot vērā reģionā dzīvojošos iedzīvotājus. Šie uztura bagātinātāji tiek stingri kontrolēti un pārbaudīti.
Turklāt ir speciāli medicīnas kompleksi, kuros dienas normu var ievērojami pārsniegt pat desmitiem reižu. Ja jūs sākat lietot šīs zāles bez konsultēšanās ar ārstu un bez medicīniskās uzraudzības, jums noteikti ir garantēta hipervitaminoze. Tāpēc, pirms sākat lietot kādas zāles, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Tikai šajā gadījumā jūs varēsiet izvairīties no bīstamiem apstākļiem. Pēc pirmajiem simptomiem nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
