Gadās, ka cilvēks atgriežas mājās un saprot, vai darbā, treniņā izvilcis kaklu. Kā rīkoties šādā situācijā, pastāstīs traumatologs. Medicīniskā statistika liecina, ka tieši ar kakla muskuļu sistēmas traumām cilvēki griežas visbiežāk. Daži nāk ar sastiepumiem, citi nāk tāpēc, ka salauza kaklu.
Problēmas atbilstība
Ļoti bieži lajs mēģina izdomāt, kā rīkoties, ja viņš gūst traumu. Spēcīgi velkot kaklu, tādējādi cilvēks kļūst par, iespējams, tipiskākās traumas upuri. Viņi saka par stiepšanos, ja neprecīzu kustību laikā tiek bojātas muskuļu šķiedras vai saišu elementi. Traumu nepamanīt nav iespējams – par sevi liecina stipras sāpes.
Pašreizējā starptautiskajā ICD klasifikatorā ir iekļauta kodu grupa S10-S19, un 16. punkts ir rezervēts traumām, kas lokalizētas kaklā. Lai atvieglotu pacienta stāvokli, ārsts izraksta sasilšanas procedūru kursu un izraksta pretiekaisuma sastāvu vietējai lietošanai. Parasti ārsts, pastāstot, japacients velk muskuļus kakla, ko darīt, iesaka iziet ārstnieciskās masāžas programmu. Ja gadījums ir smags, viņiem var ieteikt izmantot īpašu ortopēdisku konstrukciju - apkakli.
Kas provocē?
Ja zināt, no kurienes rodas sastiepums, un esat pietiekami uzmanīgs, iespējams, jums nekad nebūs jāiet pie ārsta, lai noskaidrotu, kā rīkoties, ja esat izvilcis kaklu. Šī cilvēka ķermeņa daļa ir īpaši vāja, fiziskās aktivitātes tai ir agresīvākas nekā citām. Gadu no gada traumatologi saskaras ar tūkstošiem dzemdes kakla lūzumu, muskuļu plīsumiem šajā jomā. Provocēt sadzīves traumu fenomenu, neprecīzu kustību, negadījumu. Jūs varat savainot kaklu, ja gulējat neērtā pozā.
Ārsts pacientam, ja viņš ir izvilcis kaklu, paskaidros, kā rīkoties mājās, ja stāvoklis ietver sastiepumu un muskuļu un saišu struktūru bojājumus. Šajā gadījumā mugurkaulam jābūt neskartam. Ja trauma skārusi mugurkaulu, tiek nozīmēts pavisam cits ārstēšanas kurss, lietai nepieciešama atbildīgāka un rūpīgāka pieeja, iespējams, ar cietušā hospitalizāciju.
Vai man būtu jāuztraucas?
Citiem liekas, ka nevajag dakteri apgrūtināt, ja esi izvilcis kaklu. Ko darīt, šķiet, draugi un paziņas var ieteikt, un kopumā problēma nav tik liela, var paciest īslaicīgu diskomfortu. Bet nenovērtējiet par zemu tā bīstamību. Protams, pārsvarā smagas sekas vaikomplikācijas nerodas, aptuveni 70% gadījumu specifiska ārstēšana netiek nozīmēta, bet dažkārt pacients ir steidzami jā hospitalizē.
Ja muskuļu, saišu elementi ir izstiepti, vājš sāpju sindroms vai mērena smaguma pakāpe norāda uz patoloģiju. Bojātās vietas var nedaudz uzbriest. Kad šķiedras plīst, cilvēkam ir drudzis, ļoti sāp kakls un galva, sajūtas izstaro ausīs un acīs.
Īpašs gadījums: bērns ievainots
Dažreiz vecāki nevar saprast, kāpēc mazulis sūdzas par sāpēm. Simptomi var radīt aizdomas, ka bērns ir izvilcis kakla muskuļus. Ko darīt, pastāstiet pediatram. Ārsts pārbaudīs pacientu, lai novērtētu gadījuma smagumu. Izpausmes parasti ir tādas pašas kā pieaugušajiem, taču simptomi ir neskaidri un sāpes ir blāvas.
