Kumelīte: ārstnieciskās īpašības un lietojumi

Satura rādītājs:

Kumelīte: ārstnieciskās īpašības un lietojumi
Kumelīte: ārstnieciskās īpašības un lietojumi

Video: Kumelīte: ārstnieciskās īpašības un lietojumi

Video: Kumelīte: ārstnieciskās īpašības un lietojumi
Video: 3 Cold Cough REMEDY ( for 1+ toddlers, kids & adults ) 2024, Jūlijs
Anonim

Daba ir devusi cilvēkiem daudzus augus, kas var dot labumu viņu veselībai. Starp tiem ir kumelīte, kuras ārstnieciskās īpašības un pielietojums ir zināms kopš seniem laikiem.

Šo ziedu var redzēt savā dārzā, pļavās un ceļmalās. Kādi ir kumelīšu lietojumi un ārstnieciskās īpašības?

Kas tas par augu?

Nosaukums "kumelīte" ir kolektīvs. Ar to saprot dažādas radniecīgas augu sugas, kas pieder pie asteru dzimtas. Visām tām ir līdzīga ziedkopu ārējā forma un krūms.

Visslavenākā suga alternatīvajā medicīnā ir kumelīte. Bet daudzus citus augus var attiecināt uz to pašu ģints. Šī ir smaržīga kumelīte, subpolāra, akmeņaina, Sevana. Ir arī lauks, suns, krievu, romiešu utt.

mārīte uz kumelītes
mārīte uz kumelītes

Tomēr, runājot par šo ziedu medicīnā, mēs domājam kumelītes. Šī ir vispopulārākā, pazīstamākā un labi izpētītā šī auga suga. Pieteiktiesatbrīvojoties no dažām slimībām romiešu un bezmēles kumelīšu. Tomēr tas notiek daudz retāk.

Viens no populārākajiem ārstniecības augiem joprojām tiek uzskatīts par kumelīti. Tas ir saistīts ar to, ka tajā ir plašs ārstniecisko īpašību komplekss, kas ļauj izmantot šo sugu dažādās slimībās, sākot no infekcijas slimībām līdz nervu sistēmas patoloģijām. Protams, kumelīšu ārstnieciskās īpašības vien neļauj cilvēkam beidzot atjaunot veselību. Tomēr tie ievērojami vājina slimības simptomus un atvieglo pacienta stāvokli. Tāpēc kumelīšu (un dažos gadījumos arī citu tās sugu) labvēlīgās īpašības tiek izmantotas kā papildinājums dažādu patoloģiju ārstēšanai.

Zāļu izejvielas

Kumelīšu ārstnieciskās īpašības savās receptēs aktīvi izmantoja senie zinātnieki. Tātad Hipokrāts un Dioskorids izmantoja šo augu, lai mazinātu krampjus un sāpes. Plīnijs Vecākais ieteica izmantot visas kumelīšu daļas kā pretlīdzekli čūsku kodumiem, bet novārījumu kā efektīvu diurētisku līdzekli. Norādīja uz šo augu un Avicennu. Viņš izmantoja kumelīšu ārstnieciskās īpašības, lai stiprinātu ķermeni un atjaunotu tā spēku.

Šodien tradicionālās medicīnas receptēs var atrast ieteikumus par šī auga ziedu groziņu novārījumu un uzlējumu, kā arī no tā iegūtās ēteriskās eļļas lietošanu. Ne kumelīšu lapām, ne tās kātiem, ne saknēm nav ārstniecisku īpašību.

k altēti kumelīšu ziedi
k altēti kumelīšu ziedi

Ārstnieciskai lietošanai paredzēti ziedu groziaugi izžūst. Šī procesa laikā izejvielu masa tiek samazināta vairāk nekā 5 reizes. Taču jāpatur prātā, ka svaigas ziedkopas neizmanto slimību profilaksei un ārstēšanai.

Persijas un Dalmācijas kumelītes arī izmanto tikai k altētas ziedkopas. Bet tos izmanto tikai pēc rūpīgas sasmalcināšanas un pulvera iegūšanas, ko sauc par "drudža". Pamatojoties uz šo izejvielu, tiek izgatavoti daži insekticīdu preparāti.

Jāpatur prātā, ka dažādu veidu kumelīšu ārstnieciskajām īpašībām ir zināmas atšķirības. Tāpēc arī to lietošanas indikācijas atšķiras.

