Grēmas ir diezgan izplatīta parādība, simptoms, kas rodas pie dažādām kuņģa-zarnu trakta patoloģijām. Turklāt gan sievietes, gan vīrieši vienādā mērā cieš no diskomforta. Raksturīgās grēmas pazīmes rada ne tikai diskomfortu, bet arī sāpes. Dažreiz patoloģisks stāvoklis rodas bērniem. Daži cilvēki pastāvīgi saskaras ar šo parādību, bet, diemžēl, viņi nezina, ar kādām metodēm var tikt galā ar problēmu un ar ko sākt. Sīkāk apskatīsim iespējamos grēmas cēloņus un efektīvākos ārstēšanas veidus.
Grēmas - kas tas ir?
Šobrīd vairāk nekā trešā daļa iedzīvotāju cieš no dažādām gremošanas sistēmas slimībām. Papildus sāpēm vēderā daudzi pacienti sūdzas par biežām grēmas lēkmēm. Raksturīga simptoma iezīme ir dedzinoša sajūta retrosternālajā reģionā. Patoloģiskā parādība ir kuņģa skābā satura (kuņģa sulas) attece barības vadā, un to var novērot pilnīgi veseliem cilvēkiem.
Dažos gadījumos parādība tiek sajaukta ar sirds slimībām. Dedzināšana ir lokalizēta aiz krūšu kaula un sniedz kreiso lāpstiņu, plecu un roku. Simptomi patiešām ir līdzīgi tiem, kas rodas ar pārtikas grēmas. Tomēr parastie līdzekļi tās novēršanai būs pilnīgi bezspēcīgi.
Notikuma cēloņi
Kuņģa saturs parasti nedrīkst iekļūt barības vadā dabiskā aizsargmehānisma dēļ, kura lomu pilda sfinkteris. Kuņģa sula kairina barības vada gļotādu un rada diskomfortu. Daži pacienti stāsta, ka viņus mocīja grēmas, kas rodas gandrīz pēc katras ēdienreizes. Tas var būt saistīts ar refluksa ezofagītu, kas ir barības vada gļotādas iekaisums, ko izraisa pastāvīgs kuņģa sulas attece.
Grēmas cēloņi ir arī:
- paaugstināts skābums uz kuņģa-zarnu trakta patoloģiju fona (gastrīts vai peptiska čūla);
- pārēšanās;
- aptaukošanās;
- pastāvīga nevēlamas pārtikas (taukainas, kūpināta, cepta, pikanta) lietošana;
- hiatal trūce;
- noteiktu medikamentu (antidepresantu, spazmolītisko līdzekļu, perorālo kontracepcijas līdzekļu) lietošana;
- slikti ieradumi;
- valkā drēbes, kas spiež vēderu;
- grūtniecība (mehāniska grēmas).
Biežas grēmas liecina par ko?
Ja simptoms pacientam traucē pastāvīgi, obligāti jāsazinās ar gastroenterologu. Šī parādība var norādīt uz funkcionalitātes pārkāpumukuņģa-zarnu trakta orgāni. Visbiežāk šiem pacientiem tiek diagnosticēta gastroezofageālā refluksa slimība. Adekvātas terapijas trūkuma gadījumā šāda kaite kļūst hroniska un var izraisīt ļaundabīgu audu deģenerāciju.
Peptiskā čūla, pankreatīts, holecistīts - slimības, kuru klātbūtnē cilvēku var nomocīt dedzinošas sāpes aiz krūšu kaula. Biežas grēmas liecina par to, no kā un kā atbrīvoties no diskomforta – tie ir izplatīti jautājumi, ko var uzklausīt ģimenes ārsta un gastroenterologa pacienti. Jāsaprot, ka stāvokļa atvieglošanai ir svarīgi pareizi noteikt patoloģiskās parādības etioloģiju.
Grūtniecība un grēmas
Lielākā daļa topošo māmiņu saka, ka grēmas ir viens no interesantas situācijas simptomiem. Nepatīkamas sajūtas rodas jau pirmajās grūtniecības nedēļās un pavada gandrīz visu periodu. Grēmas un slikta dūša no rītiem, vēdera uzpūšanās, meteorisms un citi gremošanas traucējumi savā ziņā liecina par grūtniecību.
Vēlākos posmos simptomi ir ļoti sāpīgi un parādās jebkurā diennakts laikā, arī naktī. Noteikts ēdiens, paaugstināts intraabdominālais spiediens, hormona progesterona līmeņa izmaiņas var izraisīt dedzinošu sajūtu. Grēmas lēkmes, kas rodas grūtniecības laikā, nedrīkst nobiedēt sievieti. Šī ir standarta parādība, kas nav saistīta ar jebkādām kuņģa-zarnu trakta slimībām. Ja līdzīgs stāvoklis tika novērots pirms ieņemšanas, par to jāziņoārsts un iziet pārbaudi.
Galvenās grēmas pazīmes
Patoloģisku stāvokli var noteikt pēc raksturīgajiem simptomiem:
- degšana epigastrālajā reģionā;
- skāba garša mutē (īpaši no rītiem);
- apetītes zudums;
- pastiprinātas sāpes noliecoties vai guļus stāvoklī.
