Nervu sabrukums ir trauksmes lēkme. Tā dēļ tiek pārkāpts cilvēka ierastais dzīvesveids. Šī stāvokļa simptomi norāda uz garīgiem traucējumiem. Parasti recidīvs notiek, kad cilvēks nonāk situācijā, kurā viņš piedzīvo pēkšņu vai smagu stresu. Diezgan ilgs stresa situācijas periods noved pie līdzīga rezultāta.
Statusa apraksts
Kad cilvēks ir sabrukuma stāvoklī, viņš nekontrolē ne jūtas, ne darbības. Pacients šajā brīdī ļaujas savām iekšējām emocijām, tai skaitā raizēm un satraukumam. Zināmā mērā šis stāvoklis ir ķermeņa aizsargreakcija. Tāpēc to var saukt par pozitīvu. Līdzīgus simptomus vajadzētu saukt arī par asarām, kā arī imunitāti, kas rodas uz ilgstoša psiholoģiskā stresa izraisītas pārslodzes fona. Nervu sabrukuma sekas ir diezgan nopietnas, tāpēc pat nelieliem simptomiem ir jādod laiks.
Kad cilvēksir kritiskā stāvoklī, viņam ir sabrukums. Šajā brīdī no cilvēka tiek atbrīvots uzkrātais spriedze. Starp iemesliem ir jāatzīmē visi notikumi. Tie var būt globāli vai, gluži pretēji, nenozīmīgi, kas vienkārši izraisīja sabrukumu. Jums jāzina, kas jums nepieciešams, lai savlaicīgi pamanītu simptomus un nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Fakts ir tāds, ka šāds traucējums ir diezgan nopietns. Tas var novest ne tikai līdz nonākšanai kardioloģijas nodaļā, bet arī neiropsihiatriskajā dispanserā. Nervu sabrukuma sekas ir diezgan nopietnas.
Slimības cēloņi
Nervu sabrukuma cēloņi var būt:
- depresija;
- pastāvīgs stresa stāvoklis;
- avitaminoze;
- problēmas ar motora aparātu;
- vairogdziedzera slimība;
- šizofrēnija;
- ģenētiska predispozīcija.
Ietekmē arī alkohola un narkotiku lietošana. Parasti pēc nervu sabrukuma šādas problēmas uz kādu laiku pazūd.
Simptomāti
Nervu sabrukums ikvienam ir atšķirīgs, tāpēc simptomi var būt diezgan atšķirīgi. Tās var būt fiziskas, uzvedības vai emocionālas.
Ja runājam par pirmo, tad cilvēkam var būt caureja, aizcietējumi, miega traucējumi, gan bezmiegs, gan pastāvīga pārgulēšana, elpošanas problēmas, migrēna, samazināts dzimumtieksme, atmiņas traucējumi, menstruālais cikls. Ja mēs runājam par nervu sabrukumu sievietēm, tad viņu ķermenis ir noplicināts, parādās nogurums, trauksme un panika.lēkmes, kā arī problēmas ar apetīti.
Ja runājam par uzvedības simptomiem, tad cilvēkam izpaužas uzvedība, kas citiem būs dīvaina, pēkšņi var rasties dusmu uzliesmojumi, vēlme kaut ko darīt par sliktu otram, pat ja tas nav novērots pirms tam. Raksturīgas ir arī garastāvokļa svārstības.
Emocionālie simptomi drīzāk ir nervu sabrukuma priekšteči. Depresija ir ne tikai simptoms, bet arī recidīva cēlonis. Tāpat pie spēcīga nervu sabrukuma pacientam rodas nemiers, neizlēmība, nemiers, pastāvīga sajūta, ka viņš ir pie kaut kā vainīgs, zems pašvērtējums, domas par pašnāvību, pārmērīga raudulība, intereses zudums par mācībām, hobijiem, darbu un tā tālāk. Viņš var kļūt atkarīgs no alkohola vai narkotikām, viņš var sākt uzskatīt sevi par lielisku.