Apskatīsim dažu kumelīšu veidu ārstnieciskās īpašības.

Bezvalodas

Cits šīs kumelītes nosaukums ir smaržīgs. Augs ir diezgan neparasts. No pirmā acu uzmetiena tas nemaz neizskatās pēc kumelītes. Ziedlapu vietā ziedi veido grozus, kuriem ir dzeltenīgi zaļa krāsa. Tomēr, pateicoties tā ķīmiskajam sastāvam, kas ir līdzīgs aptiekas kumelīšu sastāvam, smaržīgajam izskatam ir tādas pašas ārstnieciskās īpašības. Šim augam ir īpaši izteikta spēja mazināt spazmas un iekaisumus. Izmantojot šīs kumelīšu garšauga īpašības, to bieži izmanto, lai atbrīvotos no gastrīta, kolīta, divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa čūlas.

Smaržīga auga grozus var izmantot ne tikai k altētus, bet arī svaigus.

Lauks

Šo kumelīti sauc arī par pļavu un savvaļas. Atšķirībā no aptiekas tai ir lielākas un garākas lapas un blīvs vidus. Šī auga ķīmiskais sastāvs atšķiras no tā, kas pieder pārstāvjiemsmaržīgs un farmaceitisks izskats. Tāpēc arī lauka kumelīšu ārstnieciskās īpašības ir atšķirīgas. Šī iekārta spēj:

  • ir pretparazītu iedarbība;
  • ir pretsāpju un spazmolītiska iedarbība;
  • lieto kā caurejas līdzekli;
  • atbrīvo organismu no "sliktā" holesterīna;
  • dziedē brūces;
  • tonēšana;
  • paaugstina imunitāti.

Dzeltens

Kādas kumelīšu ārstnieciskās īpašības (augu sugas aplūkotas rakstā) joprojām izmanto medicīnā? Augam, ko bieži sauc tā: lauka kliņģerīte vai naba, ir unikālas īpašības. Šī ir dzeltenā margrietiņa, kas aug savvaļā. Viņu var satikt laukos, zaļās ielejās, gar gravām utt. Tās galvenā atšķirīgā iezīme ir nevis b altu, bet dzeltenu ziedlapu klātbūtne. Šīs kumelītes ķīmiskais sastāvs ir līdzīgs aptiekas izskatam. Tāpēc tiem ir līdzīga ietekme uz ķermeni. Īpaši bieži dzeltenās kumelītes tiek lietotas, izejot žultspūšļa un aknu slimību ārstēšanas kursu.

Ķīmiskais sastāvs

Visu veidu kumelītes, ko izmanto medicīniskiem nolūkiem, iedala divās grupās:

  1. Ārstniecības. Šīs margrietiņas ir aptiekas, romiešu, smaržīgās utt.
  2. Insekticīds. Šajā grupā ietilpst augi, kas pieder pie drudža ģints.

Ārstnieciskās kumelītes ziedkopu sastāvā ir komponenti, kas ietekmē cilvēka organisma sistēmu un orgānu darbību.

Tātad, kumelīšu ārstnieciskās īpašības un lietošanu ietekmēfitosterīnu un kumarīnu sastāvs, poliēna savienojumi un polisaharīdi, luteolīns un apigenīns, kvarcetīns, kā arī izovalēriskās, antēmas un kaprilskābes, karotīns, C vitamīns, tanīni, gļotas, rūgtums un nikotīnskābe. Vērtīgākie komponenti, kas ietekmē kumelīšu ziedu ārstnieciskās īpašības, ir azulēns un hamazulēns. Šīm vielām ir izteikta bakteriostatiska, pretiekaisuma un pretalerģiska iedarbība.

Kas attiecas uz insekticīdajām kumelītēm, tad piretrīni, kas ir to sastāva aktīvākie komponenti, spēj iznīcināt kukaiņus. Tāpēc tos iepriekš izmantoja kā telpu dezinfekcijas līdzekli. Augi palīdzēja arī cīņā pret tādiem parazītiem kā utīm, kašķi un utīm.