Parasti diskomforts rodas pusstundu pēc ēšanas. Tos izraisa pārtika ar izteiktām garšas īpašībām. Grēmas kuņģī var parādīties arī pēc kafijas, stipras tējas, alkohola dzeršanas. Dedzināšana veicina pārēšanos un liela daudzuma šķidruma dzeršanu ēšanas laikā vai pēc tās.
Ko darīt pret grēmām?
Pirms sākat ārstēt patoloģisku parādību, jānoskaidro tās etioloģija. Precīzu diagnozi var veikt tikai speciālists pēc pacienta diagnozes noteikšanas. Ir dažādas problēmas risināšanas metodes. Visbiežāk mājās pret grēmām tiek lietoti putu mazināšanas līdzekļi, antacīdi, aptverošās zāles. Varat arī izmantot tautas līdzekļus.
Ar biežu sindromu eksperti iesaka pārskatīt diētu un pilnībā izslēgt no tā nevēlamo pārtiku. Diētas terapija ir priekšnoteikums stāvokļa uzlabošanai.
Ja to neārstē, grēmas var būt ļoti nevēlamas. Pastāvīga skābes attece barības vadā izraisa eroziju un čūlu parādīšanos uz gļotādas virsmas. Laika gaitā šādi veidojumi sāk rētas, kas noved pie sašaurināšanāsbarības vads, un pacientam ir grūtības norīt pārtiku. Patoloģija tiek novērsta ar ķirurģiskas iejaukšanās palīdzību.
Vai cepamā soda palīdz?
Ūdens ar sodu ir viens no daudzajiem mājas līdzekļiem, lai atvieglotu nepatīkamos grēmas simptomus. Patiešām, viela var ātri apturēt sāpes. Nātrija bikarbonāta ūdens šķīdums spēj neitralizēt paaugstinātu kuņģa sulas skābumu ķīmiskās reakcijas dēļ, kas notiek starp sodu un skābi. Rezultātā veidojas organismam nekaitīgas vielas - ūdens, nātrija sāls un oglekļa dioksīds. Tomēr ne visi zina, ka šāda metode var kaitēt organismam.
Oglekļa dioksīds kairina kuņģa gļotādu, kas izraisa pastiprinātu sālsskābes izdalīšanos. Tas nozīmē, ka nātrija bikarbonāts var sniegt tikai īslaicīgu atvieglojumu, kam seko ievērojama stāvokļa pasliktināšanās. Grēmas pazīmes šajā gadījumā būs izteiktākas. Tāpēc sodu ir vērts lietot tikai kā pēdējo līdzekli, kad nav pa rokai citu, saudzīgāku veidu.
Zāles pret grēmām
Visefektīvākās zāles pieder antacīdo līdzekļu grupai. Šādu zāļu sastāvā ir magnijs, alumīnijs un soda. Viņi spēj ātri novērst sāpes, bet neietekmē patieso grēmas cēloni. Antacīdi ir pieejami tablešu, pulveru un suspensiju iekšķīgai lietošanai veidā.
Ja pēc ēšanas ir grēmas un atraugas, no tā jālieto zālesfarmakoloģiskā grupa. Ātri iedarbojas absorbējošie antacīdi: Rennie, Vikalin, kalcija karbonāts (krīts). Tie darbojas kā soda, un tiem ir tikai īslaicīga iedarbība.
Antacīdi, kas neuzsūcas sistēmiskajā cirkulācijā, palīdzēs neitralizēt un adsorbēt sālsskābi bez blakusparādībām. Šīs zāles ir "Phosphalugel", "Almagel", "Simethicone", "Relzer", "Gastratsid", "Maalox". Tiem ir ilgstoša terapeitiskā iedarbība, un tie dabiski izdalās no organisma.
Samazināt sālsskābes sekrēciju mazinošu zāļu ražošanu. Tos var izrakstīt tikai speciālists, ja diēta un ārstēšana ar antacīdiem līdzekļiem pacientam nav devusi atvieglojumu. Ilgstoši un regulāri lietojot, šādas zāles var novērst recidīvus. Vispieejamākais līdzeklis ir protonu sūkņa bloķētājs Omeprazols. Līdzīgu efektu iedarbojas "Omez", "Ultop", "Losek". Lai tiktu galā ar ezofagītu, kas izraisa grēmas, palīdzēs tāds līdzeklis kā Emanera.
Kādas zāles ir atļautas grūtniecības laikā?
Atbrīvoties no nepatīkamās skābās garšas topošās māmiņas mutē var arī ar dažu medikamentu palīdzību. Viena no drošākajām zālēm ir antacīdi, kas neuzsūcas asinīs. Aptverošajam efektam ir "Gaviscon" suspensijas veidā. Produkts ir klīniski pārbaudīts, un to var lietot grūtniecības laikā.