Tālāk apsveriet simptomus, kas ir tieši saistīti ar nervu sabrukuma parādīšanos. Galvenie rādītāji ir aizkaitināmība, agresivitāte, slikts emocionālais stāvoklis, miega un apetītes traucējumi, kā arī problēmas saskarsmē ar cilvēkiem. Rezultātā cilvēkam ir sajūta, ka viņš ir iedzīts stūrī. Tas veicina depresijas attīstību.
Ja tuvinieki cenšas cilvēkam palīdzēt, tad, kā likums, reaģējot, pacients izrāda agresiju un rupjību. Parasti šādā stāvoklī pacients nespēj pieņemt palīdzību un atsakās no tās. Dažreiz simptomi var būt līdzīgi pārmērīgam darbam, kurā parādās apātija, spēka trūkums un intereses par dzīvi zudums. Apkārtējiem vajadzētu zinātkā ārstēt nervu sabrukumu, lai pēc iespējas vairāk palīdzētu cilvēkam.
Kā minēts iepriekš, šis stāvoklis ietekmē ne tikai emocionālo izpausmi, bet arī fizisko. Tas ir, mainās sirds muskuļa un daudzu citu orgānu darbs, īpaši cieš kuņģa-zarnu trakts, tiek ietekmēta nervu sistēma. Pacients var pārmērīgi svīst, viņam var būt panikas lēkmes, pastāvīgas slāpes. Tādējādi lielākā daļa pārkāpumu ir saistīti ar ķermeņa veģetatīvi-asinsvadu sistēmu. Ļoti bieži ir sāpes sirdī, var rasties hipertensija vai tahikardija. Šiem simptomiem nepieciešama medicīniska iejaukšanās, pretējā gadījumā tas var izraisīt insultu vai sirdslēkmi.
Ja runājam par kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, tad cilvēkam vai nu samazinās vai pilnībā izzūd apetīte, var parādīties nelabuma lēkmes. Ir aizcietējums vai caureja. Šajā gadījumā ārsts izraksta zāles, kas neietekmēs kuņģa-zarnu trakta darbību, bet novērsīs ar to saistīto problēmu cēloni. Attiecīgi ir jānovērš sabrukuma cēloņi un jāārstē pašam. Tas ir, ja jūs lietojat efektīvu nervu sabrukuma ārstēšanu, tad rezultāti atbrīvosies no visām turpmākajām problēmām.
Grūtnieces
Visas meitenes grūtniecības laikā piedzīvo daudzas izmaiņas. Un diemžēl ne visi ir patīkami. Parasti garīgi traucējumi rodas hormonālo izmaiņu dēļ. Šie procesi tiek novēroti gan grūtniecības laikā, gan pēc dzemdībām. Tie hormoni, kas organismā sāk aktīvi ražotiessievietes ir nepieciešamas bērna attīstībai. Tie vienlaikus ietekmē māti. Viņa kļūst nervoza, viņas garastāvoklis pastāvīgi mainās. Narkotikas nervu sabrukuma ārstēšanā grūtniecēm jāizvēlas ar vislielāko piesardzību. Nepieciešams izpētīt visas kontrindikācijas.
Vēlākos posmos sieviete var piedzīvot nervu sabrukumu, īpaši, ja viņai ir jāstrādā. Šajā periodā viņai ir ļoti grūti kaut ko darīt. Negatīvs stāvoklis rodas arī tāpēc, ka sieviete iegūst lieko svaru. Recidīvs šādā stāvoklī ir diezgan bīstams, jo tas ļoti ietekmē bērnu.
Bērniem
Mazu bērnu garīgais stāvoklis ir nenobriedis, tāpēc viņiem ir ļoti grūti savaldīt emocijas. Smadzeņu mehānismi ir attīstības stadijā, tāpēc bērnam var rasties neirotisks traucējums. Tajā pašā laikā bērnus var novest pie sabrukuma nepareizas audzināšanas dēļ. Tomēr tā ne vienmēr ir vecāku vaina. Dažreiz vairāku iemeslu dēļ viņi nemēģina izprast bērna darbību motivāciju, tāpēc viņi var radīt spiedienu uz viņa nervu sistēmu.
