Dzemdību slēgšana nav tikai pasākumu kopums, kas vērsts uz sievietes ķermeņa atjaunošanu pēc grūtniecības un dzemdībām. Tas drīzāk ir rituāls, kas spēj atjaunot sievietes psiholoģisko veselību, kas ir daudz svarīgāka par fizisko stāvokli. Galu galā ir zināms, ka visas slimības rodas tieši ķermeņa emocionālajā un pat enerģētiskajā stāvoklī. Un, ņemot vērā to, ka grūtniecība un, pats galvenais, dzemdības sievietes dzīvē ir saspringtākā lieta, nav iespējams pārvērtēt dzemdību noslēguma rituālu.
Kas tur tik šausmīgs?
Bieži vien sievietes, atgriežoties no slimnīcas, ienirst smagā depresijā, tā sauktajā pēcdzemdību depresijā. To izraisa krasas ķermeņa stāvokļa izmaiņas, radinieku attieksme pret sievieti, viņas dzīves prioritāšu pārskatīšana utt. Īsā laika posmā sievietes dzīvē mainās viss – no uztura līdz statusam, jo tagad viņa ir mamma.
Kas var palīdzēt slēgt piegādi
Jauna māmiņa patiesībā ir vakardienas meitene, kuru pārbiedē jauns statuss un rūpes. Slikta izpratne par situāciju, dažreiz ar bailēm saprotot, ka viņa nezina, kā rūpēties par bērnu.
Visās sadzīves un psiholoģiskajās problēmās jaunai māmiņai palīdz mamma, kura nomainījusi statusu pret vecmāmiņu. Ir arī vecmātes, citas radinieces, kas zina, kā noslēgt dzemdības.
Bet ne visiem ir tā paveicies ar mammām un vecmāmiņām. Visbiežāk jauna sieviete tiek atstāta sev, un par viņu var rūpēties tikai rajona ārsts no rajona klīnikas.
Maksas pakalpojums
Nevienu nepārsteidz algotu ārstu, masieri, psihologu un citu garīgās un fiziskās veselības jomas speciālistu klātbūtne. Nav nekā pārsteidzoša faktā, ka ir parādījies maksas pakalpojums dzemdību slēgšanai. Protams, jūs varat visu izdarīt pats, taču šajā gadījumā jūs varat palaist garām kādu svarīgu aspektu.
Profesionālas vecmātes un citi speciālisti apņems sievieti ar tādu rūpību un uzmanību, ka viņa drīz aizmirsīs savu depresiju, kas nozīmē, ka viņa uzsāks atveseļošanās ceļu pēc dzemdībām.
Un nevajag domāt, ka maksas pakalpojums padara cilvēkus, kas to sniedz, bezjūtīgus un bezjūtīgus, jo rūpes par sievieti ir kļuvušas par viņu darbu. Tas tā nav - profesionālis izjūt vienotību ar jauno māti, un viņa rūpes ir tīras un patiesas. Galu galā ir aizsargāt māti un palīdzēt viņai visāprivilēģija, un cilvēki to saprot.
Kādu efektu rada autiņošana
Dzemdību izbeigšanai jeb autiņos vairumam sieviešu ir vairākas izplatītas sekas. Dažreiz to ir vairāk, dažreiz mazāk. Taču ir vairākas nenoliedzamas darbības:
- Sievietes ķermeņa kustīguma atjaunošana. 9 mēnešus sieviete mainīja motoriku, pielāgojoties grūtniecībai, tas ir, pastāvīgi pieaugošai slodzei un smaguma centra nobīdei. Dzemdību slēgšana palīdzēs atjaunot gaitu, stāju un citas ķermeņa motoriskās funkcijas. Nervu sistēmai jānonāk pie secinājuma, ka grūtniecības vairs nav un jāatgriežas normālā stāvoklī.
- Noslēdzot dzemdības, tiek atjaunots normāls saišu un locītavu stāvoklis. Grūtniecības laikā noteikta hormona ietekmē saitēm bija paaugstināta elastība. Vidējai sievietei tas nav vajadzīgs. Gluži pretēji, ir nepieciešams atjaunot locītavu izturību.
