Neskatoties uz psihologu varoņu pārpilnību populārās filmās un TV šovos, daudzi cilvēki nesaprot, ar ko ārstē psihoterapeits. Šis pārpratums saasinās grūtos dzīves brīžos, tieši tad, kad cilvēks jūt nepieciešamību meklēt palīdzību pie šāda speciālista, kad samazinās spēja kritiski uztvert notiekošo un kļūst grūtāk izdarīt racionālus secinājumus. Mehānisms, kas neļauj mums saprast, ko terapeits ārstē, ir saistīts ar projekcijas fenomenu. Cilvēka dabā ir ieguldīt cerības un priekšstatus par dažādiem dzīves aspektiem tieši tajos aspektos, kas uz viņu attiecas. Rezultātā viņi piedzīvo ievērojamas pārvērtības, un viņu racionālā uztvere kļūst arvien grūtāka. Tomēr mēģināsim izdomāt, ko ārstē psihoterapeits.
Priekšnoteikumi
Cilvēka psihes izpēte balstās uz vairākām aksiomām. Viens no tiem ir fenomens.bezsamaņā. Katram no mums ir neapzinātas fantāzijas, domas un jūtas. Un tiem ir ļoti tieša ietekme uz uzvedību un sevis uztveri. Dažreiz to var saprast ar pašsajūtu, bet tas notiek ļoti reti. Ja liela daļa pārdzīvojumu paliek bezsamaņā, kas nav pieejama reālai izpratnei, tad tas veido stabilu psihokompleksu, kas neļauj cilvēkam dzīvot. Tā rezultātā rodas neapmierinātības sajūta, hronisks nogurums, pasliktinās garastāvoklis un pašcieņa. Tas var arī apgrūtināt saziņu ar mīļajiem. Tas ir visizplatītākais simptoms. To var saprast ar vienkāršu piemēru. Cilvēks, sazinoties ar draugiem un uzsākot mijiedarbību, pastāvīgi jūt, ka viņa gaidas no komunikācijas nav pamatotas. Izanalizējis viņa uzvedību, viņš neatrod neko tādu, kurā varētu sev pārmest. Viņa nepatika ir vērsta uz viņa draugiem. Bet viņš nevar formulēt savus apgalvojumus un vienkārši meklē nepilnības apkārtējos, lai varētu kaut kā argumentēt briestošo konfliktu. Lai izprastu situāciju, ir jāatrod slēpti indivīda uzvedības motīvi, un tieši to psihoterapeits dara un ārstē. Viņa aicinājums ir visu nolikt savās vietās, pareizāk sakot, visu modelēt tā, lai klients pats to izdarītu ar konsultanta atbalstu. Nebūtu pilnīgi precīzi to saukt par ārstēšanu. Turklāt ar psihisku traucējumu ārstēšanu jānodarbojas nevis psihologam vai psihoterapeitam, bet gan psihiatram.
Palīdzība un atbalsts
Iepazīsti sevi labākanalizēt visus savas mijiedarbības ar ārpasauli aspektus, samierināties ar savām grūtajām atmiņām un noraidītajām jūtām - tas nav pilnīgs saraksts ar to, ko var dot psihoterapija. Tas noteikti noderēs sarežģītās dzīves situācijās, kad cilvēks saskaras ar nepieciešamību pieņemt grūtu lēmumu un viņam traucē vilcināšanās un šaubas.
Ģimenes terapeits palīdzēs pārim izkļūt no krīzes un saprast, kādas ir attiecību izredzes. Lai to izdarītu, jums būs atklāti jārunā ne tikai ar speciālistu, bet arī vienam ar otru. Psihoterapeits Maskavā, kura pakalpojumi maksās vidēji 2000 rubļu, var praktizēt vairākas metodes vienlaikus. Jums pašam ir jānosaka, kurš no tiem ir vislabākais jums.