Pusaudži
Pusaudža gados bērni bieži vien ir pakļauti garīgiem traucējumiem. Dažreiz viņiem ir diezgan grūti nomierināties. Un, ja mēs runājam par spēcīgu šoku, tad īsā laikā vienkārši nav iespējams atgriezties normālā stāvoklī. Jāņem vērā, ka šajā vecumā garīgi traucējumi, tostarp nervu sabrukums, var izraisīt šizofrēnijas vai pašnāvības domu attīstību nobriedušākā vecumā. Ir nepieciešams pievērst uzmanību faktam, kapirmos sabrukuma simptomus var uzskatīt par normālām hormonālām izmaiņām.
Nervu sabrukuma attīstības posmi
Simptomatoloģija neparādās uzreiz. Šo stāvokli var iedalīt trīs posmos.
Sākumā cilvēks pārvērtē savas spējas, viņš jūt spēka pieplūdumu, viltus enerģijas pieaugumu utt.
Otro posmu raksturo tas, ka pacients saprot, ka viņš nav visvarens. Ķermenis sāk izgāzties, parādās hroniskas slimības, pasliktinās attiecības ar mīļajiem. Sākas morālais un fiziskais izsīkums. Cilvēkam var būt depresija, īpaši, ja parādās provokatīvas situācijas.
Trešā stadija ir tāda, ka cilvēks zaudē ticību sev, pastāvīgi parādās agresijas un dusmu uzliesmojumi, kam seko domas par pašnāvību un mēģinājumi tieši. Pastāvīgi rodas konflikti ar vidi, tiek traucēts sirds darbs, kā arī nemitīgas galvassāpes.
Ko darīt?
Jāpiebilst, ka avārijas gadījumā jāspēj sniegt arī pirmā palīdzība. Ja cilvēkam ir šāds stāvoklis, viņam nekavējoties jāpalīdz. Jāņem vērā arī tas, ka jo profesionālāka būs citu rīcība, jo ātrāk cilvēks nāks pie prāta.
Jums jāpaliek pilnīgi mierīgam, nekrītiet panikā, runājiet pēc iespējas mierīgāk un vienmērīgāk, izvairieties no pēkšņām kustībām. Vajag apsēsties cilvēkam blakus vai pat apskaut, lai viņam ir silti. Kad cilvēks runā ar slimu cilvēku,ir jābūt ar viņu vienā līmenī, nevis jāceļ viņam pāri. Nav nepieciešams dot cilvēkam padomu, kaut ko pierādīt vai strīdēties. Ieteicams pievērst uzmanību kaut kam citam.
Ko darīt ar nervu sabrukumu apkārtējiem cilvēkiem? Pacients jānogādā svaigā gaisā. Ja rodas psihoze, kurā cilvēks zaudē savaldību, ir jāizsauc ātrā palīdzība.
Ar kuru ārstu man sazināties?
Jums jākonsultējas ar neirologu, neirologu, psihiatru vai psihoterapeitu. Reģistratūrā nevajadzētu kautrēties, jums pilnībā jāizstāsta par saviem simptomiem un sūdzībām. Speciālists uzdos daudzus precizējošus jautājumus, izrakstīs procedūras citu slimību noteikšanai. Terapija tiek uzsākta tikai pēc izmeklējumu un diagnostikas saņemšanas. Neārstējiet nervu sabrukumu mājās bez konsultēšanās ar ārstu.
Ārstēšanas pamati
Nervu sabrukuma ārstēšana pilnībā balstās uz tā rašanās cēloņiem. Ārstam jāpievērš uzmanība simptomu smagumam. Ja mēs runājam par reaktīvām psihozēm, tad ir nepieciešams noteikt stacionāro ārstēšanu. Šajā gadījumā jālieto trankvilizatori un neiroleptiskie līdzekļi. Pārmērīgam nogurumam ir īpaša loma, un tas ir jānovērš sanatorijas ārstēšanas apstākļos. Tajā pašā laikā sanatorijai jābūt vietējai, jo krasas klimata izmaiņas var slikti ietekmēt cilvēka psihes stāvokli.
