Kineziterapija ir viena no jaunajām metodēm. Ar šo metodi tiek ārstētas cilvēku slimības, kas saistītas ar mugurkaulu un locītavām. Tālāk mēs runāsim par tādu metodi kā kineziterapija. Kas tas? Mēs tagad pastāstīsim. Šīs terapijas pamatā ir īpašu vingrinājumu veikšana, kas atjauno muskuļu un skeleta sistēmas darbību. Sergejs Mihailovičs Bubnovskis iepazīstināja un saņēma patentu šai ārstēšanas tehnikai.
Kinezoterapija. Kas ir šī ārstēšanas sistēma?
Šīs metodes būtība slēpjas tajā, ka organisms reaģē uz sāpēm, kas rodas muskuļos. Jums jāzina, ka Bubnovska kineziterapija dziedē caur sāpēm. Šis speciālists ir izstrādājis paņēmienu, kas uzrāda pozitīvus rezultātus, bet tie tiek sasniegti, pārvarot nepatīkamās sajūtas.
Indikācijas
Izrādās, ka cilvēks pārvar ne tikai muskuļu sāpes, kas rodas, veicot īpašus vingrinājumus, bet ar gara spēku tiek galā arī ar pašu slimību.
Ir slimības, kuras var ārstēt ar kinezioterapiju. Tie ietver:
- Diska trūce.
- Osteohondroze.
- Dažādi mugurkaula izliekumi, piemēram, skolioze.
- Artroze.
- Artrīts.
- Reimatoīdais artrīts.
- Ankilozējošais spondilīts.
- Hroniskas muguras sāpes.
Jums jāzina, ka Bubnovska kineziterapiju kā muguras sāpju ārstēšanas metodi nosaka ārsts un tā tiek veikta viņa kontrolē. Ne katrs cilvēks var apgūt šo kursu, jo ir nepieciešams gribasspēks, lai pārvarētu sāpes.
Arī dažiem pacientiem trūkst spēka vingrot. Kinezioterapija mājās ir problemātisks process, jo nav speciālista, kas kontrolētu vingrojumu. Īpaši grūti tos veikt, pārvarot sāpes.
Padomi
Tagad jūs zināt jēdzienu "kinezioterapija", kas tas ir, mēs to jau esam izdomājuši. Tagad sniegsim dažus noderīgus padomus.
Parasti pacientiem, kuri sūdzas par muguras sāpēm, pēc ārstēšanas kursa ārsti iesaka veikt fiziskus vingrinājumus. Tie nodrošinās turpmāku atveseļošanās procesu, kā arī uzturēs ķermeni labā stāvoklī. Šajā gadījumā pacients nedrīkst veikt citas smagas slodzes. Galu galā tie var izraisīt slimības progresēšanu.
Funkcijas
Viena lieta, kas jāzina par kinezioterapiju, ir tas, ka tas ir savādāks ceļš uz veselīgu ķermeni nekā tradicionālais. Ir zināmas nianses, kā jau iepriekš minēts, visi vingrinājumi tiek veikti, pārvarot sevi. Kinezioterapijas metode ir pretrunā ar pilnīgas iecelšanuatpūties.
Vispirms tiek veikta pilnīga pacienta izmeklēšana. Tas ir nepieciešams, lai noteiktu muguras sāpju cēloni. Turklāt tiek noteiktas zonas, kurās tas atrodas. Pēc tam tiek noteikts fizisko vingrinājumu komplekss. Tas tiek izvēlēts katram pacientam individuāli.
Nodarbības notiek zālē, kur uzstādīti speciāli trenažieri. Parasti to skaits ir aptuveni piecdesmit gabali. Lai veiktu vingrinājumus, nepieciešama speciālista klātbūtne. Viņš uzraudzīs procesu un sniegs palīdzību pacientam. Vienas sesijas laikā cilvēks, kā likums, ir iesaistīts 30 simulatoros. Kinezioterapijas kurss ir 24 sesijas. Šajā periodā pacients apgūst visus simulatorus. Pēc tam viņš var praktizēt patstāvīgi, bez speciālista palīdzības.
Pirmo reizi cilvēks, kuram ir nozīmēts kineziterapijas kurss, veic visus vingrinājumus speciālista uzraudzībā. To sauc par pamatkursu, kas ietver 12 sesijas. Katrs vingrinājums tiek veikts tiešā uzraudzībā. Pēc visa kursa pabeigšanas slimi cilvēki jūt uzlabojumus savā ķermenī, atzīmē spēka pieplūdumu, sāpes un citus.
Speciālisti, kas kontrolē treniņu procesu, pakāpeniski palielina pacienta slodzi, jo viņa muskuļi nostiprinās. Ar katru nodarbību cilvēka vingrinājumu klāsts paplašinās, jo muskuļi kļūst stiprāki.
Kinezioterapijas mērķis ir ne tikai muguras sāpju mazināšana, bet arī locītavu ārstēšana. Šeit ir arī kurssvingrinājums sākas zemākajā līmenī. Un, ķermenim nostiprinoties, palielinās slodze uz locītavām.
Pozitīva ietekme
Muguras sāpju ārstēšanā tādā veidā kā kineziterapija netiek lietotas zāles. Kombinācijā ar šo metodi tiek noteikts saunas apmeklējums un kriohidrotermoterapija. Šīs metodes ļauj izstiept muguras muskuļus, mazināt pietūkumu, atbrīvoties no iekaisuma procesiem. Fiziskās aktivitātes un pirts apmeklējums nodrošinās možuma pieaugumu un labu garastāvokli. Tas viss palīdzēs ātrākai atveseļošanai.
Šīs metodes atšķirības no citām
Kineziterapijai pēc Bubnovska metodes ir vairākas būtiskas atšķirības no konservatīvajām dziedināšanas procesa metodēm:
- Vingrinājumi, kas tiek uzticēti pacientam, ir vērsti uz to, lai slodze kristu tieši uz sāpīgajām ķermeņa vietām. Tradicionālā ārstēšanas sistēma, gluži pretēji, saudzē šīs vietas.
- Ja cilvēks tiek ārstēts ar kineziterapijas palīdzību, viņam netiks izrakstīti medikamenti. Tā vietā ķermeņa uzlabošanas pasākumu kopums ietvers pirts apmeklējumu un citas aktivitātes, kuru mērķis ir atjaunot dzīvības enerģiju.
- Fizisko aktivitāšu komplekss tiek veikts uz simulatoriem, un to kontrolē speciālists, kurš uzrauga vingrojumu. Pēdējais palielina slodzi, jo muskuļi nostiprinās.
- Cilvēkiem, kuri vēlas izmantot šo ārstēšanas metodi, ieteicams rūpīgi izvēlēties speciālistu. Ir ārkārtīgi svarīgi, lai terapiju veiktu profesionāls ārsts ar pieredzi.
Ekspertu atzinums
Šobrīd šī metode gūst arvien lielāku popularitāti. Daudzi ārsti sāka to lietot savās klīnikās. Šī metode uzrāda labus rezultātus, pacienti pamana ķermeņa stāvokļa uzlabošanos.
Šāda plāna metode var pozitīvi ietekmēt organismu ne tikai ar muguras sāpēm, bet arī cilvēka vitalitātes atjaunošanā un darba spēju paaugstināšanā. Tāpēc tie, kuri vēlas vairot vitalitāti, vairot enerģiju, ķeras pie kineziterapijas metodes.