- Obligāta masāža, kas ir daļa no dzemdību noslēguma, atjauno normālu asinsriti organismā un normalizē asinsrades funkciju. Kas savukārt pozitīvi ietekmē organisma spēju atjaunoties.
- Procedūru laikā, kas ietver ne tikai masāžu, bet arī iesildīšanos, organisms tiek attīrīts no toksīniem. Limfmezgli un limfvadi tiek mazgāti. Tas viss kopumā noved pie šķidruma līmeņa pazemināšanās sievietes roku, kāju un sejas mīkstajos audos. Viņas figūra ļoti ātri atgriežas pirmsdzemdību stāvoklī.
- Pirmajās dienās pēc dzemdībām sievietes fiziskais stāvoklisatbalsta endorfīni – laimes hormoni. Bet pēc nedēļas tie pilnībā izzūd no viņas ķermeņa, iestājas depresija. Pareizi veiktas aktivitātes jaunajai māmiņai atjauno hormonālo līmeni, un viņa atkal var baudīt dzīvi, pietiekami gulēt un justies lieliski.
- Dzemdes aizvēršanās pēc dzemdībām notiek pati no sevis. Tikai vēdera viscerālā masāža un pareiza autiņošana var palīdzēt viņai ieņemt vietu starp citiem mazā iegurņa orgāniem. Tas ietekmē ne tikai dzemdes kakla slēgšanas procesu pēc dzemdībām, bet arī urīnceļu sistēmas, tievās un resnās zarnas atjaunošanos. Sieviete pārtrauc hronisku aizcietējumu un citus nepatīkamus simptomus.
- Kāju masēšana un gūžas locītavas savilkšana atjauno tās pareizu darbību un mazina sāpes. Patiešām, dzemdību laikā sievietes gūžas locītavas tiek pakļautas spēcīgākajām slodzēm, un, kā likums, ilgu laiku pēc tam viņa piedzīvo sāpes, ejot. Bieži vien sāpes kļūst pieradušas, un sieviete vairs nepamana pastāvīgo diskomfortu jostasvietā, bet tas tikai uzkrāj stresu. Kāju un iegurņa locītavu atjaunošana ir ļoti svarīgs notikums, kas palīdz atjaunot sievietes gaitas vieglumu un mazināt hronisko nogurumu no apakšējām ekstremitātēm.
Vai ir jāslēdz dzemdības
Ja abstrahējamies no psihiskām problēmām, jo ne visām jaunajām māmiņām tās ir, tad ir viens galvenais iemesls, kāpēc dzemdības vienkārši ir jāslēdz.
Kā jau minēts,sievietes ķermenī visā grūtniecības laikā notiek būtiskas izmaiņas, kas saistītas ar pieaugošo slodzi. Un, ja jūs to laikus nenoregulējat normālam darbam, tad sievietei var parādīties raksturīgas ķermeņa izmaiņas, kas viņai paliek uz mūžu. Pirmkārt, tās ir gūžas locītavas un mugurkaula jostas daļa. Pēc vienlaicīgas slodzes noņemšanas, kas rodas dzemdību laikā, šie skeleta mezgli paliek deformēti. Rezultātā sievietes figūra atgādina pīli - spēcīgs izliekums mugurkaula lejasdaļā liek vēderam izspiesties, un krustu kauls tiek ievērojami atspiests. Gaita paliek pīle - briest. Pamazām šie defekti tiek paslēpti, taču tie nekad pilnībā neizzūd. Tādējādi slēgšana pēc dzemdībām ir nepieciešama jebkurai sievietei, lai atgūtu savu agrāko harmoniju un stāju.
