Starp daudzajām slimībām, ar kurām mūsdienu cilvēks vēršas pie speciālistiem, ļoti bieži ir problēmas, kas saistītas ar cukura līmeni asinīs. Šobrīd ar katru gadu pieaug pacientu skaits ar tādu ārkārtīgi nepatīkamu slimību kā cukura diabēts. Taču zemā cukura līmeņa simptomus var novērot ne tikai cukura diabēta slimniekam, bet arī pilnīgi veselam cilvēkam. Apskatīsim, ar ko tas varētu būt saistīts.
Hipoglikēmija
Šī slimība, kurai raksturīgs straujš cukura līmeņa pazemināšanās asinīs, ir ļoti nepatīkama un dažos gadījumos pat bīstama. To pavada noteikti raksturīgi simptomi, kurus zinot, pacients pats spēj noteikt paredzamo diagnozi.
Zema cukura līmeņa simptomi dažos gadījumos nav bīstami cilvēkiem. Tomēr smagā pakāpē ir liela varbūtība attīstīt t.sglikēmiskā koma.
Ņemot vērā to, ka hipoglikēmija var attīstīties ne tikai diabēta slimniekam, bet arī veselam cilvēkam, ikvienam ir jāzina pieauguša cilvēka zema cukura līmeņa asinīs simptomi. Tas nepieciešams, lai lēkmes gadījumā spētu atpazīt šo slimību un sniegt sev vai tuviniekam pirmo palīdzību.
Cēloņi pacientiem ar cukura diabētu
Viena no galvenajām tādas slimības kā hipoglikēmijas riska grupām ir cilvēki ar cukura diabētu. Tāpēc viņiem vispirms ir jāzina zema cukura līmeņa asinīs cēloņi un simptomi.
Parasti šādu sarežģījumu var izraisīt vairāki noteikti faktori. Tie ietver:
- Atbilstošu cukura kontroles zāļu pārdozēšana. Tie ietver insulīnu, hipoglikemizējošus līdzekļus.
- Noteiktās diētas pārkāpums.
- Nepietiekama uzturvielu uzņemšana, t.i., bads.
- Nepareizi sabalansētas ēdienreizes, jo īpaši pārāk gari pārtraukumi ēdienreizē.
- Slimības, kas ietekmē normālu orgānu, piemēram, nieru un aknu, darbību.
- Dažādi infekcijas veidi.
- Smags fiziskais vingrinājums, kas pārslogo ķermeni.
- Daudz alkohola dzeršana.
Bieži zema cukura līmeņa asinīs simptomu parādīšanās pieaugušam diabēta slimniekam ir saistīta ar nepareizu glikozes līmeni pazeminošu zāļu uzņemšanu. Turklāt zināmā mērā var pazemināt cukura līmeni asinīsdažas nezāles vielas un pārtika. Tajos ietilpst lauru lapas, cigoriņi, sīpoli, citrusaugļi un citi.
Cēloņi veseliem cilvēkiem
Tie, kuri nekad nav cietuši no zema cukura līmeņa asinīs simptomiem, arī nav pasargāti no šādas slimības izpausmes. Bieži vien šī problēma var izpausties noteiktas diētas neievērošanas gadījumā. Arī badošanās var izraisīt hipoglikēmiju pilnīgi veselam cilvēkam.
Smagas fiziskās aktivitātes, īpaši, ja tās ir spontānas, nevis sistemātiskas, var būt arī straujas cukura līmeņa pazemināšanās asinīs rezultāts. Pieredzējuši treneri jau zina, ka, ja cilvēks noģību sporta zālē, tad viņam varētu būt izveidojusies hipoglikēmija. Patiešām, aktīvu fizisko vingrinājumu rezultātā asins enerģijas rezerves tiek ātri sadedzinātas un tām nav laika papildināt.
Lai nejustu zema cukura līmeņa asinīs simptomus, jāuzrauga diēta. Pārmērīga regulāra lielu saldumu daudzuma lietošana var būt tās tūlītējs cēlonis. Tāpat nelietojiet ļaunprātīgi alkoholu un tabakas izstrādājumus
Simptomi pieaugušam cilvēkam
Pareizas diagnozes noteikšanā svarīgi ir zema cukura līmeņa asinīs simptomi. Atkarībā no pacienta stāvokļa izšķir vieglas, vidēji smagas un smagas slimības formas. Arī simptomi var atšķirties.
Tā, piemēram, ar vieglu slimības formu var novērot reiboni, kā arī galvassāpes.sāpes, vājums, ekstremitāšu trīce, spēcīga svīšana, slikta dūša, redzes problēmas. Raksturīgākais simptoms ir izteikta izsalkuma sajūta.