Ārstniecības laikā ārsts izvēlas paņēmienu, kurā organismā veidojas imunitāte pret tādiemstresa situācijas. Tas tiek darīts, lai pacients vairs nenonāktu šādās situācijās. Tiklīdz cilvēkam ir kāds no uzskaitītajiem simptomiem, jums vienkārši nekavējoties jāmeklē palīdzība pie psihoterapeita, psihologa, psihiatra vai neirologa. Nervu sabrukumu nevajadzētu uztvert viegli. Fakts ir tāds, ka psihe ir diezgan trausla ķermeņa sistēma, tāpēc ir diezgan grūti paredzēt, cik nopietna ir šī vai cita situācija.
Ārstēšana ar zālēm
Daudzi cilvēki lieto nomierinošu līdzekli, ja viņiem šķiet, ka viņiem ir noguruma problēma. Ārstējot nomierinošos līdzekļus, būs jālieto ilgs laiks. Tomēr jāņem vērā, ka medikamenti ne vienmēr sasniedz vēlamo efektu. Tas ir saistīts ar faktu, ka daudzas zāles darbojas tā, ka tās nomāc uzbudinājumu smadzenēs vai, gluži pretēji, kavē šo stāvokli, attiecīgi, cilvēka emocijas un reakcijas sāk palēnināties. Ja pacientam ir viegla trauksmes neiroze, tad kopā ar sedatīviem līdzekļiem tiek nozīmēti vitamīnu kompleksi. Ļoti bieži tie ir Corvalol un Magne B6.
Apsveriet populārākās zāles, ko lieto nervu sabrukuma ārstēšanai. Traucējuma simptomus novērš spēcīgas zāles. Tie ir antipsihotiskie līdzekļi, antidepresanti un trankvilizatori. Tie ir paredzēti, lai novērstu trauksmi, cīnītos ar panikas lēkmēm, depresiju. Antidepresanti uzmundrina, cilvēkā pastiprinās pozitīvas emocijas.
Otrā grupa iraugu nomierinošie līdzekļi. Tos izraksta, ja cilvēkam ir nelielas garastāvokļa izmaiņas. Tos dažreiz izraksta arī aizkaitināmībai un emociju nestabilitātei. Šīs zāles kavē ierosmes procesus, attiecīgi smadzenes necieš.
Ja cilvēkam ir pārmērīgs satraukums, kā arī spēcīgs uzbudinājums, tad vitamīni un aminoskābes palīdzēs atbrīvoties no šiem simptomiem. Lai smadzenes labi funkcionētu, nepieciešams daudz vitamīnu E un B, kā arī daži citi. Tas uzlabo garīgo sniegumu. Pateicoties šādām zālēm, tiek uzlaboti atmiņas procesi un tiek novērstas daudzas nervu sabrukuma pazīmes. Tieši šim nolūkam ir paredzēta ārstēšana. Šādas zāles var atjaunot organismu, paildzināt dzīvi, kā arī atvieglo smadzeņu labās un kreisās puslodes mijiedarbību.
Anksiolītiskie līdzekļi tiek izmantoti, lai ātri noņemtu slimības izpausmes. Pateicoties viņiem, jūs varat nomierināt savas emocijas.
Psihotropās zāles tiek parakstītas cilvēkiem ar depresiju, šizofrēniju un tā tālāk. Pateicoties šādām zālēm, pacienta garastāvoklis var tikt stabilizēts.
Uztura bagātinātāji ir kaut kas tāds, kas mūsdienu medicīnā nav atzīts. Tomēr, saskaņā ar klientu atsauksmēm, šie uztura bagātinātāji patiešām palīdz. Ārstējot nervu sabrukumu mājās, tiek izmantoti šie līdzekļi.