Vai ir iespējama pašatveseļošanās
Ir sieviešu grupa, kas spēj pašas veikt dzemdību slēgšanu, taču tā ir ļoti maza. Tie ir cilvēki, kuri dzīvo dabā, uzturā lieto tikai dabiskus produktus bez konservantiem un krāsvielām, nodarbojas ar fizisku darbu ne tikai pirms un pēc dzemdībām, bet nereti arī grūtniecības laikā. Šo dzīvesveidu vada ciema iedzīvotāji no vietām, kas ir ļoti tālu no civilizācijas. Visas pārējās sievietes ir kļuvušas par progresa upuriem. Viņi pārvietojas maz, jo ir mašīnas, eskalatori, lifti un tā tālāk. Viņi ēd slikti, jo nav iespējas ēst dabiskus produktus. Un ir vērts atzīmēt: vecos laikos, kad sievietēm tika liegtas visas šīs civilizācijas priekšrocības, viņasjoprojām izturēja dzemdību noslēguma rituālu. Lai to izdarītu, vannās vecmātes tās tina un masēja, atgriežot figūrām agrāko spēku un st altumu. Reti kad mūsdienu sievietes atgūst veselību bez šādiem notikumiem.
Kā procedūra darbojas
Procedūru var veikt mājās, bet vislabāk to darīt vannā. Par laimi, pat metropolē var atrast ērtas pirtis un saunas.
Jau iepriekš jāparūpējas par tiem, kas pieskatīs mazuli. Sievietei jābūt emocionāli mierīgai un neuztraucoties par bērnu. Jābūt iespējai barot viņu jebkurā laikā, jo parasti procedūra ilgst 3 līdz 5 stundas.
Pirmkārt, sievietes ķermenis atslābinās tvaika istabas siltuma un vieglas masāžas ar slotu ietekmē.
Tad ar īpašām eļļām tiek masētas sievietes kājas un viss ķermenis. Noteikti veiciet viscerālo masāžu, lai iegurņa orgāni novietotu to dabiskajās vietās.
Kad sieviete ir pilnībā atslābinājusies, sākas autiņi. Tam nepieciešami divi palīgi. Ietīšana tiek veikta ar autiņu palīdzību noteiktā secībā: vispirms galva, tad pleci, ap ribām, jostasvieta, gurni, potīte. Šādā stāvoklī jaunajai māmiņai vajadzētu nogulties 3-4 stundas, tas izlabos rezultātu.
Sievietei nākamā diena jāpavada mājās, cenšoties piecelties un mazāk staigāt.
Svarīgi aspekti
Procedūras laikā nedrīkstam aizmirst dažus svarīgus aspektusdzemdību slēgšana. Sievietes ķermenis pēc tā sāk atgūties lielā ātrumā. Lai to izdarītu, viņam ir nepieciešami dažādi vitamīni un minerālvielas, tāpēc pirms un pēc vatināšanas ir jādzer dabīgas sulas un augu uzlējumi.
Ja autiņu laikā ir sāpes starpenē, muguras lejasdaļā vai citās ķermeņa daļās, jābūt pacietīgam, tas liecina, ka kauli stājas savās vietās.
Ne visi var gūt labumu no tikai vienas autiņu sesijas. Tas ir normāli, tas tikai jāatkārto 2-3 reizes.
Svarīgākais aspekts
Dzemdību slēgšana ir vienkārši nepieciešama pēc spontāna aborta vai dzimuša bērna nāves. Šajā gadījumā ir nepieciešams atjaunot ne tikai sievietes ķermeni, bet arī viņas garīgo stāvokli. Turklāt šis rituāls ļaus organismam sagatavoties jaunai grūtniecībai, neļaus sievietei pielikt punktu sev kā mātei.
Atsauksmes par grūtniecības pārtraukšanu
Lai arī kurš būtu veicis grūtniecības pārtraukšanas rituālu, lielākajai daļai sieviešu par to ir tikai pozitīvas atsauksmes. Galu galā šī nav banāla medicīniska procedūra vēdera ievilkšanai, tas ir sava veida sieviešu sakraments. Atsauksmes par dzemdību slēgšanu atspoguļo tieši to, sieviete jūt savu iesaistīšanos cilvēces sociālajā slānī - mātēm. Viņa skatās uz pasauli, cilvēkiem un, galvenais, uz savu bērnu jaunā veidā. Daudzām sievietēm mātes instinkts pamostas tieši pēc šī rituāla, īpaši tām, kuras dzemdējušas ar ķeizargriezienu. Galu galā šī sieviešu kategorija nepārdzīvoja dzemdību sāpes un nesaņēma nepieciešamo hormonu komplektu, kas padara viņas par īstu.māte.