Lietošanas joma

Apsveriet kumelīšu derīgās īpašības (tās piemīt arī daudziem citiem to veidiem). Starp tiem ir trīs galvenie. Proti, pretiekaisuma, antiseptiska un hemostatiska. Šim augam ir dezinficējošas un savelkošas īpašības. Tos lieto saaukstēšanās un zarnu slimību ārstēšanā.

kumelīšu ziedi glāzē ūdens
kumelīšu ziedi glāzē ūdens

Aknu atjaunošanai tiek izmantotas kumelīšu ziedu choleretic ārstnieciskās īpašības. Turklāt šī auga lietošana palīdz mazināt krampjus, spazmas un sāpes. Zinātniskie pētījumi ir pārliecinoši pierādījuši, ka kumelīte spēj atslābināt asinsvadus, kā arī iekšējo orgānu gludos muskuļus. Novērš dziedinošo augu depresīvos stāvokļus, ko pavada pārmērīgatrauksme. Teksasas universitātes zinātnieki ir pierādījuši kumelīšu tējas spēju samazināt vecāku cilvēku, kas vecāki par 65 gadiem, mirstību.

Ginekoloģijā

Zināšanas par kumelīšu ārstnieciskajām īpašībām un kontrindikācijām sievietēm ir ļoti svarīgas. Šo augu plaši izmanto ginekoloģijā. Ārsti bieži iesaka saviem pacientiem veikt dušas procedūru, izmantojot šīs zāles novārījumu. Tas ļauj ātri novērst slimību.

Kādas ir kumelīšu ārstnieciskās īpašības sievietēm? Reproduktīvās sistēmas slimību gadījumā augs veicina:

  • Atbrīvojiet iekaisumu.
  • Spazmu un sāpju intensitātes samazināšana.
  • Gļotādas reģenerācija.
  • Patogēna likvidēšana.

Sievietēm kumelīšu ārstnieciskās īpašības ļauj paātrināt vulvīta, cistīta un erozijas dzīšanas procesu. Ginekologi saviem pacientiem iesaka brūvēt kumelīšu ziedkopas. Iegūtais šķīdums jālieto iekšķīgi, jālieto douching, kā arī vannām. Tas viss ļaus jums atbrīvoties no iepriekš minētajām slimībām.

Kumelīšu ārstniecisko īpašību izmantošana un lietošana vulvīta gadījumā būs visefektīvākā, ja procedūras tiks veiktas vannu veidā. Tie tiek organizēti divas reizes dienā 10 minūtes. Kursu ilgums 7 dienas.

Brūvētu kumelīšu ārstnieciskās īpašības palīdz pret piena sēnīti. Tikai ar šo kaiti, ar infūziju, kas paaugstināta līdz 38 grādiem, ir jāmazgā.

Kad tiek konstatēta jaunizveidota dzemdes kakla erozija, palīdzietsieviete saņems kumelītes, kuras vajadzēs apvienot ar alvejas lapām, kuru mīkstumu pievieno ārstniecības auga novārījumam. Iegūtais produkts ir jāiemērc tamponā un jāievieto makstī pēc iespējas dziļāk.

Ieteicams lietot kumelītes (auga ārstnieciskās īpašības ir patiesi plašas) un pret cistītu. Šo slimību pavada urīnpūšļa iekaisuma procesi, kas sievietēm sagādā daudz nepatikšanas. Viņi cieš no biežas vēlmes urinēt un no griezīgām sāpēm vēdera lejasdaļā. Šajā gadījumā sagatavoto ārstniecisko kumelīšu ziedu infūziju ievada taisnajā zarnā, izmantojot šļirci. Sievietes tiek mudinātas brūvēt kumelītes un mazgāt. Tas novērsīs turpmāku infekcijas izplatīšanos.

Ir noteikumi par kumelīšu ārstniecisko īpašību izmantošanu stipru menstruāciju sāpju gadījumā. Lai atbrīvotos no spazmām, jāsagatavo kumelīšu infūzija ar zīdaini, kosu, ķirbju un centauri (tējkarote katras sastāvdaļas uz litru šķidruma). Šīs zāles sievietei nepieciešams dzert dienas laikā nelielās porcijās.

kumelīšu tēja
kumelīšu tēja

Lietojot aptiekas kumelītes, jāzina par to kontrindikācijām. Starp tiem:

  • individuāla augu sastāvdaļu nepanesamība;
  • sliece uz caureju, jo kumelīte palīdz atslābināt gludos muskuļus;
  • barošana ar krūti;
  • grūtniecība (šajā periodā lietojiet kumelītes piesardzīgi);
  • paaugstināts kuņģa skābumssula.