Recidīva ārstēšana mājās
Mājās ārstēšana tiek veikta, neizmantojot medicīniskās ierīces. Ja šādu stāvokli izraisa tas, ka cilvēkam ir pārāk ilgas slodzesuz psihi, tad, lai atbrīvotos no šī stāvokļa, jums ir jāpielāgo diēta. Jums vajadzētu ēst vairāk pārtikas, kas satur taukskābes, B vitamīnus, lecitīnu utt. Tas ir, mēs runājam par aknām, olām, sviestu un tā tālāk. Ja pacients sapratīs, ko darīt ar nervu sabrukumu, tad viņam būs vieglāk tikt galā ar problēmu.
Ja cilvēkam ir problēmas ar miegu un viņš pastāvīgi jūtas noguris, tad jums jāguļ vismaz 8 stundas dienā. Ir nepieciešams ievērot dienas režīmu. Trauksmes stāvoklis ļaus noņemt pastaigas, atrašanos dabā utt. Ja šīs metodes ir neefektīvas, var izmantot dažas citas.
Ja nekas cits neizdodas, tad jādodas uz slimnīcu, kur pacients tiks ievietots rehabilitācijā. Ārsta uzraudzībā viņam tiek nozīmēta zāļu terapija, tabletes un pilinātāji, kas satur sedatīvus līdzekļus. Tiek veikta īpaša terapija, kas novērš fobijas un panikas lēkmes, ja tādas ir. Pacientam būs jāpaliek slimnīcā no vairākām dienām līdz vairākiem mēnešiem atkarībā no slimības smaguma pakāpes. Jūs varat atstāt slimnīcu tikai tad, kad cilvēks sāk pilnībā kontrolēt savas emocijas un pazūd nervu sabrukuma pazīmes.
Ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Slimnieku vidū vispopulārākā ir baldriāna tinktūra. To ņem pilienu veidā, pievienojot tinktūru zāļu tējai vai ūdenim. Lai atbrīvotos no bezmiega, dzērienam varat pievienot pilienu lavandas eļļas.
Melisas tinktūraarī labs līdzeklis pret depresiju. Ir nepieciešams ņemt 50 g zāles, ielej 0,5 litrus verdoša ūdens, pēc tam atstāj uz 20 minūtēm. Ja pievienosi piparmētru un medu, tad šis novārījums būs maksimāli iedarbīgs. Arī daudzi iesaka nervu sabrukumu ārstēt ar ķiploku un pienu. Kad bērnam rodas psiholoģisks stress, jums tie jāsamaisa un jāpievieno ūdens. Šo dzērienu vajadzētu izdzert katru dienu 30 minūtes pirms brokastīm. Šos tautas līdzekļus var izmantot bērna nervu sabrukuma ārstēšanā.
Sekas
Ja nervu sabrukums netiek ārstēts, var attīstīties komplikācijas. Parasti jebkura persona, kas ignorē terapiju, cieš no negatīvām sekām. Īslaicīgs nervu sabrukums vai ilgstoša depresija uz tā fona var izraisīt diabētu, gastrītu, agresiju pret mīļajiem un svešiniekiem, kā arī pašnāvību.
Kādas ir briesmas?
Ja cilvēks neārstē nervu sabrukumu, viņš galu galā kļūs emocionāli izsmelts. Šādā stāvoklī obligāti jāsniedz kvalificēta medicīniskā palīdzība, līdz situācija ir sasniegusi ārkārtas situāciju. Šāds spēku izsīkums vēlāk var izraisīt kontroles pār emocijām zaudēšanu. Tas noved pie pašnāvības.
Kā novērst stresu?
Ja cilvēks atrodas uz sabrukuma robežas, tad viņam jāiemācās kontrolēt savas emocijas. Vajag novērtēt situāciju, doties iepirkties, vingrot, gulēt. Jūs varat ārstēt nervu sabrukumu pats ar baldriāna, peonijas tinktūru utt. Spēcīgā stresa situācijā mūsu senči mēdza apliet sevi ar aukstu ūdeni. Vajagņemiet vērā, ka šobrīd mūsdienu ārsti iesaka šo metodi. Ja cilvēks nevar uzturēt psiholoģisko veselību, tad vislabāk ir sazināties ar psihologu.