Šīs slimības vidējo formu var pavadīt uzvedības nestabilitāte, kas izpaužas kā krasas garastāvokļa izmaiņas vai aizkaitināmība, krampji, koncentrēšanās spējas zudums.
Smagā forma ir visbīstamākā. To var pavadīt krampji, insults, samaņas zudums. Ārkārtējos gadījumos ir iespējama nāve.
Ir arī vērts atzīmēt, ka zema cukura līmeņa asinīs simptomi vīriešiem un sievietēm var atšķirties. Šīs pazīmes dažkārt ir nenozīmīgas, bet tomēr svarīgas. Tātad zema cukura līmeņa asinīs simptomus sievietēm raksturo bieža urinēšana. Tomēr atšķirībā no iekaisuma procesa vai infekcijas nav dedzinoša sajūtas vai cita diskomforta. Zema cukura līmeņa asinīs simptomi vīriešiem var izpausties ar nelielu muskuļu stīvumu, smaguma sajūtu ķermenī un ekstremitātēs.
Daudzi cilvēki, kuriem ir hipoglikēmija, šajā stāvoklī atzīmē garīgu miglu, miegainību, apātiju.
Simptomi miega laikā
Bieži vien šāda nepatīkama parādība liek par sevi manīt miega laikā. Zema cukura līmeņa simptomi vīriešiem un sievietēm šajā gadījumā izpaužas vienādi. Piemēram, jūs varat atpazīt strauju cukura līmeņa pazemināšanos miega laikā pēc šādām pazīmēm:
- bāla āda;
- jūtos neomulīgi;
- pēkšņimēģinot piecelties no gultas;
- baga svīšana;
- murgi;
- staigāšana miegā.
Varat atzīmēt arī tādu simptomu kā rīta galvassāpes pēc lēkmes naktī.
Zīdaiņa simptomi
Kā liecina prakse, bērni ir jutīgāki pret cukura līmeņa pazemināšanos asinīs nekā pieaugušie. Vecākiem rūpīgi jāuzrauga sava bērna veselība un uzvedība, jo biežas hipoglikēmijas izpausmes agrīnā vecumā var izraisīt nopietnas sekas, pat nāvi.
Tātad, ja bērns ir ļoti miegains, nesavākts, no rītiem smagi pamostas, ir nerātns, tad tas var liecināt par šo simptomu. Lēkmes laikā var būt smags vājums, atteikšanās ēst pat stipra izsalkuma gadījumā.
Šādi bērni sevi īpaši parāda bērnudārzā. Viņi ir neuzmanīgi, nemierīgi, atsakās piedalīties kopīgās spēlēs.
Arī hronisku hipoglikēmiju raksturo īpaša miega uzvedība. Šādi bērni izceļas ar spēcīgu svīšanu, nemierīgu miegu ar kliedzieniem, grūtu pamošanos.
Sākotnējās stadijas ārstēšana
Ja pirmās zema cukura līmeņa pazīmes tika konstatētas laikus, tad tās nekavējoties jānovērš ar noteiktām un ļoti vienkāršām metodēm. Ja tiek atklāti zema cukura līmeņa simptomi, ārstēšana jāsāk pirmo desmit līdz piecpadsmit minūšu laikā.
Lai to izdarītu, iekšā jāņem šādi produkti:
- viens vai divitējkarotes cukura;
- medus;
- dažas karameles vai citi saldumi;
- dzer saldu dzērienu (limonādi, sulu).
Parasti savlaicīga cukurotu pārtikas produktu uzņemšana palīdz novērst šo sindromu un rezultātā izvairīties no nopietnākām sekām.
Pirmā palīdzība smagākos gadījumos
Ja tika palaists garām pirmo zema cukura līmeņa pazīmju izpausmes brīdis, tad pastāv tā sauktā hipoglikēmiskā sindroma attīstības risks. Patstāvīgi diagnosticējot to cietušajam, jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību un jāziņo par iespējamo diagnozi.
Tad ir jāveic virkne manipulāciju, kas palīdzēs pacientam pirms speciālistu ierašanās. Tātad, jums ir nepieciešams:
- nolieciet pacientu ar kājām uz augšu;
- pārbaudi, vai drēbes netraucē brīvai elpošanai, tādā gadījumā - novelc tās;
- nodrošina svaiga gaisa padevi telpai, kurā guļ pacients;
- iedodiet pacientam saldu dzērienu;
- ja pamanāt, ka pacients zaudē samaņu, tad noguldiet viņu uz sāniem, uzliekot viņam uz vaiga cukura kubiņu.