Ja salīdzina bērnu un pieaugušo ar vienādām traumām, pirmajam, iespējams, būs mazāk sāpju. Tajā pašā laikā zināms diskomforts joprojām satrauc, pat ja tas ir vājš, bet sāpes noteikti ir fiksētas. Vidēji bērniem ir daudz mazāka iespēja veidot iekaisuma fokusu un pietūkumu. Ja tāds ir, lokāli paaugstinās temperatūra, āda kļūst karsta, āda kļūst sarkana.
Pirmie pasākumi
Ja pieaugušais vai bērns ir izvilcis kaklu, ko darīt, traumatologs pateiks: ārstam ir ievērojama pieredze darbā ar šādiem gadījumiem, tāpēc viņš var ātri orientēties un novērtēt situācijas nopietnību. un optimālā korekcijas metode. Kā zināms no prakses, jo ātrāk tiek sniegta pirmā palīdzība, jo ātrāk var izārstēt sastiepumu. Sāciet ar nodarbībuērta guļus pozīcija. Jums jācenšas noturēt galvu pilnīgi nekustīgi. Ja tuvumā ir cilvēks, kurš var palīdzēt, viņam jāpalīdz iekārtoties ērtā pozā.
Nākamais solis ir meklēt ledu vai jebkuru saldētu produktu. Ja nevar atrast, traukā tiek ievilkts aukstākais ūdens un uzklāts sāpju lokalizācijas vietai. Turiet vietu aukstumā vismaz stundu, regulāri mainot ūdeni pudelēs vai ledu.
Farmakoloģija: vai tā palīdzēs?
Parasti lajs, domādams, ko darīt, ja pavilcis kaklu, sāk šaubīties: vai ir vērts lietot pretsāpju līdzekļus? Kaut kādu pretsāpju līdzekli var atrast gandrīz jebkurā mājas aptieciņā, bet dažām patoloģijām pretsāpju līdzekļi ir aizliegti, un ne visi zina, kā ir sastiepuma gadījumā. Parasti ierobežojumu nav: varat izmantot kādu kompozīciju, kas samazina sāpīgumu un diskomfortu. Ārsti iesaka ķerties pie paracetamola vai Ketanova. Jūs varat lietot Analgin.
Nosakot pašam, guvušam traumu, kā rīkoties, ja ir izvilcis kaklu, ir vērts izanalizēt mājas aptieciņā nehormonālu pretiekaisuma līdzekļu klātbūtni. Tieši tie šajā gadījumā ir visefektīvākie, tie ļauj ātri atvieglot stāvokli. Zāļu lietošana palīdzēs pazemināt temperatūru, apturēt iekaisuma fokusa aktivitāti un mazināt sāpes. Tiesa, līdzeklis tiek lietots vienreiz: šādas zāles nav paredzētas ilgstošai sistemātiskai lietošanai.
Palīdzībasev: ko tālāk?
Starp izteiktām traumas izpausmēm - sāp pagriezt galvu. Izstiepuši kaklu, ko darīt, daudzi uzreiz sāk domāt – sajūtas ir pietiekami nepatīkamas, lai pēc iespējas ātrāk gribētos no tām atbrīvoties. Pēc pirmās palīdzības sniegšanas sev vai tuvumā esošai cietušajai personai ir jāvienojas ar speciālistu. Palīdzēs traumatologs. Tiesa, kā zināms no prakses, daudzi labprātāk tiek galā paši, pie ārsta neiet, ja vien nav izteikti stipras sāpes.
Lai uzlabotu stāvokli, ir prātīgi lietot zāles, kas paredzētas pret muskuļu sasprindzinājumu. Aptiekā ir daudz zāļu ziedes, kas ir efektīvas šādā situācijā. Ir nepieciešams lietot zāles, ievērojot norādījumus, rūpīgi ievērojot lietošanas biežumu un devu. Nepareiza zāļu lietošana var izraisīt alerģiju vai blakusparādības. Stiepjot kakla muskuļus, zāles uzklāj uz pakauša daļas, neietekmējot priekšējo daļu.
Atpūta un pretsāpju līdzekļi
Ja izvilktie kakla muskuļi reaģē ar sāpēm, stāvokļa uzlabošanai ir vērts lietot pretsāpju līdzekli. Ieteicams lietot vienkāršus pretsāpju līdzekļus, un paracetamolu uzskata par drošāko iespēju. Ja sāpes ir ļoti spēcīgas, jāizvēlas "Ketanov". Šīs zāles lieto tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.
