Krēpas izdalīšanās kaklā ir nepatīkama parādība, ar kuru noteikti ir nācies saskarties ikvienam cilvēkam. Atveseļoties var palīdzēt ne tikai medikamenti, bet arī tautas aizsardzības līdzekļi. Tomēr vispirms vispirms. Izdomāsim, kā atbrīvoties no flegma, kuras metodes ir visefektīvākās.
Narkotikas
Cīņā pret flegmu sevi labi pierādījuši dekongestanti, kuru iedarbība ir vērsta uz asinsvadu sašaurināšanos. To izdalīšanās forma var būt atšķirīga: tabletes, dažādi aerosoli un pilieni. Dekongestantus drīkst lietot ne ilgāk kā 3 dienas, pretējā gadījumā organisms var kļūt atkarīgs no šīm zālēm.
Kā ātri atbrīvoties no elpceļu infekcijas izraisītas flegmas? Palīgā nāk ekspeditori. Izmantojot šādus maisījumus, krēpas viegli izkļūs no rīkles. Šīs sērijas efektīvas zāles ir guaifenezīns un bromheksīns.
Tvaika ieelpošana
Steam ir lielisks veids, kā cīnīties ar flegmu. Uzvāra ūdeni unizšķīdina tajā 3-4 pilienus eikalipta eļļas. Uzgaidiet 3-5 minūtes, līdz šķidrums nedaudz atdziest (lai neapdegtu), un, apsedzot galvu ar dvieli, dziļi ieelpojiet, vienlaikus ieelpojot tvaikus, kas nāk no dziedinošā šķidruma. Vidējais procedūras ilgums ir 10 minūtes. Tā regulāra darbība veicina gaisa koridoru atvēršanu, kā rezultātā ievērojami atvieglos krēpu izdalīšanos.
Mārrutku sula
Soh mārrutki ir neaizstājams līdzeklis pret flegmu. Bet, tā kā tajā ir liels būtisko vielu saturs, nav ieteicams produktu lietot tīrā veidā. Kā noņemt flegmu ar mārrutku sulu? Ir nepieciešams sarīvēt mārrutkus (150 g), tad iegūtajai masai pievienot svaigi spiestu citronu sulu (ņemta no 3 citroniem). Maisījumu nepieciešams lietot divas reizes dienā pa ½ tējk.
Gargling
Pastāvīga rīkles skalošana arī palīdz atbrīvot flegmu. Šim nolūkam varat izmantot kumelīšu novārījumu. Lai to pagatavotu, jums jāņem sausa kumelīte (1 tējkarote) un jāpārlej ar verdošu ūdeni (200 ml). Ļaujiet buljonam kādu laiku ievilkties, izkāš un nedaudz atdzesē. Izskalojiet skalošanu ar iegūto līdzekli.
Kā pārbaudītā veidā atbrīvoties no flegma? Šim nolūkam medicīniskiem nolūkiem jāizmanto skalošana ar sodas šķīdumu. To pagatavot ir ļoti vienkārši: 1 tējkarote jāatšķaida ½ litrā ūdens. soda. Gargle ir nepieciešama katru stundu 2 dienas, pēc tam krēpām vajadzētu pazust. Tajā pašā laikā tas ir svarīginejauši nenorijiet sodas šķīdumu.
Jūras sālim piemīt attīrošas un antiseptiskas īpašības. Ar tā silto šķīdumu (uz 200 ml ūdens, 1 ēd.k. sāls) nepieciešams izskalot un pēc tam ieziest kaklu ar Lugola šķīdumu.
Šķidruma uzņemšana
Ja kaklā ir krēpas, kā no tām atbrīvoties, lai tās vairs ilgstoši neapgrūtinātu cilvēku? Lai to izdarītu, ieteicams uzņemt C vitamīnu un dzert palielinātu šķidruma daudzumu. Tāpēc ir lietderīgi pagatavot tējas no dažādiem augiem. Labu efektu var panākt, mainot tēju, kas pagatavota uz aveņu vai jāņogu lapām, un uzņemot novārījumus ar kumelītēm vai kliņģerītēm. Novārījumiem jābūt viegliem, un tos ieteicams lietot kopā ar medu, un vislabāk uz nakti. Lai sasniegtu labu rezultātu, jācenšas biežāk lietot šķidras m altītes.
Citas receptes
Ja traucē krēpas kaklā, kā no tām atbrīvoties, vai tradicionālā medicīna iesaka? Apsveriet dažus efektīvus līdzekļus.
Nomazgājiet alvejas lapu un kārtīgi sasmalciniet. Iegūtajai vircai pievieno medu (1 tējk.). Maisījums jālieto divās devās: agri no rīta un vakarā. Izmantojot šo ārstēšanas metodi, pacients jutīsies atvieglojums jau nākamajā dienā.
Plantāns palīdzēs tikt galā ar biezām krēpām. Auga lapas jāsadrupina blenderī vai, ja šīs ierīces nav, šim nolūkam izmantojiet gaļas mašīnā. Savienojiet tos ar dabiskomedus, un sastāvdaļu attiecībai jābūt vienādai, un vāra uz plīts 4 stundas. Līdzeklis jālieto pirms ēšanas (vismaz 30 minūtes iepriekš) trīs reizes dienā pa 1 tējk.
Sajauc vienādos daudzumos eikalipta lapas, salvijas un kumelīšu ziedus. Ielieciet termosā 2 ēd.k. l. maisījumu un pārlej ar verdošu ūdeni (500 ml), tad atstāj uz pāris stundām ievilkties. Iegūtajā buljonā jums jāievieto silts medus (1 tējkarote) un nedaudz citronskābes. Izmantojiet kompozīciju skalošanai, kas jāveic trīs reizes dienā.
"Smagā artilērija" cīņā pret šo nepatīkamo stāvokli tiek uzskatīta par priežu pumpuriem. Kā ar viņu palīdzību atbrīvoties no flegma? Ir nepieciešams paņemt priežu pumpurus (1 tējkarote) un apliet ar verdošu ūdeni (200 ml), pēc tam atstāt tos stundu nostāvēties termosā. Lietojiet iegūto infūziju divas reizes dienā pēc ēšanas tādā daudzumā, kas vienāds ar ½ tasi.
Zinot, kā atbrīvoties no krēpām, jūs varat panākt pilnīgu ķermeņa atveseļošanos pēc iespējas īsākā laikā. Norādītās metodes un līdzekļi tam efektīvi palīdzēs.