Grēmas, kas rodas pēc ēšanas, var ievērojamipasliktināt topošās māmiņas pašsajūtu. Rennie pastiles palīdzēs novērst sāpes 5 minūšu laikā pēc norīšanas. Kalcija un magnija karbonātu klātbūtne sastāvā pozitīvi ietekmē paaugstinātu skābumu. Tomēr, neskatoties uz augsto drošību, saskaņā ar instrukcijām tabletes var lietot tikai no otrā grūtniecības trimestra.
Tautas metodes
Daudzi cilvēki, kas cieš no biežām grēmas lēkmēm, izmanto mājas aizsardzības līdzekļus, lai atbrīvotos no šīs nepatīkamās parādības. Speciālisti brīdina, ka šādus paņēmienus vēlams lietot kopā ar zālēm gremošanas trakta patoloģiju ārstēšanai.
Ja jums ir grēmas, sāpes vēderā un atraugas, varat izmantot kartupeļu sulu, lai ātri atvieglotu simptomus. Lai to izdarītu, sarīvējiet svaigus kartupeļus, izspiediet sulu un lietojiet to no rīta, pirms ēšanas. Vienā reizē ieteicams izdzert vismaz pusglāzi kartupeļu "zāles". Jūs varat ēst pusstundas laikā pēc manipulācijas. Ārstēšanas ilgums šādā veidā ir 10 dienas.
Pret grēmām mājās var palīdzēt arī linsēklu uzlējums, kas pazīstams ar savām ārstnieciskajām īpašībām dažādu kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumos. Šķidrumu gatavo no tējkarotes sēklu un glāzes verdoša ūdens. Uzlējumu vēlams pagatavot vakarā, lai no rīta to lietotu tukšā dūšā.
Pārvariet dedzināšanas un sāpju lēkmes dažādu ārstniecības augu uzlējumos barības vadā. Kumelītei ir izteikta terapeitiskā iedarbība,ceļmallapa un asinszāle. Maisījumu gatavo proporcijā 1:4:4, aplejot ar glāzi verdoša ūdens un uzstājot vismaz divas stundas. Šķidrums jāfiltrē un jāņem 2 ēd.k. karote trīs reizes dienā.
Krīts pret grēmām
Paaugstinātu skābumu, kas rada nepatīkamas dedzināšanas pazīmes, īslaicīgi var novērst ar parasto krītu. To saberž pulverī, sakarsētā pannā kalcinē un atdzesē. Pēc tam pulveris atkal jāsasmalcina ar kafijas dzirnaviņām un jāieber sausā, tīrā stikla traukā. Lai izvairītos no diskomforta epigastrālajā reģionā pēc ēšanas, pulveris jālieto vienu stundu pirms ēšanas 3 reizes dienā.
Kā izvairīties no grēmas?
Ja ievērojat dažus ieteikumus, ir pilnīgi iespējams novērst vēl vienu apdeguma lēkmi aiz krūšu kaula. Pirmkārt, pacientiem, kuriem ir nosliece uz patoloģisku parādību, jāmaina diēta. Ja ēdīsiet mazās porcijās, ievērojami samazināsies slodze uz gremošanas traktu, samazināsies sālsskābes ražošana.
Diētisks uzturs ir jebkuras grēmas ārstēšanas pamats. Atsakoties no kūpinātas, ceptas, pikanta, pikanta un sāļa, jūs nevarat baidīties no dedzinoša sajūta barības vadā. Ja pacients ir pamanījis, ka pēc skābā vai saldā rodas grēmas, tad nepieciešams samazināt šo produktu lietošanu.
Pēdējai ēdienreizei jābūt ne vēlāk kā 4 stundas pirms gulētiešanas. Pēc ēdienreizes jums vajadzētu kustēties, nevis ieņemt horizontālu stāvokli.
Izārstējiet grēmasbērni
Gremošanas sistēmas patoloģijas tiek novērotas ne tikai pieaugušajiem, bet arī maziem pacientiem. Bieži bērni sūdzas par dedzinošu sajūtu vēdera augšdaļā. Līdzīga situācija ir raksturīga galvenokārt pusaudžiem vecumā no 13 līdz 15 gadiem. Tas ir saistīts ar faktu, ka sfinkteris vēl nav pietiekami attīstīts, lai pilnībā veiktu savas funkcijas. Iemesls var būt arī neiroloģiskas novirzes, stress, gremošanas trakta traucējumi (meteorisms, aizcietējums). Ir grēmas, vēdera uzpūšanās, atraugas, sāpes vēderā un ar nepietiekamu uzturu.
Paaugstināto skābumu bērniem var samazināt ar antacīdu grupas medikamentu palīdzību. Ārstējošajam ārstam jānosaka konkrētas zāles un to devas. Ir svarīgi arī ievērot diētu un izslēgt no bērna uztura kaitīgos pārtikas produktus. Jums ir nepieciešams ēst vismaz 5-6 reizes dienā. Atļauts izmantot dažādus graudaugus (īpaši noderīgi ir griķi un auzu pārslas), svaigus dārzeņus, augļus, negāzētu ūdeni, liesu gaļu, piena produktus.