Lai kakls ātrāk pārietu, orgānam jābūt miera stāvoklī. Aptiekas ortopēdijas nodaļā varat iegādāties īpašu apkakli, lai atbalstītu galvu. Izmantojot šo sistēmu, tie samazina fizisko slodzi uz slimajiem muskuļu audiem,padarot atveseļošanos ātrāku.
Gars, īss
Protams, guvis traumu, cilvēks uzreiz domā, cik ilgi viņam būs jācieš no sāpēm. Tas ir saprātīgi - sāpju dēļ tiek traucētas spējas funkcionēt sabiedrībā, samazinās darbaspējas, studējošajiem ir spēja uztvert jaunu materiālu. Ārsti uzskata, ka ārstēšanas ilgums un pilnīgai atveseļošanai nepieciešamais laiks katrā gadījumā ir ļoti atšķirīgs. Tas ir atkarīgs no traumas rakstura un smaguma pakāpes, izvēlētās terapijas un organisma īpatnībām, imunitātes līmeņa, pacienta uztura.
Vidēji kakls ļoti sāp ne vairāk kā trīs dienas, pēc tam pāris dienas nomoka vidējas sāpes. Vidēja smaguma sāpju sindroms jūtams apmēram nedēļu, tas aktivizējas, mēģinot kustināt galvu. Ja šajā periodā sajūtas nav pārgājušas, steidzami jādodas pie ārsta. Parasti palīdzēs traumatologs, taču vispirms varat pierakstīties pie terapeita. Dažos gadījumos pacients tiks pārvests pie ķirurga.
Smags gadījums: kā atpazīt?
Lai gan kakla sastiepumi parasti ir diezgan droši, nopietni ārstnieciski pasākumi nav nepieciešami, pat bez kvalificēta speciālista palīdzības (lai gan tas nav vēlams), var rasties situācija, kurā nevajadzētu vilcināties sazināties traumatologs.
Par paaugstinātiem riskiem liecina drudzis, kas ilgst pusotru līdz divas dienas, pacienta drudžains stāvoklis. Ja sāpes nekļūst vājākas, tas ir iemesls bažām. Ja sāpīgisindroms pastiprinās, to var uzskatīt par acīmredzamu pamudinājumu steidzami apmeklēt ārstu. Ja stipras sāpes nepāriet pēc trim vai pat četrām dienām, jums jāierodas klīnikā.
Smags audu pietūkums, ādas apsārtums liecina par gadījuma smagumu. Par nepieciešamību vienoties liecina redzes pasliktināšanās, dzirdes pasliktināšanās un kognitīvie traucējumi. Ja sāpīgums noved pie tā, ka žoklis ir krampjveida, tādēļ cilvēks nevar ēst vai dzert, nekavējieties ar klīnikas apmeklējumu - cilvēkam, iespējams, nepieciešama specializēta palīdzība, iespējams, hospitalizācija.
Kā brīdināt?
Lai nebūtu jāizdomā, kā ārstēt traumu, ikdienā jābūt maksimāli uzmanīgam, lai ar to nesanāktu. Protams, nevar garantēt absolūtu dzemdes kakla muskuļu aizsardzību, taču ir zināmi noteikti pasākumi šīs ķermeņa daļas aizsardzībai. Tie attiecas gan uz pieaugušajiem, gan uz nepilngadīgajiem. Ārsti iesaka valkāt šalli aukstā laikā, izvairīties no gulēšanas zem atdzesēta gaisa plūsmas un izslēgt jebkādu citu hipotermiju. Turklāt jums vajadzētu kontrolēt savas fiziskās aktivitātes, lai neizdarītu pārāk pēkšņas kakla kustības.
Ja paredzēts treniņš, paredzēts nest smagumus vai cilvēks ir spiests saskarties ar citām slodzēm, vispirms atbildīgi jāizstiepj muskuļu audi. Ja tika nolemts nodarboties ar cīņas mākslu, pirms treniņa jāiegādājas visa nepieciešamā munīcija ķermeņa aizsardzībai. Citssvarīgs punkts ir savlaicīga un adekvāta patoloģiju ārstēšana, īpaši aptverot muguru, mugurkaulu. Tie var izraisīt spazmas, izraisot muskuļu sasprindzinājumu.