Pēc ātrās palīdzības ierašanās pacients tiks izmeklēts, nepieciešamības gadījumā nogādāts slimnīcā, kur viņam tiks sniegta profesionāla palīdzība.
Profilakse
Pat ja jums nekad nav bijis cukura diabēts vai citas problēmas ar cukura līmeni asinīs, tas nenozīmē, ka nevajadzētu veikt kādu profilaktisku darbu ar savu veselību.
Apsveršanas vērtstas, ka rūpes par savu ķermeni, rūpes par to ir labākā profilakse ne tikai problēmām ar cukuru, bet arī daudzām citām.
Tātad, lai nekad nepiedzīvotu tādas problēmas kā zems cukura līmenis asinīs, jums ir nepieciešams:
- ievērojiet noteikto diētu (pārtraukumi starp ēdienreizēm nedrīkst pārsniegt četras stundas);
- bagātināt savu uzturu ar daudzveidīgu un veselīgu pārtiku;
- samazināt slikto ieradumu (smēķēšanas, alkohola) kaitīgo ietekmi;
- paņemiet pietiekami daudz brīvā laika;
- izvairieties no biežas stresa un konfliktiem;
- nodarbojieties ar sportu ar regulāriem intervāliem, palieliniet slodzi treniņa laikā pakāpeniski.
Profilakse diabēta slimniekiem
Papildus visam iepriekšminētajam, cilvēkiem ar cukura diabētu ir jāievēro savi piesardzības pasākumi.
Tātad, piemēram, šiem cilvēkiem vienmēr līdzi jābūt konfektei vai cukura gabaliņam. Viņiem arī jāuzrauga uzņemtā insulīna deva un tas nedrīkst sajaukt to ar cukura līmeni pazeminošām zālēm.
Zema cukura līmeņa sekas
Viegla hipoglikēmija, kas izpaudās nejauši un vienreiz ārēju faktoru ietekmē, organismam nav bīstama un neizraisa nekādas negatīvas sekas. Arī jebkuras tās komplikācijas ar pareizu terapeitisko ārstēšanu arī nerada briesmas organismam.
Tomēr hroniskas zema cukura līmeņa lēkmes var negatīvi ietekmēt ķermeni. Tie būtiski pasliktina dzīves kvalitāti.persona. Turklāt cukura līmeņa pazemināšanās var izraisīt tādu nepatīkamu parādību kā glikēmiskā koma. Arī bieža cukura līmeņa pazemināšanās var izraisīt tā saukto smadzeņu disfunkciju un dažkārt izraisīt priekšlaicīgu demenci.
Turklāt šādi apstākļi negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu un ir ārkārtīgi bīstami cilvēkiem, kuriem ar to ir noteiktas problēmas. Tā, piemēram, cukura līmeņa pazemināšana vienā vai otrā veidā var izraisīt sirdslēkmi vai insultu.
Sievietēm, kuras nēsā bērnu, šādi krampji var ietekmēt augļa attīstību, jo cukura līmeņa pazemināšanās asinīs ierobežo glikozes uzņemšanu bērnam.
Ārstu viedoklis
Lai izvairītos no problēmām ar zemu cukura līmeni, ārsti stingri iesaka sekot līdzi diētai, vairāk atpūsties, vingrot un izvairīties no stresa. Šie vienkāršie un skaidrie noteikumi var glābt jūs no daudzām slimībām. Tomēr mūsdienu cilvēkam ir ļoti grūti tos vismaz daļēji ievērot.
Pēc ekspertu domām, pastāv vairākas cilvēku kategorijas, kurām ir risks saslimt ar šīm nepatīkamajām parādībām. Pirmkārt, tie ietver cilvēkus ar cukura diabētu vai pirmsdiabēta slimniekiem. Riska grupā ietilpst arī tie, kuri neuzrauga savu uzturu: ēd daudz saldumu; ēd pusfabrikātus; tie, kas atstāj novārtā m altītes, ēd maz.
Pārskatīt savu uzturu ir nepieciešams cilvēkiem, kuri neēd pirms un pēc treniņa vai citas spēcīgas fiziskas slodzes. Var piedzīvot arī cilvēki, kuriem ir stress un miega trūkumszema cukura līmeņa izpausmes.
Riskam var būt grūtnieces, ko vairāk izraisa organisma pārstrukturēšanās, hormonālā līmeņa izmaiņas.
Tātad pareizs uzturs un veselīgs dzīvesveids ir viss, kas nepieciešams, lai izvairītos no nepatīkamās zemā cukura līmeņa asinīs parādības.