Pret saaukstēšanos

Kā kumelīte palīdz SARS ārstēšanā? Šādās slimībās ārstniecības augu izmanto kā pretiekaisuma līdzekli. Jūs varat izmantot tā uzlējumu rīkles skalošanai. Tas samazinās sāpju smagumu, samazinās to izpausmes laiku.

sievietei ir iekaisis kakls
sievietei ir iekaisis kakls

Kumelītes var izmantot arī deguna mazgāšanai. Ārstniecības augu novārījums ļaus nedaudz vājināt pietūkumu un normalizēt elpošanu. Tās pašas procedūras tiek veiktas, lai nodrošinātu antibakteriālu iedarbību. Galu galā, kā zināms, kumelīte spēj nomākt noteiktu veidu streptokoku un Staphylococcus aureus attīstību, kas vairumā gadījumu apdzīvo nazofarneksu un veicina saaukstēšanās iekaisuma procesu rašanos.

Gadījumā, ja nav pietiekami daudz laika ārstniecisko novārījumu pagatavošanai, ieteicams aptiekā iegādāties attiecīgā auga eļļu. Jūs varat izmantot šīs zāles skalošanai. Risinājuma sagatavošana šādai procedūrai neaizņem daudz laika. Jums vienkārši jāuzņem glāze silta ūdens un jāpievieno daži pilieni ēteriskās eļļas. 7-10 pilienus izšķīdina litrā ūdens inhalācijām.

Jāpatur prātā, ka kumelīšu lietošana saaukstēšanās gadījumos ir jāierobežo laikā. Ir nepieciešams veikt 3-4 dienas, lai veiktu procedūras ar ārstniecības augu. Gadījumā, ja pacients nejūt nekādus pašsajūtas uzlabojumus, viņam būs jādodas pie ārsta. Jāatceras, ka ilgstoša kumelīšu lietošana var izraisīt atkarību. Tomēr iekšāgripas epidēmijas laikā šķīduma lietošana no tās ziediem būs lielisks profilakses līdzeklis. Šķīdums šajā gadījumā ir jāizmanto, lai izskalotu muti un izskalotu degunu pēc vietu apmeklēšanas, kurās ir liels cilvēku pūlis. Šādas procedūras izskalos visas baktērijas un vīrusus, kas nosēdušies uz gļotādām.

Alerģijām

Šo slimību nevar iedzimt. Alerģija ir cilvēka individuāla problēma, un tā var neizpausties ilgu laiku. Galvenais tās rašanās iemesls ir imūnsistēmas darbības traucējumi, kurus var novērst ar kumelīšu palīdzību. Īpaši labi šis ārstniecības augs ir sevi pierādījis pret alerģiskiem ādas izsitumiem. Turklāt šādu problēmu var novērst pat mazākajiem bērniem. Lai to izdarītu, pietiek ar kumelīšu novārījumu pievienot vannai mazuļa vannošanai. Šādas procedūras ieteicams veikt 2-3 dienu laikā. Alternatīva vannām būs losjoni auduma gabala veidā, kas samērcēts ar kumelīšu uzlējumu, ko vajadzētu uzklāt uz bojājuma vietu.

Pret prostatītu

Prostatas slimība vīriešiem var rasties vairāku iemeslu dēļ. Viens no tiem ir patogēno mikroorganismu negatīvā ietekme. Tie veicina iekaisuma procesa aktivizēšanu. Lai likvidētu slimību, tradicionālā medicīna iesaka lietot ārstniecības augus, arī kumelītes. Lai novērstu šādu delikātu problēmu, jums būs nepieciešama auga infūzija (3 ēdamkarotes uz 1 litru ūdens). Tas ir jādzer vairākas reizes visas dienas garumā. Uzlējumu var lietot arī iekšāklizmu forma. Šādas procedūras ļauj iegūt labu efektu pret prostatītu tā akūtās formās.

Acu ārstēšanai

Kumelītes izmanto arī oftalmoloģijā. Ar tās palīdzību ieteicams ārstēt konjunktivītu, kas bieži izraisa alerģiju, kā arī vīrusu vai baktēriju infekcijas iekļūšanu organismā. Kumelīšu uzlējumu un novārījumu lietošana var mazināt iekaisumu un remdēt sāpes. Ar šiem līdzekļiem tiek veikta acu mazgāšana. Šādas procedūras jāveic ik pēc 2 vai 3 stundām. Novērš iekaisumu un saspiež ar kumelītēm. Viņam viņi paņem auga uzlējumu, samitrina tajā vates plāksnīti un uzklāj uz iekaisušās acs.

Kumelīte palīdz arī cīņā pret vīrusu un baktēriju izraisītu konjunktivītu. Bet, ja pēc 1-2 dienām pēc ārstēšanas sākuma pacients nejūt nekādu manāmu uzlabošanos, labāk būtu konsultēties ar ārstu.

Hipertensija

Ar asinsspiediena paaugstināšanos diemžēl nav iespējams pilnībā tikt galā. Neskatoties uz to, cilvēks var ievērojami uzlabot savu stāvokli un uz ilgu laiku aizmirst par nepatīkamajām sajūtām, ko izraisa hipertensija. Lai to izdarītu, nemaz nav nepieciešams pastāvīgi lietot farmakoloģiskus preparātus, pie kuriem organisms ātri pierod, “prasot” palielināt devu. Zāļu tējas no ārstniecības augu kolekcijām palīdzēs justies veselam. Šādas zāles paplašinās asinsvadus un tām ir diurētiska un nomierinoša iedarbība. Ārstniecisko dziru gatavo tāpat kā parasto tēju. Ieteicams dzert siltu. veikalsārstniecības augu uzlējumus ne ilgāk kā divas dienas, ievietojot tos ledusskapī. Bet, ja iespējams, vislabāk ir sagatavot vienu devu.

Asinsspiediena pazemināšanai izmanto vilkābele, hibiskus, zemeņu lapas, Ķīnas citronzāle, mātere, baldriāna sakne, kliņģerīte, piparmētra, mežrozīšu augi un kumelītes. To ārstnieciskās īpašības ļauj atgriezties pie labas veselības, atrisinot daudzas veselības problēmas, kas pavada hipertensiju. Bet jāpatur prātā, ka vislielāko efektu var panākt, izmantojot nevis atsevišķus augus, bet gan kolekcijas no tiem. Tas atrisinās problēmu kompleksā veidā.

Locītavām

Kumelītes izmanto arī, lai apkarotu muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas. Auga sastāvā ietilpst ēteriskā eļļa, kuras galvenās sastāvdaļas ir rūgtums un organiskās skābes, matrikarīns un matricīns, amazulēns un taukskābju glicerīdi. Ziedu vārīšanās laikā tajos veidojas hamazulēns. Šī viela ir matrikarīna un matricīna sadalīšanās rezultāts. Šim elementam ir dezinficējošas un pretiekaisuma īpašības. Tas aktivizē audu reģenerācijas procesus, tostarp muskuļu un skeleta sistēmu.

Kad rodas reimatiskas un podagras sāpes, tiek uzņemtas vannas, kurās pievieno kumelīšu novārījumu. Ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 40-50 grādus. Pretējā gadījumā hamazulēns daļēji sadalīsies. Veiciet šādu ārstēšanu un ārēji. Tajā pašā laikā uz slimajām locītavām uz 4-6 stundām uzliek kompreses no tvaicētām kumelīšu un melnā plūškoka ziedkopām. Patoloģijas likvidēšanai var izmantot arī vannas. Priekš viņiemēdiena gatavošanai nepieciešams kumelīšu ziedu novārījums, kurā ievieto slimo kājas vai rokas locītavu. Šādas procedūras ir jāveic 10-15 dienas. Katra no tām ilgumam ir jābūt no 15 līdz 20 minūtēm.

Kumelīšu tēja palīdz pret podagras un artrīta lēkmēm. Papildus pretsāpju iedarbībai tas rada sedatīvu un diurētisku efektu. Un kā vienu no augu kolekcijas sastāvdaļām kumelītes izmanto asinsvadu attīrīšanai. Līdzīga procedūra ir svarīga cīņā pret artrītu.

Kuņģa-zarnu trakta problēmām

Kumelīte ir noderīga cilvēkiem, kuri cieš no zarnu, kuņģa un aizkuņģa dziedzera slimībām. Pirms šī dabīgā līdzekļa lietošanas ieteicams konsultēties ar speciālistu. Bet jebkurā gadījumā ārstēšanas kursam ar kumelītēm jāierobežo līdz 3 mēnešiem.

Šo ārstniecības augu novārījumu, uzlējumu vai tēju ieteicams lietot akūta vai hroniska gastrīta gadījumā. Kumelīte palīdzēs arī pret sāpēm kuņģī, noņemot iekaisumu no tās gļotādas. Sagatavotās zāles ieteicams dzert tikai siltuma veidā. Tas ne tikai novērsīs kuņģa-zarnu trakta problēmu, bet arī stiprinās imūnsistēmu un palīdzēs atpūsties.

Kumelīte palīdzēs pret aizcietējumiem, kā arī vēdera uzpūšanos. Šādas parādības pavada fermentācijas process, tāpēc kuņģis uzbriest, izraisot meteorismu. Kumelīte noteikti atbrīvosies no šādām problēmām. To var iegādāties maisiņos un dzert visu dienu kā parasto tēju. No šī ārstnieciskā auga varat pagatavot novārījumu vai uzlējumu.

Ar pastāvīgu gāzu veidošanos zarnāsnarkotiku savākšana palīdzēs. Tajā jāiekļauj piparmētru lapas, kumelīšu ziedkopas, sēklas, ķimenes un fenhelis, kā arī baldriāna sakne. Var izmantot arī citus garšaugu maisījumus. Piemēram, apvienojot kumelītes ar asinszāli un ceļmallapu (visas vienādās proporcijās).

Šis ārstniecības augs palīdz arī divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa čūlas gadījumā. Šajā gadījumā uzklājiet tās infūziju, uzklājiet 30 minūtes. pirms ēšanas vai tūlīt pēc tās (2-3 tējk uz litru šķidruma). Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis.

Zobu sāpes

Ārstnieciskās kumelītes izmanto arī zobārstniecībā. Pret zobu sāpēm labi palīdzēs uzlējumi un novārījumi, kas pagatavoti no tā ziedkopām. Lai mazinātu diskomfortu, varēsiet izskalot muti ar auga infūziju. Lai pastiprinātu efektu, zālēm varat pievienot salviju vai fenheli.

zobu sāpes
zobu sāpes

Samaziniet jutību pret sāpēm un nomieriniet ar kumelīšu tēju. Jūs to varat iegādāties maisos jebkurā aptiekā.

Smaganu iekaisuma gadījumā palīdzēs komprese no ārstniecības auga. Lai veiktu procedūru, ir nepieciešams samitrināt vate kumelīšu eļļā un uzklāt to 10 minūtes. uz skarto zonu. Attiecībā uz smaganu kompresei jābūt nekavējoties novietotai abās pusēs. Tas ļaus auga aktīvajām vielām ātrāk iekļūt audos.

Ādas slimībām

Kumelīšu ārstnieciskās īpašības palīdz mums cīnīties pret patogēniem mikroorganismiem. Tieši tāpēc augs ļauj cilvēkam atbrīvoties no dažādām ādas slimībām, ko izraisa mikrobi, kas ir abscesu un augoņu veidošanās cēloņi. Priekšlai novērstu bojājumus, āda ap tiem jāārstē ar vates tamponu, kas iemērc kumelīšu spirta šķīdumā. Šī auga ziedu novārījums spēj izārstēt ēdes. Šis produkts būs jāierīvē galvas ādā 30 minūtes pirms mazgāšanas ar šampūnu.

meitene ar kumelītēm
meitene ar kumelītēm

Kumelīte palīdzēs ar patoloģiju, ko sauc par "sarkano degunu". Šo slimību izraisa Demodex ērce. No tā atbrīvoties palīdzēs kompreses, kuru pamatā ir kumelīšu ziedu novārījums. Šis augs ir lieliski piemērots abscesiem un abscesiem. Noņemt iekaisuma procesus ļaus kompresēm un losjoniem, izmantojot ārstniecības augus. Tie tiek piemēroti ne ilgāk kā 60 minūtes.

Kā redzat, kumelīšu lietojums un ārstnieciskās īpašības ir ļoti dažādas. Esiet veseli!

Ieteicams: